⚡️ Подозреваемого в убийстве следователя Середкина заключили под стражу до 10 ноября 2024 года, сообщил корреспондент perm.aif.ru из зала Свердловского районного суда Перми.
@aifperm
@aifperm
❤1
📱 Эксперты считают, что в соцсетях можно проводить не более 3 часов в день, иначе растет риск депрессии, тревожности и самоповреждению
«Социальные сети, безусловно, изменили нашу жизнь, предложив множество возможностей для общения и самовыражения. Однако они также привнесли новые вызовы для психического здоровья, особенно среди молодёжи, <...> такие как депрессия, тревожные расстройства, рискованное поведение и снижение самооценки», — отмечает руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК Ольга Бакшутова.
Специалисты подготовили 5 советов, как минимизировать негативное влияние социальных сетей на ментальное здоровье:
1. Ограничить время в соцсетях — установить лимит на 1–2 часа в день.
2. Управлять своим временем, создавать чёткий распорядок дня.
3. Отключить уведомления и заходить в соцсети только в определенное время.
4. Заменить просмотр соцсетей на другое занятие. Например, когда хочется взять в руки телефон, выбрать вместо этого книгу, прогулку или спорт.
5. Попробовать устроить выходные без соцсетей.
@aifperm
«Социальные сети, безусловно, изменили нашу жизнь, предложив множество возможностей для общения и самовыражения. Однако они также привнесли новые вызовы для психического здоровья, особенно среди молодёжи, <...> такие как депрессия, тревожные расстройства, рискованное поведение и снижение самооценки», — отмечает руководитель управления цифровой медицины Страхового Дома ВСК Ольга Бакшутова.
Специалисты подготовили 5 советов, как минимизировать негативное влияние социальных сетей на ментальное здоровье:
1. Ограничить время в соцсетях — установить лимит на 1–2 часа в день.
2. Управлять своим временем, создавать чёткий распорядок дня.
3. Отключить уведомления и заходить в соцсети только в определенное время.
4. Заменить просмотр соцсетей на другое занятие. Например, когда хочется взять в руки телефон, выбрать вместо этого книгу, прогулку или спорт.
5. Попробовать устроить выходные без соцсетей.
@aifperm
❤2
АиФ Пермь | Новости Перми и края
📱 Эксперты считают, что в соцсетях можно проводить не более 3 часов в день, иначе растет риск депрессии, тревожности и самоповреждению «Социальные сети, безусловно, изменили нашу жизнь, предложив множество возможностей для общения и самовыражения. Однако…
А как вы взаимодействуете с социальными сетями?
Anonymous Poll
74%
У меня всё хорошо, они мне не мешают
5%
Мне грустно и одиноко после просмотра соцсетей
7%
Я не сижу в соцсетях
2%
Соцсети — зло!
12%
Соцсети — кайф!
В Перми с 12 по 22 сентября пройдёт фестиваль документального кино о новой культуре Beat Weekend 2024. Посмотреть фильмы можно будет в кинотеатрах Сети «Синема Парк» и «Формула Кино».
В его программу вошли зрительские хиты летнего Beat Film Festival, в том числе фильмы о режиссере Мишеле Гондри, музыканте Нике Кейве, голливудском кастинг-директоре Бонни Тиммерман и фотографе Джеймсе Хэмилтоне.
Показы Beat Weekend пройдут с участием местных культурных героев, предпринимателей, журналистов и представителей городских сообществ.
@aifperm
В его программу вошли зрительские хиты летнего Beat Film Festival, в том числе фильмы о режиссере Мишеле Гондри, музыканте Нике Кейве, голливудском кастинг-директоре Бонни Тиммерман и фотографе Джеймсе Хэмилтоне.
Показы Beat Weekend пройдут с участием местных культурных героев, предпринимателей, журналистов и представителей городских сообществ.
@aifperm
❤1👍1
Единственный в своём роде «Лев» вернулся на трамвайные пути Перми
По данным «В курсе», вагон особо большой вместимости будет курсировать по маршруту № 4 (от «Перми II» до микрорайона Висим).
Последний раз пермяки видели признанный самым длинным трамвай на параде трамваев в День города. В МУП «Пермгорэлектротранс» сообщили, что «Лев» возвращается на линии этой осенью в связи с увеличением числа пассажиров в начале учебного года.
@aifperm
По данным «В курсе», вагон особо большой вместимости будет курсировать по маршруту № 4 (от «Перми II» до микрорайона Висим).
Последний раз пермяки видели признанный самым длинным трамвай на параде трамваев в День города. В МУП «Пермгорэлектротранс» сообщили, что «Лев» возвращается на линии этой осенью в связи с увеличением числа пассажиров в начале учебного года.
@aifperm
🔥4👍3
На улице Клары Цеткин, 13 обрушилась стена на первом этаже дома.
О пострадавших не сообщается, на месте работают службы спасения и МВД.
Жители говорят, что обвалилась стена между душевыми.
@aifperm
О пострадавших не сообщается, на месте работают службы спасения и МВД.
Жители говорят, что обвалилась стена между душевыми.
@aifperm
🙏4
АиФ Пермь | Новости Перми и края
На улице Клары Цеткин, 13 обрушилась стена на первом этаже дома. О пострадавших не сообщается, на месте работают службы спасения и МВД. Жители говорят, что обвалилась стена между душевыми. @aifperm
«В нашем доме давно уже были трещины, про нас снимали репортаж, но потом ничего не сделали», — сообщает одна из жительниц дома.
@aifperm
@aifperm
😨3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один из жителей остаётся в здании, но служба спасения занимается тем, чтобы вывести его на улицу
@aifperm
@aifperm
😨4
Один из жителей домов громко говорит, что во всём виноват главный по дому. Мужчина хочет обратиться в прокуратуру.
@aifperm
@aifperm
😨5
АиФ Пермь | Новости Перми и края
Один из жителей домов громко говорит, что во всём виноват главный по дому. Мужчина хочет обратиться в прокуратуру. @aifperm
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Одну женщину увезли с места происшествия с подозрением на инсульт. Её муж приехал с работы, чтобы разобраться в ситуации.
@aifperm
@aifperm
«Как вообще теперь дальше жить?»
«Да сносить-то, наверно, не будут».
Общаются жители дома между собой, пока спецслужбы продолжают работать на месте.
@aifperm
«Да сносить-то, наверно, не будут».
Общаются жители дома между собой, пока спецслужбы продолжают работать на месте.
@aifperm
На место происшествия приехал мэр Перми Эдуард Соснин. Ему доложили, что эвакуировали 22 человека, а по адресу улица Клары Цеткин, 21а организовали пункт временного размещения граждан.
@aifperm
@aifperm
🔥2🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тем временем, в подвале дома на Клары Цеткин, 13 слышно (но не видно), как течёт вода.
Это как раз та часть дома, где произошло обрушение стены между душевыми.
@aifperm
Это как раз та часть дома, где произошло обрушение стены между душевыми.
@aifperm
Представители Службы соцзащиты проводят опрос местных жителей. Если кто-то пострадал, они подсказывают, куда нужно обратиться за помощью.
@aifperm
@aifperm
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Заместитель главы администрации города Перми Алексей Туров прокомментировал ситуацию с домом на улице Клары Цеткин, 13.
По заключению специалистов будет определено, можно ли будет жителям вернуться в дом и продолжить в нём жить.
@aifperm
По заключению специалистов будет определено, можно ли будет жителям вернуться в дом и продолжить в нём жить.
@aifperm
🤓2🔥1
Школьники и студенты возвращаются домой с учёбы, а здесь такая ситуация. МЧС даёт возможность жителям, которые только приходят к дому, зайти внутрь и забрать необходимые вещи.
@aifperm
@aifperm
😱2🔥1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Председатель ТОС «Чкаловский» на Клары Цеткин, 21а Дмитрий Цаплин рассказал, как сейчас проходит процесс помощи жителям дома по улице Клары Цеткин, 13 в общественном центре.
Мужчина сам живёт в доме, в котором обрушились душевые. Благо по соседству живёт мама, в первое время Дмитрий сможет переночевать у неё.
@aifperm
Мужчина сам живёт в доме, в котором обрушились душевые. Благо по соседству живёт мама, в первое время Дмитрий сможет переночевать у неё.
@aifperm
🤓3👍2
Ирина говорит, что купила комнату в общежитии по улице Клары Цеткин, 13 два года назад. Для этого ей пришлось взять ипотеку. Она возмущена тем, что ведомства не обратили внимание на состояние здания ранее. По её словам, жильцы общежития неоднократно жаловались и рассказывали о ситуации различным инстанциям.
«Они [ведомства] могли сразу узнать, почему такая ситуация-то случилась. У меня комната на пятом этаже. Сейчас всех выгнали, выселили. Мы все писали в инстанции, бились, добивались. И в конце концов что? Мы бомжами все стать должны что ли? А у меня ипотека, которую надо платить банку. Я молчать не буду», — рассказала жительница дома Ирина perm.aif.ru.
@aifperm
«Они [ведомства] могли сразу узнать, почему такая ситуация-то случилась. У меня комната на пятом этаже. Сейчас всех выгнали, выселили. Мы все писали в инстанции, бились, добивались. И в конце концов что? Мы бомжами все стать должны что ли? А у меня ипотека, которую надо платить банку. Я молчать не буду», — рассказала жительница дома Ирина perm.aif.ru.
@aifperm
Аргументы и Факты
«Жить сейчас негде». Пермячка из дома с рухнувшей стеной рассказала о ЧП
В общежитии в Перми произошло падение конструкций на первом этаже и в подвале.
👍4