🔺Угадай стихотворение по картинке🔺

Какое стихотворение здесь загадано?

Знаете ответ? Пишите в комментариях!

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Как нехватка витаминов отражается на состоянии кожи?

Дефицит полезных веществ практически всегда отражается на состоянии кожи, поясняет врач-диетолог, эндокринолог Алла Шилина. Вот что происходит, если организму чего-то не хватает:

◽️при дефиците витамина В2 кожа начинает шелушиться в области крыльев носа и ушей

◽️о недостатке витамина В3 говорят покраснения и воспаления на коже

◽️нехватка витамина В5 негативно отражается на состоянии ногтей и замедляет заживление ран

◽️если организм испытывает нужду в фолиевой кислоте, это проявляется склонностью к экземам и аллергии

◽️если не хватает аскорбинки, на коже легко образовываются синяки и мелкие кровоизлияния

Заметив у себя какой-то из перечисленных симптомов, полезно начать прием витаминных комплексов или включить в рацион побольше продуктов из цельных злаков (источник витаминов группы В), богатые аскорбиновой кислотой цитрусы, шиповник, квашеную капусту.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

К чему снится фейерверк…

… женщине? Юной сновидице после этого сна стоит серьёзнее относиться к делам и быть менее торопливой. А взрослая женщина должна быть менее конфликтной и более лояльной по отношению к окружающим. Замужней следует постараться успокоиться и привести своё эмоциональное состояние в порядок, а незамужней — не отчаиваться из-за неудач.

… пугающий? Вскоре сновидец получит предложение, способное улучшить его жизненные обстоятельства. Спящему будет нелегко его принять, так как придется делать выбор.

… который вы запускаете? Вскоре человеку доведётся побывать на шумном празднике, полном веселья. Скорее всего, торжество будет устроено в честь одного из близких друзей сновидца.

Приснилось что-то иное? Толкования других снов читайте в соннике АиФ.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Угадали стихотворение? Проверяем!

... Словно я весенней гулкой ранью проскакал на розовом коне... Мы загадали стихотворение Сергея Есенина «Не жалею, не зову, не плачу...»

Золота роща навела смуту, но верные ответы дали: Татьяна Лаврущенко, Natalia, Леонид👏

Не пропустите вечернюю загадку!

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Где лучше сидеть в самолете: у окна или у прохода?

На месте у иллюминатора комфортнее спать — можно облокотиться на стену. Хорошо наблюдать за тем, что происходит снаружи. Место обеспечивает меньший контакт с окружающими: есть только один сосед и никто не будет просить пропустить его.

Однако для тех, кто любит много ходить по салону во время полета, это место будет неудобным: придется каждый раз тревожить сидящих рядом пассажиров, чтобы встать. Часто люди, сидящие у окна, меньше встают и двигаются в самолете, что может быть опасно при долгих перелетах: неподвижное положение может привести к образованию тромбов.

Сидящим в проходе приходится вставать и пропускать соседей. Но такие места дают большую свободу передвижения. В АТОР советуют выбирать их людям, которым важно вытянуть ноги. На местах в проходе больше пространства для положения тела. Можно легко встать, а также раньше покинуть его при посадке.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Как заставить мозг работать эффективно?

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

🔺Угадай песню по картинке🔺

Какая музыкальная композиция здесь загадана?

Знаете ответ? Пишите в комментариях!

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Что провоцирует деменцию у женщин?

Долгое время считалось, что женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера и других видов деменции просто потому, что в среднем живут дольше мужчин. Однако новое масштабное исследование нейробиологов перевернуло это представление. Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин поясняет:

Ученые выяснили, что женский мозг более уязвим к факторам риска, чем мужской. Одни и те же угрозы — например, высокое давление или диабет — сильнее повреждают женский мозг. Анализ данных 17 тысяч человек показал, что из-за этого деменция чаще диагностируется у женщин, даже с поправкой на возраст. Это можно сравнить с двумя стаканами воды, которые падают с одинаковой скоростью, но разбивается при этом самый хрупкий.

Некоторые риски просто чаще встречаются у женщин. Например, депрессия, низкая физическая активность и проблемы со сном. Получается двойной удар: женщины не только чаще сталкиваются с этими проблемами, но и страдают от них сильнее.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

К чему снится тюрьма…

… мужчине? Тюрьма может сниться как отражение давления ответственности, страха провала или наказания за слабость. Сонник Миллера говорит о тюрьме как о символе психического напряжения: вы можете ощущать, что вынуждены играть чужую роль. Или понимаете, что устали, но не можете позволить себе отдохнуть.

… в которую вы попали? В соннике Хассе это определяется как хороший знак: удастся взять все проблемы под контроль. Толкование Юнга — вы чувствуете давление или ограниченность в действиях. А в соннике Цветкова говорится, что это знак несправедливого наказания.

… из которой вы бежите? Побег из тюрьмы — сильный символ освобождения. Это может говорить о вашей решимости избавиться от зависимостей и вредных привычек, прекратить тревожные отношения и нарушить устаревшие правила. Такой сон говорит о внутренней готовности взять ответственность за свою жизнь и вернуть свободу.

Приснилось что-то иное? Толкования других снов читайте в соннике АиФ.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Угадали песню по картинке? Проверяем!

Правильный ответ: «Кукушка» Виктора Цоя

Верно ответили: P.S., Natalia, Надежда Суворова, Татьяна Лаврущенко, Влад Берчанский👏

Вечером вернемся с растяжкой для мозгов, не пропустите!

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Как снять запрет на выезд за границу?
 
Порядок действий прост: нужно устранить причину. Например, погасить долг, отслужить в армии или дождаться завершения следствия. Но есть и нюансы, говорит аудитор, налоговый консультант, кандидат экономических наук Алена Яковлева.
 
Чтобы снять запрет на выезд ребенка, нужно, чтобы родитель, подавший заявление о несогласии, отозвал его. Если договориться не удается, вопрос решается только через суд.
 

Ограничение из-за повестки можно снять двумя способами: либо лично явиться в военкомат, либо предоставить документальное подтверждение уважительных причин неявки. К ним относятся: болезнь или увечье, повлекшие утрату трудоспособности, тяжелое состояние близких родственников, участие в их похоронах, а также форс-мажорные обстоятельства. Если вы сможете убедить военкомат или суд в обоснованности иной причины, неявка не будет признана уклонением, и ограничения снимут.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

🍅Сколько помидоров в самом дешевом кетчупе?

Самые дешёвые кетчупы относятся ко второй категории. Собственно в них содержится лишь 4,5% помидоров. Основную же массу составляет фруктовое пюре (часто — яблочное). И вообще, это скорее не натуральный, а химический продукт экономкласса, в котором содержится весь возможный спектр пищевых добавок для создания характерного вкуса, яркого красного цвета и правильной густой консистенции. Если есть возможность, лучше отказаться от его покупки и самим перетереть помидоры с солью.

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

Новая неделя — новый вызов! Проверьте свои знания!

Отвечаем на предыдущий вопрос. Мы спрашивали, что за чудо с хвостиком надо съесть, не проронив ни одной капли, чтобы ваше желание непременно исполнилось.

Сезонные фрукты вторглись в сознание, но большинство игроков не оступилось! Согласно грузинской примете, если съесть хинкали (вот оно — чудо с хвостиком), не проронив ни одной капли сока, то ваше загаданное перед началом поедания желание обязательно сбудется!

Правильно ответили: P.S., Ирина, Тимофей, NadezdaVerenko, Natalia.

Время покорять новый вопрос! Одна дама в 20-30 годах придумала устройство, которое надо было надевать на лицо. С его помощью появлялась некая изюминка, которой не каждый награждён от природы. Но ощущения были не из приятных, болезненные. Для чего это устройство? #АиФ_Видеовопрос

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС

🔺Вечерняя растяжка для мозгов🔺

Правила простые: мы задаём короткий вопрос, а вы на него отвечаете.

Некоторые рептилии съедают этого так много, что начинают светиться изнутри. О ком речь?

Знаете ответ? Пишите в комментариях!

Подписывайся на Вопрос-Ответ / Все каналы АиФ / MAКС