АГС Уголок твоей души
2.16K subscribers
6.91K photos
1.79K videos
1 file
5.87K links
Для жителей АГС_Донбасса, где можно найти укромный уголок для души и отдохнуть от военных будней.
Download Telegram
#АГС_Уголок_твоей_души_ДУХОВНЫЕ_УРОКИ

Будь поласковее с родными, будешь потом жалеть о каждом грубом слове. Я знаю, что тебе тяжело, работы много, ты горячая, устаёшь, от всего раздражаешься, охладеваешь душой. Надо на первом месте поставить мир душевный, спасение - тогда и прочее будет легче.

— Игумен Никон (Воробьёв)



АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_ДУШЕВНЫЕ_РАССКАЗЫ

Бoльничная палата угнетала и рaздрaжала. Анна зaкрыла ладонями уши, чтобы не слышать нестерпимый плач млaденцев в соседней палате. Ей хотелось только одного, побыстрее бежать отсюда, и забыть все, как страшный сон…

— Анюта, деточка, ну хоть посмотри на нее! — просила пожилая aкyшерка, тетя Нина. — Она ведь похожа на тебя, как две капли воды!

— Нет! Даже не уговаривайте! Я написала отказ? Написала! Что вам ещё от меня нужно? — чуть не плакала молодая девушка. — Мне некуда ее забрать! Вы понимаете, о чем я говорю?!

— Тише! Ребенка испугаешь. Как это некуда? Ты бoмж? — прищурилась акушерка. — У тебя есть мама, папа?

— Да. Есть старенькая мать. Ей самой пoмощь нужна! Я не могу заявится в деревню с ребенком. Меня люди зacмеют.

— Так пусть смeются на здоровье! Веселее будут! — улыбнулась тетя Нина. — А если серьезно, то люди посудачат и забудут, а ты будешь локти всю жизнь кусать! Никогда не забудешь, что бросила такую крошку.

Анна зaкрыла лицо руками и заплакала. Нина Андреевна поняла, что почти дожала девушку, осталось совсем чуть-чуть…

— Взгляни! У нее носик твой: аккуратненький, курносенький. А глаза, сразу видно, что будет голубоглазая красавица, как и мамуля.

— Но…у меня даже пелёнок нет. И вообще, на какие шиши я доеду с ней домой? — начала сдаваться Анюта.

— Тоже мне, проблему нашла… Мы поможем. Деньги выделим из фонда, и приданое девочке соберём. Я лично проведу тебя на вокзал. Ну? Как дочку назовешь?

— Ева…

— Отличное имя! Очень ей идёт. Возьми Евочку, покорми, а я чуть позже зайду.

Тетя Нина затаив дыхание, протянула матери малышку. Анна очень бережно, неуверенно взяла девочку. По лицу молодой женщины катились слезы. Прижав ребенка к себе, она поняла, что никогда в жизни не оставит ее.

— Ну что? Получилось? — спросил доктор. — Заберет заявление?

— Получилось! — улыбнулась акушерка, взмахивая слезу.

Уже на перроне, Анна как будто очнулась от какого-то страшного сна. Девушка прижимала к себе дочку, будто боялась, что ее сейчас отберут. Рядом стояла Нина Андреевна. Женщина как и обещала, провожала Анну с дочерью.

— Спасибо! Стыдно вспоминать, что хотела бросить дочь, — произнесла Анна.

— У тебя действительно не легкое положении. Но, тяжелые времена обязательно пройдут, а дочь можно было потерять на всю жизнь… В свое время, я совершила непоправимую ошибку. До сих пор расплачиваюсь, — произнесла Нина Андреевна.

— Какую ошибку? — удивилась девушка. — Мне казалось, что вы святой человек.

— Была у меня такая же ситуация, как у тебя. Правда, не было ни матери, ни дома. Я решила избaвиться от нeжeлательной беременности. Доктора отказывались помогать, говорили, срок не позволяют. Пришлось обращаться за помощью к знахарке. Она помогла, но с тех пор, я стала бecплoдной.

— Как же так? — поразилась Анна. — Вообще ничего нельзя было сделать?

— Нет, — покачала головой женщина. — Муж был хороший, но и он ушел, узнав, что у нас никогда не будет детей…, — Нина Андреевна заплакала, не в силах сдерживать эмоции.

— Мне очень жаль вас! Вы же всю жизнь принимаете деток, вы первая берете их на руки, а своих детей так и не пришлось держать на руках.

— Аннушка, береги Еву. И запомни, если когда-нибудь станет особенно тяжело, ты знаешь где меня найти.

Женщины обнялись, словно родные, близкие люди. Вскоре подошел поезд. Анна еще долго смотрела в окно, махая на прощание акушерке. Нина Андреевна стояла одиноко на перроне, время от времени вытирала предательские слезы.

Дорога выдалась долгой и тяжелой. Анна подходила к родному дому. Одной рукой держала дочь, в другой бoльшой пакет с приданным, который подарили в роддоме. «Как нас примет мать? Что скажет?» — волновалась девушка, не зная, какой будет реакция матери.

Продолжение

АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_ПСИХОЛОГИЯ

Как избавиться от негативных мыслей

1) Техника — отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё — Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника — Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника — Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете — что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый... потом они натравят на меня овчарок... и вот я весь мокрый, весь искусанный, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние
Все — что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе «я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, — одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.

Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.

Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Дерзайте! Не пускайте негатив в свою жизнь!

АГС Уголок твоей души
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#АГС_Уголок_твоей_души_БЛИЖЕ_К_ПРИРОДЕ

В этом стремительном бегстве к горизонту, можео обрести ту гармонию и душевность, которую может дать только природа во всей своей ранимой, но величественной красоте…

АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_УТРЕННЯЯ_МОТИВАЦИЯ_ЖИТЬ

— Примите новый день в подарок.
И пусть всё будет хорошо!


АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_РАЗГОВОРЫ_О_ВАЖНОМ

«В правильных глазах ты всегда будешь искусством»

Эми Хармон


АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_ЛИРИКА

Как тяжело быть самой лучшей,
Всегда «удобной» и «хорошей».
Не выдумать глупее ноши,
Чем образ правильный и скучный.

Мы все не роботы, поверьте,
И уж тем более не боги,
Судьба обводит взглядом строгим,
И что-то пишет на мольберте.

Жизнь слишком горькая наука,
Я это поняла, сняв шоры,
Нельзя быть искренней с гадюкой
И вежливой с безумной сворой.

Я знаю, как бывает больно,
Когда ножи вонзают в спину.
Душа кричит: «С меня довольно!»
Душа жива наполовину.

Мне снятся яблони и клёны,
Картины нежного восхода.
Нет королевы. И короны.
Есть та, кто выбрала свободу.

Да, я не буду идеальной,
И в этом высшее блаженство.
Поверьте, всё, что уникально,
Так далеко от совершенства...

Другая сущность и фактура.
И сердце из другого сплава,
Я не монета. Не купюра.
И вряд ли всем придусь по нраву.

Алеся Синеглазая
Из книги «Будь счастлива, дорогая!»

АГС Уголок твоей души
#АГС_Уголок_твоей_души_ДУХОВНЫЕ_УРОКИ

Рассказ И. Н. Бирукова. Как матушка Дионисия с лошадками христосовалась.

Матушка Дионисия, монахиня из простых крестьян, была конюхом в Вологодском женском монастыре. Сестры очень любили ее за доброту и ласково называли «Денисьевна». После революции власти закрыли монастырь, храмы были осквернены, а все монастырское имущество разграблено.

«Когда обитель раскулачивали, лошадушки плакали... – рассказывала Денисьевна. – Сестры были осуждены на мучение и скитания. Меня сослали на север, в лагерный совхоз. Там мне тоже пришлось работать на конюшне. Лошадки стали для меня большим утешением. И вот подошла Пасха... А я в конюшне дежурю. Вспомнила я храм в праздничном убранстве, теплую и радостную пасхальную службу, светлые лица сестер. И так-то мне горько стало, похристосоваться-то не с кем! Обратилась я в сторону стойла, где лошадки стояли, и сказала: «Христос Воскресе, лошадушки!» И вдруг – «И-го-го-о-о-о!..» – понеслось по конюшне: все лошадки в один голос отозвались на тихий мой возглас. И поняла я, что не одинока в своей радости: вся земля, все Божие творение прославляет своего Творца и в эту таинственную ночь ликует о Воскресшем Спасителе».

АГС Уголок твоей души