Читальный зал
Предлагаем вам рассказ английского классика, автора знаменитого цикла "Сага о Форсайтах", лауреата Нобелевской премии по литературе 1932 года Джона Голсуорси "Присяжный".
Может ли внешнее благополучие заменить истинную близость? Почему иногда не получается сказать самые главные слова? Почему страшно быть искренним? Что мешает следовать за душевным порывом?
#Библиотека
—
Предлагаем вам рассказ английского классика, автора знаменитого цикла "Сага о Форсайтах", лауреата Нобелевской премии по литературе 1932 года Джона Голсуорси "Присяжный".
Может ли внешнее благополучие заменить истинную близость? Почему иногда не получается сказать самые главные слова? Почему страшно быть искренним? Что мешает следовать за душевным порывом?
#Библиотека
—
Teletype
Присяжный
В то утро во время "Великой войны" мистер Генри Босенгейт, делец с лондонской биржи, уселся в собственную машину с чувством обиды...
✨Эмоциональная культура
В психологической среде популярна идея о том, что эмоции нельзя сдерживать. Считается, что выражение эмоций — это чуть ли не залог психологического благополучия. Что аутентичный человек не будет скрывать свои эмоциональные порывы. Ведь он так чувствует здесь и сейчас.
Но это противоречит всему человеческому опыту. История, художественная литература да и наш личный опыт говорят об обратном. Гораздо приятнее люди, которые умеют владеть собой и контролировать свое эмоциональное состояние.
Если мы сами сорвались и отреагировали эмоционально, например, на мужа, ребенка или коллегу, мы чувствуем дискомфорт, усталость, опустошение и недовольство собой.
Если кто-то рядом с нами ведет себя чрезмерно эмоционально, мы ощущаем на себе эти воздействия, и воспринимаем их как нарушение наших границ. Эмоциональные реакции окружающих как будто загрязняют пространство и втягивают нас в чужое эмоциональное поле, а это неприятно.
Эмоциональные выбросы не делают нас счастливее. Они нарушают гармонию и вносят грязь и хаос в отношения.
Поэтому очень важно хранить внутреннее спокойствие и заботиться о спокойствии других. Это элементарная культура человеческого общения, проявление уважения и к окружающим, и к самому себе.
#Развитие
—
В психологической среде популярна идея о том, что эмоции нельзя сдерживать. Считается, что выражение эмоций — это чуть ли не залог психологического благополучия. Что аутентичный человек не будет скрывать свои эмоциональные порывы. Ведь он так чувствует здесь и сейчас.
Но это противоречит всему человеческому опыту. История, художественная литература да и наш личный опыт говорят об обратном. Гораздо приятнее люди, которые умеют владеть собой и контролировать свое эмоциональное состояние.
Если мы сами сорвались и отреагировали эмоционально, например, на мужа, ребенка или коллегу, мы чувствуем дискомфорт, усталость, опустошение и недовольство собой.
Если кто-то рядом с нами ведет себя чрезмерно эмоционально, мы ощущаем на себе эти воздействия, и воспринимаем их как нарушение наших границ. Эмоциональные реакции окружающих как будто загрязняют пространство и втягивают нас в чужое эмоциональное поле, а это неприятно.
Эмоциональные выбросы не делают нас счастливее. Они нарушают гармонию и вносят грязь и хаос в отношения.
Поэтому очень важно хранить внутреннее спокойствие и заботиться о спокойствии других. Это элементарная культура человеческого общения, проявление уважения и к окружающим, и к самому себе.
#Развитие
—
✨Когда нужно поговорить
Типичная ошибка, которую допускают многие родители — воспитывают ребенка на пике своего возмущения и негодования.
8-летний сын не хочет убирать за собой постель. Папа начинает раздражаться, давит на него, кричит. И чем больше он это делает, тем напряженнее становятся отношения. Вот мальчик уже плачет и убирает постель. И папа считает, что цель достигнута.
Дочь пяти лет принесла из детского сада чужую игрушку, сказала, что ей игрушку подарили, но выяснилось, что это неправда. Мама возмущена, требует объяснений, от отчаяния и беспомощности шлепает ребенка. Девочка плачет, и мама думает, что ребенок получил урок, и больше подобное не повторится.
Такое ситуативное и эмоциональное воздействие малоэффективно. Это не воспитание, а сброс родительских негативных эмоций — много слов и мало толку.
Конечно, с ребенком необходимо поговорить, если есть какие-то проблемы. Но говорить нужно в спокойном состоянии. В спокойном состоянии мы лучше формулируем мысли, а значит — вероятность того, что ребенок нас услышит, выше.
Когда атмосфера накалена, родители нервничают и кричат. Часто они даже не могут вспомнить, что именно кричали.
Ребенок тем более ничего не помнит. Ведь он тоже находится в состоянии эмоционального напряжения, поэтому вряд ли вдумчиво будет слушать неконтролируемые вопли взрослых. Единственное, что будет его волновать — скоро ли закончится весь этот ужас.
Даже если нам что-то не нравится в поведении ребенка, нужно доброжелательно и тепло относиться к нему самому. Это не делает позицию родителей слабой и не мешает быть строгими и требовательными. Как раз при таком отношении ребенок с большей готовностью будет слушать и слышать родителей.
Если же контроль утрачен, и эмоции взяли верх, полезно взять паузу, успокоиться и только после этого поговорить с ребенком. Так родители не потеряют авторитет в глазах ребенка и самоуважение в своих собственных глазах.
#Семья
—
Типичная ошибка, которую допускают многие родители — воспитывают ребенка на пике своего возмущения и негодования.
8-летний сын не хочет убирать за собой постель. Папа начинает раздражаться, давит на него, кричит. И чем больше он это делает, тем напряженнее становятся отношения. Вот мальчик уже плачет и убирает постель. И папа считает, что цель достигнута.
Дочь пяти лет принесла из детского сада чужую игрушку, сказала, что ей игрушку подарили, но выяснилось, что это неправда. Мама возмущена, требует объяснений, от отчаяния и беспомощности шлепает ребенка. Девочка плачет, и мама думает, что ребенок получил урок, и больше подобное не повторится.
Такое ситуативное и эмоциональное воздействие малоэффективно. Это не воспитание, а сброс родительских негативных эмоций — много слов и мало толку.
Конечно, с ребенком необходимо поговорить, если есть какие-то проблемы. Но говорить нужно в спокойном состоянии. В спокойном состоянии мы лучше формулируем мысли, а значит — вероятность того, что ребенок нас услышит, выше.
Когда атмосфера накалена, родители нервничают и кричат. Часто они даже не могут вспомнить, что именно кричали.
Ребенок тем более ничего не помнит. Ведь он тоже находится в состоянии эмоционального напряжения, поэтому вряд ли вдумчиво будет слушать неконтролируемые вопли взрослых. Единственное, что будет его волновать — скоро ли закончится весь этот ужас.
Даже если нам что-то не нравится в поведении ребенка, нужно доброжелательно и тепло относиться к нему самому. Это не делает позицию родителей слабой и не мешает быть строгими и требовательными. Как раз при таком отношении ребенок с большей готовностью будет слушать и слышать родителей.
Если же контроль утрачен, и эмоции взяли верх, полезно взять паузу, успокоиться и только после этого поговорить с ребенком. Так родители не потеряют авторитет в глазах ребенка и самоуважение в своих собственных глазах.
#Семья
—
✨Меняем свой мир
Социологи описывают современное общество как атомизированное, в котором люди более эгоистичны, чем были раньше. Замкнутость на себе фактически стала культурной нормой.
Многие люди вообще не видят никого вокруг. Они настолько поглощены собой, своими переживаниями, интересами, делами и гаджетами, что по сути живут в аутичном мире.
Казалось бы, целый день был среди людей, но не был с ними. Как следствие — разобщение и одиночество.
Можно, конечно, констатировать этот неприятный факт. А можно попытаться изменить ситуацию, по крайней мере, в отношении себя. Самим наполнить мир, в котором мы живем, теплыми взглядами, улыбками, доброжелательностью.
И есть большая вероятность, что окружающие ответят нам взаимностью. Тогда наша собственная жизнь, жизнь наших близких, а может и не очень близких, начнет меняться самым чудесным образом.
Подумайте, как часто вы улыбаетесь, смотрите на людей, встречаетесь взглядами? Делаете ли вы это на работе, в магазине, на улице, в своей семье? Просто понаблюдайте за собой в течение дня.
#Развитие
—
Социологи описывают современное общество как атомизированное, в котором люди более эгоистичны, чем были раньше. Замкнутость на себе фактически стала культурной нормой.
Многие люди вообще не видят никого вокруг. Они настолько поглощены собой, своими переживаниями, интересами, делами и гаджетами, что по сути живут в аутичном мире.
Казалось бы, целый день был среди людей, но не был с ними. Как следствие — разобщение и одиночество.
Можно, конечно, констатировать этот неприятный факт. А можно попытаться изменить ситуацию, по крайней мере, в отношении себя. Самим наполнить мир, в котором мы живем, теплыми взглядами, улыбками, доброжелательностью.
И есть большая вероятность, что окружающие ответят нам взаимностью. Тогда наша собственная жизнь, жизнь наших близких, а может и не очень близких, начнет меняться самым чудесным образом.
Подумайте, как часто вы улыбаетесь, смотрите на людей, встречаетесь взглядами? Делаете ли вы это на работе, в магазине, на улице, в своей семье? Просто понаблюдайте за собой в течение дня.
#Развитие
—
✨Трудный выбор
На консультацию пришла женщина 35-и лет. Она из династии врачей. Клиентка недовольна своей жизнью. Хотя внешне всё хорошо. Муж тоже врач, двое детей. На работе ее ценят.
Женщина говорит, что у нее такое чувство, что она живет не свою жизнь. Ее никогда не интересовала медицина, она не хотела идти по стопам родителей, бабушек и дедушек. Но ее заставили. Семья оказала давление, и она подчинилась.
У клиентки была мечта — она хотела поступить в худпром и стать художницей. У нее с детства незаурядные способности в рисовании.
Но родители считали ее увлечение детским и несерьезным, говорили, что нет такой профессии — художник.
Клиентка до сих пор обижается на родителей, не может простить себя за то, что не отстояла свой выбор.
Возникает естественный вопрос: что мешает сейчас, когда она взрослая и самостоятельная женщина, осуществить свою мечту? Ведь есть масса примеров, когда люди радикально изменяли профессиональную сферу, добивались незаурядных результатов, реализовывались в новой деятельности. На этот вопрос клиентка ответила: "Не поймут!"
То есть получается, что не так уж и важна эта мечта. Гораздо важнее внешнее одобрение — быть в глазах окружающих понятной, хорошей, послушной девочкой?
И это — то внутреннее препятствие, которое клиентка не смогла преодолеть в юности и не решается преодолеть сейчас.
Трудно сделать шаг к мечте, трудно быть плохой и непонятной в глазах окружающих, трудно взять ответственность за свою жизнь. Но что труднее — "жить не свою жизнь" или все-таки попробовать?
#Развитие
—
На консультацию пришла женщина 35-и лет. Она из династии врачей. Клиентка недовольна своей жизнью. Хотя внешне всё хорошо. Муж тоже врач, двое детей. На работе ее ценят.
Женщина говорит, что у нее такое чувство, что она живет не свою жизнь. Ее никогда не интересовала медицина, она не хотела идти по стопам родителей, бабушек и дедушек. Но ее заставили. Семья оказала давление, и она подчинилась.
У клиентки была мечта — она хотела поступить в худпром и стать художницей. У нее с детства незаурядные способности в рисовании.
Но родители считали ее увлечение детским и несерьезным, говорили, что нет такой профессии — художник.
Клиентка до сих пор обижается на родителей, не может простить себя за то, что не отстояла свой выбор.
Возникает естественный вопрос: что мешает сейчас, когда она взрослая и самостоятельная женщина, осуществить свою мечту? Ведь есть масса примеров, когда люди радикально изменяли профессиональную сферу, добивались незаурядных результатов, реализовывались в новой деятельности. На этот вопрос клиентка ответила: "Не поймут!"
То есть получается, что не так уж и важна эта мечта. Гораздо важнее внешнее одобрение — быть в глазах окружающих понятной, хорошей, послушной девочкой?
И это — то внутреннее препятствие, которое клиентка не смогла преодолеть в юности и не решается преодолеть сейчас.
Трудно сделать шаг к мечте, трудно быть плохой и непонятной в глазах окружающих, трудно взять ответственность за свою жизнь. Но что труднее — "жить не свою жизнь" или все-таки попробовать?
#Развитие
—
✨Эффект сожительства
Сегодня многие молодые люди легко решают жить вместе, не подозревая, что они тем самым закладывают возможные будущие проблемы.
Сходятся по разным мотивам — "прикольно вместе проводить время", "удобно иметь сексуального партнера", "легче вести хозяйство", "дешевле снимать жилье" и т.п. Гораздо реже встречается мотив — "потому что мы хотим создать семью и уже считаем друг друга мужем и женой".
"Я теперь женат" или "Я вышла замуж" — звучит весомо. Гораздо меньше весомости и ответственности в формулировках: "Я живу с девушкой" или "Я живу с парнем".
Однако, социологические исследования, проведенные в Америке, говорят о том, что совместное проживание до брака совсем не гарантирует счастливой семейной жизни. Более того — оно не гарантирует самого брака и часто заканчивается плачевно, травмируя людей.
Проблема в том, что парни и девушки легко сходятся, думая, что в любой момент могут из этих отношений выскочить, разъехаться, что нет никаких рисков, ведь ничего друг другу не обещается, ответственность за партнера не берется. Но в реальности всё оказывается не так легко и просто.
Исследования показали, что причина этого коренится в самом сожительстве — совместном проживании без регистрации брака. Ученые так и назвали это явление — эффект сожительства.
Он заключается в том, что люди, необдуманно сойдясь, не могут потом разорвать отношения, даже после того как поняли, что не подходят друг другу для создания семьи.
Это происходит из-за тех удобств, которые дает совместное проживание, и тех вложений, которые были сделаны — совместная покупка мебели, посуды, бытовой техники и т.п. Например, одна девушка не могла уйти от парня, потому что он оплачивал ей тренера, другая — потому что помогал по учебе.
Кроме того, вложения делаются не только материальные. Для того чтобы научиться вместе жить, даже без каких-то взаимных обязательств, нужно немало душевных сил и эмоциональных ресурсов. Понимая, что отношения не сложились, появляется ощущение, что годы усилий потрачены зря. Причем, лучшие годы.
Особенно болезненно это переживают девушки, когда в 30 лет нужно начинать всё заново.
За время совместного проживания пара обычно обрастает общими друзьями, знакомит друг друга с родителями, заводит домашних питомцев. А это — тоже обстоятельства, ограничивающие возможность выйти из отношений.
Ну и самое главное, пока девушка или парень живут с тем, с кем они не собираются создавать семью, они могут упустить свой шанс встретить того человека, который им действительно подходит.
Возможно, если бы они не начали жить вместе, неперспективные отношения быстро бы завершились, и появилась бы возможность встретить свою настоящую любовь.
#Семья
—
Сегодня многие молодые люди легко решают жить вместе, не подозревая, что они тем самым закладывают возможные будущие проблемы.
Сходятся по разным мотивам — "прикольно вместе проводить время", "удобно иметь сексуального партнера", "легче вести хозяйство", "дешевле снимать жилье" и т.п. Гораздо реже встречается мотив — "потому что мы хотим создать семью и уже считаем друг друга мужем и женой".
"Я теперь женат" или "Я вышла замуж" — звучит весомо. Гораздо меньше весомости и ответственности в формулировках: "Я живу с девушкой" или "Я живу с парнем".
Однако, социологические исследования, проведенные в Америке, говорят о том, что совместное проживание до брака совсем не гарантирует счастливой семейной жизни. Более того — оно не гарантирует самого брака и часто заканчивается плачевно, травмируя людей.
Проблема в том, что парни и девушки легко сходятся, думая, что в любой момент могут из этих отношений выскочить, разъехаться, что нет никаких рисков, ведь ничего друг другу не обещается, ответственность за партнера не берется. Но в реальности всё оказывается не так легко и просто.
Исследования показали, что причина этого коренится в самом сожительстве — совместном проживании без регистрации брака. Ученые так и назвали это явление — эффект сожительства.
Он заключается в том, что люди, необдуманно сойдясь, не могут потом разорвать отношения, даже после того как поняли, что не подходят друг другу для создания семьи.
Это происходит из-за тех удобств, которые дает совместное проживание, и тех вложений, которые были сделаны — совместная покупка мебели, посуды, бытовой техники и т.п. Например, одна девушка не могла уйти от парня, потому что он оплачивал ей тренера, другая — потому что помогал по учебе.
Кроме того, вложения делаются не только материальные. Для того чтобы научиться вместе жить, даже без каких-то взаимных обязательств, нужно немало душевных сил и эмоциональных ресурсов. Понимая, что отношения не сложились, появляется ощущение, что годы усилий потрачены зря. Причем, лучшие годы.
Особенно болезненно это переживают девушки, когда в 30 лет нужно начинать всё заново.
За время совместного проживания пара обычно обрастает общими друзьями, знакомит друг друга с родителями, заводит домашних питомцев. А это — тоже обстоятельства, ограничивающие возможность выйти из отношений.
Ну и самое главное, пока девушка или парень живут с тем, с кем они не собираются создавать семью, они могут упустить свой шанс встретить того человека, который им действительно подходит.
Возможно, если бы они не начали жить вместе, неперспективные отношения быстро бы завершились, и появилась бы возможность встретить свою настоящую любовь.
#Семья
—
Представляем книгу
Кажется, что период от 20 до 30 лет — это время, когда нет никаких проблем. Но так ли это?
Предлагаем вам книгу американского клинического психолога Мэг Джей "Важные годы", которая как раз отвечает на этот вопрос.
Мэг Джей считает, что с 20 до 30 лет закладывается фундамент всей последующей жизни, что эти годы являются судьбоносными.
Профессиональное становление, любовь, интеллект, тело, саморазвитие — об этом книга. Она написана живым языком, в ней много примеров и отсылок к исследованиям.
Книга будет интересна не только людям от 20 до 30 лет, но и более молодым, а также их родителям. Кроме того, профессиональные психологи и все интересующиеся психологией и саморазвитием смогут извлечь из нее пользу.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Кажется, что период от 20 до 30 лет — это время, когда нет никаких проблем. Но так ли это?
Предлагаем вам книгу американского клинического психолога Мэг Джей "Важные годы", которая как раз отвечает на этот вопрос.
Мэг Джей считает, что с 20 до 30 лет закладывается фундамент всей последующей жизни, что эти годы являются судьбоносными.
Профессиональное становление, любовь, интеллект, тело, саморазвитие — об этом книга. Она написана живым языком, в ней много примеров и отсылок к исследованиям.
Книга будет интересна не только людям от 20 до 30 лет, но и более молодым, а также их родителям. Кроме того, профессиональные психологи и все интересующиеся психологией и саморазвитием смогут извлечь из нее пользу.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Telegram
Мир мысли - библиотека
Мэг Джей
Важные годы
#Психология #Саморазвитие
Важные годы
#Психология #Саморазвитие
Тайная сила улыбки
Предлагаем вам выступление Рона Гутмана на портале TED, посвященное исследованиям улыбок.
Эта небольшая лекция практически мгновенно стала популярной и была переведена на 53 языка.
#Библиотека
—
Предлагаем вам выступление Рона Гутмана на портале TED, посвященное исследованиям улыбок.
Эта небольшая лекция практически мгновенно стала популярной и была переведена на 53 языка.
#Библиотека
—
✨Способность подмечать
Чувство прекрасного — это чувство, приподнимающее человека над повседневностью, подчеркивающее лучшее, что есть вокруг нас.
Поэтому очень важно развивать это чувство с детства. Учиться видеть гармонию во всем, что нас окружает — в природе, людях, их отношениях, музыке, литературе, живописи и т.д.
Ребенок, который замечает чудесный рисунок на крыльях бабочки, тонкий аромат цветка и необычные облака, и ребенок, сосредоточенный на стрелялках и не всегда адекватных мультяшных героях, могут вместе играть в песочнице, но живут они в совершенно разных мирах.
Для того чтобы ребенок жил в мире прекрасного, его нужно ввести туда, показать ему красоту людей, природы, произведений искусства. Лучше всего это могут сделать родители, если они сами умеют видеть красоту и гармонию.
Ведь очень часто мы, взрослые, больше уделяем внимания негативным проявлениям того, что нас окружает. Политика, скандалы, сплетни, грязь, недовольство жизнью заслоняют ее светлую сторону. Постепенно мы привыкаем видеть только это. И вместо чувства прекрасного развиваем в себе убеждение, что всё ужасно. А затем транслируем его своим детям.
Способность подмечать именно то, что красиво и гармонично, наполняет нас самих красотой и гармонией. Защищает нас и наших детей от негатива, грязи и пессимизма.
#Развитие
—
Чувство прекрасного — это чувство, приподнимающее человека над повседневностью, подчеркивающее лучшее, что есть вокруг нас.
Поэтому очень важно развивать это чувство с детства. Учиться видеть гармонию во всем, что нас окружает — в природе, людях, их отношениях, музыке, литературе, живописи и т.д.
Ребенок, который замечает чудесный рисунок на крыльях бабочки, тонкий аромат цветка и необычные облака, и ребенок, сосредоточенный на стрелялках и не всегда адекватных мультяшных героях, могут вместе играть в песочнице, но живут они в совершенно разных мирах.
Для того чтобы ребенок жил в мире прекрасного, его нужно ввести туда, показать ему красоту людей, природы, произведений искусства. Лучше всего это могут сделать родители, если они сами умеют видеть красоту и гармонию.
Ведь очень часто мы, взрослые, больше уделяем внимания негативным проявлениям того, что нас окружает. Политика, скандалы, сплетни, грязь, недовольство жизнью заслоняют ее светлую сторону. Постепенно мы привыкаем видеть только это. И вместо чувства прекрасного развиваем в себе убеждение, что всё ужасно. А затем транслируем его своим детям.
Способность подмечать именно то, что красиво и гармонично, наполняет нас самих красотой и гармонией. Защищает нас и наших детей от негатива, грязи и пессимизма.
#Развитие
—
✨Ресурсные истории
Девушка-студентка шла на занятия. Неожиданно рядом с ней остановилась машина, открылось окошко и симпатичный молодой человек предложил подвезти. Девушка была серьезная, строгих правил, у нее был принцип не знакомиться на улице, тем более не садиться в машины к незнакомцам.
Но то ли взгляд у парня был открытый и доброжелательный, то ли улыбка искренняя, но почему-то она забыла о своих принципах и села в машину. Через две недели они уже вместе жили, через полгода поженились.
Они уже почти 20 лет вместе. Это крепкая семья, где растут трое детей в атмосфере любви и радости. А он и она и сейчас относятся друг к другу с большой любовью и теплотой.
Такие истории воодушевляют и помогают верить в то, что счастье и любовь возможны.
Особенно, если это истории о наших близких.
Истории знакомства и любви наших родителей, бабушек и дедушек, других родственников могут быть нашим ресурсом. Зная и вспоминая их, человек черпает в них силу и уверенность в себе.
Такие истории, как легенды, бережно хранятся и передаются из поколения в поколение, обрастая новыми деталями, но сохраняя свое основное качество — ресурсность. Это неисчерпаемый источник любви и теплоты.
#Семья
—
Девушка-студентка шла на занятия. Неожиданно рядом с ней остановилась машина, открылось окошко и симпатичный молодой человек предложил подвезти. Девушка была серьезная, строгих правил, у нее был принцип не знакомиться на улице, тем более не садиться в машины к незнакомцам.
Но то ли взгляд у парня был открытый и доброжелательный, то ли улыбка искренняя, но почему-то она забыла о своих принципах и села в машину. Через две недели они уже вместе жили, через полгода поженились.
Они уже почти 20 лет вместе. Это крепкая семья, где растут трое детей в атмосфере любви и радости. А он и она и сейчас относятся друг к другу с большой любовью и теплотой.
Такие истории воодушевляют и помогают верить в то, что счастье и любовь возможны.
Особенно, если это истории о наших близких.
Истории знакомства и любви наших родителей, бабушек и дедушек, других родственников могут быть нашим ресурсом. Зная и вспоминая их, человек черпает в них силу и уверенность в себе.
Такие истории, как легенды, бережно хранятся и передаются из поколения в поколение, обрастая новыми деталями, но сохраняя свое основное качество — ресурсность. Это неисчерпаемый источник любви и теплоты.
#Семья
—
✨Ресурс женщины
Одна наша коллега-психолог, работающая в УВД, как-то решила провести опрос у слушателей курсов переподготовки — мужчин-участковых. В опроснике были различные вопросы о профессиональной деформации, выгорании, эмоциональном состоянии полицейских.
Психолог получила на большинство вопросов ожидаемые ответы. Но были и неожиданности.
На вопрос: "Что для вас является самым главным в супружеских отношениях?" подавляющее большинство мужчин ответили: "Хорошее настроение жены". Не секс, не внешность женщины, не вкусная еда, не чистота в доме, а именно настроение.
Клинический психолог Мэг Джей пишет: "Склонность к тревоге, депрессии, чрезмерной требовательности и частой смене настроения — гораздо более распространенная причина несчастливых союзов и их распада, чем несовпадение личностных черт".
От эмоционального состояния женщины зависит очень многое в семье. Женщина может быть источником сил, вдохновения, спокойствия, радости, теплоты — солнцем в семье.
Но для этого она должна позаботиться о своих ресурсах. Именно из-за нехватки ресурсов, постоянного переутомления и перегруженности у нас появляется раздражительность, тревожность, портится настроение.
Часто женщины думают, что самое главное всё переделать, наготовить, обо всем и всех позаботиться. Тогда и муж, и дети будут довольны и счастливы. Женщины стараются, надрываются, не досыпают, не отдыхают. В результате дети получают вместо счастливой и веселой мамы — раздраженную и гневливую. А муж вместо мягкой и нежной женщины — сварливую, мрачную и всем недовольную жену.
Забота женщины о собственных ресурсах — это не только забота о своем эмоциональном состоянии и здоровье, это еще и настоящая забота о своих близких.
#Семья
—
Одна наша коллега-психолог, работающая в УВД, как-то решила провести опрос у слушателей курсов переподготовки — мужчин-участковых. В опроснике были различные вопросы о профессиональной деформации, выгорании, эмоциональном состоянии полицейских.
Психолог получила на большинство вопросов ожидаемые ответы. Но были и неожиданности.
На вопрос: "Что для вас является самым главным в супружеских отношениях?" подавляющее большинство мужчин ответили: "Хорошее настроение жены". Не секс, не внешность женщины, не вкусная еда, не чистота в доме, а именно настроение.
Клинический психолог Мэг Джей пишет: "Склонность к тревоге, депрессии, чрезмерной требовательности и частой смене настроения — гораздо более распространенная причина несчастливых союзов и их распада, чем несовпадение личностных черт".
От эмоционального состояния женщины зависит очень многое в семье. Женщина может быть источником сил, вдохновения, спокойствия, радости, теплоты — солнцем в семье.
Но для этого она должна позаботиться о своих ресурсах. Именно из-за нехватки ресурсов, постоянного переутомления и перегруженности у нас появляется раздражительность, тревожность, портится настроение.
Часто женщины думают, что самое главное всё переделать, наготовить, обо всем и всех позаботиться. Тогда и муж, и дети будут довольны и счастливы. Женщины стараются, надрываются, не досыпают, не отдыхают. В результате дети получают вместо счастливой и веселой мамы — раздраженную и гневливую. А муж вместо мягкой и нежной женщины — сварливую, мрачную и всем недовольную жену.
Забота женщины о собственных ресурсах — это не только забота о своем эмоциональном состоянии и здоровье, это еще и настоящая забота о своих близких.
#Семья
—
✨Как контролировать эмоции
Многие люди осознают, что избыточная эмоциональность — это помеха, которая мешает быть продуктивным в работе, выстраивать отношения с людьми и даже наедине с самим собой нарушает внутреннее равновесие и создает дискомфорт.
Причем это не обязательно отрицательные эмоции, такие как раздражение, гнев, тревога, которые выбивают нас из колеи и вносят напряжение. Положительные эмоции, хоть и не причиняют душевных страданий, но тоже могут вывести из равновесия настолько, что не получается сосредоточиться на работе, вдумчиво общаться и вообще что-то делать. Хочется прыгать и смеяться, как это делают малыши или животные, когда их переполняет безудержное веселье.
То есть наша эмоциональность — это единый процесс, независимо от того, какой полюс нас сейчас притянул — положительный или отрицательный. Психика реагирует на внешние раздражители как перетянутая струна — звучит на малейшее прикосновение либо рвется, если прикосновение сильное.
Человек часто понимает, что такая эмоциональная чувствительность и интенсивность реакций избыточны, и хочет научиться с этим справляться. Но как это сделать?
Во-первых, нужно понять, для того чтобы привести в порядок эмоциональную сферу, нужно время и постоянные усилия — работа над собой. Если мы один раз попытались что-то сделать, а потом забыли об этом на полгода, результата не будет.
Во-вторых, нужно перевести сознание из эмоциональной в ментальную плоскость, чтобы получить контроль над своими внутренними процессами, а не бесконтрольно болтаться на эмоциональных волнах.
В-третьих, для этого нужно применить волю. Именно воля позволяет переводить эмоции в мысли и осознавать причину, которая их вызывает. И затем принимать решение, что можно и нужно сделать в той ситуации, которая вывела нас из равновесия.
#Развитие
—
Многие люди осознают, что избыточная эмоциональность — это помеха, которая мешает быть продуктивным в работе, выстраивать отношения с людьми и даже наедине с самим собой нарушает внутреннее равновесие и создает дискомфорт.
Причем это не обязательно отрицательные эмоции, такие как раздражение, гнев, тревога, которые выбивают нас из колеи и вносят напряжение. Положительные эмоции, хоть и не причиняют душевных страданий, но тоже могут вывести из равновесия настолько, что не получается сосредоточиться на работе, вдумчиво общаться и вообще что-то делать. Хочется прыгать и смеяться, как это делают малыши или животные, когда их переполняет безудержное веселье.
То есть наша эмоциональность — это единый процесс, независимо от того, какой полюс нас сейчас притянул — положительный или отрицательный. Психика реагирует на внешние раздражители как перетянутая струна — звучит на малейшее прикосновение либо рвется, если прикосновение сильное.
Человек часто понимает, что такая эмоциональная чувствительность и интенсивность реакций избыточны, и хочет научиться с этим справляться. Но как это сделать?
Во-первых, нужно понять, для того чтобы привести в порядок эмоциональную сферу, нужно время и постоянные усилия — работа над собой. Если мы один раз попытались что-то сделать, а потом забыли об этом на полгода, результата не будет.
Во-вторых, нужно перевести сознание из эмоциональной в ментальную плоскость, чтобы получить контроль над своими внутренними процессами, а не бесконтрольно болтаться на эмоциональных волнах.
В-третьих, для этого нужно применить волю. Именно воля позволяет переводить эмоции в мысли и осознавать причину, которая их вызывает. И затем принимать решение, что можно и нужно сделать в той ситуации, которая вывела нас из равновесия.
#Развитие
—
✨Влияние соцсетей
В норме жизнь взрослого человека наполнена испытаниями. Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, преодолеваем препятствия, решаем проблемы.
И очень часто считаем, что именно нам почему-то не везёт. У других солнце ярче, трава зеленее, губы больше, брови лучше, ноги длиннее…
Особенно способствуют такому восприятию жизни просматривание лент фейсбука и инстаграма. В них все выглядят красивыми, молодыми и здоровыми. Все путешествуют, улыбаются, ездят на хороших машинах, занимаются спортом, развлекаются, у всех есть деньги и любовь.
И складывается впечатление, что только я один несчастный в этой толпе счастливцев.
Даже видя обратные примеры из реальной жизни (достаточно получасового посещения неотложки), всё равно хочется почему-то сравнивать себя со счастливчиками.
Так мы собственными руками растим в себе очень неприятное качество — зависть. Оно как ядовитая змея поселяется в сердце и отравляет нам жизнь. Мы не живем, а сравниваем и завидуем.
И страдаем, потому что либо не замечаем, либо не ценим, либо обесцениваем то прекрасное, что есть в собственной жизни — свои внутренние победы, свои личные достижения, свои преодоления и уроки.
Их не сфотографируешь и не выложишь в ленту инстаграма, но это те наши накопления, которые делают нас добрее, сильнее и мудрее. Благодаря которым мы растем над собой, а не по сравнению с кем-то.
#Развитие
—
В норме жизнь взрослого человека наполнена испытаниями. Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, преодолеваем препятствия, решаем проблемы.
И очень часто считаем, что именно нам почему-то не везёт. У других солнце ярче, трава зеленее, губы больше, брови лучше, ноги длиннее…
Особенно способствуют такому восприятию жизни просматривание лент фейсбука и инстаграма. В них все выглядят красивыми, молодыми и здоровыми. Все путешествуют, улыбаются, ездят на хороших машинах, занимаются спортом, развлекаются, у всех есть деньги и любовь.
И складывается впечатление, что только я один несчастный в этой толпе счастливцев.
Даже видя обратные примеры из реальной жизни (достаточно получасового посещения неотложки), всё равно хочется почему-то сравнивать себя со счастливчиками.
Так мы собственными руками растим в себе очень неприятное качество — зависть. Оно как ядовитая змея поселяется в сердце и отравляет нам жизнь. Мы не живем, а сравниваем и завидуем.
И страдаем, потому что либо не замечаем, либо не ценим, либо обесцениваем то прекрасное, что есть в собственной жизни — свои внутренние победы, свои личные достижения, свои преодоления и уроки.
Их не сфотографируешь и не выложишь в ленту инстаграма, но это те наши накопления, которые делают нас добрее, сильнее и мудрее. Благодаря которым мы растем над собой, а не по сравнению с кем-то.
#Развитие
—
Акватическая гипотеза
Официальная наука часто ведет себя так, как будто всё и обо всём уже известно. Так ли это?
Авторитетная площадка TED предлагает альтернативный взгляд на происхождение человека. Об этом доклад Элен Морган.
Хотя, на самом деле, о критическом мышлении…
#Библиотека
—
Официальная наука часто ведет себя так, как будто всё и обо всём уже известно. Так ли это?
Авторитетная площадка TED предлагает альтернативный взгляд на происхождение человека. Об этом доклад Элен Морган.
Хотя, на самом деле, о критическом мышлении…
#Библиотека
—
YouTube
TED на русском Человек произошел от водной обезьяны Элен Морган 07 09
Представляем книгу
Книга Лизы Дж. Эдвардс "Пёс по имени Бу" — о реальных событиях, происходивших с автором. О том, как пёс и его хозяйка спасали друг друга и меняли жизнь к лучшему, причем не только свою.
Эта книга помогла и одной из наших клиенток. Она не могла справиться с тяжелым многолетним чувством утраты — смертью своей собаки. Прочитав книгу, клиентка преодолела боль, и у нее появился новый четвероногий друг.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
🔸Этот же текст в аудиоформате — ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Книга Лизы Дж. Эдвардс "Пёс по имени Бу" — о реальных событиях, происходивших с автором. О том, как пёс и его хозяйка спасали друг друга и меняли жизнь к лучшему, причем не только свою.
Эта книга помогла и одной из наших клиенток. Она не могла справиться с тяжелым многолетним чувством утраты — смертью своей собаки. Прочитав книгу, клиентка преодолела боль, и у нее появился новый четвероногий друг.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
🔸Этот же текст в аудиоформате — ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Telegram
Мир мысли - библиотека
Лиза Дж. Эдвардс
Пёс по имени Бу
#Проза
Пёс по имени Бу
#Проза
✨Стена высокомерия
Есть категория людей, которым невозможно помочь. Это могут быть и наши друзья, и близкие, и даже клиенты психолога.
Вы видите, что в жизни человека происходит что-то не то. Видите, в чем его ошибка или проблема, и какая ему нужна помощь. Видите, что ситуация усугубляется.
Но в то же время понимаете, что он не примет помощь. В какой-то момент приходит осознание — единственное, что остается, это наблюдать за катастрофой.
Почему так происходит? Что мешает нуждающемуся в помощи принять ее?
Причины могут быть разные. Но часто это — болезненное самолюбие и высокомерие.
У такого человека нет никаких авторитетов. Он — единственный авторитет. Для него прислушаться к кому-то, спросить совета, попросить о помощи — немыслимо и унизительно.
Так, отгораживаясь стеной высокомерия, он сам себя обрекает на одиночество и страдания.
У человека всегда есть выбор — отказаться от помощи и рухнуть в пропасть, но остаться великим в собственных глазах; или признать свою слабость и опереться на людей. Которые всегда есть рядом; и среди которых обязательно есть те, кто хочет и может помочь.
#Развитие
—
Есть категория людей, которым невозможно помочь. Это могут быть и наши друзья, и близкие, и даже клиенты психолога.
Вы видите, что в жизни человека происходит что-то не то. Видите, в чем его ошибка или проблема, и какая ему нужна помощь. Видите, что ситуация усугубляется.
Но в то же время понимаете, что он не примет помощь. В какой-то момент приходит осознание — единственное, что остается, это наблюдать за катастрофой.
Почему так происходит? Что мешает нуждающемуся в помощи принять ее?
Причины могут быть разные. Но часто это — болезненное самолюбие и высокомерие.
У такого человека нет никаких авторитетов. Он — единственный авторитет. Для него прислушаться к кому-то, спросить совета, попросить о помощи — немыслимо и унизительно.
Так, отгораживаясь стеной высокомерия, он сам себя обрекает на одиночество и страдания.
У человека всегда есть выбор — отказаться от помощи и рухнуть в пропасть, но остаться великим в собственных глазах; или признать свою слабость и опереться на людей. Которые всегда есть рядом; и среди которых обязательно есть те, кто хочет и может помочь.
#Развитие
—
✨Растить человека
Родители мечтают, чтобы их дети стали успешными — уверенными в себе, настойчивыми, целеустремленными. Нередко на консультациях так и говорят: "Мы растим лидера".
Родителей можно понять. Кажется, что обладая такими качествами, ребенок сможет за себя постоять и не пропадет в жизни.
И взрослые осознанно "натаскивают" ребенка на протестность, напористость, требовательность, в первую очередь, в отношении себя. Родители выступают в роли боксерской груши, на которой ребенок отрабатывает удары. И чем старше ребенок, тем крепче будут его удары.
Вот он еще совсем маленький требует, чтобы всё было так, как он хочет — чтобы его одевали, кормили. Отказывается выполнять самые простые поручения и правила — складывать игрушки, чистить зубки. "Он у нас такой командир! Все должно быть по-его! Он у нас главный!" — гордо сообщает мама.
Вот в начальной школе ему не подходит учитель, школа, одноклассники. "Потому что они все — посредственность, а он уникальный. К нему нужен особый подход. Такой, чтобы его сильная личность могла проявиться" — объясняют родители трудности адаптации будущего "лидера". И хотя в их тоне оптимизма уже не так много, они еще свято верят, что растят сильную, независимую личность.
Начинается подростковый возраст. И только сейчас взрослые начинают понимать, что что-то пошло не так. Что вместо лидера и сильной личности у них вырос хамовитый, эгоистичный, не признающий никаких авторитетов и ни с кем не желающий считаться царёк.
Где же была допущена ошибка?
В самом начале. Когда была поставлена задача растить лидера. Растить нужно человека.
Человека, который думает не только о своих потребностях, умеющего быть благодарным и добрым, заботящегося о своих близких, способного к сочувствию и поддержке.
Это не значит, что родителям не нужно развивать у ребенка лидерские качества. Взрослые действительно могут помочь ему сформировать и настойчивость, и целеустремленность, и способность организовать вокруг себя людей и руководить ими, и умение постоять за себя.
Как это делать, мы расскажем в одном из следующих постов.
#Семья
—
Родители мечтают, чтобы их дети стали успешными — уверенными в себе, настойчивыми, целеустремленными. Нередко на консультациях так и говорят: "Мы растим лидера".
Родителей можно понять. Кажется, что обладая такими качествами, ребенок сможет за себя постоять и не пропадет в жизни.
И взрослые осознанно "натаскивают" ребенка на протестность, напористость, требовательность, в первую очередь, в отношении себя. Родители выступают в роли боксерской груши, на которой ребенок отрабатывает удары. И чем старше ребенок, тем крепче будут его удары.
Вот он еще совсем маленький требует, чтобы всё было так, как он хочет — чтобы его одевали, кормили. Отказывается выполнять самые простые поручения и правила — складывать игрушки, чистить зубки. "Он у нас такой командир! Все должно быть по-его! Он у нас главный!" — гордо сообщает мама.
Вот в начальной школе ему не подходит учитель, школа, одноклассники. "Потому что они все — посредственность, а он уникальный. К нему нужен особый подход. Такой, чтобы его сильная личность могла проявиться" — объясняют родители трудности адаптации будущего "лидера". И хотя в их тоне оптимизма уже не так много, они еще свято верят, что растят сильную, независимую личность.
Начинается подростковый возраст. И только сейчас взрослые начинают понимать, что что-то пошло не так. Что вместо лидера и сильной личности у них вырос хамовитый, эгоистичный, не признающий никаких авторитетов и ни с кем не желающий считаться царёк.
Где же была допущена ошибка?
В самом начале. Когда была поставлена задача растить лидера. Растить нужно человека.
Человека, который думает не только о своих потребностях, умеющего быть благодарным и добрым, заботящегося о своих близких, способного к сочувствию и поддержке.
Это не значит, что родителям не нужно развивать у ребенка лидерские качества. Взрослые действительно могут помочь ему сформировать и настойчивость, и целеустремленность, и способность организовать вокруг себя людей и руководить ими, и умение постоять за себя.
Как это делать, мы расскажем в одном из следующих постов.
#Семья
—
✨Свобода выбора
Есть две противоположные идеи. Первая — о том, что люди не меняются. Вторая — о том, что нужно развиваться и работать над собой. (Некоторые люди умудряются совмещать обе, но речь сейчас не о них.)
Если верна первая, то какие мы есть и будем — предопределено. Наследственностью или воспитанием — не столь важно. И мы такими останемся всегда. Мы просто будем пользоваться нашей уже сформированной личностью на протяжении жизни. Да, какие-то жизненные события могут на нас влиять, но это влияние существенно не изменит нас. Ведь прошлое не вернешь, а от него всё зависит.
Если верна вторая идея, то мы постоянно развиваемся и меняемся. Мы можем сознательно ставить задачи для саморазвития. Развить какие-то желательные для себя качества — самоконтроль, эмпатию, уверенность, решительность, настойчивость, сердечность и т.п. — то есть изменить характер. Работая над собой, мы создаем новые версии себя. Которых на протяжении жизни может быть множество.
От того, какую идею человек исповедует, зависит его мировосприятие. Важно понимать, что можно выбрать любую. Ту, которая кажется более привлекательной.
Каждый свободен в своем выборе. Но от этого выбора зависит то, как он будет жить.
#Развитие
—
Есть две противоположные идеи. Первая — о том, что люди не меняются. Вторая — о том, что нужно развиваться и работать над собой. (Некоторые люди умудряются совмещать обе, но речь сейчас не о них.)
Если верна первая, то какие мы есть и будем — предопределено. Наследственностью или воспитанием — не столь важно. И мы такими останемся всегда. Мы просто будем пользоваться нашей уже сформированной личностью на протяжении жизни. Да, какие-то жизненные события могут на нас влиять, но это влияние существенно не изменит нас. Ведь прошлое не вернешь, а от него всё зависит.
Если верна вторая идея, то мы постоянно развиваемся и меняемся. Мы можем сознательно ставить задачи для саморазвития. Развить какие-то желательные для себя качества — самоконтроль, эмпатию, уверенность, решительность, настойчивость, сердечность и т.п. — то есть изменить характер. Работая над собой, мы создаем новые версии себя. Которых на протяжении жизни может быть множество.
От того, какую идею человек исповедует, зависит его мировосприятие. Важно понимать, что можно выбрать любую. Ту, которая кажется более привлекательной.
Каждый свободен в своем выборе. Но от этого выбора зависит то, как он будет жить.
#Развитие
—
✨Три шага к зрелости
Зрелость не наступает внезапно. Для того чтобы стать зрелым человеком, нужно пройти путь.
Первый шаг к зрелости — освобождение от инфантилизма. Незрелый человек склонен во всех своих бедах обвинять окружение. Мама с папой не долюбили в детстве, с учителями не повезло, партнер недостаточно заботится, начальник не может создать нормальные условия работы. Это позиция маленького ребенка, жизнь которого определяют другие люди.
Некоторые так и останавливаются на этом уровне, и всю жизнь остаются инфантильными. Другие идут дальше, делают второй шаг — начинают бороться за свободу. Они стараются доказать самим себе и окружающим, что независимы. Что их успехи и ошибки — это их ответственность, а не мамы с папой, что в жизни нужно полагаться на самого себя, что нужно самому выбирать, чем заниматься, с кем и как жить.
Это ценные достижения, но иногда чувство собственной независимости зашкаливает и приводит к одиночеству. Человек отказывается от помощи, оказавшись в затруднении, чтобы не быть должным, боится серьезных отношений, финансовых обязательств и т.п. Он застревает на этом этапе и не идёт дальше, боясь потерять свободу. Этакий вечный тинейджер, сражающийся с ветряными мельницами.
Но будут и те, которые в какой-то момент поймут, что их свобода внутри. Что другие люди не могут сделать их несвободными. Что свободным или несвободным человек делает себя сам.
И эти люди делают третий шаг — к осознанной взаимозависимости. Они понимают ценность "мы", ценность сотрудничества. Понимают, что общими усилиями можно сделать гораздо больше, чем в одиночку. Что, объединив силы, способности, ресурсы, человек не теряет свободу, а приобретает возможности.
"Будучи взаимозависимой личностью, я имею возможность щедро и осмысленно делиться с другими всем, чем обладаю сам, и получаю доступ к неисчерпаемым возможностям и ресурсам других людей. Взаимозависимость — это тот выбор, который способен сделать лишь независимый человек" (Стивен Кови).
#Развитие
—
Зрелость не наступает внезапно. Для того чтобы стать зрелым человеком, нужно пройти путь.
Первый шаг к зрелости — освобождение от инфантилизма. Незрелый человек склонен во всех своих бедах обвинять окружение. Мама с папой не долюбили в детстве, с учителями не повезло, партнер недостаточно заботится, начальник не может создать нормальные условия работы. Это позиция маленького ребенка, жизнь которого определяют другие люди.
Некоторые так и останавливаются на этом уровне, и всю жизнь остаются инфантильными. Другие идут дальше, делают второй шаг — начинают бороться за свободу. Они стараются доказать самим себе и окружающим, что независимы. Что их успехи и ошибки — это их ответственность, а не мамы с папой, что в жизни нужно полагаться на самого себя, что нужно самому выбирать, чем заниматься, с кем и как жить.
Это ценные достижения, но иногда чувство собственной независимости зашкаливает и приводит к одиночеству. Человек отказывается от помощи, оказавшись в затруднении, чтобы не быть должным, боится серьезных отношений, финансовых обязательств и т.п. Он застревает на этом этапе и не идёт дальше, боясь потерять свободу. Этакий вечный тинейджер, сражающийся с ветряными мельницами.
Но будут и те, которые в какой-то момент поймут, что их свобода внутри. Что другие люди не могут сделать их несвободными. Что свободным или несвободным человек делает себя сам.
И эти люди делают третий шаг — к осознанной взаимозависимости. Они понимают ценность "мы", ценность сотрудничества. Понимают, что общими усилиями можно сделать гораздо больше, чем в одиночку. Что, объединив силы, способности, ресурсы, человек не теряет свободу, а приобретает возможности.
"Будучи взаимозависимой личностью, я имею возможность щедро и осмысленно делиться с другими всем, чем обладаю сам, и получаю доступ к неисчерпаемым возможностям и ресурсам других людей. Взаимозависимость — это тот выбор, который способен сделать лишь независимый человек" (Стивен Кови).
#Развитие
—
✨На грани измены
На консультацию пришел молодой мужчина. Он 5 лет женат, у них с женой маленькая дочь.
Отношения с женой хорошие, теплые, дружеские. Женились по любви, и сейчас он говорит о жене с большой любовью. Ему нравится она внешне, нравится в постели, нравится как человек.
И на фоне этой идиллии он влюбился в сотрудницу. Говорит, что девушка очень сексуальная. Его к ней влечет, а она это чувствует и провоцирует.
Мужчина переживает и терзается. У него ощущение, что он уже обманывает ничего не подозревающую жену, хотя кроме флирта ничего не было.
Всё это длится уже несколько месяцев. Но сейчас ситуация критическая. Ему предстоит командировка, в которую едет эта сотрудница.
У него страх, что там может всё случиться, что он не устоит от соблазна.
На консультации он понял, что на измену его толкает животное начало, инстинкты, а не какие-то глубокие чувства.
Что животное начало живет в каждом из нас. И мужчины, и женщины не защищены от увлечений и влечений к противоположному полу.
Но всегда есть момент, когда мы разрешаем себе или не разрешаем идти на поводу у инстинктов.
Не изменяют не те, кто не подвержен соблазнам, а те, кто принял решение не изменять.
#Семья
—
На консультацию пришел молодой мужчина. Он 5 лет женат, у них с женой маленькая дочь.
Отношения с женой хорошие, теплые, дружеские. Женились по любви, и сейчас он говорит о жене с большой любовью. Ему нравится она внешне, нравится в постели, нравится как человек.
И на фоне этой идиллии он влюбился в сотрудницу. Говорит, что девушка очень сексуальная. Его к ней влечет, а она это чувствует и провоцирует.
Мужчина переживает и терзается. У него ощущение, что он уже обманывает ничего не подозревающую жену, хотя кроме флирта ничего не было.
Всё это длится уже несколько месяцев. Но сейчас ситуация критическая. Ему предстоит командировка, в которую едет эта сотрудница.
У него страх, что там может всё случиться, что он не устоит от соблазна.
На консультации он понял, что на измену его толкает животное начало, инстинкты, а не какие-то глубокие чувства.
Что животное начало живет в каждом из нас. И мужчины, и женщины не защищены от увлечений и влечений к противоположному полу.
Но всегда есть момент, когда мы разрешаем себе или не разрешаем идти на поводу у инстинктов.
Не изменяют не те, кто не подвержен соблазнам, а те, кто принял решение не изменять.
#Семья
—
Представляем книгу
Предлагаем для семейного чтения трогательную и мудрую сказку Оскара Уайльда "Мальчик-звезда".
Сказки обладают удивительным свойством — в них есть разные пласты смыслов. Одни будут понятны и дошкольнику, другие — только взрослому человеку.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Предлагаем для семейного чтения трогательную и мудрую сказку Оскара Уайльда "Мальчик-звезда".
Сказки обладают удивительным свойством — в них есть разные пласты смыслов. Одни будут понятны и дошкольнику, другие — только взрослому человеку.
⚡️О том, как открыть текст в телефоне, читайте ЗДЕСЬ.
#Библиотека
—
Telegram
Мир мысли - библиотека
Оскар Уайльд
Мальчик-звезда
#Проза #Семейное
Мальчик-звезда
#Проза #Семейное