Делимся с вами комментарием врача-гастроэнтеролога, диетолога Aging Control Елены Владимировны Володкиной модному интернет-журналу The Blueprint на тему как распознать и бороться с грибами в наших организмах.

https://theblueprint.ru/beauty/wellness/griby_vnutri_nas

Комментарий главного врача
Aging Control Коломейцевой Елены Александровны для Marie Claire Russia @marieclairerussia в
мартовском номере😍

🌸ПОЛУЧИТЬ ЕСТЕСТВЕННЫЙ
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ: ЛИФТИНГ И СВЕЖЕСТЬ

Когда вы ставите перед собой такую задачу, важно не разбрасываться и не хвататься за все подряд. Иначе получится: «Я уже сделала все, а еще не красавица!» Нужно найти врача, которому вы доверяете, обозначить ему основные пожелания и дальше следовать намеченной программе. Идеальным решением для быстрого, но при этом пролонгированного «омоложения» лица я считаю фототерапию BBL в тандеме с плазмотерапией. Это позволяет убрать усталый вид, получить органичный лифтинг, выровнять тон и повысить плотность кожи.
Почему это так хорошо вместе? Потому что эта «команда» работает на клеточном уров-не, но на разной глубине. PRP-терапия запускает процессы омоложения в клетках, стимули-рует производство коллагена и укрепляет кровеносные сосуды, при этом кожа уплотняется и выравнивается.
Продолжение ⬇️⬇️⬇️

В какой-то мере при иньекционном введении плазмы в проблемные зоны можно даже решать задачи контурной пластики. Плюс ко всему, это стопроцентная безопасность. Получить аллергическую реакцию на собственную плазму просто невозможно.
Фототерапия BBL также ведет к изменениям на клеточном уровне, оказывая при этом воздействие на качество и внешний вид кожи. Профилактика старения, гиперпигментация, розацеа, рубцы, плотность и текстура ткани, лифтинг, - все это сфера влияния широкополосного импульсного света (BBL). Филлеры и другие препараты мы не отметаем, но это уже точечный тюнинг. Основная база anti-age - это BBL и плазмотерапия. Эти процедуры не просто идеально сочетаются, но дают эстетический результат, который выглядит очень естественно, без переборов.
Если говорить о порядке выполнения, то на самом деле все можно сделать даже за один визит, потому что обрабатываются разные слои ткани: здесь поглубже, там поповерхностее. Но я в своей практике, когда пациент приходит первый раз, люблю делать все отдельно. Объясню почему. Потому что человек должен четко понимать, за что он отдает деньги и от чего какой эффект получает. Когда мы применяем комбо, то пациент сразу видит результат, он им доволен, но не понимает, от чего эффект был лучше. Наверное, от всего. Когда же мы делаем одну процедуру, то уже видно - это вот так, проводим другую - тоже все понятно. Из этого складывается единая картина, и дальше уже можно расписать удобную маршрутную карту, которая и приведет к красоте.

Красота в подарок!

Что подарить на 8 марта подруге? А коллеге? А маме? А свекрови? Идеальный подарок - сертификат в клинику эстетической медицины Aging Control 🧖🏼‍♀️ Это и красота, и здоровье, и время, посвящённое исключительно себе.

Сертификат нашей клиники может быть на любую сумму, любым номиналом, срок действия - 6 месяцев. Он может быть как на денежную сумму на услуги клиники, так и на определенную процедуру, в электронном или бумажном виде.

Вы можете приобрести сертификат в нашей клинике по адресу:

📍ул. Большая Никитская, 37с1

А также оформить электронный сертификат по телефону:

📱8 495 150 28 68 или What’s App🤍

Сочные, чувственные, и в меру объемные губы меняют образ и делают внешность привлекательнее. Всего за 1 посещение подчеркнем Вашу красоту!
Весна - время обновления🌸

Записаться на процедуру можно по телефону :
📱8 495 150 28 68, через ссылку в инфо профиля, What’s App🤍

Адрес клиники Aging Control:
📍ул. Большая Никитская, 37с1

Поговорили с врачом-диетологом, нутрициологом, anti-age терапевтом Людмилой Андреевной Селедцовой.

1️⃣ Как вы относитесь к постному питанию?
Мы прекрасно понимаем, что делать разгрузку от излишних калорий - это хорошая anti-age стратегия.

2️⃣Может ли временный отказ от мяса быть полезен для организма?
Да, может быть полезен, потому что красное мясо содержит избыток метионина, в больших дозах он может повреждают клетки печени и других органов.
Здоровому человеку рекомендуется употреблять не более 120-150 красного мяса на одну порцию, максимум один - два раза в неделю.

3️⃣Как долго можно соблюдать пост?
Один раз в год здоровому человеку пост соблюдать можно. Но постов в течение года много, важно не перегибать палку, чтобы не уйти в дефициты по белкам и жирам.
Продолжение🔽🔽🔽

4️⃣Если человек постится, какие продукты обязательно стоит включить, как сбалансировать рацион?
Это должен быть максимально разнообразный рацион. Пост - хорошее время для того, чтобы вспомнить, что, например, кроме гречки и риса есть булгур, киноа, кускус. Из овощей: репа, редис, корень сельдерея, батат. Из бобовых: зелёный горошек, стручковая фасоль, нут, маш, чечевица.
Здесь важен ротационный принцип, чтобы не было перегруза одним продуктом.
• Если человеку нужно много белка, он спортсмен, то в продаже есть различные виды растительных протеинов: соевый, рисовый, гороховый, конопляный.
• Исключите сахар во время поста. Из-за дефицита жиров, белков может возникать чувство голода, а сладкое не добавит здоровья телу.

5️⃣Кому категорически нельзя поститься?
Я бы не советовала поститься детям, беременным и кормящим женщинам, военнослужащим и тем, кто занят тяжелой работой. При хронических заболеваниях в стадии обострения, пост противопоказан.
Если пост соблюдать тяжело, допустимо соблюдать первую и последнюю недели поста, в остальные дни добавлять к рациону рыбу и морепродукты.

6️⃣Можно ли похудеть на постной диете?
Если человек разнообразно и правильно питается во время поста, то он похудеет и это не отразится на его здоровье. А если он мясо заменил булками, то он, скорее, поправится.
А вы соблюдаете пост?

💉Выяснили причины почему иногда ботокс не «встает» на место вообще или слабо и ненадолго.
Так что же может являеться причиной?
❗️1. Низкий уровень цинка. Если вы хотите, чтобы ботулотоксин хорошо подействовал, начните прием цинка за две недели до визита и ещё на две недели после инъекций. Это поможет достичь желаемого результата.
❗️2. Высокий уровень антител- COVID. Если вы недавно делали прививку или перенесли ковид, даже в скрытой форме, имейте ввиду, что в этом случае ботокс работает очень слабо.
❗️3. Есть мнение, что прием витаминов группы B нейтрализует действие ботулотоксина. Но эта информация научно не доказана.
❗️4. Недостаточная дозировка препарата. В данном случае, если количество введенного токсина является недостаточным, эффект может быть или слабо выраженным, или эффекта может не быть вообще.
Обычно после проведенной ботулинотерапии через 2 недели врачом назначается повторный визит для оценки результата и при необходимости коррекции.
❗️5. Дефицит белка и железа в организме тоже может приводить либо к слабому и непродолжительному результату или к его отсутствию.

💉На сокращение продолжительности действия инъекций ботокса могут влиять разные факторы: -активные занятия спортом,
-регулярное посещение бани/сауны,
-прием лекарственных препаратов,
-особенности обмена веществ,
- другие косметологические процедуры, проведенные после инъекций ботокса (массаж лица, микротоки, RF-лифтинг, ультразвуковой SMAS-лифтинг и др.).

Записаться на ботулинотерапию можно по телефону :
📱8 495 150 28 68 или через ссылку в инфо профиля🤍

Адрес клиники Aging Control:
📍ул. Большая Никитская, 37с1

☎️Важные телефоны сейчас

«Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7 (498) 602-03-03

Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:
+7 (495) 621-43-31

Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7 (495) 621-78-87

Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7 (495) 624-31-52

Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7 (495) 688-22-52 

Единый телефон доверия МЧС России
+7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01

«Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)

Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7 (800) 250-18-59

Поиск подходящей клиники эстетической медицины и косметолога, и правда, порой напоминает детектив😎