#рандом | Контент от Агент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Читательский гайд.pdf
15.7 MB
⠀
Недавно я задумалась о том, как научиться читать быстрее и больше. Раньше я могла одну книгу на пол года растянуть, и меня это бесило.
Потом заметила что обычная дисциплина и регулярность чтения дает нормальную скорость. Ну и еще важно, чтоб книга нравилась, иначе каждый раз перед тем как взяться на нее, придется преодолевать себя. А книги все-таки должны приносить удовольствие.
И вот эту тему я как раз хотела изучить и сделать пост, но наткнулась на этот прекрасный гайд, которым делюсь с вами.
📎 Читательский гайд «Как читать быстрее, больше, сильнее» от издания МИФ
В нем вы узнаете:
✅ Как найти время на чтение
✅ Как выбирать книги для чтения
✅ Как читать больше
✅ Как читать быстрее
✅ Как читать эффективнее
✅ Как концентрироваться на чтении и не отвлекаться
✅ Как «вести учет» прочитанного
✅ Интеллект-карты по книгам
✅ Какими сервисами для чтения (слушания) пользоваться
✅ Книжные лайфхаки от профессионала
💌 Есть ли у вас какие-то свои лайфхаки для того, чтоб читать быстрее и больше? Напишите в комментах и ставьте реакции, если полезно:)
#развитие | Контент от Агент
Недавно я задумалась о том, как научиться читать быстрее и больше. Раньше я могла одну книгу на пол года растянуть, и меня это бесило.
Потом заметила что обычная дисциплина и регулярность чтения дает нормальную скорость. Ну и еще важно, чтоб книга нравилась, иначе каждый раз перед тем как взяться на нее, придется преодолевать себя. А книги все-таки должны приносить удовольствие.
И вот эту тему я как раз хотела изучить и сделать пост, но наткнулась на этот прекрасный гайд, которым делюсь с вами.
В нем вы узнаете:
#развитие | Контент от Агент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Иногда, когда меня что-то беспокоит я говорю себе: «через год я об этом даже не вспомню» — и это факт, помогает 👍🏼
#рандом | Контент от Агент
#рандом | Контент от Агент
💘3❤1
Дорогие подписчицы моего канала, девушки, с 8 марта вас!
Сегодня хочу пожелать вам вдохновения, неиссякаемой энергии и, конечно же, успехов в вашем развитии и самореализации! Не забывайте, что вы уникальны, сильны и способны на многое! Продолжайте расти и совершенствоваться!
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, любовью и счастьем, а ваши мечты становятся реальностью!
С любовью, Агент Малыха и ее телеграм-канал «Контент от Агент» 💖
Сегодня хочу пожелать вам вдохновения, неиссякаемой энергии и, конечно же, успехов в вашем развитии и самореализации! Не забывайте, что вы уникальны, сильны и способны на многое! Продолжайте расти и совершенствоваться!
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, любовью и счастьем, а ваши мечты становятся реальностью!
С любовью, Агент Малыха и ее телеграм-канал «Контент от Агент» 💖
❤🔥4❤1
🔥3💘2
Самое важное — найти дело, в котором тебе действительно нравится развиваться. Это же настолько важно. Очень странно, когда взрослые люди говорят, что они ещё не определились. Дело даже не в самой неопределенности, а в не желании определяться. Занимайтесь любимым делом, тогда деньги сами вас найдут. Делать то, что вам нравится, вы просто обязаны перед своей жизнью.
#развитие | Контент от Агент
#развитие | Контент от Агент
❤5🔥1
PINTEREST ✨
Вот уже как неделю я продвигаю свой канал и инст через пинтерест. Пока сложно делать выводы, но сказать что тащусь от этой платформы — ничего не сказать.
Как я сказала, изначально идея была продвигать канал, но какой же кайф просто пинить эстетичные фотки из своей жизни. Я и раньше пользовалась пинтерестом для вдохновения и поиска идей, а теперь и я могу вдохновлять кого-то своими фото.
Тут все работает чуть иначе. Например важны ключевые слова, доски. В привычных нам соцсетях спустя сутки публикация уже не крутится вначале ленты, а вот в пинтересте дата публикации пина не влияет на его показы и старый пин может показываться в ленте на равне со старыми. Здорово? Для меня да.
Пока что я пинила все подряд, чтоб понять как работает платформа и что больше заходит. Дальше буду по темам наверное выкладывать пины.
Кстати, подписывайтесь на мой Pinterest и ставьте реакции, если:
❤️🔥 — ведете свой блог в пинтерест
😍 — пользуйтесь в личных целях для вдохновения и поиска идей
#вконтенте | Контент от Агент
Вот уже как неделю я продвигаю свой канал и инст через пинтерест. Пока сложно делать выводы, но сказать что тащусь от этой платформы — ничего не сказать.
Как я сказала, изначально идея была продвигать канал, но какой же кайф просто пинить эстетичные фотки из своей жизни. Я и раньше пользовалась пинтерестом для вдохновения и поиска идей, а теперь и я могу вдохновлять кого-то своими фото.
Пинтерест отличается от других соцсетей — это визуальный поисковик.
Тут все работает чуть иначе. Например важны ключевые слова, доски. В привычных нам соцсетях спустя сутки публикация уже не крутится вначале ленты, а вот в пинтересте дата публикации пина не влияет на его показы и старый пин может показываться в ленте на равне со старыми. Здорово? Для меня да.
Пока что я пинила все подряд, чтоб понять как работает платформа и что больше заходит. Дальше буду по темам наверное выкладывать пины.
Кстати, подписывайтесь на мой Pinterest и ставьте реакции, если:
❤️🔥 — ведете свой блог в пинтерест
😍 — пользуйтесь в личных целях для вдохновения и поиска идей
#вконтенте | Контент от Агент
❤3😍2
Несколько важных моментов, которые я заметила за неделю в пинтерест:
🔘 Пины лучше выкладывать в вертикальном формате 9:16, чтобы ваш пин занимал весь экран + это логично, ибо основная часть аудитории сидит с телефона
🔘 Где-то 80% публикаций в теплой обработке, а-ля парижский стиль, который когда-то был модным в инсте
🔘 Главное слово пинтереста — «эстетика», вставляйте его везде и не ошибитесь))
#вконтенте | Контент от Агент
#вконтенте | Контент от Агент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Наверное, никакие слова не способны утешить тех, кого постиг этот ужас.
Я долго думала над тем, стоит ли публиковать какой-то контент в такое сложное время. Но как житель Москвы и человек, который ведет блог посчитала своим долгом распространить информацию о том, как можно помочь пострадавшим.
→ Стать донором крови: https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/stat-donorom/gde-sdat-krov-v-moskve
* Кровь может сдать любой здоровый человек, старше 18 лет и весом не менее 50 кг. Пишут, что сейчас достаточно крови и лучше сдать через 1-2 недели.
→ Помочь пострадавшим и семьям жертв теракта: https://sbor.redcross.ru/
→ Пост для блогеров «Как быть с контентом в сложный период»: https://t.me/molyanov/2210
Наша задача помочь тем, кто нуждается, по возможности сохранять спокойствие и постараться продолжить работать, приносить пользу, отвлекаться на что-то доброе и позитивное, быть вместе с родными и поддерживать друг друга.
Всем добра 🕊️
Я долго думала над тем, стоит ли публиковать какой-то контент в такое сложное время. Но как житель Москвы и человек, который ведет блог посчитала своим долгом распространить информацию о том, как можно помочь пострадавшим.
→ Стать донором крови: https://podari-zhizn.ru/ru/give-help/stat-donorom/gde-sdat-krov-v-moskve
* Кровь может сдать любой здоровый человек, старше 18 лет и весом не менее 50 кг. Пишут, что сейчас достаточно крови и лучше сдать через 1-2 недели.
→ Помочь пострадавшим и семьям жертв теракта: https://sbor.redcross.ru/
→ Пост для блогеров «Как быть с контентом в сложный период»: https://t.me/molyanov/2210
Наша задача помочь тем, кто нуждается, по возможности сохранять спокойствие и постараться продолжить работать, приносить пользу, отвлекаться на что-то доброе и позитивное, быть вместе с родными и поддерживать друг друга.
Всем добра 🕊️
🙏6❤1
Важные навыки в периоды стресса.pdf
2.7 MB
Подруга поделилась файликом «Важные навыки в периоды стресса» от своего психотерапевта, делюсь и с вами 🥹
#рандом | Контент от Агент
#рандом | Контент от Агент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
Ответ:
Сейчас объясню как это.
Сразу скажу, что не я придумала эту методику, о ней услышала от автора подкаста «Хакни мозг». Эту методику можно причислить к «эффекту нового старта».
«Эффект нового старта» — это когда люди с большей вероятностью предпримут действия для достижения цели с наступлением временных маркеров, символизирующих новые начала.
Проще сказать, это когда мы собираемся худеть после нового года, начать ходить на курсы с понедельника, бросить пить после дня рождения и тд.
Итак, когда день пошел не по плану, или же у вас много работы, а вы неистово прокрастинируете и не можете к ней приступить, нужно перезагрузить день, выполнив действия, которые вы делаете, когда просыпаетесь.
Например: расправить кровать, лечь в нее на минутку и сделать вид, что вы только проснулись. Затем пойти почистить зубы, принять душ, заварить чашечку кофе. На ритуал можно потратить минут 20.
И все, ваш день начат заново:)
Понятно, что не во всех условиях получится это сделать, но вы можете адаптировать эту технику под себя и обстоятельства.
#развитие | Контент от Агент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4