This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пигментация: почему просто SPF 50 мало.
При мелазме можно честно пользоваться SPF 50 всё лето — и всё равно получить более яркую пигментацию.
У солнца три вида излучения:
UVB — тот, от которого мы краснеем и обгораем. Он сильнее повреждает клетки кожи и их ДНК.
UVA работает тише: ожога может не быть, но он проникает глубже, повреждает коллаген и эластин, ускоряет старение кожи и тоже усиливает пигментацию.
А есть ещё видимый свет — обычный дневной свет. Часть его тоже может делать мелазму ярче.
То есть мелазме мало одного повода. Она умеет реагировать сразу на несколько.
Именно поэтому при ней рекомендуют тонированный SPF.
Но тут начинается путаница.
Тонированный SPF — это не просто солнцезащитный крем, которому добавили немного тона. И не тональный крем с SPF.
Нас интересует полноценный SPF 50+ с хорошей защитой от UVB и UVA, в котором есть пигменты, способные дополнительно уменьшать воздействие видимого света. Главные из них — оксиды железа.
Они и придают средству оттенок, но здесь цвет работает не только как макияж.
Оксиды железа помогают поглощать и рассеивать часть видимого солнечного света, чтобы меланоцит получил меньше сигнала: «производим ещё меланин».
И как это найти на банке?
Слово Tinted — хороший первый ориентир, но не гарантия. Оно означает всего лишь «с оттенком».
Поэтому смотрим состав и ищем:
CI 77491
CI 77492
CI 77499
или Iron Oxides.
Если производитель ещё отдельно пишет Visible Light / HEVL protection — отлично.
То есть два бежевых SPF могут выглядеть одинаково и на обоих может быть написано Tinted. Но при мелазме нам нужен именно тот, где есть оксиды железа.
И повторю в миллионный раз: SPF используем каждый день — в любой сезон, днём, даже если пасмурно.
Хотите подборку таких SPF? Напишите в комментариях — собирать?
Пигментные пятна на лице могут выглядеть почти одинаково, но происхождение у них разное. Самая капризная история — мелазма.
При мелазме можно честно пользоваться SPF 50 всё лето — и всё равно получить более яркую пигментацию.
У солнца три вида излучения:
UVB — тот, от которого мы краснеем и обгораем. Он сильнее повреждает клетки кожи и их ДНК.
UVA работает тише: ожога может не быть, но он проникает глубже, повреждает коллаген и эластин, ускоряет старение кожи и тоже усиливает пигментацию.
А есть ещё видимый свет — обычный дневной свет. Часть его тоже может делать мелазму ярче.
То есть мелазме мало одного повода. Она умеет реагировать сразу на несколько.
Именно поэтому при ней рекомендуют тонированный SPF.
Но тут начинается путаница.
Тонированный SPF — это не просто солнцезащитный крем, которому добавили немного тона. И не тональный крем с SPF.
Нас интересует полноценный SPF 50+ с хорошей защитой от UVB и UVA, в котором есть пигменты, способные дополнительно уменьшать воздействие видимого света. Главные из них — оксиды железа.
Они и придают средству оттенок, но здесь цвет работает не только как макияж.
Оксиды железа помогают поглощать и рассеивать часть видимого солнечного света, чтобы меланоцит получил меньше сигнала: «производим ещё меланин».
И как это найти на банке?
Слово Tinted — хороший первый ориентир, но не гарантия. Оно означает всего лишь «с оттенком».
Поэтому смотрим состав и ищем:
CI 77491
CI 77492
CI 77499
или Iron Oxides.
Если производитель ещё отдельно пишет Visible Light / HEVL protection — отлично.
То есть два бежевых SPF могут выглядеть одинаково и на обоих может быть написано Tinted. Но при мелазме нам нужен именно тот, где есть оксиды железа.
И повторю в миллионный раз: SPF используем каждый день — в любой сезон, днём, даже если пасмурно.
Хотите подборку таких SPF? Напишите в комментариях — собирать?
❤35🔥32👍29😱5🙏2
Отгремели три большие beauty-выставки — в Азии, Америке и Австралии. Новинок там столько, что можно неделю не вылезать из каталогов.
Я вытащила только то, на чём сама сказала: да ладно, уже?!
Делюсь первой партией прекрасного бьюти-безумия.
LED-маска эволюционировала в шлем.
Celluma MYSTIQUE теперь работает не только с лицом, но и с кожей головы: хочешь — занимаешься морщинами и акне, хочешь — волосами, а хочешь — всем сразу. То есть пока ты лежишь красивая, аппарат параллельно спасает всё, до чего дотянулся.
Посмотреть Celluma MYSTIQUE
Легендарный монополярный RF Oligio добрался до туалетного столика.
Создатели профессиональной системы выпустили Oligihome. Домашний малыш обещает подтягивать овал, работать с морщинами и упругостью, плюс в него запихнули ещё ультразвук и режим для лучшего проникновения ухода. Короче, производитель явно решил: зачем вам ходить на аппаратные процедуры, если можно нервировать своего косметолога ежедневно дома.
Посмотреть Oligihome
А тренажёр теперь вообще можно надеть.
Total Sculpt — обычный с виду домашний костюм, только внутри EMS. Он беспроводной: надела, открыла приложение — и можешь заниматься своими делами, пока электрические импульсы заставляют мышцы включаться активнее. Руки, живот, спина, ягодицы, ноги — всё подключили.
Посмотреть EMS-костюм
Ну и технология, которая однажды может оставить меня без работы.
Заходишь в кабину VersaSpa — и она сама распыляет уход по всему телу от головы до пят. Увлажнить? Пожалуйста. Восстановить? Есть. Поработать с упругостью? Тоже заявлено. Зашла, постояла — вышла увлажнённая.
Коллеги-косметологи, начинаем нервничать организованно. 😂
Посмотреть WELLFIT + VersaSpa
Короче, я в восторге. И дальше будет только интереснее — там уже видно, каким будет beauty через пару лет.
Я вытащила только то, на чём сама сказала: да ладно, уже?!
Делюсь первой партией прекрасного бьюти-безумия.
LED-маска эволюционировала в шлем.
Celluma MYSTIQUE теперь работает не только с лицом, но и с кожей головы: хочешь — занимаешься морщинами и акне, хочешь — волосами, а хочешь — всем сразу. То есть пока ты лежишь красивая, аппарат параллельно спасает всё, до чего дотянулся.
Посмотреть Celluma MYSTIQUE
Легендарный монополярный RF Oligio добрался до туалетного столика.
Создатели профессиональной системы выпустили Oligihome. Домашний малыш обещает подтягивать овал, работать с морщинами и упругостью, плюс в него запихнули ещё ультразвук и режим для лучшего проникновения ухода. Короче, производитель явно решил: зачем вам ходить на аппаратные процедуры, если можно нервировать своего косметолога ежедневно дома.
Посмотреть Oligihome
А тренажёр теперь вообще можно надеть.
Total Sculpt — обычный с виду домашний костюм, только внутри EMS. Он беспроводной: надела, открыла приложение — и можешь заниматься своими делами, пока электрические импульсы заставляют мышцы включаться активнее. Руки, живот, спина, ягодицы, ноги — всё подключили.
Посмотреть EMS-костюм
Ну и технология, которая однажды может оставить меня без работы.
Заходишь в кабину VersaSpa — и она сама распыляет уход по всему телу от головы до пят. Увлажнить? Пожалуйста. Восстановить? Есть. Поработать с упругостью? Тоже заявлено. Зашла, постояла — вышла увлажнённая.
Коллеги-косметологи, начинаем нервничать организованно. 😂
Посмотреть WELLFIT + VersaSpa
Короче, я в восторге. И дальше будет только интереснее — там уже видно, каким будет beauty через пару лет.
❤39🔥31👍26🤔4🏆4🥰1
SPF при пигментации и мелазме
Мы уже разобрались, почему при пигментации, особенно при мелазме, нужен не просто SPF 50, а тонированная защита.
Собрала обещанную подборку. Проверила составы буквально до молекул.
Bioderma Photoderm M SPF 50+
Colorescience Face Shield Flex SPF 50
ISDIN FotoUltra Active Unify Color SPF 50+
Heliocare 360 Pigment Solution Fluid SPF 50+
Если совсем коротко:
плотнее и матовее — Bioderma
больше похож на тон — Colorescience
максимально лёгкий — ISDIN
лёгкий и более шелковистый — Heliocare
И здесь без компромиссов: при мелазме не подошёл один SPF — ищем другой. Не нравится текстура — меняем. Не подошёл оттенок — подбираем следующий.
Но без SPF не остаёмся!
Мы уже разобрались, почему при пигментации, особенно при мелазме, нужен не просто SPF 50, а тонированная защита.
Собрала обещанную подборку. Проверила составы буквально до молекул.
У всех четырёх есть то, что мы искали: высокая защита от UVB и UVA + пигменты на основе оксидов железа (Iron Oxides; в составе могут обозначаться как CI 77491, CI 77492, CI 77499), которые помогают дополнительно защищать кожу от видимого света.
Bioderma Photoderm M SPF 50+
Самый доступный для покупки в России из этой подборки. Текстура довольно плотная, крем-гелевая, финиш ближе к матовому. Не выбеливает, но оттенок на лице заметен — его лучше подобрать под кожу. И большой плюс: у Bioderma есть клинические данные именно на коже с мелазмой.
Colorescience Face Shield Flex SPF 50
Самый «тональный» из четвёрки. При нанесении сначала почти белый, потом проявляется оттенок. Покрытие заметнее, чем у остальных, его можно наслаивать. Несколько оттенков, естественный полуматовый финиш, белой маски не оставляет. Хороший вариант, если хочется SPF и лёгкий тон в одном.
ISDIN FotoUltra Active Unify Color SPF 50+
Очень лёгкий жидкий флюид. Быстро распределяется, практически не ощущается на коже, покрытие лёгкое. Хорош для тех, кто терпеть не может плотные SPF. Но оттенков мало, поэтому лучше заранее посмотреть, как он выглядит именно на вашей коже.
Heliocare 360 Pigment Solution Fluid SPF 50+
Тоже лёгкий жидкий флюид. Хорошо распределяется, слегка выравнивает тон, плотного покрытия не даёт. Финиш более живой и шелковистый, чем у Bioderma. В составе есть ещё ниацинамид и эллаговая кислота — приятный бонус для кожи с пигментацией.
Если совсем коротко:
плотнее и матовее — Bioderma
больше похож на тон — Colorescience
максимально лёгкий — ISDIN
лёгкий и более шелковистый — Heliocare
И здесь без компромиссов: при мелазме не подошёл один SPF — ищем другой. Не нравится текстура — меняем. Не подошёл оттенок — подбираем следующий.
Но без SPF не остаёмся!
🔥21🙏9🆒7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У всех протеин. А у меня зеленая жижа смузи
Моя новая утренняя beauty-рутина — овощной смузи. Каждый день разные овощи и зелень, плюс сельдерей, имбирь, семечки и лайм.
Белок сейчас добирают все, а про клетчатку как-то забыли. А если утром совсем нет времени на завтрак — протеин можно закинуть прямо сюда.
Клетчатка + белок. И побежала.
Моя новая утренняя beauty-рутина — овощной смузи. Каждый день разные овощи и зелень, плюс сельдерей, имбирь, семечки и лайм.
Белок сейчас добирают все, а про клетчатку как-то забыли. А если утром совсем нет времени на завтрак — протеин можно закинуть прямо сюда.
Клетчатка + белок. И побежала.
❤16👍8👌7😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свеженький тренд июля–августа — стики для «объёма» кожи.
Сейчас особенно разлетаются два — Medicube PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm и Dr.Melaxin Calcium Volume Balm.
Из двух мне интереснее Medicube. Там не только жирная база, которая сразу сглаживает сухость, но и PDRN, 5% Volufiline, аденозин, пептиды. У Dr.Melaxin всё проще — масла, воски, аденозин, коллаген.
Но если к вечеру морщинки вдруг стали заметнее, а утром их почти не было — возможно, вы не постарели за рабочий день. Кожа могла просто подсохнуть: кондиционер, солнце, перелёт, слишком лёгкий крем — и здравствуйте, сеточка под глазами. Или где то подводит базовый уход.
Вот после самолёта я бы такой стик взяла. Кожа после перелёта реально бывает обезвоженной: прошлась по сухим зонам — и морщинки уже не так бросаются в глаза.
Провела под глазом или по носогубке — и как будто спала 8 часов, пила воду и не открывала рабочие чаты.
Сейчас особенно разлетаются два — Medicube PDRN Pink Collagen Volume Multi Balm и Dr.Melaxin Calcium Volume Balm.
Из двух мне интереснее Medicube. Там не только жирная база, которая сразу сглаживает сухость, но и PDRN, 5% Volufiline, аденозин, пептиды. У Dr.Melaxin всё проще — масла, воски, аденозин, коллаген.
Но если к вечеру морщинки вдруг стали заметнее, а утром их почти не было — возможно, вы не постарели за рабочий день. Кожа могла просто подсохнуть: кондиционер, солнце, перелёт, слишком лёгкий крем — и здравствуйте, сеточка под глазами. Или где то подводит базовый уход.
Вот после самолёта я бы такой стик взяла. Кожа после перелёта реально бывает обезвоженной: прошлась по сухим зонам — и морщинки уже не так бросаются в глаза.
❤22👍8🤷♀5👀1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белковые палочки
Очень простой вариант, когда хочется чего-то несладкого и с нормальным количеством белка.
Как готовить:
Смешать все ингредиенты до однородной массы. Сформировать длинные палочки и выложить на пергамент. Если масса мягкая, удобнее формировать их сразу на противне.
Смазать желтком и отправить в разогретую до 180 °C духовку примерно на 25–30 минут, пока не появится золотистая корочка.
Все. Белковый перекус готов 🤌
Очень простой вариант, когда хочется чего-то несладкого и с нормальным количеством белка.
Что нужно:
— 500–600 г творога
— 2 яйца
— 5 ст. л. муки — у меня рисовая, но подойдет любая
— тертый сыр
— оливки
— вяленые томаты
— сладкая паприка
— соль
— сушеный чеснок, орегано, базилик
— свежий тимьян
— 1 желток для смазывания
Начинку и специи вообще можно менять под себя.
Как готовить:
Смешать все ингредиенты до однородной массы. Сформировать длинные палочки и выложить на пергамент. Если масса мягкая, удобнее формировать их сразу на противне.
Смазать желтком и отправить в разогретую до 180 °C духовку примерно на 25–30 минут, пока не появится золотистая корочка.
Все. Белковый перекус готов 🤌
❤🔥47👍33🔥26❤10🙏5🍾3😱1
Сияющие, у меня новость, которой не могу не поделиться…
В материалах я рассказываю о теме, которая волнует многих:
• как стресс влияет на кожу и внешний вид лица
• разбираю, правда ли хроническое напряжение вызывает отёки
• почему лицо может выглядеть уставшим и «зажатым» даже при идеальном домашнем уходе и регулярных процедурах
• при чём тут положение головы, дыхание и состояние жевательных мышц.
Уход за кожей сегодня — это далеко не только баночки с кремом. Это работа с телом и нервной системой как единой системой.
И мне важно говорить об этом честно, опираясь на понимание физиологии, а не на модные лозунги.
Ссылки на статьи оставлю в комментариях.
Буду рада, если материал окажется полезным именно для вас — и, как всегда, жду ваши вопросы!
За последнее время вышли сразу две мои статьи в бьюти-изданиях — и я невероятно горжусь собой!
И это совсем не про хвастовство, а про то, что мне действительно важно нести пользу людям через свою профессию.
В материалах я рассказываю о теме, которая волнует многих:
• как стресс влияет на кожу и внешний вид лица
• разбираю, правда ли хроническое напряжение вызывает отёки
• почему лицо может выглядеть уставшим и «зажатым» даже при идеальном домашнем уходе и регулярных процедурах
• при чём тут положение головы, дыхание и состояние жевательных мышц.
Уход за кожей сегодня — это далеко не только баночки с кремом. Это работа с телом и нервной системой как единой системой.
И мне важно говорить об этом честно, опираясь на понимание физиологии, а не на модные лозунги.
Ссылки на статьи оставлю в комментариях.
Буду рада, если материал окажется полезным именно для вас — и, как всегда, жду ваши вопросы!
❤34👍26⚡19🎉8💋8🆒8🔥6🥰2
Рассказываю как прошла 328 ступеней, чтоб узнать о…⤵️
🔥13🥰8🆒4🕊2👍1💔1
Forwarded from Temnikova Skin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤17💔6🙉4👍3🏆1🤗1
Признавайтесь: сколько раз вы покупали крем, потому что «все берут»?
Открыла баночку, намазала — и такое чувство, что заплатили не за уход, а за красивую картинку на этикетке.
Но давайте честно: каждый силён в своей сфере. Блогер прекрасно разбирается в съёмке, монтаже и подаче — а не в дерматологии. Я вот тоже, при всём желании, никогда не соберу автомобиль, даже если мне очень убедительно расскажут, как это круто
Кожа у всех разная.
У одной жирная Т-зона и обезвоженные щёки. У другой — купероз и повышенная чувствительность. У третьей вроде всё в порядке, но крем «не работает», и она не понимает почему.
А бренды продают всем одну баночку с надписью «подходит для всех типов кожи».
Спойлер: не подходит. Универсального ухода не существует — есть уход, подобранный под конкретную кожу, проблемы и образ жизни.
Вот и выходит: крем дорогой, отзывы прекрасные, а результата ноль. Не потому что крем плохой — а потому что не ваш.
Вопрос один!
Что выберете вы, подбор ухода через косметолога, или все таки красивые тюбики сводят вас с ума?
Открыла баночку, намазала — и такое чувство, что заплатили не за уход, а за красивую картинку на этикетке.
Я сама одно время велась на мнение популярных блогеров. Ну а как не вестись — красиво снято, уверенно рассказано, «я лично пользуюсь».
Но давайте честно: каждый силён в своей сфере. Блогер прекрасно разбирается в съёмке, монтаже и подаче — а не в дерматологии. Я вот тоже, при всём желании, никогда не соберу автомобиль, даже если мне очень убедительно расскажут, как это круто
Кожа у всех разная.
У одной жирная Т-зона и обезвоженные щёки. У другой — купероз и повышенная чувствительность. У третьей вроде всё в порядке, но крем «не работает», и она не понимает почему.
А бренды продают всем одну баночку с надписью «подходит для всех типов кожи».
Спойлер: не подходит. Универсального ухода не существует — есть уход, подобранный под конкретную кожу, проблемы и образ жизни.
Вот и выходит: крем дорогой, отзывы прекрасные, а результата ноль. Не потому что крем плохой — а потому что не ваш.
Вопрос один!
Что выберете вы, подбор ухода через косметолога, или все таки красивые тюбики сводят вас с ума?
❤17👍9🔥8🐳1
Beauty на всю голову
Продолжаю делиться находками с beauty-выставок. Начало — здесь
1. SPF, после которого не хочется мыть голову
Solésence Scalp Screen SPF 45+
• солнцезащита для кожи головы в формате сухого шампуня.
Защищает, абсорбирует себум и пот у корней. Эту формулу отдельно отметили на Cosmoprof как одну из самых интересных.
2. Расчёска, которая наносит сыворотку прямо на кожу головы
Lilyeve GROW:TURN Brush Ampoule
• сыворотка выходит между 38 мягкими зубчиками, распределяется точно по коже плюс массаж
2 варианта:
• GROW:TURN (кофеин, биотин, пантенол — при выпадении и истончении)
• SCALP:TURN Cica PDRN (PDRN, салициловая кислота, пироктон оламин, климбазол — при жирности и раздражении)
3. Спикулы теперь и для волос
Lilyeve GROW:TURN Spicule Ampoule 3000
• микроспикулы из морской губки + кофеин, пантенол, биотин, медный трипептид. Наносится локально на зоны истончения (линия роста, макушка)
4. Мини-мезотерапия для кожи головы
Snow2Plus ScalpTok
• одноразовый микроигольный штамп с сывороткой (кофеин, ментол, декспантенол, биотин). Домашняя версия кабинетной процедуры для зон поредения
*У бренда есть и штампы для лица:
PoreTok (поры, текстура) и GlowTok с PDRN (сияние, anti-age)
Кожа головы теперь живёт свою лучшую beauty-жизнь — и мой кошелёк в большой опасности…
Продолжаю делиться находками с beauty-выставок. Начало — здесь
Кожа головы наконец получила все те технологии, которыми давно балуют лицо. Часть новинок ещё не добралась до свободной продажи, но это уже настоящий прорыв в бьюти
1. SPF, после которого не хочется мыть голову
Solésence Scalp Screen SPF 45+
• солнцезащита для кожи головы в формате сухого шампуня.
Защищает, абсорбирует себум и пот у корней. Эту формулу отдельно отметили на Cosmoprof как одну из самых интересных.
2. Расчёска, которая наносит сыворотку прямо на кожу головы
Lilyeve GROW:TURN Brush Ampoule
• сыворотка выходит между 38 мягкими зубчиками, распределяется точно по коже плюс массаж
2 варианта:
• GROW:TURN (кофеин, биотин, пантенол — при выпадении и истончении)
• SCALP:TURN Cica PDRN (PDRN, салициловая кислота, пироктон оламин, климбазол — при жирности и раздражении)
3. Спикулы теперь и для волос
Lilyeve GROW:TURN Spicule Ampoule 3000
• микроспикулы из морской губки + кофеин, пантенол, биотин, медный трипептид. Наносится локально на зоны истончения (линия роста, макушка)
4. Мини-мезотерапия для кожи головы
Snow2Plus ScalpTok
• одноразовый микроигольный штамп с сывороткой (кофеин, ментол, декспантенол, биотин). Домашняя версия кабинетной процедуры для зон поредения
*У бренда есть и штампы для лица:
PoreTok (поры, текстура) и GlowTok с PDRN (сияние, anti-age)
Кожа головы теперь живёт свою лучшую beauty-жизнь — и мой кошелёк в большой опасности…
❤12🥰7🙏4