Пигментные пятна — одна из самых «упрямых» проблем кожи.
Их можно осветлить, но нередко через время они появляются снова.
Долгое время считалось, что всё дело в избытке меланина. Но сегодня учёные начинают смотреть на пигментацию шире.
Новое исследование в British Journal of Dermatology показало, что с возрастом клетки кожи хуже справляются с последствиями солнца и других повреждающих факторов. Из-за этого они начинают вырабатывать и распределять пигмент менее равномерно.
Именно поэтому в работе с пигментацией я никогда не делаю ставку только на осветляющие средства.
Да, нужны SPF и компоненты, которые помогают уменьшить уже существующие пятна. Но не менее важно снизить нагрузку на сами клетки. Поэтому в схемах лечения у меня почти всегда есть антиоксидантная поддержка изнутри.
Конечно, это не волшебная таблетка, которая уберёт пигментацию. Но чем меньше повреждений накапливают клетки, тем легче им выполнять свою работу.
И мне нравится, что исследования всё чаще подтверждают именно такой комплексный подход.
Их можно осветлить, но нередко через время они появляются снова.
Долгое время считалось, что всё дело в избытке меланина. Но сегодня учёные начинают смотреть на пигментацию шире.
Новое исследование в British Journal of Dermatology показало, что с возрастом клетки кожи хуже справляются с последствиями солнца и других повреждающих факторов. Из-за этого они начинают вырабатывать и распределять пигмент менее равномерно.
Именно поэтому в работе с пигментацией я никогда не делаю ставку только на осветляющие средства.
Да, нужны SPF и компоненты, которые помогают уменьшить уже существующие пятна. Но не менее важно снизить нагрузку на сами клетки. Поэтому в схемах лечения у меня почти всегда есть антиоксидантная поддержка изнутри.
Конечно, это не волшебная таблетка, которая уберёт пигментацию. Но чем меньше повреждений накапливают клетки, тем легче им выполнять свою работу.
И мне нравится, что исследования всё чаще подтверждают именно такой комплексный подход.
🔥34👍28❤27🙏6👌6🤝3
Кажется, Кайя Гербер просто достала из семейного архива мамину фотографию и сказала колористу:
— Хочу так.
И получилось почти один в один.
То же тёплое окрашивание, светлые пряди у лица и тот самый объём, с которым Синди Кроуфорд ходила в девяностых.
Мне вообще нравится, как сейчас возвращаются такие образы. Не точной копией, а будто их немного адаптировали под сегодняшний день.
Я сейчас тоже отращиваю волосы и думаю о градиенте, поэтому такие фото сразу отправляются в сохранённые.
Показывайте, что сейчас сохраняете вы. Какую стрижку или цвет хотите попробовать?
И заодно принимаю рекомендации: что сейчас используете для волос такого, что хочется советовать всем?
— Хочу так.
И получилось почти один в один.
То же тёплое окрашивание, светлые пряди у лица и тот самый объём, с которым Синди Кроуфорд ходила в девяностых.
Мне вообще нравится, как сейчас возвращаются такие образы. Не точной копией, а будто их немного адаптировали под сегодняшний день.
Я сейчас тоже отращиваю волосы и думаю о градиенте, поэтому такие фото сразу отправляются в сохранённые.
Показывайте, что сейчас сохраняете вы. Какую стрижку или цвет хотите попробовать?
И заодно принимаю рекомендации: что сейчас используете для волос такого, что хочется советовать всем?
👍35❤🔥31🔥23👌8💋6🥰4🆒4❤2😍2
Как сохранить волосы летом? Ловите мои проверенные способы
После отпуска хочется привезти загар, красивые фотографии и хорошее настроение. А не волосы, которым по возвращении срочно нужен санаторий.
Поэтому собираем отпускную косметичку без лишнего героизма.
Перед выходом на пляж и перед купанием в море хорошо намочите волосы пресной водой. Сухой волос впитывает морскую воду как губка. А если он уже напитан обычной водой, соли достанется меньше места. Простая физика, которая иногда полезнее ещё одной красивой банки.
Шампунь глубокого очищения в этот отпуск может спокойно отдохнуть дома. Волосам и без него хватит солнца, соли и ветра.
Туда же отправляем маски для реконструкции и укрепления с гидролизованным кератином и протеинами. Не потому, что они плохие. Просто сейчас волосам нужнее не реконструкция, а увлажнение, липиды и защита.
После пляжа вымойте голову мягким шампунем и нанесите на 10–20 минут увлажняющую или липидную маску. В составе ищите церамиды, сквалан, масла, пантенол, аминокислоты.
И пожалуйста, не оставляйте маску на волосах на весь день в надежде защитить их от солнца. Такие советы мне тоже попадались. Но маска не превращается в SPF — зато песок к ней прилипает с большим энтузиазмом.
На пляже волосы лучше собрать в свободную косу или низкий пучок. Чем меньше длина жарится на солнце и трётся о плечи, тем спокойнее вы встретитесь с ней вечером.
А что с UV-средствами? Одного спрея, конечно, недостаточно. Но как дополнительный слой защиты — вполне.
Мне нравятся продукты, которые не обещают потом героически «воскресить» волосы, а стараются не довести их до этого состояния.
Sachajuan Hair In The Sun
Aveda Sun Care Protective Hair Veil
Кажется, на этом всё? А вот и нет.
Оказывается, даже шляпа не каждая одинаково хорошо защищает волосы. В следующем посте разберёмся, на что действительно стоит смотреть при выборе, чтобы это была не просто красивая деталь отпуска.
После отпуска хочется привезти загар, красивые фотографии и хорошее настроение. А не волосы, которым по возвращении срочно нужен санаторий.
Поэтому собираем отпускную косметичку без лишнего героизма.
Перед выходом на пляж и перед купанием в море хорошо намочите волосы пресной водой. Сухой волос впитывает морскую воду как губка. А если он уже напитан обычной водой, соли достанется меньше места. Простая физика, которая иногда полезнее ещё одной красивой банки.
Шампунь глубокого очищения в этот отпуск может спокойно отдохнуть дома. Волосам и без него хватит солнца, соли и ветра.
Туда же отправляем маски для реконструкции и укрепления с гидролизованным кератином и протеинами. Не потому, что они плохие. Просто сейчас волосам нужнее не реконструкция, а увлажнение, липиды и защита.
После пляжа вымойте голову мягким шампунем и нанесите на 10–20 минут увлажняющую или липидную маску. В составе ищите церамиды, сквалан, масла, пантенол, аминокислоты.
И пожалуйста, не оставляйте маску на волосах на весь день в надежде защитить их от солнца. Такие советы мне тоже попадались. Но маска не превращается в SPF — зато песок к ней прилипает с большим энтузиазмом.
На пляже волосы лучше собрать в свободную косу или низкий пучок. Чем меньше длина жарится на солнце и трётся о плечи, тем спокойнее вы встретитесь с ней вечером.
А что с UV-средствами? Одного спрея, конечно, недостаточно. Но как дополнительный слой защиты — вполне.
Мне нравятся продукты, которые не обещают потом героически «воскресить» волосы, а стараются не довести их до этого состояния.
Sachajuan Hair In The Sun
создаёт на волосах тонкую защитную плёнку, помогает уменьшить потерю влаги и делает солнце с морской водой чуть менее разрушительным дуэтом. Это уже не просто баночка «для красоты», а вполне понятный отпускной инструмент.
Aveda Sun Care Protective Hair Veil
вариант для тех, кто не любит ощущать на волосах вообще ничего. Лёгкая UV-вуаль, не утяжеляет длину и не превращает укладку в сосульки.
Кажется, на этом всё? А вот и нет.
Оказывается, даже шляпа не каждая одинаково хорошо защищает волосы. В следующем посте разберёмся, на что действительно стоит смотреть при выборе, чтобы это была не просто красивая деталь отпуска.
❤44👍24🔥22⚡6🤩4😁1
Шляпа — это тоже SPF
Но нет, исследования со мной не согласились.
Знали, что защита от ультрафиолета бывает не только у кремов, но и у ткани?
Если увидите маркировку UPF 50+, значит материал протестировали и он действительно хорошо задерживает ультрафиолет.
В карусели несколько вариантов с такой защитой.
Если маркировки нет-смотрим на ткань.
Кстати, если выбираете соломенную шляпу, загляните внутрь. Подкладка — это не только про комфорт. Она тоже помогает задерживать ультрафиолет.
Но самое неожиданное
Я всегда считала, что хлопок, лён и шёлк — лучший выбор для пляжа.
И ещё одна мелочь, на которую теперь смотрю совсем по-другому.
И про кожу головы давайте не забудем, ей тоже нужна защита. Сделаю отдельный пост с обзором средств.
Ну и про длину волос. Если целый день ходить с распущенными волосами, головной убор защищает в основном кожу головы, а не сами волосы. Поэтому коса, низкий пучок или волосы, убранные под косынку или шляпу, — тоже часть защиты.
Теперь и шляпы выбираю как косметику. Кто бы мог подумать?!
Ссылки на бренды с UPF 50+ маркировкой в комментариях.
Честно, я думала, что с головными уборами всё максимально просто. Надела шляпу и гуляй спокойно!
Но нет, исследования со мной не согласились.
Знали, что защита от ультрафиолета бывает не только у кремов, но и у ткани?
Если увидите маркировку UPF 50+, значит материал протестировали и он действительно хорошо задерживает ультрафиолет.
В карусели несколько вариантов с такой защитой.
Если маркировки нет-смотрим на ткань.
Чем плотнее материал и чем меньше просветов, тем лучше защита. Поэтому ажурная соломенная шляпа может защищать хуже, чем самая обычная панама из плотной ткани.
Кстати, если выбираете соломенную шляпу, загляните внутрь. Подкладка — это не только про комфорт. Она тоже помогает задерживать ультрафиолет.
Но самое неожиданное
Я всегда считала, что хлопок, лён и шёлк — лучший выбор для пляжа.
А оказалось, иногда плотный полиэстер или смесовые ткани защищают лучше, чем тонкий натуральный материал.
Для защиты важны не только волокна, но и плотность ткани, её цвет и структура. Если захотите разобраться подробнее, вот исследование на эту тему
И ещё одна мелочь, на которую теперь смотрю совсем по-другому.
Если перед вами две одинаковые модели, тёмная ткань обычно защищает лучше светлой, подробнее здесь.
И про кожу головы давайте не забудем, ей тоже нужна защита. Сделаю отдельный пост с обзором средств.
Ну и про длину волос. Если целый день ходить с распущенными волосами, головной убор защищает в основном кожу головы, а не сами волосы. Поэтому коса, низкий пучок или волосы, убранные под косынку или шляпу, — тоже часть защиты.
Теперь и шляпы выбираю как косметику. Кто бы мог подумать?!
Ссылки на бренды с UPF 50+ маркировкой в комментариях.
❤41🔥32👍20😍7🥰4
Конец лета у косметолога можно узнать без календаря.
На консультациях сейчас один из самых частых запросов — пигментация. То, что в июне ещё можно было не замечать, к августу уже уверенно смотрит на вас из зеркала. И начинается: «Что с этим делать?»
А я сегодня принесла вам… папоротник. 😄
Да, звучит так, будто дальше будут огурцы на глаза и капустный лист куда-нибудь ещё. Но с папоротником всё интереснее.
Речь про Heliocare Pure White Radiance. Я принимаю эти капсулы уже не первый сезон. Начинаю примерно за месяц до моря или активного солнца и дальше пью летом.
У меня пигментация солнце любит очень. Гораздо больше, чем мне хотелось бы. 😄 Поэтому понять, работает что-то или нет, на моей коже довольно легко.
С этими капсулами разницу я вижу. Пигментация не набирает той яркости, которую набирала раньше. Поэтому банка у меня получила постоянную прописку.
Когда я впервые полезла смотреть, что там вообще за чудо-папоротник, оказалось, что он там не один. В составе ещё ниацинамид, цистин, экстракт граната и витамин С. То есть история вполне серьёзная, несмотря на ботаническое начало. 😄
Конечно, это не ластик для уже появившихся пигментных пятен и не повод отменять SPF. Я использую капсулы именно для профилактики, вместе со своей обычной защитой от солнца.
В общем, средство из серии: увидела состав — заинтересовалась, попробовала на себе — оставила.
Папоротник, кто бы мог подумать. 😂
На консультациях сейчас один из самых частых запросов — пигментация. То, что в июне ещё можно было не замечать, к августу уже уверенно смотрит на вас из зеркала. И начинается: «Что с этим делать?»
А я сегодня принесла вам… папоротник. 😄
Да, звучит так, будто дальше будут огурцы на глаза и капустный лист куда-нибудь ещё. Но с папоротником всё интереснее.
Речь про Heliocare Pure White Radiance. Я принимаю эти капсулы уже не первый сезон. Начинаю примерно за месяц до моря или активного солнца и дальше пью летом.
У меня пигментация солнце любит очень. Гораздо больше, чем мне хотелось бы. 😄 Поэтому понять, работает что-то или нет, на моей коже довольно легко.
С этими капсулами разницу я вижу. Пигментация не набирает той яркости, которую набирала раньше. Поэтому банка у меня получила постоянную прописку.
Когда я впервые полезла смотреть, что там вообще за чудо-папоротник, оказалось, что он там не один. В составе ещё ниацинамид, цистин, экстракт граната и витамин С. То есть история вполне серьёзная, несмотря на ботаническое начало. 😄
Конечно, это не ластик для уже появившихся пигментных пятен и не повод отменять SPF. Я использую капсулы именно для профилактики, вместе со своей обычной защитой от солнца.
В общем, средство из серии: увидела состав — заинтересовалась, попробовала на себе — оставила.
Папоротник, кто бы мог подумать. 😂
❤16🔥15😁9🤗1