Как интересно меняется отношение к себе с возрастом.

Раньше схема была простая:
устала — соберись.
Не успеваешь — организуйся лучше.
Много задач — значит, надо стать ещё эффективнее.

И самое смешное, что это работало 😂

Работало настолько хорошо, что потом уже сложно понять, где ты правда хочешь, а где просто привыкла всё время быть в режиме «надо».

Недавно слушала лекцию про нейропластичность.
Очень зацепила мысль: мы годами тренируем навык «соберись и сделай».

А потом удивляемся, почему так сложно включить навык «остановись и восстановись».

И я сейчас как раз учусь этому.
Не добавлять себе ещё 25 полезных привычек. А превращать отдых в очередную задачу, которую надо выполнить ИДЕАЛЬНО

Разрешить себе день «тюлень», (час или сколько получится) плед, тишину и ничего не требовать от себя.

Раньше я бы назвала это ленью.
Сейчас понимаю — это МОЙ способ зарядить батарейки.

Мне кажется, после 50 самый интересный апгрейд происходит не с лицом.
А с тем, как мы наконец начинаем с собой договариваться.

А у вас как с этим навыком — «остановиться и восстановиться»? Делитесь ❤️

BUONGIORNO, сияющие ✨

Сегодня утро с птичками.
Так кофе вкуснее и чашка поднимает настроение, моё уж точно!

Красивого нам дня❤️
Делитесь, своим утром!

Смотрю на это видео…
И мой мозг уже собрал чемодан, выбрал платье и решил, что устрицы сами себя не съедят 😂

Есть же люди, которые всегда знают:
«а что бы такого придумать?»
Чтобы потом листать фотки и думать: «как же классно было!»

Каким-то образом у них всё складывается: место, компания, настроение и тот самый бокал в руке.

Вот Юля для меня как раз из таких людей. Смотришь и думаешь: ну где ты находишь эти идеи? 👏

То закат на крыше, то маленькое путешествие, то вечер, который случайно стал любимым воспоминанием.

И мой внутренний любитель красивой жизни сразу говорит:
«нам туда надо».

Щедро делюсь ❤️
Красивую жизнь — в массы!

Video: @sakhalin.dubai

Лицо за миллион: почему дело уже не только в уколах

После выхода Эммы Стоун многие обсуждали её лицо: «что она сделала?»
«как ей удаётся так выглядеть?»

И одна из фамилий, которая появилась в этом обсуждении — Iván Pol. Он не пластический хирург.

Он facialist — специалист по эстетике лица, который работает со многими мировыми звёздами и создал свой подход The Beauty Sandwich.

Среди его клиентов называют Ким Кардашьян, Пенелопу Крус, Викторию Бекхэм, Аню Тейлор-Джой.

И для меня здесь важна не история одной актрисы. А то, куда движется современная косметология.

Мы наконец уходим от идеи одной «волшебной процедуры».
Самые красивые результат, которые я вижу в работе — это сочетание.

Грамотные инъекции, когда они нужны.
Аппаратные методики. И массаж! Не вместо а ВМЕСТЕ.

Потому что массаж решает свои задачи:
чёткий овал,
снятие отёчности, качество кожи,
более выраженные скулы,
красивая линия шеи,
работа с осанкой.

Вот тогда появляется тот самый WOW эффект: «не понимаю, что она сделала… но выглядит потрясающе».

А вы слышали миф, что массаж и инъекции несовместимы? Делитесь✨

Давайте проведём маленький эксперимент.

После разговора о массаже предлагаю посмотреть честно: что он действительно может изменить, а где нужны другие методы.

Напишите в комментариях, что бы вы хотели улучшить в своём лице:

овал, носогубные складки, морщины, заломы, область вокруг глаз, мешки и тёмные круги, качество кожи, поры, высыпания, пигментацию, сияние, шею.

А я разберу ваши примеры и расскажу, где работа руками может дать красивый результат, а где лучше работает сочетание методик ✨

С добрым утром, сияющие!
Утреннюю рутину выполнили?
SPF нанесли?
Со своей стороны для красоты всё сделали
Теперь добавим один неочевидный ингредиент…
Пусть и Вселенная немного поработает нам в помощь ✨

Делитесь, проверяли?
Вселенная отвечает?