Фэйс под контроль
1.13K subscribers
373 photos
62 videos
68 links
Anti-age, детка
Бьюти без загонов

Консультации, услуги, реклама
@temnikova_skin Юлия
Download Telegram
Минуточку, неожиданный разворот.
После вчерашнего поста, прочитала много комментариев, что «тоник не подошёл».

А для какой проблемы(задачи) вашей кожи вы его выбирали?

Когда говорят «мне не подошёл крем» это же не значит, что кремы вообще противопоказаны.
Просто был выбран не тот крем.

С тониками так же.
Тоник (он же тонер) может выполнять разные задачи для кожи.

Один увлажняет. Другой успокаивает. Третий работает с жирностью. Четвёртый — кислотное обновление. Пятый восстанавливает барьер.
Всё это называется «тоник».
Но задачи — разные.


И если вы взяли средство для кислотного обновления, а ваша кожа сейчас раздражена и обезвожена -оно НЕ «не подошло». Оно просто решало другую задачу.

Поэтому, когда вы выбираете тоник, первый вопрос-что происходит с моей кожей прямо сейчас и что надо решить?

Ответ на него и определяет, какой тоник нужен именно вам.

А, знакомы ли вам другие жидкие текстуры, помимо тоника?

В следующем посте пройдемся по всем, разложим полочкам!
31👍3016🙏5🍓3🤔1🤯1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
29👍17🙏14
Доброе утро!

Я в Новосибирске. Разница во времени +4 ч.
Часовые пояса решили проверить мои адаптационные способности. 😄

По контент-плану сегодня должны были быть жидкие средства и тоники для вашей сияющей кожи, но план слегка подвинула реальность.

Сегодня актуальнее: как после сложного перелёта не развалиться к обеду, включиться в работу и сохранить более-менее свежую голову.

Тоники подождут. А я пока пойду проверю, кто из нас бодрее — я или мой кофе.
44👍17👌9🙉3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летать красиво
Уверена, советов про перелёты вы слышали много. Собрала то, что использую сама, и то, что планирую попробовать.

Начинаю готовиться к смене часового пояса заранее.
Если разница более 2-х часов и больше, за 2–3 дня до вылета постепенно сдвигаю режим сна на 30–60 минут в сторону нового времени. Ложусь и встаю чуть раньше или чуть позже — зависит от направления перелёта.

Использую электролиты.
Не просто воду, а воду с электролитами. Выбираю формулы с натрием, калием и магнием без большого количества сахара.

Магний вечером.
Рекомендую магний глицинат или магний тауринат. Использую вечером уже по времени страны назначения.

Первый нормальный приём пищи после прилёта делаю белковым.
Яйца, рыба, мясо, творог, греческий йогурт — без попыток прийти в себя круассаном и кофе.

Забочусь не только о коже, но и о слизистых.
В самолёте использую физиологический спрей для носа и увлажняющие капли для глаз. Сухой воздух бьёт по ним не меньше, чем по коже.

За неделю до поездки усиливаю барьер кожи.
Больше внимания церамидам, ламеллярным кремам и спокойному восстанавливающему уходу.


За 1–2 дня до вылета убираю агрессивные активы.
Без кислот, ретиноидов и экспериментов перед многочасовым перелётом и на новом месте.

После прилёта даю ногам отдохнуть.
10–15 минут лежу с ногами выше уровня сердца. Для меня это один из самых простых способов уменьшить отёчность.

Не пытаюсь любой ценой уснуть в неправильное время.
Если прилёт днём, стараюсь дотянуть до местного вечера и быстрее перестроиться на новый режим.

Вместо патчей в самолёте — холодная компрессия после прилёта.
Это может быть охлаждённая маска для лица из холодильника, прохладное полотенце или специальные гелевые маски. Несколько минут хватает, чтобы лицо выглядело заметно свежее.


Что ещё использую, написала здесь .

Что хочу попробовать:
Timeshifter — приложение, которое рассчитывает, когда спать, пить кофе и ловить свет, чтобы легче пережить джетлаг

Luminette — световые очки, которые имитируют дневной свет и помогают быстрее перестроить биоритмы

Советы пригодятся не только для перелетов. Они помогают легче перенести любую долгую дорогу и быстрее адаптироваться к новому часовому поясу.
48👍29😁23🔥7🍓3🤔1
«Тонер», «эссенция», «ампула» в чем разница, на что ориентироваться?

Тему начали здесь
Сегодня название продукта уже почти ничего не говорит.
Бренд может назвать средство «тонером», хотя по составу это будет полноценная сыворотка. Поэтому выбирать уход лучше не по названию на упаковке, а по задаче, которую он должен решить для вашей кожи!

Раньше всё было проще. Из жидких средств был один тоник: протёрла лицо после умывания — и достаточно.
Сегодня жидких форматов стало намного больше.

1. Тонер
Сегодня слова
«тоник» и «тонер»
практически стали синонимами. Разница между ними скорее историческая: европейская школа использовала термин
Tonic
, а Корея и Япония —
Toner
.
В зависимости от состава тонер может:
• увлажнять;
• работать с жирностью;
• успокаивать кожу.


2. Мист
Спрей для лица. Может просто освежать кожу, а может давать лёгкое увлажнение и повышать комфорт в течение дня.


3. Термальная вода
Её действие зависит от минерального состава. Одни уменьшают ощущение раздражения, другие помогают коже чувствовать себя комфортнее после солнца, процедур или при повышенной чувствительности.


4. Эссенция
Промежуточный продукт между тонером и сывороткой. Не всегда гуще и «насыщеннее» тонера — есть эссенции более жидкие. Обычно сочетает хорошее увлажнение и умеренную концентрацию активных компонентов.


5. Ампула
Концентрированная версия сыворотки.
В азиатском уходе ампула и сыворотка нередко отличаются только названием. Чаще используется курсом, когда нужно работать с конкретной задачей: обезвоженностью, пигментацией, морщинами или высыпаниями.


6. Бустер
Концентрат одного компонента — например, ниацинамида, витамина С, гиалуроновой кислоты или пептидов.
Его можно использовать самостоятельно или как дополнение к основному уходу.


7. Кислотный тоник или лосьон
Работает уже не как базовый этап ухода, а как активное средство. Помогает при тусклости кожи, неровном рельефе и расширенных порах.


Главный принцип простой:
Ориентируйтесь не на название средства, а на:
• текстуру;
• концентрацию активных компонентов;
• задачу, которую оно решает.

А какие из этих средств есть в вашем уходе?
🔥2826👍23🆒6🍓3🥰2
Уставшая, возвращаюсь после командировки, листаю новинки…
И вот он-дофаминчик, ещё и ароматный-для меня утомленной работой.

Кажется, мы смотрим на следующий it-аксессуар.

Берём? Берём! 👌
🔥2018💘10👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🔥10🤗6
Задача: завтра быть без отёков.
Напомню: сегодня утром я прилетела из другого часового пояса. Недосып + интенсивный график=ОТЁК

А завтра мне нужно быть в отличной форме. Что делаю сегодня?

Важно: лицо сегодня почти не трогаю. Весь день работаю с телом. Именно с телом!
Почему? Пишите в комментариях-объясню.

✔️ Растяжка.
✔️ Подводный душ-массаж + обёртывание.
✔️ Увеличиваю белок, пью больше воды. Да, именно! Чтобы убрать отёк, воду не сокращаю, а наоборот — увеличиваю.

Если нет возможности сделать подводный душ-массаж или аппаратные процедуры, тогда:
🔥 Быстрая ходьба. Очень быстрая.
Не просто прогуляться. Ваша задача — вспотеть и почувствовать лёгкую вибрацию во всём теле. Нужно запустить лимфоток.

После этого — домашнее обёртывание.
Я использую обёртывания Arosha. Там уже готовые бинты, пропитанные дренажным составом, и специальные термо-штанишки. Легко сделать самой.

Если не Arosha, отлично работают дренажные лосьоны или маски под обычную пищевую плёнку на 30–60 минут.

А вот лицом займёмся уже завтра утром. Именно тогда эффект будет максимальным!
32🔥24🆒19🍓5👍3😁3💘3🤯1
Девочки, как пишут нынче в запрещенном инстаграме: чей валет из колоды выпал?

Тут на выходных закрутилась история с основателем компании Revyline (производят зубные щетки и пасты) Максимом Обушенковым.

Обушенков очень активно продвигается в соцсетях, а потому старается засветиться везде, где можно. В бытность популярности «интервью на Патриках» он записал довольно провокационное интервью с местной интервьюершей. Уж не знаем, был это взрывной пиар или на мозги Обушенкова реально как-то повлиял тот факт, что его, судя по соцсетям, везде сопровождает гигантская пластиковая зубная щетка, но в этой беседе Обушенков назвал всех девушек свыше 55 килограмм «жирненькими». По признанию самого Обушенкова, ролик был записан еще год назад, но в рекомендации залетел только на прошлой неделе.

Поскольку норма, навязываемая Обушенковым, близка к стандартам анорексии, на Обушенкова среагировали многие.

Запись ответных роликов, отмена Обушенкова в комментариях, и атака пользователями в соцсетях Revyline.

«Сколько весит твоя мать?», «Кажется, вы любите детей» — это самое мягкое, что вы можете сейчас прочитать на странице бренда под последними постами. Пользователи угрожают бойкотом и плохими отзывами на WB.

Обушенков в ответ записал сториз из автомобиля, в котором продолжил упорствовать и между делом сообщил, что его жена весит 50 кг и нравится многим мужчинам (это цитата).

Но еще смешнее то, что Обушенков на этом не остановился и изготовил рилс псевдонаучного содержания, в котором рассказывает о том, как жир вреден для женского организма (что уже разбивается эндокринологами в комментариях).

В целом, девочки, если это и был так называемый взрывной пиар (то есть намеренная провокация для привлечения внимания), она завела Обушенкова явно куда-то не туда.

Советуем ему не упорствовать, а открыть Gemini или ChatGPT и спросить, каков вес нормальной здоровой женщины.

А до тех пор в интернет не заходить и контент больше не производить. Во избежание.

📬
Беспощадный пиарщик в МАКСЕ.
БП онлайн в МАКСЕ.
Любаест в МАКСЕ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥10😱8🦄4