Привет, сияющие! ✨
Продолжаю подборку масок, которые реально работают
Первая часть вот здесь
1. Sungboon Editor Collagen Mask
Если коже нужно быстрое увлажнение и эффект «наполненности» прямо сейчас.
2. Arocell Super Power Mask
Спасёт «усталое» лицо перед важным выходом - кожа становится плотнее и ровнее.
3. Bravity PDRN Mask
Ускоряет восстановление, убирает следы стресса и недосыпа. Хороша после перелётов.
4. Ruhaku Sheet Mask
Идеал для чувствительной кожи и тех, кто любит минимализм в уходе. Снимает раздражение.
И ловите лайфхак как усилить любую маску💯
Признавайтесь, полезна такая подборка? 🩷
Продолжаю подборку масок, которые реально работают
Первая часть вот здесь
1. Sungboon Editor Collagen Mask
Если коже нужно быстрое увлажнение и эффект «наполненности» прямо сейчас.
2. Arocell Super Power Mask
Спасёт «усталое» лицо перед важным выходом - кожа становится плотнее и ровнее.
3. Bravity PDRN Mask
Ускоряет восстановление, убирает следы стресса и недосыпа. Хороша после перелётов.
4. Ruhaku Sheet Mask
Идеал для чувствительной кожи и тех, кто любит минимализм в уходе. Снимает раздражение.
И ловите лайфхак как усилить любую маску💯
Признавайтесь, полезна такая подборка? 🩷
❤23⚡10🙏8🆒3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои балтийские закаты ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🙏9😇6💘3😍2
NAD+ в косметике
Маркетинг?
Пост для любителей разобраться глубже. Тему начала здесь.
NAD+ действительно ключевая молекула для клетки. Он участвует в выработке энергии и восстановлении — поэтому его сейчас так активно обсуждают в anti-age протоколах.
Но важно не перепутать.
NAD+ внутри клетки и NAD+ в банке — это не одно и то же.
В формулах он нестабилен и плохо проходит через кожу. Поэтому в уходе чаще работают не с самим NAD+, а с его предшественниками — например, ниацинамидом.
Но! Вокруг него почти всегда собирают формулы с базовыми, реально работающими компонентами — увлажнение, восстановление барьера, противовоспалительные ингредиенты.
И именно за счёт них кожа начинает выглядеть лучше. Более ровный тон, меньше тусклости и более «живую», напитанную кожу даёт не NAD+, а работа этих компонентов в составе.
Именно поэтому продукты с NAD+ часто «ощущаются рабочими»: в них уже есть база — увлажнение, барьер, противовоспалительные компоненты.
И человек связывает этот эффект с NAD+.
И отдельно про сочетания, которые часто указывают с NAD+.
Пептиды, антиоксиданты, ниацинамид — это сильные компоненты сами по себе.
Они работают не потому, что «усиливают NAD+», а потому что у них есть своя механика.
То есть продукт может давать результат — но не из-за NAD+, а из-за формулы в целом.
Поэтому NAD+ — это не миф как молекула, но в уходе его роль сильно переоценена.
Не ведёмся на маркетинг, сияющие мои!✨
Маркетинг?
Пост для любителей разобраться глубже. Тему начала здесь.
NAD+ действительно ключевая молекула для клетки. Он участвует в выработке энергии и восстановлении — поэтому его сейчас так активно обсуждают в anti-age протоколах.
Но важно не перепутать.
NAD+ внутри клетки и NAD+ в банке — это не одно и то же.
В формулах он нестабилен и плохо проходит через кожу. Поэтому в уходе чаще работают не с самим NAD+, а с его предшественниками — например, ниацинамидом.
Но! Вокруг него почти всегда собирают формулы с базовыми, реально работающими компонентами — увлажнение, восстановление барьера, противовоспалительные ингредиенты.
И именно за счёт них кожа начинает выглядеть лучше. Более ровный тон, меньше тусклости и более «живую», напитанную кожу даёт не NAD+, а работа этих компонентов в составе.
Именно поэтому продукты с NAD+ часто «ощущаются рабочими»: в них уже есть база — увлажнение, барьер, противовоспалительные компоненты.
И человек связывает этот эффект с NAD+.
И отдельно про сочетания, которые часто указывают с NAD+.
Пептиды, антиоксиданты, ниацинамид — это сильные компоненты сами по себе.
Они работают не потому, что «усиливают NAD+», а потому что у них есть своя механика.
То есть продукт может давать результат — но не из-за NAD+, а из-за формулы в целом.
Поэтому NAD+ — это не миф как молекула, но в уходе его роль сильно переоценена.
Не ведёмся на маркетинг, сияющие мои!✨
❤11⚡7🤔5👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Загадывайте желание, я вам радугу поймала🌈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰9💔9😍2🤗1
Клиническая история клиента,
Когда кожа «задохнулась» от очищения
Ко мне обратилась девушка, 33 года. Кожа - комбинированная, с красивым оливковым подтоном, аккуратными порами. Объективно хорошая кожа. Но последние полгода появилась сухость, шелушение, тусклость и ВЫСЫПАНИЯ.
Начали разбираться
Питание, гормоны, стресс, смена средств, что изменилось?
Ничего. Абсолютно ничего.
Та же схема ухода, что работала последние полгода. И вот в этом и была ловушка.
Каждый день она делала три агрессивных шага на барьер подряд.
Гидрофильное масло → умывалка, несколько раз в неделю энзимная пудра и азелаиновая кислота.
Где ошибка в этой схеме?
Грамотные активы, хорошие средства!
Но именно из за второго этапа очищения кожа тихо теряла защиту. Я посмотрела все составы и срочно сменила средство.
Механика простая: барьер разрушается → влага испаряется → кожа сохнет и тускнеет → в панике выбрасывает сало → появляются высыпания.
Что поменяли
Не снесли уход полностью - просто убрали лишнее:
• второй этап очищения заменили на более мягкое средство
• энзимную пудру и ниацинамид временно отложили
•азелаиновую кислоту оставили точечно, только на высыпания
• добавили сыворотку для восстановления барьера и маску
Крем - оставили тот же.
✨ Уже через 4 дня
Ушло шелушение. Кожа напиталась. Появилось сияние.
Не за счёт большого бюджета на новые средства, модных активов или дорогой косметологической процедуры. А за счёт того, что нашли причину ➡️ разрушения барьера.
лучший уход в таком случае - это убрать лишнее 🤍
Когда кожа «задохнулась» от очищения
Ко мне обратилась девушка, 33 года. Кожа - комбинированная, с красивым оливковым подтоном, аккуратными порами. Объективно хорошая кожа. Но последние полгода появилась сухость, шелушение, тусклость и ВЫСЫПАНИЯ.
Начали разбираться
Питание, гормоны, стресс, смена средств, что изменилось?
Ничего. Абсолютно ничего.
Та же схема ухода, что работала последние полгода. И вот в этом и была ловушка.
Каждый день она делала три агрессивных шага на барьер подряд.
Гидрофильное масло → умывалка, несколько раз в неделю энзимная пудра и азелаиновая кислота.
Где ошибка в этой схеме?
Грамотные активы, хорошие средства!
Но именно из за второго этапа очищения кожа тихо теряла защиту. Я посмотрела все составы и срочно сменила средство.
Механика простая: барьер разрушается → влага испаряется → кожа сохнет и тускнеет → в панике выбрасывает сало → появляются высыпания.
Что поменяли
Не снесли уход полностью - просто убрали лишнее:
• второй этап очищения заменили на более мягкое средство
• энзимную пудру и ниацинамид временно отложили
•азелаиновую кислоту оставили точечно, только на высыпания
• добавили сыворотку для восстановления барьера и маску
Крем - оставили тот же.
✨ Уже через 4 дня
Ушло шелушение. Кожа напиталась. Появилось сияние.
Не за счёт большого бюджета на новые средства, модных активов или дорогой косметологической процедуры. А за счёт того, что нашли причину ➡️ разрушения барьера.
лучший уход в таком случае - это убрать лишнее 🤍
❤12👍8🤔4💔1
И это то, что я вижу очень часто.
По отдельности средства могут быть отличными. Рабочие составы. Хорошие бренды. Грамотные активы.
Но вместе-они могут перегружать кожу, спорить между собой, усиливать раздражение или просто не подходить коже в её текущем состоянии.
Поэтому уход нельзя подбирать «как у подруги» или только по рекомендациям блогеров.
Даже если кому-то средство идеально подошло — это не значит, что кожа другого человека выдержит ту же схему.
Коже важно не количество банок. А совместимость средств, частота использования и состояние барьера именно сейчас.
Поэтому на консультации я всегда смотрю не отдельное средство, а всю систему ухода:
• что с чем сочетается
• что перегружает кожу
• где активов уже слишком много
• а где коже, наоборот, не хватает восстановления
Когда уход выстроен правильно —кожа перестаёт «выживать» и начинает нормально работать сама 🤍
По отдельности средства могут быть отличными. Рабочие составы. Хорошие бренды. Грамотные активы.
Но вместе-они могут перегружать кожу, спорить между собой, усиливать раздражение или просто не подходить коже в её текущем состоянии.
Поэтому уход нельзя подбирать «как у подруги» или только по рекомендациям блогеров.
Даже если кому-то средство идеально подошло — это не значит, что кожа другого человека выдержит ту же схему.
Коже важно не количество банок. А совместимость средств, частота использования и состояние барьера именно сейчас.
Поэтому на консультации я всегда смотрю не отдельное средство, а всю систему ухода:
• что с чем сочетается
• что перегружает кожу
• где активов уже слишком много
• а где коже, наоборот, не хватает восстановления
Когда уход выстроен правильно —кожа перестаёт «выживать» и начинает нормально работать сама 🤍
❤11👍9🥰7💔1
Сегодняшний день для меня-ещё один повод вспомнить любимых и родных -моих дедулю и бабулю, людей, рядом с которыми было очень спокойно и тепло.
Ловлю себя на мысли, что самые яркие воспоминания детства-вообще не про какие-то события.
А про дедушкины альбомы с фотографиями. Их было бесконечно много. И ощущение, что для него я была самой красивой девочкой на свете и главной фотомоделью.
И про бабушкин муравейник. Настоящий, домашний. Который делался «на глаз», а получался лучше любого магазинного торта. И я до сих пор нигде не пробовала вкуснее.
Чем старше становлюсь, тем больше думаю о своих предках. Смотрю фотографии, что-то узнаю, вспоминаю разговоры и каждый раз поражаюсь, сколько в них было силы.
Они очень много работали, очень многое выдерживали, но при этом не становились жёсткими. Умели любить, заботиться, собирать всех за столом, смеяться, жить.
Рассматриваю старые фото и внутри становится тепло. Будто снова маленькая, а они рядом.
Помню вас, родные
Ловлю себя на мысли, что самые яркие воспоминания детства-вообще не про какие-то события.
А про дедушкины альбомы с фотографиями. Их было бесконечно много. И ощущение, что для него я была самой красивой девочкой на свете и главной фотомоделью.
И про бабушкин муравейник. Настоящий, домашний. Который делался «на глаз», а получался лучше любого магазинного торта. И я до сих пор нигде не пробовала вкуснее.
Чем старше становлюсь, тем больше думаю о своих предках. Смотрю фотографии, что-то узнаю, вспоминаю разговоры и каждый раз поражаюсь, сколько в них было силы.
Они очень много работали, очень многое выдерживали, но при этом не становились жёсткими. Умели любить, заботиться, собирать всех за столом, смеяться, жить.
Рассматриваю старые фото и внутри становится тепло. Будто снова маленькая, а они рядом.
Помню вас, родные
❤16🕊8🙏7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ШОК-КОНТЕНТ
Очередной бьюти-секрет из интернета:
«умывайтесь солёной водой - и в 40 будете как девочка».
Это говорит человек, который учит людей «работать с лицом»😵💫
Переведу с языка бьюти-треша на нормальный.
📌 Две столовые ложки соли на стакан воды - это не «омоложение».
Это гипертонический раствор, который вытягивает воду из кожи.
Поэтому после такого умывания лицо стягивает, подсушивает, и оно кажется более гладким и матовым.
И вот этот эффект многие принимают за лифтинг.
Хотя на деле кожа просто… в стрессе.
В ролике, кстати:
• не сказали смыть соль
• не сказали нанести крем
• вообще ничего не сказали про барьер кожи
Только «стянуло кожу - СУПЕР, все работает»
Это примерно как посоветовать:
«если после тренировки судороги и темнеет в глазах - значит мышцы хорошо поработали».
Современная дерматология последние годы говорит:
СОХРАНЯТЬ БАРЬЕР КОЖИ.
Кожа с живым барьером стареет спокойнее, меньше воспаляется, лучше переносит активы и выглядит стабильнее - без экстремальных народных лайфхаков!!!
Любите себя🤍
Очередной бьюти-секрет из интернета:
«умывайтесь солёной водой - и в 40 будете как девочка».
Это говорит человек, который учит людей «работать с лицом»😵💫
Переведу с языка бьюти-треша на нормальный.
📌 Две столовые ложки соли на стакан воды - это не «омоложение».
Это гипертонический раствор, который вытягивает воду из кожи.
Поэтому после такого умывания лицо стягивает, подсушивает, и оно кажется более гладким и матовым.
И вот этот эффект многие принимают за лифтинг.
Хотя на деле кожа просто… в стрессе.
В ролике, кстати:
• не сказали смыть соль
• не сказали нанести крем
• вообще ничего не сказали про барьер кожи
Только «стянуло кожу - СУПЕР, все работает»
Это примерно как посоветовать:
«если после тренировки судороги и темнеет в глазах - значит мышцы хорошо поработали».
Современная дерматология последние годы говорит:
СОХРАНЯТЬ БАРЬЕР КОЖИ.
Кожа с живым барьером стареет спокойнее, меньше воспаляется, лучше переносит активы и выглядит стабильнее - без экстремальных народных лайфхаков!!!
Любите себя🤍
😱11🤯9🤬6
При этом блоггер известна свей методикой для лица. Метод считают рабочим.
Но как развидеть это? Недопустимо и критически опасно для кожи.
Но как развидеть это? Недопустимо и критически опасно для кожи.
Сейчас готовлю большой экспертный материал для журнала про «кортизоловое лицо», стресс и то, что реально происходит от этого с кожей.
И чем глубже ухожу в тему, тем сильнее поражает, как соцсети за пару лет превратили сложную эндокринологию и дерматологию в уровень:
«у вас отёк-это кортизол».
Спойлер:
термина «кортизоловое лицо» в косметологии вообще нет.
Зато есть огромное количество маркетинга, страшилок и попыток объяснить одним словом вообще всё:
от акне до носогубок.
Собираю сейчас свежие исследования, мнения дерматологов, эндокринологов и данные последних обзоров — без TikTok-диагнозов и бьюти-мифов.
Тема, кстати, оказалась намного интереснее, чем я думала.
Интересно вам тема? 🔥
Слушали термин “кортизоловое лицо»🤔
И чем глубже ухожу в тему, тем сильнее поражает, как соцсети за пару лет превратили сложную эндокринологию и дерматологию в уровень:
«у вас отёк-это кортизол».
Спойлер:
термина «кортизоловое лицо» в косметологии вообще нет.
Зато есть огромное количество маркетинга, страшилок и попыток объяснить одним словом вообще всё:
от акне до носогубок.
Собираю сейчас свежие исследования, мнения дерматологов, эндокринологов и данные последних обзоров — без TikTok-диагнозов и бьюти-мифов.
Тема, кстати, оказалась намного интереснее, чем я думала.
Интересно вам тема? 🔥
Слушали термин “кортизоловое лицо»🤔
🔥18❤15👍9👌3
Моё весенне-летнее меню процедур: что я назначаю и почему
Вот что входит в моё сезонное меню 👇
💉 Инъекции
• Биоревитализация и биорепарация — работа с обезвоженностью, тусклостью, нарушенным качеством кожи и восстановлением после солнца, перелётов и жары
• Полинуклеотиды (PDRN) — регенерация и укрепление тканей
• PRP — восстановительные протоколы для кожи с признаками стресса, воспаления и сниженного ресурса восстановления
• Ботулинотерапия — профилактика заломов, снижение хронического мышечного напряжения и работа с активной летней мимикой
• Мягкие стимуляционные протоколы — по показаниям
Аппаратные процедуры
• Oligio / Ulthera / Ultraformer / Liftera — работа с тонусом и качеством тканей без агрессивного повреждения поверхности кожи
• LED-терапия и фотодинамические протоколы — мягкое восстановление и противовоспалительный эффект
Лимфодренажные массажные методики
Снятие отёчности, улучшение контура, вся дальнейшая косметологическая работа начинается с подготовки тканей. Массаж это базовая методика!
Что важно понимать, записываясь на процедуру летом:
• Загар — это стоп. Даже лёгкий. Активированные меланоциты плюс любое воздействие — это риск пигментации.
• Перед отпуском — не делаем. Коже нужно восстановиться в спокойных условиях, а не на пляже.
• После процедуры — никакого спорта, сауны, горячего душа и алкоголя в период восстановления. Это не рекомендация «лучше воздержаться» — это правило.
• SPF обязателен. После любых инъекций каждый прокол — это микротравма. Солнце на неё — это точечная пигментация.
Летом кожа реагирует не только на солнце.
На восстановление после процедур влияют перегрев, спорт, жара, алкоголь, перелёты и нарушение барьера кожи.
Хорошая летняя косметология — это не агрессивнее и не “посильнее”.
Это процедуры, после которых кожа становится спокойнее, плотнее и здоровее, а не уходит в воспаление и пигментацию.
💌 Если хотите понять, что действительно нужно вашей коже летом — приходите на консультацию.
Весна и лето — не время воевать с кожей. Это время её поддерживать.
Никаких глубоких шлифовок, агрессивных пилингов и тяжёлых реабилитаций.
Солнце, жара и отпуск — не лучшие соседи для травмированной кожи. Поэтому в тёплый сезон я работаю по другой логике: не разрушать, а укреплять.
Вот что входит в моё сезонное меню 👇
💉 Инъекции
• Биоревитализация и биорепарация — работа с обезвоженностью, тусклостью, нарушенным качеством кожи и восстановлением после солнца, перелётов и жары
• Полинуклеотиды (PDRN) — регенерация и укрепление тканей
• PRP — восстановительные протоколы для кожи с признаками стресса, воспаления и сниженного ресурса восстановления
• Ботулинотерапия — профилактика заломов, снижение хронического мышечного напряжения и работа с активной летней мимикой
• Мягкие стимуляционные протоколы — по показаниям
Аппаратные процедуры
• Oligio / Ulthera / Ultraformer / Liftera — работа с тонусом и качеством тканей без агрессивного повреждения поверхности кожи
• LED-терапия и фотодинамические протоколы — мягкое восстановление и противовоспалительный эффект
Лимфодренажные массажные методики
Снятие отёчности, улучшение контура, вся дальнейшая косметологическая работа начинается с подготовки тканей. Массаж это базовая методика!
Что важно понимать, записываясь на процедуру летом:
• Загар — это стоп. Даже лёгкий. Активированные меланоциты плюс любое воздействие — это риск пигментации.
• Перед отпуском — не делаем. Коже нужно восстановиться в спокойных условиях, а не на пляже.
• После процедуры — никакого спорта, сауны, горячего душа и алкоголя в период восстановления. Это не рекомендация «лучше воздержаться» — это правило.
• SPF обязателен. После любых инъекций каждый прокол — это микротравма. Солнце на неё — это точечная пигментация.
Летом кожа реагирует не только на солнце.
На восстановление после процедур влияют перегрев, спорт, жара, алкоголь, перелёты и нарушение барьера кожи.
Хорошая летняя косметология — это не агрессивнее и не “посильнее”.
Это процедуры, после которых кожа становится спокойнее, плотнее и здоровее, а не уходит в воспаление и пигментацию.
💌 Если хотите понять, что действительно нужно вашей коже летом — приходите на консультацию.
👍15❤13⚡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иду навстречу новому!
Сегодня открылась моя группа для косметологов-эстетистов, которые сделали смелый шаг к собственной практике и начинают строить своё.
Теперь у нас впереди много работы, роста и очень интересный путь. 🔥
Сегодня открылась моя группа для косметологов-эстетистов, которые сделали смелый шаг к собственной практике и начинают строить своё.
Теперь у нас впереди много работы, роста и очень интересный путь. 🔥
🔥27👍12❤4🥰1💔1🤝1🤗1💘1