Уважаемые друзья! Всем светлого и прекрасного воскресного утра. Когда нас станет 500+ мы начнём делать трансляции с нашими экспертами, где вы сможете задать им интересующие вас вопросы. Будем стараться радовать, чем сможем 😊
👍10🔥3🥰2❤1
🎯 🛌 Карточка-напоминалка: 5 поз для сна при спастике в руке
Ночью тело расслаблено, и неправильное положение может усилить тонус и боль. Сохраните эту карточку!
🪽 На спине: Пораженная рука лежит на подушке, ладонь раскрыта, пальцы разведены. Подушка под всей длиной руки от плеча до кисти.
↪️ На здоровом боку: Пораженная рука вытянута вперед и лежит на отдельной подушке (объятия с подушкой).
🛡 На пораженном боку (с осторожностью): Рука вытянута вперед, ладонь раскрыта. Голова на невысокой подушке, чтобы шея не сгибалась.
🚫 Запрещено: Спать на животе, свесив пораженную руку с кровати, или с рукой, прижатой к телу и согнутой в кулак.
🌟 Идеально: Использовать ортез-лунку на время сна для фиксации запястья и пальцев в правильном положении.
Правильный сон — это продолжение терапии.
#спастика #сон #позиционирование #памятка #карточка #ортопедическийрежим
Ночью тело расслаблено, и неправильное положение может усилить тонус и боль. Сохраните эту карточку!
🪽 На спине: Пораженная рука лежит на подушке, ладонь раскрыта, пальцы разведены. Подушка под всей длиной руки от плеча до кисти.
↪️ На здоровом боку: Пораженная рука вытянута вперед и лежит на отдельной подушке (объятия с подушкой).
🛡 На пораженном боку (с осторожностью): Рука вытянута вперед, ладонь раскрыта. Голова на невысокой подушке, чтобы шея не сгибалась.
🚫 Запрещено: Спать на животе, свесив пораженную руку с кровати, или с рукой, прижатой к телу и согнутой в кулак.
🌟 Идеально: Использовать ортез-лунку на время сна для фиксации запястья и пальцев в правильном положении.
Правильный сон — это продолжение терапии.
#спастика #сон #позиционирование #памятка #карточка #ортопедическийрежим
❤8👍7
🏥 Ботулинотерапия после инсульта: верните контроль над мышцами
Как мы и обещали, сегодня, разберем ботулинотерапию с примерами.
Часто после него мышцы руки или ноги становятся слишком напряженными, скованными, что мешает движению и реабилитации. Это состояние называется спастичность.
🤔 Что делать, если рука постоянно сжата в кулак, а нога плохо слушается?
Один из современных и эффективных методов решения этой проблемы — ботулинотерапия.
✨ Как это работает?
Врач с помощью тонкой иглы вводит препарат ботулотоксина типа А точно в перенапряженные мышцы.
➡️ Препарат временно блокирует сигнал от нерва к мышце.
➡️ Чрезмерное напряжение (спастичность) ослабевает.
➡️ Появляется «терапевтическое окно» в 3-6 месяцев для активной реабилитации.
🎯 Какие цели мы достигаем?
✅ Снижение болезненного напряжения мышц
✅ Улучшение объема движений в руке или ноге
✅ Уход за кожей (разжатие кулака)
✅ Снижение боли
✅ Облегчение процесса реабилитации (ЛФК, массаж, эрготерапия)
✅ Повышение качества жизни
💊 Это безопасно?
Да, когда процедуру проводит опытный специалист (невролог, реабилитолог). Доза строго рассчитана, препарат действует локально, не влияя на весь организм.
🩺 Кому подходит метод?
Пациентам со спастичностью после инсульта, которая мешает восстановлению и повседневной жизни. Решение всегда принимает врач после консультации.
📈 Важно! Ботулинотерапия — не волшебная таблетка, а помощник в реабилитации. Максимальный эффект достигается, когда за расслаблением мышц следует активная работа с инструктором ЛФК.
📞 Если у вас или вашего близкого есть проблема спастичности — обсудите с вашим неврологом возможность ботулинотерапии.
В следующих постах приведем примеры проведения ботулинотерапии.
#ботулинотерапия #реабилитация #инсульт #спастичность #неврология #восстановлениеПослеИнсульта #реабилитология #ЛФК #здоровье #качествожизни #медицина #TelegramМедицина
Проконсультируйтесь со специалистом для получения индивидуальных рекомендаций. Данный пост носит информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Как мы и обещали, сегодня, разберем ботулинотерапию с примерами.
Часто после него мышцы руки или ноги становятся слишком напряженными, скованными, что мешает движению и реабилитации. Это состояние называется спастичность.
🤔 Что делать, если рука постоянно сжата в кулак, а нога плохо слушается?
Один из современных и эффективных методов решения этой проблемы — ботулинотерапия.
✨ Как это работает?
Врач с помощью тонкой иглы вводит препарат ботулотоксина типа А точно в перенапряженные мышцы.
➡️ Препарат временно блокирует сигнал от нерва к мышце.
➡️ Чрезмерное напряжение (спастичность) ослабевает.
➡️ Появляется «терапевтическое окно» в 3-6 месяцев для активной реабилитации.
🎯 Какие цели мы достигаем?
✅ Снижение болезненного напряжения мышц
✅ Улучшение объема движений в руке или ноге
✅ Уход за кожей (разжатие кулака)
✅ Снижение боли
✅ Облегчение процесса реабилитации (ЛФК, массаж, эрготерапия)
✅ Повышение качества жизни
💊 Это безопасно?
Да, когда процедуру проводит опытный специалист (невролог, реабилитолог). Доза строго рассчитана, препарат действует локально, не влияя на весь организм.
🩺 Кому подходит метод?
Пациентам со спастичностью после инсульта, которая мешает восстановлению и повседневной жизни. Решение всегда принимает врач после консультации.
📈 Важно! Ботулинотерапия — не волшебная таблетка, а помощник в реабилитации. Максимальный эффект достигается, когда за расслаблением мышц следует активная работа с инструктором ЛФК.
📞 Если у вас или вашего близкого есть проблема спастичности — обсудите с вашим неврологом возможность ботулинотерапии.
В следующих постах приведем примеры проведения ботулинотерапии.
#ботулинотерапия #реабилитация #инсульт #спастичность #неврология #восстановлениеПослеИнсульта #реабилитология #ЛФК #здоровье #качествожизни #медицина #TelegramМедицина
Проконсультируйтесь со специалистом для получения индивидуальных рекомендаций. Данный пост носит информационный характер и не заменяет визит к врачу.
❤7👍5🔥2
Спастичность является распространенным, но часто недостаточно диагностированным симптомом у людей с повреждением спинного мозга.
Спастичность может мешать проведению реабилитационных мероприятий, ухудшать качество жизни, затруднять бытовую деятельность, зачастую сопровождаться болевым синдромом.
☝️Тем не менее, иногда она бывает полезна, помогает пациентам быстрее вертикализироваться, переносить вес тела, передвигаться, а также и осуществлять другие виды деятельности в повседневной жизни.
📉Стадии развития спинальной спастичности:
➡️ Стадия спинального шока с развитием пареза (плегии) и отсутствием рефлексов;
➡️ Сложная структурно- функциональная перестройка нервной системы, состоящая из нескольких стадий, которая клинически проявляется повышением, иногда аномальным, мышечного тонуса и рефлексов.
📊 Особенности оценки спастичности у спинальных пациентов:
➡️ спастичность может меняться в течение дня, зависит от эмоционального и психологического состояния, температуры окружающей среды и многих других факторов.
➡️ она может развиваться не только в конечностях, как в сгибателях, так и в разгибателях, но и в туловище.
➡️ спастичность возникает при растяжении мышц и может увеличиваться при быстрых движениях и уменьшаться при медленных, зависит от позиции конечности и тела.
➡️ она влияет на ежедневное функционирование пациентов, их повседневную жизнь (например, мешает ходьбе, поворотам в постели, сну, а также нарушает функцию мочевого пузыря и кишечника).
Прежде чем начинать лечить пациентов со спастичностью, необходимо ее диагностировать и затем определить реалистичные цели лечения 🎯
Для оценки спастичности при СМТ используются шкалы:
👉Модифицированная шкала Эшворта (MAS)
👉Модифицированная шкала Тардье (MTS)
👉Частота мышечных спазмов Пенна (PSFS)
👉Шкала рейтинга спастической параплегии (SPRS)
👉Биомеханический метод - маятниковый тест
🔺Факторами, усиливающими спастичность являются:
➡️ Неподвижность или слишком долгое пребывание в одной позе
➡️ Боль (переломы, травмы, пролежни, камни в почках, инфекция мочевого пузыря, аппендицит)
➡️ Запоры и Переполненный мочевой пузырь
➡️ Различные инфекции: мочевыводящих путей, вросший ноготь на пальце нижней конечности, трофические нарушения и др./
➡️ Тревога, стресс / эмоциональные расстройства
➡️ Внезапные изменения температуры и влажности окружающей среды (например, холодная погода, приближающийся дождь)
➡️ Неправильное положение кровати или инвалидной коляски с недостаточным сгибанием бедра и колена
➡️ Неудобные ортезы
🔻Факторами, уменьшающими выраженность спастичности являются:
➡️ Медленные пассивные движения и растяжения мышц регулярно выполняемые
➡️ Вертикальное положение тела
➡️ Физическая активность и упражнения на растяжение
➡️ Адекватное обезболивание
➡️ Управление мочевым пузырем и кишечником
➡️ Управление стрессом
➡️ Глубокое дыхание и расслабление
➡️ Холод / лед
Общие принципы управления спастикой:
Спастичность должна быть устранена, когда она вредна для пациента, вызывая такие проблемы, как боль, функциональные или позиционные ограничения или мышечные контрактуры.
С учётом показаний и противопоказаний используются следующие способы борьбы со спастичностью:
1️⃣ Интратекальное введение баклофена;
2️⃣ Пероральный приём миорелаксантов;
3️⃣ БОТУЛИНОТЕРАПИЯ;
4️⃣ Баклофеновая помпа;
5️⃣ Другие способы (электрическая и магнитная стимуляция, акупунктура, электропунктура, растяжки, вибротерапия, двигательная терапия, аэробные упражнения, роботизированные локомоторные тренировки).
Ботулинотерапия в лечения спастичности является одним из наиболее эффективных методов лечения с минимальными побочными действиями ввиду своего локального приложения без системного воздействия.
👆 В видео мы с вами делимся наглядным клиническим кейсом и техникой выполняемой инъекции.
Спастичность может мешать проведению реабилитационных мероприятий, ухудшать качество жизни, затруднять бытовую деятельность, зачастую сопровождаться болевым синдромом.
☝️Тем не менее, иногда она бывает полезна, помогает пациентам быстрее вертикализироваться, переносить вес тела, передвигаться, а также и осуществлять другие виды деятельности в повседневной жизни.
📉Стадии развития спинальной спастичности:
📊 Особенности оценки спастичности у спинальных пациентов:
Прежде чем начинать лечить пациентов со спастичностью, необходимо ее диагностировать и затем определить реалистичные цели лечения 🎯
Для оценки спастичности при СМТ используются шкалы:
👉Модифицированная шкала Эшворта (MAS)
👉Модифицированная шкала Тардье (MTS)
👉Частота мышечных спазмов Пенна (PSFS)
👉Шкала рейтинга спастической параплегии (SPRS)
👉Биомеханический метод - маятниковый тест
🔺Факторами, усиливающими спастичность являются:
🔻Факторами, уменьшающими выраженность спастичности являются:
Общие принципы управления спастикой:
Спастичность должна быть устранена, когда она вредна для пациента, вызывая такие проблемы, как боль, функциональные или позиционные ограничения или мышечные контрактуры.
С учётом показаний и противопоказаний используются следующие способы борьбы со спастичностью:
Ботулинотерапия в лечения спастичности является одним из наиболее эффективных методов лечения с минимальными побочными действиями ввиду своего локального приложения без системного воздействия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍7
Проводилась ли Вам когда-нибудь ботулинотерапия?
Final Results
7%
Да, я регулярно делаю инъекции
13%
Да, но только несколько раз
53%
Нет, ни разу, но хочу попробовать
27%
Нет, это очередная бесполезная процедура
❤3
Уважаемые друзья, всем доброго дня! Позитивный настрой на день, один из ключевых факторов успеха! Не забудьте принять лекарства и выполнить ежедневные упражнения. Кто давно не был у врача, обязательно запишитесь на прием 🌞
🔥6❤5
🪑 Как правильно сидеть? Эргономика стула
Неправильная поза усиливает спастику и боль.
Идеальное положение:
- Стопы полностью на полу.
- Колени под углом 90°, на уровне или чуть ниже бедер.
- Спина прямая, с опорой на поясницу.
- Предплечья на столе, плечи расслаблены.
Для слабой руки: Используйте лонгет или подставку под локоть, чтобы кисть не свисала.
#эргономика #положениесидя #рабочееместо #профилактикаболи #спастика
Неправильная поза усиливает спастику и боль.
Идеальное положение:
- Стопы полностью на полу.
- Колени под углом 90°, на уровне или чуть ниже бедер.
- Спина прямая, с опорой на поясницу.
- Предплечья на столе, плечи расслаблены.
Для слабой руки: Используйте лонгет или подставку под локоть, чтобы кисть не свисала.
#эргономика #положениесидя #рабочееместо #профилактикаболи #спастика
👍13❤2🔥2
Forwarded from СТОП.Спастичность
💉 Почему “поздняя” ботулинотерапия иногда помогает слабее? (простое объяснение для практики)
Коллеги, думаю, у многих была такая ситуация.
Пациент после инсульта 3–4 года живёт со спастикой, лечился редко (1–2 раза в год) или вообще не получал ботулинотерапию, а потом приходит на приём — и после уколов эффект не такой заметный, как ожидали.
Это не всегда ошибка врача и не всегда “токсин не работает”. Есть вполне понятное объяснение.
✅ Что показало исследование REFLEX (Patel et al., 2020)
Авторы проанализировали большую группу пациентов со спастичностью в ноге после инсульта и сравнили эффект ботулинотерапии у тех, кто начал лечение:
🔹 в первые 2 года после инсульта
и
🔹 позже, чем через 2 года
И вот что получилось:
📌 У тех, кто начинал раньше, улучшения были более выраженными:
* тонус снижался лучше
* врач чаще видел общий клинический эффект
* цели лечения достигались увереннее
📌 У тех, кто обращался позже, улучшения тоже были, но часто скромнее.
🔍 Почему так происходит (самое главное)
В первые месяцы и первый год после инсульта спастика чаще “живая”, динамическая:
мышца напряжена из-за нервной системы, из-за рефлекса растяжения.
👉 И на это ботулинотерапия действует отлично.
Но если спастика идёт годами и не контролируется регулярно, то постепенно включается другое:
⚠️ мышца становится жёстче, короче
⚠️ появляется “тугоподвижность”
⚠️ формируется контрактура
⚠️ сустав хуже разрабатывается
И тогда у пациента проблема уже не только в тонусе, а частично в механике тканей.
📌 А ботулотоксин не “растягивает” ткань — он снижает патологический сигнал к мышце.
Поэтому поздний эффект может быть меньше “по картинке” и меньше по функции.
🧩 Что делать врачу в такой ситуации
Если пациент пришёл поздно, и эффект слабее ожидаемого — это повод не разочаровываться, а правильно перестроить тактику.
✅ 1) Сразу уточнить, какая цель:
* боль ↓
* уход, гигиена ↑
* легче ходить/ставить стопу
* легче надевать обувь/ортез
* лучше переносимость ЛФК
✅ 2) Обязательно добавить “пакет лечения”
В поздней спастике ботулинотерапия без реабилитации часто выглядит слабее.
Нужно подключать:
* ЛФК в окно 2–12 недель после инъекции
* регулярное растяжение
* ортезирование / позиционирование
* обучение родственников/ухаживающих
✅ 3) Не обещать “как в первый год”
Поздний пациент может выиграть очень хорошо, но не всегда по “силе движения”.
Часто главный выигрыш — боль, удобство, уход, положение конечности, профилактика ухудшения.
🎯 Главный практический вывод
Чем раньше и регулярнее начато лечение спастичности — тем выше шанс получить хороший эффект.
А если пациент приходит поздно — эффект тоже возможен, но нужно:
✔ реалистично поставить цель
✔ оценить контрактурный компонент
✔ обязательно усилить реабилитацию
#стопспастичность #инсульт #ботулинотерапия #реабилитация #BoNTA #неврология #нейрореабилитация #спастичность #наупрамед
Коллеги, думаю, у многих была такая ситуация.
Пациент после инсульта 3–4 года живёт со спастикой, лечился редко (1–2 раза в год) или вообще не получал ботулинотерапию, а потом приходит на приём — и после уколов эффект не такой заметный, как ожидали.
Это не всегда ошибка врача и не всегда “токсин не работает”. Есть вполне понятное объяснение.
✅ Что показало исследование REFLEX (Patel et al., 2020)
Авторы проанализировали большую группу пациентов со спастичностью в ноге после инсульта и сравнили эффект ботулинотерапии у тех, кто начал лечение:
🔹 в первые 2 года после инсульта
и
🔹 позже, чем через 2 года
И вот что получилось:
📌 У тех, кто начинал раньше, улучшения были более выраженными:
* тонус снижался лучше
* врач чаще видел общий клинический эффект
* цели лечения достигались увереннее
📌 У тех, кто обращался позже, улучшения тоже были, но часто скромнее.
🔍 Почему так происходит (самое главное)
В первые месяцы и первый год после инсульта спастика чаще “живая”, динамическая:
мышца напряжена из-за нервной системы, из-за рефлекса растяжения.
👉 И на это ботулинотерапия действует отлично.
Но если спастика идёт годами и не контролируется регулярно, то постепенно включается другое:
⚠️ мышца становится жёстче, короче
⚠️ появляется “тугоподвижность”
⚠️ формируется контрактура
⚠️ сустав хуже разрабатывается
И тогда у пациента проблема уже не только в тонусе, а частично в механике тканей.
📌 А ботулотоксин не “растягивает” ткань — он снижает патологический сигнал к мышце.
Поэтому поздний эффект может быть меньше “по картинке” и меньше по функции.
🧩 Что делать врачу в такой ситуации
Если пациент пришёл поздно, и эффект слабее ожидаемого — это повод не разочаровываться, а правильно перестроить тактику.
✅ 1) Сразу уточнить, какая цель:
* боль ↓
* уход, гигиена ↑
* легче ходить/ставить стопу
* легче надевать обувь/ортез
* лучше переносимость ЛФК
✅ 2) Обязательно добавить “пакет лечения”
В поздней спастике ботулинотерапия без реабилитации часто выглядит слабее.
Нужно подключать:
* ЛФК в окно 2–12 недель после инъекции
* регулярное растяжение
* ортезирование / позиционирование
* обучение родственников/ухаживающих
✅ 3) Не обещать “как в первый год”
Поздний пациент может выиграть очень хорошо, но не всегда по “силе движения”.
Часто главный выигрыш — боль, удобство, уход, положение конечности, профилактика ухудшения.
🎯 Главный практический вывод
Чем раньше и регулярнее начато лечение спастичности — тем выше шанс получить хороший эффект.
А если пациент приходит поздно — эффект тоже возможен, но нужно:
✔ реалистично поставить цель
✔ оценить контрактурный компонент
✔ обязательно усилить реабилитацию
#стопспастичность #инсульт #ботулинотерапия #реабилитация #BoNTA #неврология #нейрореабилитация #спастичность #наупрамед
❤11👍9
Жизнь после инсульта
Проводилась ли Вам когда-нибудь ботулинотерапия?
Большое спасибо всем кто ответил! Давайте зафиксируем результаты нашего опроса и подведем итоги.
💬 Что видим из результатов?
- Большинство (53%) никогда не пробовали, но хотели бы — это говорит о высоком интересе к методу, но, возможно, есть барьеры: информация, доступность, страх.
- Каждый пятый (20%) уже имеет опыт ботулинотерапии — часть из них применяет её регулярно.
- Почти треть (27%) скептически настроена — вероятно, из-за недостаточной информированности или негативного опыта.
Опрос проведен в рамках проекта «Жизнь после инсульта».
Всего: 30 участников.
Со своей стороны хотел бы обратиться к 53% - Если Вам необходимо наша поддержка, где можно пройти ботулинотерапию по ОМС, пожалуйста, пишите в комментариях! Итоговое назначение строго по решению врача!
#инсульт #реабилитация #ботулинотерапия #опрос #здоровье #неврология
💬 Что видим из результатов?
- Большинство (53%) никогда не пробовали, но хотели бы — это говорит о высоком интересе к методу, но, возможно, есть барьеры: информация, доступность, страх.
- Каждый пятый (20%) уже имеет опыт ботулинотерапии — часть из них применяет её регулярно.
- Почти треть (27%) скептически настроена — вероятно, из-за недостаточной информированности или негативного опыта.
Опрос проведен в рамках проекта «Жизнь после инсульта».
Всего: 30 участников.
Со своей стороны хотел бы обратиться к 53% - Если Вам необходимо наша поддержка, где можно пройти ботулинотерапию по ОМС, пожалуйста, пишите в комментариях! Итоговое назначение строго по решению врача!
#инсульт #реабилитация #ботулинотерапия #опрос #здоровье #неврология
👍11❤2
Уважаемые друзья! Всем доброго утра! Не унываем, сегодня новый уникальный и неповторимый в жизни каждого день! Сегодня я заметил одну интересную особенность: прихожу на работу и уже СВЕТЛО! Ухожу с работы, тоже СВЕТЛО и на душе от этого радостно, скоро весна, но зима хороша 😁 Не забудьте принять таблетки и сделать упражнения! Всем отличного дня.
❤12👍2
⚖️ Иглорефлексотерапия после инсульта: Подробный разбор метода. Плюсы, минусы и место в реабилитации
Уважаемые друзья, как и обещали, сегодня мы поговорим о иглорефлексотерапии или акупунктуре.
Реабилитация после инсульта требует комплексного подхода. Помимо классических методов (ЛФК, массаж, логопедия), многие пациенты ищут дополнительные способы ускорить восстановление. Один из таких методов — иглорефлексотерапия (акупунктура). Давайте разберемся объективно.
✅ Положительные стороны и потенциальные эффекты:
- Снижение мышечного тонуса (спастичности): Один из наиболее доказанных эффектов. Иглы могут помочь расслабить скованные мышцы руки или ноги, что облегчает проведение пассивной и активной ЛФК.
- Борьба с болью: Эффективна для уменьшения болевых синдромов (например, боли в плече при центральном парезе), а также сопутствующих болей в спине от длительной неподвижности.
- Нейропластичность: Считается, что микростимуляция биологически активных точек может активировать определенные зоны мозга, косвенно способствуя формированию новых нейронных связей.
- Улучшение психоэмоционального состояния: Помогает снизить тревожность, нормализовать сон, уменьшить проявления постинсультной депрессии, что критически важно для мотивации к реабилитации.
- Минимальное лекарственное взаимодействие: Метод немедикаментозный, что снижает риск полипрагмазии (приема множества препаратов).
⚠️ Негативные стороны и ограничения (о них важно знать!):
- Не заменяет основные методы: Это вспомогательный, а не основной метод реабилитации. Без ежедневной ЛФК и работы со специалистами эффект будет минимальным.
- Отсроченный и накопительный эффект: Результат заметен не сразу, требуется курс из 10-15 и более процедур.
- Индивидуальная реакция: Эффективность сильно варьируется от человека к человеку. Кому-то метод помогает значительно, кому-то — слабо.
- Риск некачественного оказания услуг: Непрофессиональное проведение (несоблюдение стерильности, неправильный выбор точек) может быть бесполезным или даже вредным.
- Противопоказания: Острые инфекции, онкологические заболевания, тяжелые психические расстройства, нарушения свертываемости крови.
💎 Кому и как стоит рассматривать метод?
Иглорефлексотерапия — это возможное вспомогательное звено в комплексной реабилитации. Ее стоит пробовать, если:
- Основная программа ЛФК и терапии уже выполняется.
- Есть конкретные цели: снизить спастичность или боль.
- Лечащий невролог знает и не возражает против этого дополнения.
- Процедуру проводит сертифицированный специалист с опытом работы именно в неврологии.
Не ждите чуда от одних только игл, но грамотно включенные в общий план, они могут улучшить качество восстановления.
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом.
❓ А что вы думаете об иглорефлексотерапии? Может, у вас есть личный опыт? Делитесь в комментариях (без рекламы специалистов).
#Инсульт #Реабилитация #Иглорефлексотерапия #Акупунктура #ИшемическийИнсульт #КлиническиеРекомендации #ЛФК #Спастичность #Неврология #Восстановление #Здоровье #Реабилитология #ДополнительныеМетоды #Пациентам
Уважаемые друзья, как и обещали, сегодня мы поговорим о иглорефлексотерапии или акупунктуре.
Реабилитация после инсульта требует комплексного подхода. Помимо классических методов (ЛФК, массаж, логопедия), многие пациенты ищут дополнительные способы ускорить восстановление. Один из таких методов — иглорефлексотерапия (акупунктура). Давайте разберемся объективно.
✅ Положительные стороны и потенциальные эффекты:
- Снижение мышечного тонуса (спастичности): Один из наиболее доказанных эффектов. Иглы могут помочь расслабить скованные мышцы руки или ноги, что облегчает проведение пассивной и активной ЛФК.
- Борьба с болью: Эффективна для уменьшения болевых синдромов (например, боли в плече при центральном парезе), а также сопутствующих болей в спине от длительной неподвижности.
- Нейропластичность: Считается, что микростимуляция биологически активных точек может активировать определенные зоны мозга, косвенно способствуя формированию новых нейронных связей.
- Улучшение психоэмоционального состояния: Помогает снизить тревожность, нормализовать сон, уменьшить проявления постинсультной депрессии, что критически важно для мотивации к реабилитации.
- Минимальное лекарственное взаимодействие: Метод немедикаментозный, что снижает риск полипрагмазии (приема множества препаратов).
⚠️ Негативные стороны и ограничения (о них важно знать!):
- Не заменяет основные методы: Это вспомогательный, а не основной метод реабилитации. Без ежедневной ЛФК и работы со специалистами эффект будет минимальным.
- Отсроченный и накопительный эффект: Результат заметен не сразу, требуется курс из 10-15 и более процедур.
- Индивидуальная реакция: Эффективность сильно варьируется от человека к человеку. Кому-то метод помогает значительно, кому-то — слабо.
- Риск некачественного оказания услуг: Непрофессиональное проведение (несоблюдение стерильности, неправильный выбор точек) может быть бесполезным или даже вредным.
- Противопоказания: Острые инфекции, онкологические заболевания, тяжелые психические расстройства, нарушения свертываемости крови.
💎 Кому и как стоит рассматривать метод?
Иглорефлексотерапия — это возможное вспомогательное звено в комплексной реабилитации. Ее стоит пробовать, если:
- Основная программа ЛФК и терапии уже выполняется.
- Есть конкретные цели: снизить спастичность или боль.
- Лечащий невролог знает и не возражает против этого дополнения.
- Процедуру проводит сертифицированный специалист с опытом работы именно в неврологии.
Не ждите чуда от одних только игл, но грамотно включенные в общий план, они могут улучшить качество восстановления.
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом.
❓ А что вы думаете об иглорефлексотерапии? Может, у вас есть личный опыт? Делитесь в комментариях (без рекламы специалистов).
#Инсульт #Реабилитация #Иглорефлексотерапия #Акупунктура #ИшемическийИнсульт #КлиническиеРекомендации #ЛФК #Спастичность #Неврология #Восстановление #Здоровье #Реабилитология #ДополнительныеМетоды #Пациентам
❤4👍4🔥4
🩺 Есть ли иглорефлексотерапия в клинических рекомендациях РФ?
Согласно рекомендациям, иглорефлексотерапия прямо упоминается и рекомендуется как один из методов в комплексной программе лечения синдрома постинсультной боли в области плеча («болезненное спастичное плечо»).
Что это значит на практике?
Если есть сильная, изматывающая боль в плече, мешающая реабилитации, врач может включить в план лечения (наряду с ЛФК, ортезами, медикаментами или инъекциями ботулотоксина) и курс иглорефлексотерапии.
Цитата из рекомендаций:
«...в зависимости от характера болевого синдрома в плече могут применяться различные алгоритмы терапии: ... иглорефлексотерапия».
Уровень убедительности рекомендаций для этого комплекса мер — B (уровень достоверности доказательств – 2). Это хороший уровень, указывающий на положительную оценку метода экспертами на основе имеющихся исследований.
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом.
Согласно рекомендациям, иглорефлексотерапия прямо упоминается и рекомендуется как один из методов в комплексной программе лечения синдрома постинсультной боли в области плеча («болезненное спастичное плечо»).
Что это значит на практике?
Если есть сильная, изматывающая боль в плече, мешающая реабилитации, врач может включить в план лечения (наряду с ЛФК, ортезами, медикаментами или инъекциями ботулотоксина) и курс иглорефлексотерапии.
Цитата из рекомендаций:
«...в зависимости от характера болевого синдрома в плече могут применяться различные алгоритмы терапии: ... иглорефлексотерапия».
Уровень убедительности рекомендаций для этого комплекса мер — B (уровень достоверности доказательств – 2). Это хороший уровень, указывающий на положительную оценку метода экспертами на основе имеющихся исследований.
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом.
👍7❤4
Жизнь после инсульта: почему вам нужен наш проект и как начать
Дорогие друзья,
Вы находитесь в начале самого важного пути — пути восстановления. И мы прекрасно понимаем, какие сложности стоят перед вами: растерянность, где искать достоверную информацию, как выстроить план, как не упустить драгоценное время и где взять силы, когда опускаются руки.
Именно поэтому был создан проект «Жизнь после инсульта». Это не просто сайт или приложение. Это ваш персональный цифровой помощник и структурированная система поддержки, которая закроет самые острые потребности в этот сложный период.
Давайте разберем по порядку, что вы получите, зарегистрировавшись.
🧩 1. Вместо хаоса — четкий индивидуальный план
После выписки из больницы самый частый вопрос: «Что делать дальше?»
Наш проект начинает работу с вами именно с ответа на него. После регистрации вы пройдете предварительное анкетирование. На основе его результатов, в том числе с использованием искусственного интеллекта, система создаст для вас индивидуальный путь восстановления.
Что это вам даст:
- Четкий план действий — куда обратиться, какие шаги предпринять.
- Понимание, какие услуги и поддержку вы можете получить.
- Фокус на главном, без распыления сил на поиск разрозненной информации.
🧠 2. Профессиональная реабилитация всегда под рукой
Мы объединили ключевые инструменты для ежедневной работы над собой:
📹 Видео-занятия: Библиотека упражнений для самостоятельных занятий. Вы не останетесь один на один с гимнастикой — ваш прогресс будет под контролем алгоритмов.
💊 Контроль терапии: Встроенные напоминания о приеме лекарств и удобное расписание. Это фундамент безопасности и спокойствия для вас и ваших близких.
📓 Дневник реабилитации: Место, где вы сможете фиксировать самочувствие, успехи и делиться заметками с врачом. Это превращает восстановление из абстрактного процесса в измеримый прогресс.
👨⚕️ 3. Поддержка экспертов и единомышленников
Одиночество и непонимание — одни из главных врагов восстановления. Мы работаем над созданием сообщества, где вы найдете:
- Возможность задать вопрос врачу в чате. Профессиональный совет в трудную минуту.
- Поддержку людей, которые проходят тот же путь. Обмен опытом и мотивацией бесценен.
⏳ 4. Первые 14 дней — бесплатно. Без риска, с полным доступом
Мы настолько уверены в полезности проекта, что даем полные 14 дней бесплатного тестирования. Вы можете изучить все материалы, начать вести дневник, составить план — и только потом решить, нужна ли вам подписка. Если курс не подойдет — просто можете её не продлевать
❤️ Почему регистрация — это первый шаг к победе?
Цифры говорят сами за себя: за бесплатной медицинской реабилитацией обращается 51% пациентов, но получить ее удается только 30%. Проблемы с доступностью, дезинформация, демотивация, страх повторного удара — все это реальные преграды.
Наш проект — это ваш шанс взять управление восстановлением в свои руки. Это структура, экспертиза и поддержка, собранные в одном месте, чтобы вы могли сконцентрироваться на самом главном — на возвращении к жизни.
Ваше восстановление начинается здесь и сейчас.
👉 Перейти на сайт и начать 14-дневный бесплатный период
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом. Мы предоставляем только инструмент для работы.
Как установить платформу себе на телефон:
Android: https://t.me/afterstroke/179
iOS: https://t.me/afterstroke/205
#реабилитация #инсульт #восстановление #реабилитацияпослеинсульта #жизньпослеинсульта #помощь #поддержка #здоровье #приложение
Дорогие друзья,
Вы находитесь в начале самого важного пути — пути восстановления. И мы прекрасно понимаем, какие сложности стоят перед вами: растерянность, где искать достоверную информацию, как выстроить план, как не упустить драгоценное время и где взять силы, когда опускаются руки.
Именно поэтому был создан проект «Жизнь после инсульта». Это не просто сайт или приложение. Это ваш персональный цифровой помощник и структурированная система поддержки, которая закроет самые острые потребности в этот сложный период.
Давайте разберем по порядку, что вы получите, зарегистрировавшись.
🧩 1. Вместо хаоса — четкий индивидуальный план
После выписки из больницы самый частый вопрос: «Что делать дальше?»
Наш проект начинает работу с вами именно с ответа на него. После регистрации вы пройдете предварительное анкетирование. На основе его результатов, в том числе с использованием искусственного интеллекта, система создаст для вас индивидуальный путь восстановления.
Что это вам даст:
- Четкий план действий — куда обратиться, какие шаги предпринять.
- Понимание, какие услуги и поддержку вы можете получить.
- Фокус на главном, без распыления сил на поиск разрозненной информации.
🧠 2. Профессиональная реабилитация всегда под рукой
Мы объединили ключевые инструменты для ежедневной работы над собой:
📹 Видео-занятия: Библиотека упражнений для самостоятельных занятий. Вы не останетесь один на один с гимнастикой — ваш прогресс будет под контролем алгоритмов.
💊 Контроль терапии: Встроенные напоминания о приеме лекарств и удобное расписание. Это фундамент безопасности и спокойствия для вас и ваших близких.
📓 Дневник реабилитации: Место, где вы сможете фиксировать самочувствие, успехи и делиться заметками с врачом. Это превращает восстановление из абстрактного процесса в измеримый прогресс.
👨⚕️ 3. Поддержка экспертов и единомышленников
Одиночество и непонимание — одни из главных врагов восстановления. Мы работаем над созданием сообщества, где вы найдете:
- Возможность задать вопрос врачу в чате. Профессиональный совет в трудную минуту.
- Поддержку людей, которые проходят тот же путь. Обмен опытом и мотивацией бесценен.
⏳ 4. Первые 14 дней — бесплатно. Без риска, с полным доступом
Мы настолько уверены в полезности проекта, что даем полные 14 дней бесплатного тестирования. Вы можете изучить все материалы, начать вести дневник, составить план — и только потом решить, нужна ли вам подписка. Если курс не подойдет — просто можете её не продлевать
❤️ Почему регистрация — это первый шаг к победе?
Цифры говорят сами за себя: за бесплатной медицинской реабилитацией обращается 51% пациентов, но получить ее удается только 30%. Проблемы с доступностью, дезинформация, демотивация, страх повторного удара — все это реальные преграды.
Наш проект — это ваш шанс взять управление восстановлением в свои руки. Это структура, экспертиза и поддержка, собранные в одном месте, чтобы вы могли сконцентрироваться на самом главном — на возвращении к жизни.
Ваше восстановление начинается здесь и сейчас.
👉 Перейти на сайт и начать 14-дневный бесплатный период
🔔 Важно: Решение о включении любого метода в реабилитацию должно приниматься совместно с вашим лечащим врачом-неврологом или реабилитологом. Мы предоставляем только инструмент для работы.
Как установить платформу себе на телефон:
Android: https://t.me/afterstroke/179
iOS: https://t.me/afterstroke/205
#реабилитация #инсульт #восстановление #реабилитацияпослеинсульта #жизньпослеинсульта #помощь #поддержка #здоровье #приложение
POSLEINSULTA
Ваш персональный помощник в восстановлении после инсульта
❤9👍9🔥2🥰1
Уважаемые друзья! Новый день — это уже маленькая победа. Мы часто не замечаем, как много сил уходит на то, чтобы просто открыть глаза и сказать себе: «Я справлюсь». Давайте сегодня будем немного добрее к себе и нашим близким. Не забудьте принять лекарства и сделать ежедневные упражнения!
Делитесь в комментариях, какое доброе дело вы уже сделали с утра? 😊
Делитесь в комментариях, какое доброе дело вы уже сделали с утра? 😊
❤11🔥3
🪥 🦷 Как чистить зубы одной рукой: адаптация щетки
Проблема: Удержать щетку, выдавить пасту, почистить зубы качественно.
Решения:
🔧 Электрическая зубная щетка: Справляется с очищением при минимальных движениях кисти. Выбирайте с толстой ручкой (можно нарастить пенопластом или спецнасадкой).
🎽 Велосипедный грипс (ручка-уплотнитель): Наденьте на ручку обычной щетки для лучшего захвата.
📏 Накладка для унитаза (универсальный держатель): Прикрепите щетку к столу с помощью держателя, чтобы чистить зубы "относительно" неподвижной щетки.
🫳 Паста с дозатором-подставкой, на которую можно нажать всей ладонью.
Здоровье полости рта — часть общего здоровья.
#гигиена #зубы #однарука #адаптация #электрическаящетка
Проблема: Удержать щетку, выдавить пасту, почистить зубы качественно.
Решения:
🔧 Электрическая зубная щетка: Справляется с очищением при минимальных движениях кисти. Выбирайте с толстой ручкой (можно нарастить пенопластом или спецнасадкой).
🎽 Велосипедный грипс (ручка-уплотнитель): Наденьте на ручку обычной щетки для лучшего захвата.
📏 Накладка для унитаза (универсальный держатель): Прикрепите щетку к столу с помощью держателя, чтобы чистить зубы "относительно" неподвижной щетки.
🫳 Паста с дозатором-подставкой, на которую можно нажать всей ладонью.
Здоровье полости рта — часть общего здоровья.
#гигиена #зубы #однарука #адаптация #электрическаящетка
👍8🔥3❤1
🧂⚠️ Соль и натрий: где скрывается опасность?
Не досаливайте пищу в тарелке — это лишь 20% потребляемой соли. Основные источники:
🥖 Хлеб и выпечка
🧀 Колбасы, сосиски, сыры
🥫 Консервы, соусы, маринады
🍔 Фастфуд и полуфабрикаты
Совет: Читайте этикетки. "Натрий" × 2.5 = содержание соли. Стремитесь к <5 г соли в день.
#питание #соль #натрий #профилактика #гипертония
Не досаливайте пищу в тарелке — это лишь 20% потребляемой соли. Основные источники:
🥖 Хлеб и выпечка
🧀 Колбасы, сосиски, сыры
🥫 Консервы, соусы, маринады
🍔 Фастфуд и полуфабрикаты
Совет: Читайте этикетки. "Натрий" × 2.5 = содержание соли. Стремитесь к <5 г соли в день.
#питание #соль #натрий #профилактика #гипертония
👍8❤2🥰1
Уважаемые друзья! Проснулся я сегодня утром и думаю, трудный день впереди. Захожу в чат и вижу, какие вы молодцы! Спасибо вам большое! Каждый из вас огромная мотивация для меня самого! Вместе у нас всё получится. Всем прекрасного активного дня и не забываем принимать лекарства и делать ежедневные упражнения! ❤️
👍17❤9
💊 Витамины после инсульта: нужны ли добавки?
Еда — лучший источник витаминов. Но есть нюансы:
🟢 Часто рекомендуется (по анализам/состоянию):
- Витамин D (у большинства дефицит, влияет на настроение, иммунитет, мышцы).
- Витамины группы B (особенно B12, B9) — для нервной системы.
- Омега-3 (ПНЖК) — для здоровья сосудов и мозга.
🔴 С осторожностью/только по назначению:
- Витамин E, Коэнзим Q10 — могут влиять на свертываемость крови.
- Железо — без доказанного дефицита не нужно.
Главное правило: Не пейте витамины "на всякий случай". Сдайте анализы и обсудите с неврологом или терапевтом.
#витамины #добавки #питание #анализы #врачебнаяконсультация
Еда — лучший источник витаминов. Но есть нюансы:
🟢 Часто рекомендуется (по анализам/состоянию):
- Витамин D (у большинства дефицит, влияет на настроение, иммунитет, мышцы).
- Витамины группы B (особенно B12, B9) — для нервной системы.
- Омега-3 (ПНЖК) — для здоровья сосудов и мозга.
🔴 С осторожностью/только по назначению:
- Витамин E, Коэнзим Q10 — могут влиять на свертываемость крови.
- Железо — без доказанного дефицита не нужно.
Главное правило: Не пейте витамины "на всякий случай". Сдайте анализы и обсудите с неврологом или терапевтом.
#витамины #добавки #питание #анализы #врачебнаяконсультация
👍9❤3👎1🤔1