.
سلام به شما دوستان گرامی ☺️
📎 یه نکته عجیبی که توی این جهان هست و من هر موقع بهش فکر میکنم مغزم سوت میکشه، اینه که ...
🟥 دوستان فایل آموزشی امروز به شخصه برای خود من خیلی کاربردی بوده، توصیه میکنم شما هم حتما بصورت کامل آموزش امروز رو دنبال کنید
اشتیاقتون برای دریافت آموزش امروز رو با ارسال ❤️ نشون بدید
.
سلام به شما دوستان گرامی ☺️
📎 یه نکته عجیبی که توی این جهان هست و من هر موقع بهش فکر میکنم مغزم سوت میکشه، اینه که ...
🟥 دوستان فایل آموزشی امروز به شخصه برای خود من خیلی کاربردی بوده، توصیه میکنم شما هم حتما بصورت کامل آموزش امروز رو دنبال کنید
اشتیاقتون برای دریافت آموزش امروز رو با ارسال ❤️ نشون بدید
.
❤44🥰1
.
🎁 اون نکته کلیدی اینه که: شما هر چی وضعیت الانتون رو بیشتر دوست داشته باشید، خدا بهتون بیشتر میده
✅ وقتی شما وضعیت فعلیتون رو با پذیرش و قدردانی نگاه میکنید، احساسات مثبت در شما فعال میشن
🔼 حتی اگر هم کامل نباشه در واقع دارید باز هم ذهنتون رو روی فراوانی و رشد تنظیم میکنید
💙 چون توجهتون میره سمت نعمت هایی که دارید، نه چیزهایی که ندارید
📌 اما هر چی ...
.
🎁 اون نکته کلیدی اینه که: شما هر چی وضعیت الانتون رو بیشتر دوست داشته باشید، خدا بهتون بیشتر میده
✅ وقتی شما وضعیت فعلیتون رو با پذیرش و قدردانی نگاه میکنید، احساسات مثبت در شما فعال میشن
🔼 حتی اگر هم کامل نباشه در واقع دارید باز هم ذهنتون رو روی فراوانی و رشد تنظیم میکنید
💙 چون توجهتون میره سمت نعمت هایی که دارید، نه چیزهایی که ندارید
📌 اما هر چی ...
.
❤17🥰1
.
😫 اما هر چی بیشتر غر بزنیم و ناله کنیم از وضعیت الانمون ...
💬 همون چیزایی که در موردشون غر میزنیم، بیشتر تو زندگیمون میاد
❌ یه چیزی که به اشتباه خیلی مد شده، میگن به زندگی الانت راضی نباش، بجنگ برای بیشتر خواستن!
☑️ من با همه قسمتهاش موافقم هم اینکه بجنگی و هم بیشتر بخوای، اصلا با اینها مشکلی ندارم ...
⤵️ ولی ...
.
😫 اما هر چی بیشتر غر بزنیم و ناله کنیم از وضعیت الانمون ...
💬 همون چیزایی که در موردشون غر میزنیم، بیشتر تو زندگیمون میاد
❌ یه چیزی که به اشتباه خیلی مد شده، میگن به زندگی الانت راضی نباش، بجنگ برای بیشتر خواستن!
☑️ من با همه قسمتهاش موافقم هم اینکه بجنگی و هم بیشتر بخوای، اصلا با اینها مشکلی ندارم ...
⤵️ ولی ...
.
❤14🥰1
⁉️ نظر شماچیه...آیا برای رسیدن به خواسته هامون باید بجنگیم؟
Anonymous Poll
8%
🔘 1⃣ بله تا درزندگی نجنگیم به دست نمیاریم
28%
🔘 2⃣ نه اصلا اینطوری نیست خیلی چیزها درآرامش میشه به دست آورد
63%
🔘 3⃣ بله ولی باید با احساس خوب و رضایت از زندگی الانت باشی
👍6🥰2
.
🔣 من نمیتونم با این مدل فکری که الان دارم، زندگی بهتری رو تجربه کنم
👍 تا با زندگی الانت در صلح نباشی، بیشتر بهت داده نمیشه ... باید عاشق زندگی الانت باشی
✨ وقتی با زندگی فعلیت در سازش باشی، ذهن و قلبت آروم تر میشن
⭐ بیشترم پیش اومد که چه بهتر
📌 اما این به معنی تسلیم نیست!
در صلح بودن با زندگی یعنی پذیرش، نه بیحرکتی
.
🔣 من نمیتونم با این مدل فکری که الان دارم، زندگی بهتری رو تجربه کنم
👍 تا با زندگی الانت در صلح نباشی، بیشتر بهت داده نمیشه ... باید عاشق زندگی الانت باشی
✨ وقتی با زندگی فعلیت در سازش باشی، ذهن و قلبت آروم تر میشن
⭐ بیشترم پیش اومد که چه بهتر
📌 اما این به معنی تسلیم نیست!
در صلح بودن با زندگی یعنی پذیرش، نه بیحرکتی
.
❤9🥰3
.
🚶 مثل یک بازیکن فوتبالی که توی زمین داره با توپ، عشق بازی میکنه
⚽️ گلشم میزنه، یه توپ هم رفت بیرون میگه: فدای سرم! میجنگم یه توپ دیگه رو گل میکنم
❗️ ما که نباید تا ابد بخوایم به این فکر کنیم که چرا اون کار انجام نشد ...
📈 به جای اینکه مدام دنبال دلیل باشیم باید بپذیریم و تمرکزمون بذاریم روی فرصت های بعدی....
.
🚶 مثل یک بازیکن فوتبالی که توی زمین داره با توپ، عشق بازی میکنه
⚽️ گلشم میزنه، یه توپ هم رفت بیرون میگه: فدای سرم! میجنگم یه توپ دیگه رو گل میکنم
❗️ ما که نباید تا ابد بخوایم به این فکر کنیم که چرا اون کار انجام نشد ...
📈 به جای اینکه مدام دنبال دلیل باشیم باید بپذیریم و تمرکزمون بذاریم روی فرصت های بعدی....
.
❤10
.
📝 چند وقت پیش یه تحقیقی انجام شد روی پنج تنیسور برتر دنیا ...
🧠 گفتن ببینیم اینا چه فرقی با بقیه دارن. بعد دیدن بزرگترین فرق اینا با بازیکنهای دیگه یه مسئله ذهنیتیه
🛡 این که ...
📈 برای دریافت ادامه آموزش امشب و نتیجه جالب این تحقیق حتما فایل آموزشی امشب رو گوش کنید ...
⏰ قرارمون، همینجا راس ساعت ۷ .
.
📝 چند وقت پیش یه تحقیقی انجام شد روی پنج تنیسور برتر دنیا ...
🧠 گفتن ببینیم اینا چه فرقی با بقیه دارن. بعد دیدن بزرگترین فرق اینا با بازیکنهای دیگه یه مسئله ذهنیتیه
🛡 این که ...
📈 برای دریافت ادامه آموزش امشب و نتیجه جالب این تحقیق حتما فایل آموزشی امشب رو گوش کنید ...
⏰ قرارمون، همینجا راس ساعت ۷ .
.
👍13
@afradmosbat
شکرگزار داشته ها
.
#امیرشریفی
✨ پیامبر اسلام (ص) هرگز این دو کلمه از دهان مبارکشون خارج نمیشد !
🤔 چرا از فقیر گرفته میشه و به ثروتمند داده میشه، پس عدل الهی کجا رفته ؟
💝 اگه میخوای رضایت درونیت بیشتر بشه، این اصل مهم رو انجام بده !
📌 اگه تصمیم گرفتی این محتوا رو تو زندگیت اجرا کنی 👍 بذار
.
#امیرشریفی
✨ پیامبر اسلام (ص) هرگز این دو کلمه از دهان مبارکشون خارج نمیشد !
🤔 چرا از فقیر گرفته میشه و به ثروتمند داده میشه، پس عدل الهی کجا رفته ؟
💝 اگه میخوای رضایت درونیت بیشتر بشه، این اصل مهم رو انجام بده !
📌 اگه تصمیم گرفتی این محتوا رو تو زندگیت اجرا کنی 👍 بذار
.
👍19❤8🥰1
.
سلام به شما سروران گرامی💖
♥ دوستان در مورد تغییر حس خیلی برای ما سوال میاد
📱 ببینید تغییر حس یه راه داره، اونم تغییر افکاره ...
📌 یعنی دقیقا باید چیکار کنیم؟
✨ توی فایل آموزشی امروز دقیقا بهتون میگم که برای تغییر حستون چیکار کنید
اگر برای دریافتش مشتاقید 😍 بذارید
.
سلام به شما سروران گرامی💖
♥ دوستان در مورد تغییر حس خیلی برای ما سوال میاد
📱 ببینید تغییر حس یه راه داره، اونم تغییر افکاره ...
📌 یعنی دقیقا باید چیکار کنیم؟
✨ توی فایل آموزشی امروز دقیقا بهتون میگم که برای تغییر حستون چیکار کنید
اگر برای دریافتش مشتاقید 😍 بذارید
.
❤17😍12🥰1
.
📆همهی ما برامون اتفاق افتاده که با مسائلی تو زندگیمون مواجه میشیم که ...
🤔 ناخودآگاه هم فکر و هم احساسمون درگیرش میشه و هر کاری میکنیم نمیتونیم به راحتی احساس و فکرمون رو تغییر بدیم
📊 چون فکر کردن راجع به اون مسئله، هیچ جوره متوقف نمیشه؟!
🚴 دقت کنید به واژه ها، میگم تغییر افکار
➖ اگه فکرتون ...
.
📆همهی ما برامون اتفاق افتاده که با مسائلی تو زندگیمون مواجه میشیم که ...
🤔 ناخودآگاه هم فکر و هم احساسمون درگیرش میشه و هر کاری میکنیم نمیتونیم به راحتی احساس و فکرمون رو تغییر بدیم
📊 چون فکر کردن راجع به اون مسئله، هیچ جوره متوقف نمیشه؟!
🚴 دقت کنید به واژه ها، میگم تغییر افکار
➖ اگه فکرتون ...
.
🥰9
.
🚫 اگر فکرتون منفیه، مثلا درگیر این هستید که یه نفر به شما نامردی کرده، بدی کرده یا هرچیز منفی دیگه ای ...
🚫 شما اصلا نمیتونید اون فکر رو متوقف کنید. هیچ راهی براش وجود نداره!
👎 چون وقتی سعی میکنید یه فکر منفی رو متوقف کنید، در واقع دارید بهش توجه بیشتری میکنید
✨ پس فقط باید فکر دیگهای رو جایگزینش کنید. شما افکارتون رو میبرید حول و حوش یه موضوع دیگه
.
🚫 اگر فکرتون منفیه، مثلا درگیر این هستید که یه نفر به شما نامردی کرده، بدی کرده یا هرچیز منفی دیگه ای ...
🚫 شما اصلا نمیتونید اون فکر رو متوقف کنید. هیچ راهی براش وجود نداره!
👎 چون وقتی سعی میکنید یه فکر منفی رو متوقف کنید، در واقع دارید بهش توجه بیشتری میکنید
✨ پس فقط باید فکر دیگهای رو جایگزینش کنید. شما افکارتون رو میبرید حول و حوش یه موضوع دیگه
.
👏9👍1🥰1
⬅️شما برای جایگزینی افکار منفی چکار میکنید؟
Anonymous Poll
13%
🔘حواسموپرت میکنم
2%
🔘برام مهم نیست بی محلی میکنم
18%
🔘با جملات مثبت حسمو عوض میکنم
22%
🔘یه کار مفید که حسمو خوب کنه انجام میدم
45%
🔘همه گزینه ها
❤10🥰1
.
👶 دوستان، به رفتار کودکان دقت کردید؟
💕 هیچ کینه ای تو دلشون ندارن و از دست کسی دلخور نمیشن
🍭 مثلاً یه کودک از باباش یه درخواستی میکنه و میگه مثلاً بستنی برام بخر
😰 به هر علتی باباهه براش نمیخره فقط همون لحظه گریه میکنه ...
🎠 و ۵ دقیقه بعدش میره دنبال بازی با اسباب بازیهاش یا میره کارتون میبینه ...
.
👶 دوستان، به رفتار کودکان دقت کردید؟
💕 هیچ کینه ای تو دلشون ندارن و از دست کسی دلخور نمیشن
🍭 مثلاً یه کودک از باباش یه درخواستی میکنه و میگه مثلاً بستنی برام بخر
😰 به هر علتی باباهه براش نمیخره فقط همون لحظه گریه میکنه ...
🎠 و ۵ دقیقه بعدش میره دنبال بازی با اسباب بازیهاش یا میره کارتون میبینه ...
.
🥰8👍4
.
🥹 بچه بعد از یه ناراحتی کوتاه دیگه ادامه نمیده ...
💟 الآن به نظرتون چه اتفاقی در فکر و احساس کودک رخ داد؟!
💻 کودک اهمیت نمیده، یادش میره و بعد کل حواس و افکارش میره به سمت یه کار دیگه مثلا دیدن کارتون و یا یه بازی
✏️ و دیگه اون قضیه براش تموم میشه
💣 ولی ما مسائل منفی رو با خودمون میکِشیم، برای همین کینه به دل میگیریم
.
🥹 بچه بعد از یه ناراحتی کوتاه دیگه ادامه نمیده ...
💟 الآن به نظرتون چه اتفاقی در فکر و احساس کودک رخ داد؟!
💻 کودک اهمیت نمیده، یادش میره و بعد کل حواس و افکارش میره به سمت یه کار دیگه مثلا دیدن کارتون و یا یه بازی
✏️ و دیگه اون قضیه براش تموم میشه
💣 ولی ما مسائل منفی رو با خودمون میکِشیم، برای همین کینه به دل میگیریم
.
❤15👍2🥰1
.
✍️ این درسته که ما نمیتونیم جلوی فکر و احساسمون رو بگیریم، اما راه حلی وجود داره
❤️ که البته ممکنه اوایلش برامون سخت باشه اما وقتی چند باری انجام دادیم، به راحتی میتونیم احساس و افکارمون رو تغییر بدیم
🍀 ما هم مثل بچه ها باید یاد بگیریم توجهمون رو ببریم یه جای دیگه ...
🎙در ویس آموزشی امشب که راس ساعت ۷ توی کانال میذاریم، بهتون یاد دادم که چطوری میشه این کار رو کرد
حضورتون باعث دلگرمی ماس🥰
.
✍️ این درسته که ما نمیتونیم جلوی فکر و احساسمون رو بگیریم، اما راه حلی وجود داره
❤️ که البته ممکنه اوایلش برامون سخت باشه اما وقتی چند باری انجام دادیم، به راحتی میتونیم احساس و افکارمون رو تغییر بدیم
🍀 ما هم مثل بچه ها باید یاد بگیریم توجهمون رو ببریم یه جای دیگه ...
🎙در ویس آموزشی امشب که راس ساعت ۷ توی کانال میذاریم، بهتون یاد دادم که چطوری میشه این کار رو کرد
حضورتون باعث دلگرمی ماس🥰
.
👍8🥰3
@afradmosbat
تغییر احساس
.
#امیرشریفی
💯برای تغییر احساس فقط این کار رو انجام بده !
🤔چرا به ما تأکید شده که در مجالس غیبت ننشینیم؟
✅با این تکنیک کاملاً تفاوت انسان با حیوان مشخص میشه
📌اگه این فایل رو دوست داشتی ❤️ بذار
.
#امیرشریفی
💯برای تغییر احساس فقط این کار رو انجام بده !
🤔چرا به ما تأکید شده که در مجالس غیبت ننشینیم؟
✅با این تکنیک کاملاً تفاوت انسان با حیوان مشخص میشه
📌اگه این فایل رو دوست داشتی ❤️ بذار
.
❤18👍4🥰1
.
سلام به شما دوستان عزیزم😍
🫲🍉شنیدید میگن با یه دست چند تا هندونه نمیشه برداشت؟!
👉 این ضرب المثل دقیقا در مورد افکار هم صدق میکنه!
🧠 ما با یه دونه مغز فقط میتونیم ذهنمون رو درگیر یه فکر کنیم
📱 توی آموزش امروز میخوام این موضوع رو براتون باز کنم و اهمیت اون رو در رسیدن به خواسته ها و حس و حال خوب بیان کنم
🔔 اگه مشتاقید با آموزش امروز همراه ما باشید 👍 بذارید
.
سلام به شما دوستان عزیزم😍
🫲🍉شنیدید میگن با یه دست چند تا هندونه نمیشه برداشت؟!
👉 این ضرب المثل دقیقا در مورد افکار هم صدق میکنه!
🧠 ما با یه دونه مغز فقط میتونیم ذهنمون رو درگیر یه فکر کنیم
📱 توی آموزش امروز میخوام این موضوع رو براتون باز کنم و اهمیت اون رو در رسیدن به خواسته ها و حس و حال خوب بیان کنم
🔔 اگه مشتاقید با آموزش امروز همراه ما باشید 👍 بذارید
.
👍22❤7🥰1
.
📱 ما اصرار داریم که با مغزمون میتونیم همزمان به چند تا فکر با همدیگه بپردازیم!
👍 شاید بگید ما همهمون میتونیم همزمان فکرهای مختلفی بکنیم
9️⃣ اما اینجا یه اشکالی وجود داره که ...
✨ اگر به اونچه که میخوایم توجه نشه نتیجه دلخواهی حاصل نمیشه
📢 و من بارها این رو گفتم ما دلیل اصلی که به خواسته های بعدی که در زندگیمون گذاشتیم نمیرسیم اینه که ...
.
📱 ما اصرار داریم که با مغزمون میتونیم همزمان به چند تا فکر با همدیگه بپردازیم!
👍 شاید بگید ما همهمون میتونیم همزمان فکرهای مختلفی بکنیم
9️⃣ اما اینجا یه اشکالی وجود داره که ...
✨ اگر به اونچه که میخوایم توجه نشه نتیجه دلخواهی حاصل نمیشه
📢 و من بارها این رو گفتم ما دلیل اصلی که به خواسته های بعدی که در زندگیمون گذاشتیم نمیرسیم اینه که ...
.
👍8🥰2❤1
.
🔽یه سری سوالات از قبل در ذهنمون هست که ما همش چسبیدیم به اونها مثل اینکه ...
❌ این چرا این شکلی شد؟
❌ ای کاش قبلا اون کار رو میکردم!
❌ ای کاش این اتفاق نمیافتاد ...
🟡 حالا ببینید همه این فکرها هست و غیر از اینها من میخوام به خواستههامم توجه کنم!
🔴 مثل این میمونه که با یه دست بخوام چند تا هندونه بردارم
⬅️ خب معلومه نمیشه!!!
.
🔽یه سری سوالات از قبل در ذهنمون هست که ما همش چسبیدیم به اونها مثل اینکه ...
❌ این چرا این شکلی شد؟
❌ ای کاش قبلا اون کار رو میکردم!
❌ ای کاش این اتفاق نمیافتاد ...
🟡 حالا ببینید همه این فکرها هست و غیر از اینها من میخوام به خواستههامم توجه کنم!
🔴 مثل این میمونه که با یه دست بخوام چند تا هندونه بردارم
⬅️ خب معلومه نمیشه!!!
.
👍9🥰2
💿 به نظر شما ما چرا به خواسته های بعدیمون که هدفمون هست نمیرسیم؟
Anonymous Poll
7%
🔘 🥇 چون فرصت فکر کردن بهش نداریم
7%
🔘 🥈 چون خودش به وقتش میاد
86%
🔘 🥉 چون بیشتر وقتمون داریم به بررسی گذشتمون میپردازیم
👍4❤2🥰1
.
💬 ما وقتی میچسبیم به همین اشتباهاتی که الان داریم، معلومه در آینده هم مدام از همینا برامون پیش میاد
🫲 من باید مغزم رو از گذشته خالی کنم. یعنی درواقع باید دستم رو از هندونههای اضافی خالی کنم
🗣 تا بتونم افکاری هم ارتعاش با اون آیندهای که میخوام بیارم تو زندگیم
🔵 یعنی من خواستهای که دنبالشم میارم تو مغزم، بعد ارتعاشش فرستاده میشه و خود اون مسائل میاد توی زندگیم
.
💬 ما وقتی میچسبیم به همین اشتباهاتی که الان داریم، معلومه در آینده هم مدام از همینا برامون پیش میاد
🫲 من باید مغزم رو از گذشته خالی کنم. یعنی درواقع باید دستم رو از هندونههای اضافی خالی کنم
🗣 تا بتونم افکاری هم ارتعاش با اون آیندهای که میخوام بیارم تو زندگیم
🔵 یعنی من خواستهای که دنبالشم میارم تو مغزم، بعد ارتعاشش فرستاده میشه و خود اون مسائل میاد توی زندگیم
.
👍10🥰2