лишний раз сейчас подумала об этом классическом высказывании про "все современные проблемы от гаджетов".

если интересно, в детстве я и правда была ребёнком, который истошно плакал, если у него забирали телефон. но было это не потому, что я любила проводить в нем время, а из-за семейной системы, в которой я не имела права "не быть на связи когда-либо".

сейчас я спокойно могу переживать инциденты, когда телефон выключается, и главное здесь - успеть со сберегательного деньги на карту закинуть, а то я останусь и без связи, и без денег. но выключение телефона делает меня намного менее эффективной и собранной.

поэтому я считаю, что телефон - нынешний основной инструмент нашей связи с этой жизнью и с миром.

я отслеживаю абсолютно всё: репродуктивный цикл, время и список чтения, просмотр фильмов/сериалов, все свои дела и планы, все мероприятия, финансовые траты (из смешного - доходы не отслеживаю), время/качество/цикл сна, рецепты готовки, все подписки, карты, бонусные программы и это только верхушка, для отслеживания чего у меня есть отдельные для каждого приложения. если мать просит меня загрузить посудомойку - я иду, и записываю это в ежедневник.

потому что я уже привыкла ничего не забывать, никуда не опаздывать, за всем следить и все контролировать. и это очень удобно. и это необходимо.

потому что, живя так, я могу работать из дома, и оставаться социальной, могу назначать кучу всего, и не теряться в этом после, могу весь день ни с кем не разговаривать, и все равно держать всех в курсе о состоянии тех общих процессов, за которые мы ответственны, могу никуда не ездить, и учиться новому. и так далее.

и это особенность современной жизни, а не недостаток или проблема.

так, мне очень понравилась одна мысль с одного из вебинаров, что я недавно посетила - каждое поколение хочет передать своим детям те навыки, что они выработали, чтобы выжить в своем времени. и каждое поколение невольно может ошибиться в том, что нужно или не нужно уже следующему.

подводя итог, честно, я вообще не поддерживаю идею с "ограничением экранного времени" ради ментального здоровья (конечно, если речь о здоровье физическом - это уже другой разговор). не поддерживаю потому, что считаю это устаревшей научной теорией и полагаю, что в дальнейшем в науке нормы относительно концентрации внимания, самопроявлении в интернете и в целом интернет-жизни будут меняться, и новая норма будет более приближена к "жизни в телефоне". потому что думаю, что наша психика адаптировалась к этому быстрее науки, и поэтому сейчас мы сталкиваемся с несоответствиями.

пока я обдумывала проведенную сегодня работу мой мозг с очень умным видом внезапно выдал мне "пока нет почему и зачем, не будет никакого как" и оставил меня пытаться понять что за умную хуйню *я же сама* спизданула в своей голове и к чему это было

basic

кстати да
в коллекцию

Мне нравится, что в какой-то момент я стала использовать свою способность читать со смешными комментариями буквально как скилл в игре. Типа я обдумываю, когда его включать и когда выключить, насколько мне нужно завалить этого конкретного человека этим сегодня, сколько времени и энергии мне на это потребуется, итд. Выверенная система.

Надеюсь вам смешно со мной, потому что мне с самой собой благодаря этому смешно почти всегда.

https://telegra.ph/Razbor-Kehssi-iz-EHjforii-08-10

Окей, это было интересно. Не все теории о влиянии воспитания на формирование личности я полностью поддерживаю, к примеру, меня, как фанатку восприятия личности, как процесса (предполагающего постоянные изменения и их соответственную возможность и относительную непредсказуемость), немного корежит с этой формулировки "предопределенное воспитанием поведение". Плюс, не весь значимый опыт на 100% должен быть пережит в отношениях с родителями (но, признаю, скорее всего большая его часть).

И опять же, это статья-домысел, но ложиться всё в картинку и правда довольно гладкую.

В общем, у автора статьи есть разборы-рассуждения и на других персонажей и в целом на другие произведения, но конкретно этот понравился лично мне.

А давайте поговорим о том, насколько пиздецово то, что в профессиональных кругах в профессии, где подавляющее количество известных, признанных, да и в целом работающих в ней людей - женщины, мы все равно превозносим мужчин-психологов как кого-то невероятного, "алмазы", редкость, и будто бы даже здесь быть мужчиной = знак качества для терапевта

Нам однажды на учебе сказали, что мужчине очень тяжело учиться на психолога, но если у него получится, то он станет специалистом такого уровня, каким женщине не стать /не точная цитата

Блин, вот интересно.

Некоторое время назад клиент спросил меня "я ваш первый клиент/ка?", и эта фраза очень сильно засела в моей голове и в итоге, спустя уже несколько часов или даже пол дня, надломила профессиональную самооценку.

"Я что-то сделала не так?", "Это было непрофессионально/по-дилетантски?" итд. И началось классическое перекапывание и обдумывание каждой фразы и слова, что я сказала тогда. Я в целом часто занимаюсь таким кропотливым анализом мельчайших деталей собственной работы, но здесь это происходило более осуждающе и.. Жестоко по отношению к себе, наверное.

И в общем, вот, с этим бэкграундом я сейчас пришла на демонстрационную сессию-каскад в рамках конференции, и я смотрю как ОЧЕНЬ крутые и профессиональные чуваки, мастера моего дела, абсолютно спокойно делают и говорят то и так, за что я себя в последние дни укоряла и обвиняла. Чувство удивительное, но суммарно я чувствую себя довольно глупо.

Ай гес, каким-то чертовым образом эта сессия и манера работы этих челов сейчас для меня стали подтверждением того, что клиенты просто ну. Иногда могут делать больно. Даже часто, в общем-то, если вы так чувствительны, как чувствительна я. И стало мммм. Спокойнее.

Упд.
По факту, студентов, работающих за донат, вообще не уважают, а этот вопрос же тоже про авторитет специалиста и сомнение в нем.

И я, если честно, просто не привыкла к такому неуважению. Не именно в работе, а в целом просто в жизни. Я не привыкла к тому, чтобы мной грубо пренебрегали, и мне приходится адаптировать себя к этому через этику и точку зрения психолога.

Фан факт, достаточно долго сидела и думала, как написать про это, не нарушив этику, и здесь я ее не нарушаю. Вроде уже понимаю, где граница, но все равно волнуюсь каждый раз.

"Мы имеем дело с тем, что ещё не познано, что еще отсутствует как нарратив в речи нашего клиента, но сущетсвует и влияет на его жизнь"

Нужно ли мне говорить что я словила отсылку на орв?

На содержание мозга уходит 20% "метаболического бюджета" при очень маленьком его общем весе, то есть нашей голове очень "дорого" содержать наш мозг

Фан факт

Каждый о своем

"Пограничный человек носит границу с собой", цит.

Т.е. он может поставить ее в вас и считать вас своей территорией, прямо перед вами, совсем в непонятном месте, он может переставить ее в любой момент, убрать, видоизменить итд.

"Если человек мазохизм не любит, терапевтом ему никогда как бы... (Не стать)"

Ну я фанатка орв я на мазохизме кальмара съела

https://youtu.be/rUa9pG-xs7Y?si=mg-6xWjTlcmfKdf-

Вот на самом деле очень занятно. Я в какой-то период жизни (около 8-12 месяцев назад) общалась с юношей-философом, который любил втягивать меня в бессмысленные на первый взгляд дискуссии (ему нравилось, когда я говорила какой-то, казалось бы, очевидный факт, занимать противоположную позицию и отстаивать ее в споре со мной). И в один из наших таких разговоров он отстаивал позицию, что детей не обязательно нужно учить читать и писать (именно в смысле, чтобы оставить организм жить без этого навыка/способности, там и речи не шло о "научатся сами". я могу позже припомнить вам его аргументы, если кому-то интересно, но сейчас не буду это расписывать). И вот честно, я тогда разозлилась, расстроилась от этого разговора и почувствовала, что мои знания и мою науку нагло обесценивают, и общение с ним я уже давно прервала, но я все еще ищу ответы на этот вопрос о научении письму и речи. Спустя почти год. Я правда много узнала об этом за это время и теперь имею определённую теоретическую базу для более холодного взгляда на проблематику этого процесса, но каждый раз меня немного веселит, что я будто в течение такого продолжительгого времени ищу аргументы для обсуждения, которое давно завершилось и подобного которому с вероятностью 99.9% в моей жизни больше никогда не случится.

В любом случае, в видео, что я прикрепила, рассказывается об очень интересном кейсе продолжительной сенсорной и социальной депривации ребенка, повлекшей за собой грубые нарушения развития, и последующих попытках науки в коррекцию этого нарушения, и если вас тоже интересует подобное, то это, вероятно, будет очень интересно послушать.

А так, меня в целом тема депривации любого рода очень занимает, и моя изначальная вводная история - просто то, о чем я вспомнила, когда захотела посвятить этому видео пост.