мне нравится идея того, что идеализация - неотьемлемый компонент любви

"жалость всегда ставит жалеющего над тем кого жалеют"

литералли очень простая мысль, но я люблю ее и сейчас на учебе снова услышала

сегодня на учебе лекция о разнице поколений, в центре которой родительский вопрос "как понять детей?". не сказала бы, что мне это интересно, но я сейчас отношусь к этой информации как "ну я же не смогу объяснить это клиенту, если это важно для него, так что надо разобраться", и я будто должна быть такой всеобьемлющей энциклопедией, что взрывает мозг

но короче. в общем и целом, разница поколений - не миф и не шутка, но есть одно большое НО, что я вывела для себя сейчас: да, все подвержены глобальным событиям и изменениям в психике, ими вызываемым (у одних война, у вторых изменение строя страны, у третьих девяностые, у нас ии и ковид итд, я вот про это), но половина людей ломается и развивает "неклассические" концепции реагирования - к примеру, моя мать - не базовый представитель своего поколения по вот этой концепции, и я тоже не. это скорее "информация от которой стоило бы отталкиваться", а дальше анализировать персональные реакции человека (и его родителя/ребенка соответственно) на их степень адаптированности и работоспособности.

возьму мать в пример. для ее поколения быть настолько цепляющейся за стабильность, ригидной и строить для себя "надежность" - немного неестественно. это то, что было характерно для ее родителей и того времени, и в целом на ее жизнь отлично ложится гипотеза того, что она переняла эти установки у них.

и в целом-то концепция интересная. в зависимости от персонального опыта представителя поколения, он имеет определённые воззрения относительно того, что желает передать своему ребенку и какой мир хочет ему "предложить", и это абсолютно селф-центрированные желания и взгляды, они не направлены на ребенка и не отталкиваются от его опыта. и, окей, конечно, речь только про "достаточно хороших" родителей, а не про деструктивные варианты, в которых, скорее всего, будет какое-то свое искажение.

(и, окей, конечно, по большей части я говорю в своих примерах о россии, но ай гес вы вполне можете переложить эту информацию и на другие страны)

но вообще, подумалось сейчас, что чаще специалисты моей профессии всё-таки по большей части работают с ровесниками или младшими людьми (в зависимости от собственного возраста), а я пытаюсь замахнуться на более широкое понимание, чтобы заиметь возможность работать и со старшими. не знаю, имеет ли это какой-то смысл.

а где такое происходит, там всегда можно покопаться и найти несоответствие. :) смотреть на себя в контакте с другим - это, всё-таки, не самая надежная для конструктивной коммуникации позиция.

как часто вы задумываетесь о том что слова сочувствую, сожалею, сострадаю, сопереживаю, соболезную, соучаствую итд. имеют разный смысл...

мне кажется, мы воспринимаем все эти слова скорее в значении слов "сострадаю" (страдаю с тобой) и "сожалею" (жалею тебя)

я просто пытаюсь привыкнуть к слову "сочувствую" в психолого-терапевтическом смысле, и переучиваю себя на восприятие его в значении "я чувствую это вместе с тобой" (со+чувствую=разделяю чувства)

лишний раз сейчас подумала об этом классическом высказывании про "все современные проблемы от гаджетов".

если интересно, в детстве я и правда была ребёнком, который истошно плакал, если у него забирали телефон. но было это не потому, что я любила проводить в нем время, а из-за семейной системы, в которой я не имела права "не быть на связи когда-либо".

сейчас я спокойно могу переживать инциденты, когда телефон выключается, и главное здесь - успеть со сберегательного деньги на карту закинуть, а то я останусь и без связи, и без денег. но выключение телефона делает меня намного менее эффективной и собранной.

поэтому я считаю, что телефон - нынешний основной инструмент нашей связи с этой жизнью и с миром.

я отслеживаю абсолютно всё: репродуктивный цикл, время и список чтения, просмотр фильмов/сериалов, все свои дела и планы, все мероприятия, финансовые траты (из смешного - доходы не отслеживаю), время/качество/цикл сна, рецепты готовки, все подписки, карты, бонусные программы и это только верхушка, для отслеживания чего у меня есть отдельные для каждого приложения. если мать просит меня загрузить посудомойку - я иду, и записываю это в ежедневник.

потому что я уже привыкла ничего не забывать, никуда не опаздывать, за всем следить и все контролировать. и это очень удобно. и это необходимо.

потому что, живя так, я могу работать из дома, и оставаться социальной, могу назначать кучу всего, и не теряться в этом после, могу весь день ни с кем не разговаривать, и все равно держать всех в курсе о состоянии тех общих процессов, за которые мы ответственны, могу никуда не ездить, и учиться новому. и так далее.

и это особенность современной жизни, а не недостаток или проблема.

так, мне очень понравилась одна мысль с одного из вебинаров, что я недавно посетила - каждое поколение хочет передать своим детям те навыки, что они выработали, чтобы выжить в своем времени. и каждое поколение невольно может ошибиться в том, что нужно или не нужно уже следующему.

подводя итог, честно, я вообще не поддерживаю идею с "ограничением экранного времени" ради ментального здоровья (конечно, если речь о здоровье физическом - это уже другой разговор). не поддерживаю потому, что считаю это устаревшей научной теорией и полагаю, что в дальнейшем в науке нормы относительно концентрации внимания, самопроявлении в интернете и в целом интернет-жизни будут меняться, и новая норма будет более приближена к "жизни в телефоне". потому что думаю, что наша психика адаптировалась к этому быстрее науки, и поэтому сейчас мы сталкиваемся с несоответствиями.

пока я обдумывала проведенную сегодня работу мой мозг с очень умным видом внезапно выдал мне "пока нет почему и зачем, не будет никакого как" и оставил меня пытаться понять что за умную хуйню *я же сама* спизданула в своей голове и к чему это было

basic

кстати да
в коллекцию

Мне нравится, что в какой-то момент я стала использовать свою способность читать со смешными комментариями буквально как скилл в игре. Типа я обдумываю, когда его включать и когда выключить, насколько мне нужно завалить этого конкретного человека этим сегодня, сколько времени и энергии мне на это потребуется, итд. Выверенная система.

Надеюсь вам смешно со мной, потому что мне с самой собой благодаря этому смешно почти всегда.

https://telegra.ph/Razbor-Kehssi-iz-EHjforii-08-10

Окей, это было интересно. Не все теории о влиянии воспитания на формирование личности я полностью поддерживаю, к примеру, меня, как фанатку восприятия личности, как процесса (предполагающего постоянные изменения и их соответственную возможность и относительную непредсказуемость), немного корежит с этой формулировки "предопределенное воспитанием поведение". Плюс, не весь значимый опыт на 100% должен быть пережит в отношениях с родителями (но, признаю, скорее всего большая его часть).

И опять же, это статья-домысел, но ложиться всё в картинку и правда довольно гладкую.

В общем, у автора статьи есть разборы-рассуждения и на других персонажей и в целом на другие произведения, но конкретно этот понравился лично мне.

А давайте поговорим о том, насколько пиздецово то, что в профессиональных кругах в профессии, где подавляющее количество известных, признанных, да и в целом работающих в ней людей - женщины, мы все равно превозносим мужчин-психологов как кого-то невероятного, "алмазы", редкость, и будто бы даже здесь быть мужчиной = знак качества для терапевта

Нам однажды на учебе сказали, что мужчине очень тяжело учиться на психолога, но если у него получится, то он станет специалистом такого уровня, каким женщине не стать /не точная цитата

Блин, вот интересно.

Некоторое время назад клиент спросил меня "я ваш первый клиент/ка?", и эта фраза очень сильно засела в моей голове и в итоге, спустя уже несколько часов или даже пол дня, надломила профессиональную самооценку.

"Я что-то сделала не так?", "Это было непрофессионально/по-дилетантски?" итд. И началось классическое перекапывание и обдумывание каждой фразы и слова, что я сказала тогда. Я в целом часто занимаюсь таким кропотливым анализом мельчайших деталей собственной работы, но здесь это происходило более осуждающе и.. Жестоко по отношению к себе, наверное.

И в общем, вот, с этим бэкграундом я сейчас пришла на демонстрационную сессию-каскад в рамках конференции, и я смотрю как ОЧЕНЬ крутые и профессиональные чуваки, мастера моего дела, абсолютно спокойно делают и говорят то и так, за что я себя в последние дни укоряла и обвиняла. Чувство удивительное, но суммарно я чувствую себя довольно глупо.

Ай гес, каким-то чертовым образом эта сессия и манера работы этих челов сейчас для меня стали подтверждением того, что клиенты просто ну. Иногда могут делать больно. Даже часто, в общем-то, если вы так чувствительны, как чувствительна я. И стало мммм. Спокойнее.

Упд.
По факту, студентов, работающих за донат, вообще не уважают, а этот вопрос же тоже про авторитет специалиста и сомнение в нем.

И я, если честно, просто не привыкла к такому неуважению. Не именно в работе, а в целом просто в жизни. Я не привыкла к тому, чтобы мной грубо пренебрегали, и мне приходится адаптировать себя к этому через этику и точку зрения психолога.