#15октября #22октября #29октября #5ноября #12ноября #19ноября #26ноября #3декабря #10декабря #вильнюс #входсвободный #нарусском #налитовском #регистрация #арттерапия
С 15-ого октября по вторникам в 17.00 Naujosios Vilnios biblioteka (Gerovės g.1) приглашает на занятия по арт терапии на русском и литовском языке.
Планируется 9 занятий.
Продолжительность занятия 2 часа.
Вход свободный, но необходима регистрация.
С 15-ого октября по вторникам в 17.00 Naujosios Vilnios biblioteka (Gerovės g.1) приглашает на занятия по арт терапии на русском и литовском языке.
Планируется 9 занятий.
Продолжительность занятия 2 часа.
Вход свободный, но необходима регистрация.
#нарусском #бесплатно #тренинг #18октября
18 октября в 18:30 состоится Free тренинг по эмиграции: «🌍 Тренинг: Как адаптироваться в эмиграции?».
📍Место: 📍Вильнюс, Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
🔍 Переезд — это всегда испытание, и иногда адаптация проходит непросто. Анастасия Бондарева, семейный психолог, гештальт-консультант и коуч, научит тебя эффективными методам и техникам, которые помогут быстро адаптироваться к жизни в новой стране.
Что будет на тренинге?
✅ Психологические этапы эмиграции
✅ Типичные проблемы и способы их решения
✅ Что делать, если эмиграция проходит тяжело?
✅ Эффективные методы для комфортной адаптации
📊 Формат: Лекция + Q&A сессия
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
18 октября в 18:30 состоится Free тренинг по эмиграции: «🌍 Тренинг: Как адаптироваться в эмиграции?».
📍Место: 📍Вильнюс, Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
🔍 Переезд — это всегда испытание, и иногда адаптация проходит непросто. Анастасия Бондарева, семейный психолог, гештальт-консультант и коуч, научит тебя эффективными методам и техникам, которые помогут быстро адаптироваться к жизни в новой стране.
Что будет на тренинге?
✅ Психологические этапы эмиграции
✅ Типичные проблемы и способы их решения
✅ Что делать, если эмиграция проходит тяжело?
✅ Эффективные методы для комфортной адаптации
📊 Формат: Лекция + Q&A сессия
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#16октября #вильнюс #группасамопомощи #нарусском #регистрация #входсвободный
Приглашаем женщин присоединиться к группе самопомощи «Романтика всей жизни. Возраст счастья» на русском языке и укреплять себя, живя своей жизнью и оставаясь верной себе.
📆 Старт группы: 16-ого октября.
⏰Время: 17.00 до 20.30
📍Место: Užsieniečių integracijos centras, Kalvarijų g. 39, Вильнюс
📝 Регистрация и дополнительная информация.
Занятия в группе бесплатные, реализуются в рамках проекта «Комплексные услуги (КОПА)» и финансируются инвестиционной программой фондов Евросоюза на 2021-2027 годы.
Контакты для запросов:
☎️+370 678 609 45
📧registracija.inpace@vilnius.caritas.lt
Приглашаем женщин присоединиться к группе самопомощи «Романтика всей жизни. Возраст счастья» на русском языке и укреплять себя, живя своей жизнью и оставаясь верной себе.
📆 Старт группы: 16-ого октября.
⏰Время: 17.00 до 20.30
📍Место: Užsieniečių integracijos centras, Kalvarijų g. 39, Вильнюс
📝 Регистрация и дополнительная информация.
Занятия в группе бесплатные, реализуются в рамках проекта «Комплексные услуги (КОПА)» и финансируются инвестиционной программой фондов Евросоюза на 2021-2027 годы.
Контакты для запросов:
☎️+370 678 609 45
📧registracija.inpace@vilnius.caritas.lt
#20октября #вильнюс #нарусском #мастеркласс #донейшн
20 октября 14.00 состоится Творческий мастер-класс: «Проективная игрушка "Мой внутренний монстрик"».
📍Место: Ужупио 14-1, Reforum Space Vilnius
💰Цена: Free donation
⏳Продолжительность: 2 часа
В прямом слова заглянув в глаза своим фобиям и внутренним барьерам, вы материализуете их в милое существо из мягкого флиса, которое станет важным напоминанием о том, что страхи можно принимать и реально преодолеть.
Все материалы предоставляются.
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
20 октября 14.00 состоится Творческий мастер-класс: «Проективная игрушка "Мой внутренний монстрик"».
📍Место: Ужупио 14-1, Reforum Space Vilnius
💰Цена: Free donation
⏳Продолжительность: 2 часа
В прямом слова заглянув в глаза своим фобиям и внутренним барьерам, вы материализуете их в милое существо из мягкого флиса, которое станет важным напоминанием о том, что страхи можно принимать и реально преодолеть.
Все материалы предоставляются.
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#19октября #входсвободный #вильнюс #финансы #семинар #нарусском #регистрация
19-ого октября в 11.00 в Naujosios Vilnios kultūros centras (Gerovės 1) состоится семинар финансовой грамотности.
Язык семинара русский
Вход свободный. Регистрация по qr коду на визуале объявления.
19-ого октября в 11.00 в Naujosios Vilnios kultūros centras (Gerovės 1) состоится семинар финансовой грамотности.
Язык семинара русский
Вход свободный. Регистрация по qr коду на визуале объявления.
#25октября #бесплатно #нарусском #тренинг
📅 25 октября в 18:30 состоится Бесплатный тренинг: «Как справиться со стрессом на работе?».
📍Место: Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
Работа забирает всю энергию, а на семью и хобби просто не остаётся сил? Инна Шукшина — психолог с 10-летним опытом и коуч ICU, научит тебя work-life balance
Что будет на тренинге?
✅ Как все успевать и найти энергию на семью и хобби
✅ Прокрастинация: почему появляется, что с ней делать?
✅ Конфликты на работе: как договариваться и экологично отстаивать свои границы?
✅ Техники расслабления в течение рабочего дня
📊 Формат: Лекция + Q&A
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке ЕС
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
📅 25 октября в 18:30 состоится Бесплатный тренинг: «Как справиться со стрессом на работе?».
📍Место: Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
Работа забирает всю энергию, а на семью и хобби просто не остаётся сил? Инна Шукшина — психолог с 10-летним опытом и коуч ICU, научит тебя work-life balance
Что будет на тренинге?
✅ Как все успевать и найти энергию на семью и хобби
✅ Прокрастинация: почему появляется, что с ней делать?
✅ Конфликты на работе: как договариваться и экологично отстаивать свои границы?
✅ Техники расслабления в течение рабочего дня
📊 Формат: Лекция + Q&A
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке ЕС
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#1ноября #2ноября #вильнюс #экскурсия #кладбище #нарусском
1-ого и 2-ого ноября в 17.30 состоится экскурсия по кладбищу Расу на русском языке.
Кладбище Расу одно из самых важных кладбищ страны - здесь покоятся сигнатарии Акта 1918 года, известные политики, люди культуры.
А также здесь похоронены и жители Вильнюса польского, белорусского, немецкого происхождения.
В часовне - останки повстанцев 1863-64 года.
Есть здесь и памятник нерожденным детям, могилы солдат, место сирот.
На кладбище Расу уже почти не хоронят, но все равно оно привлекает своими историями и интересом к жизни людей захороненных тут, а когда-то создававших историю города.
Во время экскурсии все это и многое другое обсудим вместе.
А еще в эти дни здесь просто фантастическая атмосфера: тысячи бело-красных огоньков светят в ночи!
Присоединяйтесь!
1-ого ноября билеты здесь.
2-ого ноября билеты здесь.
Вопросы гиду задавайте здесь.
1-ого и 2-ого ноября в 17.30 состоится экскурсия по кладбищу Расу на русском языке.
Кладбище Расу одно из самых важных кладбищ страны - здесь покоятся сигнатарии Акта 1918 года, известные политики, люди культуры.
А также здесь похоронены и жители Вильнюса польского, белорусского, немецкого происхождения.
В часовне - останки повстанцев 1863-64 года.
Есть здесь и памятник нерожденным детям, могилы солдат, место сирот.
На кладбище Расу уже почти не хоронят, но все равно оно привлекает своими историями и интересом к жизни людей захороненных тут, а когда-то создававших историю города.
Во время экскурсии все это и многое другое обсудим вместе.
А еще в эти дни здесь просто фантастическая атмосфера: тысячи бело-красных огоньков светят в ночи!
Присоединяйтесь!
1-ого ноября билеты здесь.
2-ого ноября билеты здесь.
Вопросы гиду задавайте здесь.
#26октября #свободныйвход #набеларусском #нарусском #вильнюс
"26 октября в 17:00" состоится Открытие выставки: «"Птицы вне политики?"».
📍Место: Творческое пространство «Кропка»
Savičiaus g. 6
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
В беларусской культуре птица — проводник между разными уровнями реальности, символ свободы и неизбежного течения времени. Соответственно с этой сакральной ролью, на нашей выставке они станут проводниками между противоположными мирами: политикой и природой, демократией и диктатурой.
Приходите на мероприятие, чтобы через художественные коллажи узнать больше о двух наших величайших сокровищах: людях и природе.
Во время выставки можно символически отправить птицу с приветствием беларусским экоактивист:кам в заключении.
"26 октября в 17:00" состоится Открытие выставки: «"Птицы вне политики?"».
📍Место: Творческое пространство «Кропка»
Savičiaus g. 6
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 2 часа
В беларусской культуре птица — проводник между разными уровнями реальности, символ свободы и неизбежного течения времени. Соответственно с этой сакральной ролью, на нашей выставке они станут проводниками между противоположными мирами: политикой и природой, демократией и диктатурой.
Приходите на мероприятие, чтобы через художественные коллажи узнать больше о двух наших величайших сокровищах: людях и природе.
Во время выставки можно символически отправить птицу с приветствием беларусским экоактивист:кам в заключении.
#нарусском #бесплатно #тренинг #2ноября
2 ноября в 17:30 состоится бесплатный тренинг: «Выгорание: распознать, справиться и предотвратить».
📍Место: Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: бесплатно
⏳Продолжительность: 2 часа
🔍 Чувствуешь постоянную усталость, потерю интереса к работе или жизни? Иван Василюк, практикующий психолог с 10-летним опытом, консультант в методах КПТ и ДБТ, поможет распознать выгорание и с ним справиться!
Что будет на тренинге?
✅ Что такое эмоциональное выгорание?
✅ Самодиагностика: что важно отслеживать, какие есть тесты?
✅ Что делать на каждом уровне выгорания?
✅ Стратегии борьбы и профилактика
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке Европейского Союза
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
2 ноября в 17:30 состоится бесплатный тренинг: «Выгорание: распознать, справиться и предотвратить».
📍Место: Центр беларуской культуры (Vilniaus, 20) + ONLINE
💰Цена: бесплатно
⏳Продолжительность: 2 часа
🔍 Чувствуешь постоянную усталость, потерю интереса к работе или жизни? Иван Василюк, практикующий психолог с 10-летним опытом, консультант в методах КПТ и ДБТ, поможет распознать выгорание и с ним справиться!
Что будет на тренинге?
✅ Что такое эмоциональное выгорание?
✅ Самодиагностика: что важно отслеживать, какие есть тесты?
✅ Что делать на каждом уровне выгорания?
✅ Стратегии борьбы и профилактика
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке Европейского Союза
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#нарусском #психология #бесплатно #30октября
30-го октября в 19.00 состоится Семинар-тренинг: «Одиночество в эмиграции».
📍Место: Uzupio g. 14-1, Reforum Space Vilnius
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 1,5 часа
Вы научитесь презентовать себя и искать точки соприкосновения с другими людьми, поймете, как начать наконец куда-то чаще выбираться из дома, получите заряд энергии и вдохновения. И разберем важную тему, как сделать так, чтобы каждый день вдохновлял!
30-го октября в 19.00 состоится Семинар-тренинг: «Одиночество в эмиграции».
📍Место: Uzupio g. 14-1, Reforum Space Vilnius
💰Цена: Вход свободный
⏳Продолжительность: 1,5 часа
Вы научитесь презентовать себя и искать точки соприкосновения с другими людьми, поймете, как начать наконец куда-то чаще выбираться из дома, получите заряд энергии и вдохновения. И разберем важную тему, как сделать так, чтобы каждый день вдохновлял!
#2ноября #нарусском #вильнюс
Научное шоу иллюзий «ProМозг» с Ильей Колмановским (6+)
Мозг — отличный мистификатор. Вы думаете, что видите этот мир своими глазами, но на самом деле вы видите то придуманное кино, которое мозг сию минуту решил показать вам. При этом мозг постоянно учится объяснять вам мир и часто делает это с ошибками.
Так кто все-таки главный: вы или ваш мозг? Смотрите научное шоу иллюзий с Ильей Колмановским, чтобы узнать ответ и помериться силами с могучим суперкомпьютером у вас в голове, узнать всю правду о том, как он вас обманывает, и научиться смотреть на мир рационально, а не так, как ему угодно.
Илья - научный обозреватель , ведущий подкастов «Голый землекоп» и «Полтора землекопа». Он умеет с научного непонятного языка очень понятно перевести детям и взрослым все что происходит в науке.
Время: 2 ноября, 15:00
Место: Дом польской культуры (вход с улицы Kauno g.)
Vilnius, Naugarduko g. 76
На русском языке
Купить билет
Научное шоу иллюзий «ProМозг» с Ильей Колмановским (6+)
Мозг — отличный мистификатор. Вы думаете, что видите этот мир своими глазами, но на самом деле вы видите то придуманное кино, которое мозг сию минуту решил показать вам. При этом мозг постоянно учится объяснять вам мир и часто делает это с ошибками.
Так кто все-таки главный: вы или ваш мозг? Смотрите научное шоу иллюзий с Ильей Колмановским, чтобы узнать ответ и помериться силами с могучим суперкомпьютером у вас в голове, узнать всю правду о том, как он вас обманывает, и научиться смотреть на мир рационально, а не так, как ему угодно.
Илья - научный обозреватель , ведущий подкастов «Голый землекоп» и «Полтора землекопа». Он умеет с научного непонятного языка очень понятно перевести детям и взрослым все что происходит в науке.
Время: 2 ноября, 15:00
Место: Дом польской культуры (вход с улицы Kauno g.)
Vilnius, Naugarduko g. 76
На русском языке
Купить билет
#17ноября #вильнюс #выезднойтур #кулинарныймастеркласс #экскурсия #нарусском
❗️Есть 2 свободных места❗️
17-ого ноября в 9.00 состоится выездная поездка в Бирштонас с экскурсионной программой и кулинарным мастер-классом.
В программе:
🔹Посещение Стаклишкес и знакомство с питным медом
🔸Экскурсия по Бирштонасу и дегустация минеральной воды
🔹Кулинарный мастер-класс: вместе приготовим дзукийское блюдо из картофеля - dzūkiška banda. И конечно попробуем то, что приготовили.
🔸Посещение самой высокой обзорной башни Литвы
🔹Свободное время
Возвращение в Вильнюс планируется в 17.00-17.30
В поездке сопровождает гид.
💰Цена: 55€
Вопросы и запись здесь.
❗️Есть 2 свободных места❗️
17-ого ноября в 9.00 состоится выездная поездка в Бирштонас с экскурсионной программой и кулинарным мастер-классом.
В программе:
🔹Посещение Стаклишкес и знакомство с питным медом
🔸Экскурсия по Бирштонасу и дегустация минеральной воды
🔹Кулинарный мастер-класс: вместе приготовим дзукийское блюдо из картофеля - dzūkiška banda. И конечно попробуем то, что приготовили.
🔸Посещение самой высокой обзорной башни Литвы
🔹Свободное время
Возвращение в Вильнюс планируется в 17.00-17.30
В поездке сопровождает гид.
💰Цена: 55€
Вопросы и запись здесь.
#5ноября #7ноября #вильнюс #нарусском #студентам #социокультурныйкурс
5-ого и 7-ого ноября MiCenter Lithuania приглашает студентов прослушать социокультурный курс для иностранных студентов Welcome to Lithuania.
📍Где: ЭГУ (Savičiaus g. 17, 303 аудитория).
🗓️5 ноября 15:10
🗓️7 ноября 11:50
Темы курса:
📍 Вид на жительство — Подробное руководство по подаче и продлению вида на жительство, включая необходимые документы (медицинская страховка, декларация места жительства и т.д.).
📍 Права и обязанности — Ваши права и обязанности как иностранца, проживающего в Литве.
📍 Работа в Литве — Обзор ваших прав на рабочем месте, подготовка к собеседованиям и знакомство с литовской культурой труда.
📍 Жизнь в Литве — Основные аспекты повседневной жизни, включая вождение, жилье, здравоохранение, брак и подачу налоговых деклараций.
📍 Социальный этикет — Рекомендации по поведению в разных ситуациях и успешной интеграции в литовскую культуру.
📍 Обзор Литвы — Знакомство с культурой, народом, традициями, национальными праздниками, фестивалями и культурными событиями страны.
📍 Преодоление культурного шока — Полезные советы по адаптации к жизни в Литве, от повседневных привычек до преодоления культурных различий.
📍 Практические вопросы — Информация о транспорте, экстренных службах и аспектах повседневной жизни.
Вход свободный.
5-ого и 7-ого ноября MiCenter Lithuania приглашает студентов прослушать социокультурный курс для иностранных студентов Welcome to Lithuania.
📍Где: ЭГУ (Savičiaus g. 17, 303 аудитория).
🗓️5 ноября 15:10
🗓️7 ноября 11:50
Темы курса:
📍 Вид на жительство — Подробное руководство по подаче и продлению вида на жительство, включая необходимые документы (медицинская страховка, декларация места жительства и т.д.).
📍 Права и обязанности — Ваши права и обязанности как иностранца, проживающего в Литве.
📍 Работа в Литве — Обзор ваших прав на рабочем месте, подготовка к собеседованиям и знакомство с литовской культурой труда.
📍 Жизнь в Литве — Основные аспекты повседневной жизни, включая вождение, жилье, здравоохранение, брак и подачу налоговых деклараций.
📍 Социальный этикет — Рекомендации по поведению в разных ситуациях и успешной интеграции в литовскую культуру.
📍 Обзор Литвы — Знакомство с культурой, народом, традициями, национальными праздниками, фестивалями и культурными событиями страны.
📍 Преодоление культурного шока — Полезные советы по адаптации к жизни в Литве, от повседневных привычек до преодоления культурных различий.
📍 Практические вопросы — Информация о транспорте, экстренных службах и аспектах повседневной жизни.
Вход свободный.
#7ноября #вильнюс #мастеркласс #массаж #входсвободный #регистрация #нарусском #наукраинском
7-ого ноября в 18.00 MiCenter Lithuania (Jasinskio g. 16) приглашает на мастер-класс массажа в одежде.
⏳Продолжительность: 3 часа
Необходима регистрация.
Вход свободный.
7-ого ноября в 18.00 MiCenter Lithuania (Jasinskio g. 16) приглашает на мастер-класс массажа в одежде.
⏳Продолжительность: 3 часа
Необходима регистрация.
Вход свободный.
#5ноября #вильнюс #образовательноезанятие #нарусском #регистрация #входсвободный
Интеграционная группа службы поддержки Мальтийского ордена приглашает вас на обучение – «Как говорить, чтобы вас услышали и поняли (эффективная самопрезентация)». 💬
Oбучение проведет Дональдас Душкинас. Дональд Душкин – преподаватель риторики, автор, лектор, практик гештальт-психотерапии, специалист по коучингу, преподаватель медитации и осознанного дыхания.
🧷 Oбучение состоится 05.11.2024, 9:30 – 14:00, в Миграционном информационном центре IОМ «MICenter» по адресу Vilnius, Jasinskio g. 16 (2 этаж).
- Oбучение будет проводиться на русском языке.
- Программа прилагается.
- Просьба зарегистрироваться до 31 октября 2024 года.
Регистрация здесь
Вход свободный.
Интеграционная группа службы поддержки Мальтийского ордена приглашает вас на обучение – «Как говорить, чтобы вас услышали и поняли (эффективная самопрезентация)». 💬
Oбучение проведет Дональдас Душкинас. Дональд Душкин – преподаватель риторики, автор, лектор, практик гештальт-психотерапии, специалист по коучингу, преподаватель медитации и осознанного дыхания.
🧷 Oбучение состоится 05.11.2024, 9:30 – 14:00, в Миграционном информационном центре IОМ «MICenter» по адресу Vilnius, Jasinskio g. 16 (2 этаж).
- Oбучение будет проводиться на русском языке.
- Программа прилагается.
- Просьба зарегистрироваться до 31 октября 2024 года.
Регистрация здесь
Вход свободный.
#2ноября #вильнюс #нарусском #концерт #квиз #музыка #джаз
2 ноября в 17:00 состоится Квиз-концерт Shazamas: «Квиз-концерт Shazamas».
📍Место: Karmelitų gatve 5, CreateCulture Space.
💰Цена: 12€
⏳Продолжительность: 1,5 часа
На сцене встретятся 2 поколения джазовых музыкантов - известная бархатным голосом Anna Sharifa и пианист Nikolaj Moroziuk.
Вы попадете в живую музыкальную игру, где будете угадывать мелодии.
В программе прозвучат композиции разных стилей: классическая музыка, рок и поп-хиты, джаз, детские песни, народные мелодии.
Узнайте, кто станет самым сильным меломаном вечера!
Присоединяйтесь, чтобы испытать свои знания и насладиться азартным музыкальным соревнованием.
Ждем вас на Shazamas!
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
2 ноября в 17:00 состоится Квиз-концерт Shazamas: «Квиз-концерт Shazamas».
📍Место: Karmelitų gatve 5, CreateCulture Space.
💰Цена: 12€
⏳Продолжительность: 1,5 часа
На сцене встретятся 2 поколения джазовых музыкантов - известная бархатным голосом Anna Sharifa и пианист Nikolaj Moroziuk.
Вы попадете в живую музыкальную игру, где будете угадывать мелодии.
В программе прозвучат композиции разных стилей: классическая музыка, рок и поп-хиты, джаз, детские песни, народные мелодии.
Узнайте, кто станет самым сильным меломаном вечера!
Присоединяйтесь, чтобы испытать свои знания и насладиться азартным музыкальным соревнованием.
Ждем вас на Shazamas!
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#19ноября #вильнюс #семинардляродителей #наанглийском #нарусском #регистрация
19-ого ноября в 17.30 MiCenter Lithuania (Jasinskio g.16, 2 этаж) приглашает родителей на семинар посвященный Всемирному дню ребенка, ежегодному признанию ООН прав детей, которое отмечается 20 ноября в честь принятия Конвенции о правах ребенка.
Регистрация здесь.
Продолжительность: 2 часа
На семинаре будут рассмотрены темы: помощь детям в адаптации к переменам, поддержка их в незнакомой обстановке и понимание эмоциональной подготовки, необходимой во время серьезных жизненных переходов - как для родителей, так и для детей.
Эта информативная сессия предложит ценные идеи и практические советы для улучшения родительских навыков, а также предоставит возможность пообщаться с другими родителями, сталкивающимися с аналогичными проблемами.
Язык мероприятия английский и русский.
Вход свободный.
19-ого ноября в 17.30 MiCenter Lithuania (Jasinskio g.16, 2 этаж) приглашает родителей на семинар посвященный Всемирному дню ребенка, ежегодному признанию ООН прав детей, которое отмечается 20 ноября в честь принятия Конвенции о правах ребенка.
Регистрация здесь.
Продолжительность: 2 часа
На семинаре будут рассмотрены темы: помощь детям в адаптации к переменам, поддержка их в незнакомой обстановке и понимание эмоциональной подготовки, необходимой во время серьезных жизненных переходов - как для родителей, так и для детей.
Эта информативная сессия предложит ценные идеи и практические советы для улучшения родительских навыков, а также предоставит возможность пообщаться с другими родителями, сталкивающимися с аналогичными проблемами.
Язык мероприятия английский и русский.
Вход свободный.
#нарусском #бесплатно #тренинг #13ноября #online
13 ноября, 18:00(Варшава) состоится бесплатный тренинг: «Тайм–менеджмент: спокойно, вовремя, без тревоги».
📍Место: Онлайн
💰Цена: бесплатно
⏳Продолжительность: 2 часа
Для тех, кто проклинал списки дел и ловил себя на мысли, что тайм-менеджмент напоминает бесконечный марафон. Как управлять своим временем, чтобы не сойти с ума и не доплачивать психотерапевту?
Поговорим про:
👉 Ошибки, из-за которых сгораем
👉 Ресурсы, которые стоит зафоловить
👉 Какие техники тайм-менеджмента устарели, и те, что помогают держать баланс
👉 Почему отдых - не просто награда. Как отдыхать, возвращаясь к работе без чувства вины.
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке ЕС
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
13 ноября, 18:00(Варшава) состоится бесплатный тренинг: «Тайм–менеджмент: спокойно, вовремя, без тревоги».
📍Место: Онлайн
💰Цена: бесплатно
⏳Продолжительность: 2 часа
Для тех, кто проклинал списки дел и ловил себя на мысли, что тайм-менеджмент напоминает бесконечный марафон. Как управлять своим временем, чтобы не сойти с ума и не доплачивать психотерапевту?
Поговорим про:
👉 Ошибки, из-за которых сгораем
👉 Ресурсы, которые стоит зафоловить
👉 Какие техники тайм-менеджмента устарели, и те, что помогают держать баланс
👉 Почему отдых - не просто награда. Как отдыхать, возвращаясь к работе без чувства вины.
Тренинг проходит в рамках проекта Imagine Y и реализуется при финансовой поддержке ЕС
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#14ноября #вильнюс #книжныйклуб #дети #нарусском #онлайн
14-ого ноября в 20.15 состоится Книжный клуб: «Книги(не)заходят».
📍Место: Ссылку на онлайн встречу отправим зарегистрировавшимся.
💰Цена: 5€
⏳Продолжительность: 40 мин.
Чтение-общение онлайн, где дети не просто слушают тексты, но и размышляют. О себе, своих чувствах, мотивах действий, выборе. Примеряют ценности, коммуницируют, проявляются. В общем, всячески (не) читают.
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
14-ого ноября в 20.15 состоится Книжный клуб: «Книги(не)заходят».
📍Место: Ссылку на онлайн встречу отправим зарегистрировавшимся.
💰Цена: 5€
⏳Продолжительность: 40 мин.
Чтение-общение онлайн, где дети не просто слушают тексты, но и размышляют. О себе, своих чувствах, мотивах действий, выборе. Примеряют ценности, коммуницируют, проявляются. В общем, всячески (не) читают.
🎫 Ссылка на регистрацию/билеты тут
#14ноября #18ноября #21ноября #26ноября #вильнюс #нарусском #регистрация #оздоровительныйкурс #входсвободный
14-ого ноября в 18.00 начинается оздоровительный мини-курс «4 шага к крепкому здоровью» — это четыре дня для тех, кто хочет поддержать свое здоровье, делая простые, но эффективные шаги. В программе — легкая гимнастика, дыхательные и энергетические практики, которые помогут укрепить тело, ум и душу.
Регистрация здесь.
Вас ждет поддержка и знания Елены Юрковской, кармолога и карма-терапевта, чьи практики проверены временем и жизненным опытом.
Каждое занятие — это заряд энергии и добрых эмоций, которые укрепляют на всех уровнях.
С собой возьмите удобную одежду и коврик.
В конце каждого занятия вас ждет приятное чаепитие и ответы на вопросы.
⏰Время занятия: 1,5 часа.
🎯Занятия будут проходить 14, 18, 21 и 26 ноября. Важно посещение во все дни.
🎲Старт 14 ноября 2024 г. в 18.00.
📌Адрес: IOM MICenter, ул. Jasinskio 16, II этаж
📍Язык мероприятия: русский
Вход свободный.
14-ого ноября в 18.00 начинается оздоровительный мини-курс «4 шага к крепкому здоровью» — это четыре дня для тех, кто хочет поддержать свое здоровье, делая простые, но эффективные шаги. В программе — легкая гимнастика, дыхательные и энергетические практики, которые помогут укрепить тело, ум и душу.
Регистрация здесь.
Вас ждет поддержка и знания Елены Юрковской, кармолога и карма-терапевта, чьи практики проверены временем и жизненным опытом.
Каждое занятие — это заряд энергии и добрых эмоций, которые укрепляют на всех уровнях.
С собой возьмите удобную одежду и коврик.
В конце каждого занятия вас ждет приятное чаепитие и ответы на вопросы.
⏰Время занятия: 1,5 часа.
🎯Занятия будут проходить 14, 18, 21 и 26 ноября. Важно посещение во все дни.
🎲Старт 14 ноября 2024 г. в 18.00.
📌Адрес: IOM MICenter, ул. Jasinskio 16, II этаж
📍Язык мероприятия: русский
Вход свободный.