«После каникул: от новогоднего желания к плану и делу» — четвертая лекция цикла Алексея Стехова «Мотивация без магии» и посвящена она аккуратному переходу от желания к действию после каникул, без героизма и без новой жизни с понедельника.

Встречаемся на заключительной лекции в понедельник, 12 января, в 19:00 в Auditoria Budva.

Первые недели января — странное время.
Желания вроде есть, идеи появляются, а двигаться по-настоящему не очень получается. Скепсис возвращается быстрее, чем хотелось бы.
На этой встрече будем говорить о том, почему между желанием и реальным действием так часто возникает разрыв и что с этим можно сделать без давления на себя и попыток «собраться».
Посмотрим на альтернативу большим обещаниям себе: короткие пробы и ограниченные по времени шаги. Не решать навсегда, а посмотреть, что из этого действительно работает и в каком виде.
И обсудим, почему устойчивость почти никогда не строится на усилии и силе воли. На примерах исследований про движение и физическую активность видно, что стратегии «навсегда» чаще ломаются, а «чуть-чуть, но регулярно» — держатся.

Алексей Стехов — педагог с 15-летним опытом. Работал главным методистом программы «Развитие личностного потенциала» Благотворительного фонда Сбербанка «Вклад в будущее», в Черногории — академический координатор. Преподавал в школах Adriatic. Закончил магистратуру НИУ ВШЭ по специальности «Психология», автор и ведущий курса «Социально-эмоциональное развитие» для детей 7-10 лет в Auditoria Budva.

Вход donation
Регистрация @AuditoriaBudva

*_Аренда премиум апартаментов в сердце Тивата — комфорт, стиль и вид на залив._*
НОВЫЙ ДОМ. АПАРТАМЕНТЫ СДАЮТСЯ ВПЕРВЫЕ!
Представляем вашему вниманию уникальные двухспальные апартаменты (100 кв.м) в новом клубном доме в престижном районе Донья Ластва, Тиват. Каждая квартира занимает отдельный этаж, гарантируя приватность, уют и максимальный комфорт.
Полностью меблированы с акцентом на комфорт и функциональность.
Установлены рекуператоры для свежего воздуха и постоянной вентиляции 24/7.
Приватная парковка на территории дома.
Зона барбекю для семейных ужинов и встреч с друзьями.
Зона джакузи для релаксации и отдыха.
Расположение и удобства:
10 минут пешком до комплекса Бока и Порто Монтенегро.
В шаговой доступности супермаркеты HDL и Идея, а также детский сад и школа для семей с детьми.
  Эти апартаменты — идеальный выбор для тех, кто ценит приватность, стиль и комфорт в сочетании с близостью к морю и городской инфраструктуре.
Сдается только на долгий срок. Стоимость аренды 2300 евро/ месяц.
☎️+38268723061

🇲🇪🇷🇸 Работа черногорских и сербских банков оставляет желать лучшего и требует поиска других банковских решений

Нашли для себя карту MasterCard ByBit, очень удобно пополнять напрямую криптовалютой без всяких промежуточных этапов и танцев с бубнами. Оформление онлайн, удобно приложение. Пластиковую карту привозят в Черногорию или Сербию за 3 дня курьерской службой. Кэшбэк от 2 доя 8 процентов.

Оформить карту можно по этой ссылке

Акция: сеанс массажа со скидкой 30%

Здравствуйте! Меня зовут Ирина Андреева. Я мастер массажа и Фейспластики с опытом работы 9 лет.

Приглашаю познакомиться с моим мастерством по специальной цене:

📍Стоимость 1 сеанса при первом посещении - 25 евро, вместо 35 евро.

Что я делаю?

▪️Фейспластика - скульптурное подтянутое лицо без отеков с пользой для здоровья.

▪️Массаж тела - оздоровительный, расслабляющий и лимфодренажный массаж. Каждый сеанс начинается с массажа горячими камнями.

Принимаю в Будве и Петроваце.

📍Запись: @andreeva_wellness

2 часа интеллектуальной дискотеки: вопросы только про кино и музыку . Единственное место, где русский рэп может встретиться с Шопеном , а победят не самые умные , а те, кто больше сериалов посмотрел .
⠀
Встречаемся
- 14 января (среда)
- Старт в 19.00 (сборы в 18:30)
- Lucky Karaoke

Для регистрации кликай по ссылке  budva.quizplease.me

На этой неделе в Lemonadeº:

12 января, (пн), 20:00 – Bartender’s Choice [Vinyl Listening]

13 января, (вт), 20:00 – Open Mind Jam: NoBody & friends [Live Music Jam]

14 января, (ср), 20:00 – Table Soccer Cup: Spacecowboy invites Katya Romanova [DJ: Electronic]

15 января, (чт), 20:00 – Jackintosh: Roman Sofar & Jaroslav 303 vinyl only [DJ: House, Disco]

16 января, (пт), 20:00 – Reload: Neekeetone & Veron [DJ: DnB, Jungle, Techno]

17 января, (сб), 20:00 – Make a Wish: Aitalina & Simplyblondy [DJ: House, Techno]

18 января, (вс), 19:00 – Sunday Performance: Kiro & Stas Live + INBTWIN DJ Set [Live Performance + DJ: House, Techno]

Lemonadeº Bar
Bečići

13 января встречаемся в ART CREW (г. Бар), чтобы познакомиться с творчеством Клода Моне.

Семейный арт-класс, на котором будет интересно как детям, так и взрослым: узнаем, кто такие «импрессионисты» и почему важно наблюдать за природой, будем экспериментировать с цветом и работать крупными мазками, как Моне.

🗓️ вторник 13 января в 15:00
🕰️ 1.5 часа творчества и погружения в историю искусства
🏷️ €10 / ребенок
👨‍👩‍👧‍👦 Семейный формат: взрослые бесплатно, второму ребенку в семье скидка 50%
📲 По предварительной записи в канале t.me/katyagerstein

🇲🇪 Черногорский мобильный оператор MTEL предлагает простой способ онлайн-покупки и регистрации eSIM.

Процесс покупки и регистрации eSIM занимает всего несколько минут на сайте компании. Чтобы использовать eSIM, необходимо, чтобы ваше устройство поддерживало эту технологию.

В пакете MTEL turist 15 пользователь получает 500 ГБ интернета на 15 дней. а MTEL turist 20 дарит пользователю целых 1 ТБ, который можно использовать в течение 30 дней. Вдобавок ко всему, новые пользователи получают дополнительно 500 ГБ интернета при первом пополнении счета.

Купить eSIM Mtel, можно на официальном сайте по этой ссылке или отсканировав QR-код в этом сообщении.

Черногория-Новости

🇪🇺Услуги перегона машин/под ключ из 🇲🇪 🇷🇸 🇪🇺  в РФ и обратно из РФ в Черногорию/Сербию/ЕС,  а также внутри ЕС.

Consulting. Услуги перевозки/перегона авто/автострахование.

Договор на оказываемые, в том числе консалтинговые услуги.

Любая форма оплаты.

❗ По вопросам бронирования даты перегона/запросам/свободные даты писать в ЛС: @Universe1973                                   

Приглашаем всех поклонников Stranger Things на квиз СМУЗИ по сюжету первых четырёх сезонов сериала.

Встречаемся в понедельник, 19 января, в 19:00 в Auditoria Budva.

Пока впечатления свежи, играем квиз по всей истории «Очень странных дел» (Stranger Things): вспоминаем ключевые события, персонажей, музыку и лабораторию Хоукинса.
Все вопросы — строго по сериалу, охватываем все пять сезонов!
Игра длится около 2,5 часов.
Вас ждет 75 вопросов.
В команде — до 8 человек.
Ждём вас!

Стоимость 10€ с участника.

Обязательна предварительная регистрация

Приглашаем вас в субботу, 17 января в 19:00 на лекцию автора словарей и научно-популярных книг о словах и языковых играх Бориса Иомдина «Как появляются новые слова» в Auditoria Budva.
Лекция проводится в рамках цикла FLAS open.

Кто такие фальшивошашлычники, ёлкфри и киберкотлеты?
Что значат выражения воздух мимо, накидывать пух и ограны платятся? И почему теперь стали вот так писатьььььььь? На лекции мы обсудим новые слова и выражения, которые постоянно появляются в русском языке, их значения и механизмы их образования — в том числе и те, которые автор лекции узнает уже после публикации этого анонса.

Борис Иомдин — кандидат филологических наук, преподаватель FLAS Montenegro и Лицея 2 в Берлине, автор словарей и научно-популярных книг о словах и языковых играх.

Вход на лекцию donation
Регистрация @AuditoriaBudva

С 19 по 24 января в Будве пройдёт лингвистическая школа «Пляжного университета» FLAS Montenegro.

В рамках школы участники будут работать с языковыми данными, решать лингвистические задачи и обсуждать, чем занимается лингвистика сегодня и как она связана с современными технологиями и искусственным интеллектом. Это возможность разобраться в устройстве языка и обсудить возникающие вопросы с преподавателями напрямую.

🇲🇪 Сервис проката автомобилей Localrent для Черногории, Албании и Турции запустил возможность оплаты аванса за бронирование 15% на сайте картами российских банков Visa, MasterCard и МИР. Остаток можно внести наличными при получении автомобиля. Карты иностранных банков также принимаются на сайте.

❗Только для подписчиков нашего канала действует промо-код MonteVIP3326 при введении которого в поле "комментарий" клиент получает приоритетное обслуживание в течении всего заказа.

Заказать автомобиль можно по этой ссылке localrent.com

#реклама

Всем привет!По пятницам доставка  фермерской продукции из Даниловграда на приморье,от  Бара ,Сутоморе через Тиват до Херцег-Нови.
Предлагаем свинину, сало ,курочку,индейку свежую целую и разными её частями(в заморозке),яйца  куриные,продукты г/ копч ,котлеты индюшиные и свиные,тефтели свиные п/ф,сало молотое закус. с чесноком;сало в специях,паштет печён.св.,фарши индюш.,куриный и свиной.Все животные и птица выращены на нашей ферме,без стимуляторов роста на  сбалансированных,натуральных кормах и вольном выгуле.
📌Индейка св.тушка -9.50€/кг
📌Курочка -бройлер-6€/кг
📌Яйца -3.50€/дес.
📌Котлеты инд.п/ф-22/€кг
📌Котлеты св.п/ф-14€/кг
📌Тефтели св .12€/кг
📌Колбаски инд.-25€/кг
📌Фарш индюшиный-19€/кг
📌Фарш свиной -12€/кг
📌Фарш куриный-12 €/кг
📌Окорочка г/к-14 €/кг
    Весь прайс по запросу в л/с
📌Доставка на приморье бесплатно при заказе от 30 €
📌Доставка в Подгорицу бесплатно при заказе от 20€
Заказы в л/с
+38269264723 WhatsApp,Telegram, Viber (Наталья)
#Доставкаприморье #доставкавПодгорицу #мясояйца #фермаДаниловград

Приглашаем на игру

👌"ЧИСТО НА ЛОГИКУ"

✨️ Внимание!
Игра начнется в 19:30 😍

Было бы крайне нелогично руководствоваться в жизни только логикой. Но на этой игре вам она ой как пригодится, ведь вопросы не будут требовать от вас глубоких познаний в той или иной сфере, и ответы будут появляться у вас в ходе рассуждений, дебатов, а иногда даже споров.

🗓 16 января (пт) 19:30,
г. Бар, Adriatic Open School

Хотите поиграть? Напишите нам @shakerquiz_bar

Увидимся ♥️

Дизайнер интерьера Илья Титов

Всем доброго дня и с наступившими праздниками 🌲

Я занимаюсь проектированием интерьеров для тех, кто ценит:

- актуальную эстетику и продуманный функционал
- прозрачные договорённости и поэтапную оплату
- минимум личной вовлечённости и максимум результата

📍 Работаю с проектами как лично, так и дистанционно
📑 Официальный договор, чёткие этапы и сроки

С примерами работ и стилистикой можно ознакомиться здесь.

Хотите знать, как получить максимальную пользу от консультации с дизайнером?
Напишите мне @inmonidesign - и я вышлю вам бесплатный универсальный гайд 🗝

Auditoria. Sport | Футбол.
Трансляция на большом экране

В субботу, 17 января мы покажем трансляцию матча ENGLISH PREMIER LEAGUE

MANCHESTER UNITED VS MANCHESTER CITY
Начало трансляции в 13:30 CET

Не пропустите прямые трансляции в Auditoria Budva!

Готовьте свои шарфы и флаги, друзья — смотрим матчи вместе в Auditoria Budva (I ulica, Budva 85310, рядом с автобусной станцией, вход напротив пожарной станции).

Поддержите своих фаворитов!
На все пиво в дни трансляций в Auditoria bar скидка 10%

@AuditoriaBudva

Между Рождеством и Крещением наступает особое время. Святки.
Время встреч, карнавальных шествий, песен, детского смеха и тихой радости.

Наталия Анастасьева, режиссёр и создатель Маленького Мирового Театра, привезла в Будву свой Рождественский вертеп — живую домашнюю традицию, которую она хранит и развивает уже 26 лет.
В воскресенье, 18 января в 17:00 мы приглашаем вас с детьми на Рождественский вертеп.
Это совсем не религиозный спектакль, а тёплое, немного озорное, очень человеческое действо — для тех, кто скучает по родным интонациям, по празднику «как дома».
Зрители здесь не сидят молча:
мы поём, шумим, играем, помогаем ангелам и волхвам.

Перед спектаклем делаем с детьми рождественские фигурки из воздушного пластилина, которые можно унести с собой.
А после спектакля Наталия будет гадать для всех желающих по томику Пушкина — как когда-то гадали, между делом, с улыбкой и вниманием друг к другу.

Билет для каждого участника 10€
Оплата наличными до 16 января.

Регистрация @AuditoriaBudva обязательна, количество мест строго ограничено

Возвращаемся с каникул! И приглашаем в наш Бизнес-клуб  подростков от 14 лет. Встречи включают в себя развитие коммуникативных навыков и умение работать в команде, подготовку и тестирование проекта, профориентацию. Ведут высоклассные специалисты. Проходит по субботам с 13 до 16 ч, стоит 25 евро.  Регистрация и собеседование обязательны: https://forms.gle/sZEkvERGYN7hff1c8

Встречи проходят в Центре Доброморе в Будве (около Старого Града)
Телефон.068 801530

Ведущий Натали Немсадзе и Auditoria Budva приглашают вас во вторник, 20 января в 19:30 на турнир «Балтийский Бриз. Challenger XVI» (зачётный асинхрон).

Это серия асинхронных турниров по «Что? Где? Когда?» (ЧГК), которая проходит по стандартным правилам классической игры. Команды получают вопросы (часто блоками или по темам) и за ограниченное время ищут правильный ответ, записывая его на бланки.
После этого ведущий объявляет ответы, а команды сдают бланки на проверку, соревнуясь между собой.

Контактный номер для связи (во всех мессенджерах) +38269242342