Як зберегти психіку та стосунки в умовах постійного стресу?

Індивідуальна терапія у сьогоднішніх реаліях доступна не всім, але підтримка потрібна кожному:
— тому мова сьогодні про час для себе 🤍

Я запустила унікальний формат підтримки — закрита Спільнота з психологом

- анонімні розбори ситуацій
- щотижневі онлайн-ефіри
- підтримка й фідбек психолога
- терапевтичні вправи та тематичні подкасти

Багато учасниць кажуть, що їм допомагає навіть просто поділитись історією або почути досвід інших.
Це дає те, чого часто бракує в індивідуальній терапії: широкий погляд, нові інсайти та відчуття «я не одна».

Якщо Ви втомилися вирішувати проблеми та кризи наодинці — ця спільнота була створена саме для Вас 🫶

🔥 Пробний місяць для вас буде всього 59 грн (спробуйте, відмінити підписку можна в будь-який момент)

👉 Більше про спільноту тут 👈

🔥 ОКСАНА БІЛОЗІР — великий концерт у Львові! 🔥
Легенда української музики повертається з теплотою і серцем 🎶

Це не просто концерт —
це зустріч з піснями, які всі пам’ятають:
теплі, щирі, знайомі з дитинства і юності.
Тут кожен трек — емоція, яку хочеться прожити ще раз.

🎤 Живе виконання
🎶 улюблені хіти
✨ святкова, душевна атмосфера
👨‍👩‍👧‍👦 подія для всієї родини

Це той вечір,
коли музика звучить з серцем ❤️

📅 Коли: 28 грудня 2025
🕖 Час: 19:00
📍 Де: Львів, Центр Довженка (просп. Червоної Калини, 81)

🎫 Квитки тут: kontramarka.ua
🎫 Квитки тут: kontramarka.ua
🎫 Квитки тут: kontramarka.ua

💥 Не пропусти — подаруй собі теплий святковий вечір з музикою, що залишається у серці! 💛

🎄 Фестиваль Пампуха та Глінтвейну у Львові 🎄

Різдво — це про тепло, традиції й добрі справи.
Запрошуємо вас провести святкові дні разом із нами на фестивалі пампуха та глінтвейну ✨

На вас чекають:
• коляда і вертепи
• жива музика
• святкова атмосфера
• гарячий глінтвейн і пампухи 🥯🍷

Найсмачнішими пампухами за будь-який донат на підтримку лікарні «Охматдит» — Центру дитячої медицини пригощатиме бренд «Львівські дріжджі» @lvivski.recipes

📍 Львів
📅 25–28 грудня

Приходьте колядувати, смакувати й творити добро разом
👉 @pampukh_and_mulled_wine_fest

🔥 MAX BARSKIH — live у Львові! 🔥
Суперхітовий концерт, якого чекають усі! 💥

Це не просто виступ —
це вечір драйву, емоцій, знайомих хітів і шаленої енергетики.

🎶 На сцені — найпопулярніші треки, які ти співаєш кожен раз, коли вони звучать у навушниках.
💥 Живий звук, світло, ефектне шоу та атмосфера, що не пускає додому.
💃 Ідеально для вечора з друзями чи яскравого завершення року.

📅 Коли: 30 грудня 2025
🕖 Час: 19:00
📍 Де: Львів, !FESTrepublic

🎫 Квитки: kontramarka.ua
🎫 Квитки: kontramarka.ua
🎫 Квитки: kontramarka.ua

🔥 Макс Барських — той артист, концерти якого збирають повні зали та заряджають на тижні вперед.
Це буде музичний фінал року, який варто пережити наживо.

👉 Бери квиток зараз, бо місця розлітаються швидко —
це той вечір, коли всі хочуть бути там 💛

🎄✨ ХОР ГОМІН — “ТОЙ САМИЙ ЩЕДРИК” ✨🎄
Різдвяний концерт, що зігріває серце й повертає у дитинство

Це не просто виступ —
це жива тепло-святкова програма з найвідомішими колядками,
що звучать українським серцем у виконанні легендарного хору.

🎶 Улюблені колядки та щедрівки
🎤 Потужні хорові голоси
✨ Атмосфера Різдва, світла й єдності
👨‍👩‍👧‍👦 Ідеально для сімейного вечора чи святкового подарунка

Це той вечір, коли хочеться співати разом
і відчути тепло справжнього казкового святкового настрою.

📅 Коли: 12-13 січня 2026
🕗 Час: 20:00
📍 Де: Львів, Національний драматичний театр ім. Марії Заньковецької

🎫 Квитки: kontramarka.ua
🎫 Квитки: kontramarka.ua
🎫 Квитки: kontramarka.ua

🔥 Це подія, яку обирають всі, хто любить Різдво, українську музичну традицію і живі емоції.
Місць обмежено — не чекай, поки буде Sold Out!