Друзья, всем привет!
Сегодня #понедельник, #психология, #маккарты, #практика и #самопознание
ДЕНЬГИ🤑 🤑 🤑
Колода "Денежный поток", 50 карт.
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.
Вопрос на сегодня будет такой:
- Что я чувствую, когда говорю про деньги?
Что вы видите на карте? Какие чувства возникают внутри? Как это про вас и про вашу ситуацию/жизнь? Что бы вам хотелось сделать/изменить в этой ситуации сегодня?
Берегите себя и своё психическое #здоровье❤️
Всем отличной недели☀️
И жду всех желающих в комментариях под этим постом👇
🤕 Помогу вам обнаружить ваши чувства и эмоции, а также научиться замечать и чувствовать себя @AFedorov_psy
Пишите, разберём ваши запросы вместе🤝 ❤️ 🤗
‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺ Приглашаю: 📲 Канал в МАКС
Сегодня #понедельник, #психология, #маккарты, #практика и #самопознание
ДЕНЬГИ
Колода "Денежный поток", 50 карт.
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.
Вопрос на сегодня будет такой:
- Что я чувствую, когда говорю про деньги?
Что вы видите на карте? Какие чувства возникают внутри? Как это про вас и про вашу ситуацию/жизнь? Что бы вам хотелось сделать/изменить в этой ситуации сегодня?
Берегите себя и своё психическое #здоровье
Всем отличной недели
И жду всех желающих в комментариях под этим постом
Пишите, разберём ваши запросы вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🏆1
Немного новостей из реального мира.... Ни для кого из вас уже не секрет , что ИИ огромными шагами двигается вперёд. И вот небольшой итог этого движения. Это не повод для паники, но точно есть над чем задуматься.
В интересное время живём...🤔
#искусственныйинтеллект #жизнь #реальность #автоматизация #профессия #люди #будущее
Наши ИИ-агенты ежедневно делают мониторинг новостей по изменению рынка труда. На основании этих данных попросили сделать сводную табличку 20-ти самых ИИ-уязвимых профессий.
И вот что получилось (замазаны номера отчетов внутренней документации, значения не имеют).
Ранжирование — по скорости и глубине вытеснения. Не «когда-нибудь», а уже происходит или начнётся в ближайшие 12–18 месяцев.
Общий принцип: уязвимо всё, что сводится к переработке информации по шаблону. Устойчиво то, что требует физического присутствия, человеческого доверия (врач, психолог), ответственности с последствиями (хирург, пилот) или подлинного творчества (не «сделай баннер», а «придумай концепцию бренда»).
*новость взята с канала МИГ
В интересное время живём...
#искусственныйинтеллект #жизнь #реальность #автоматизация #профессия #люди #будущее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😱2👀1
Друзья, всем привет.
Всё глубже погружаюсь в коучинг - и мне прям нравится! Начинаю менять своё мышление, замечать то, что раньше было "скрыто". Интересно, продвигающе, прям чистый восторг 😜
И хочу сегодня поделиться с вами рассуждением на тему, что мы живём в культуре Героя.🏅 🏆
С детства нам транслируют одну схему: либо всё, либо ничего. Вспомните - Герой Труда, Герой Советского Союза, Мать Героиня и другие Герои... Я ни в коем случае не критикую эту традицию - напротив, восхищаюсь этими людьми. Но суть поста в другом. «Отличник». «Молодец»...
А если сделал что-то на 90%? Тогда что мы слышим в свой адрес? «Не дотянул». «Почти не считается». «В другой раз».
В этой логике ошибка = провал. Не достиг цели на 100% = не справился. И постепенно мы начинаем обесценивать даже огромный путь, который прошли... Вспомните о том, что говорите себе в такие моменты:
⚪️ «Мог бы больше»
⚪️ «Это ерунда»
⚪️ «Все так могут»
Но дело в том, что жизнь не измеряется идеальными цифрами.
90% - это не «почти провал». Это 90% усилий, времени, смелости и роста. Это уже результат.
Важно научиться замечать свои шаги. Даже если планка не взята. Даже если маршрут изменился. Даже если «почти». Потому что именно в этих «почти» рождается устойчивость. Именно они не дают нам сгореть от вечной гонки за идеалом.
В коучинге мы учимся не оценивать результат по шкале "успех/провал", а исследовать: что уже работает, что даёт энергию, куда ведёт этот опыт. И когда перестаём гнаться за 100%, появляется пространство для реальных изменений.
Небольшое задание для саморазвития:
📝 Попробуйте сегодня не ругать себя за недотянутый процент. А сказать вслух или записать: "Я сделал 90%. И это уже много!" 🏆
Я сейчас активно практикую в роли коуча и адаптирую полученные знания. Нет легких или тяжелых сессий. Они все по-своему интересны. Внутри меня тоже живет внутренний критик, который часто недоволен результатами. Но как же классно бывает замедлиться, посмотреть на свой опыт, на то, что уже удалось сделать... И он замолкает...
А вы замечаете свои "неидеальные" победы? Делитесь в комментариях👇
#коучинг #самопознание #жизнь #реальность #герой #результат #практика #победа
Всё глубже погружаюсь в коучинг - и мне прям нравится! Начинаю менять своё мышление, замечать то, что раньше было "скрыто". Интересно, продвигающе, прям чистый восторг 😜
И хочу сегодня поделиться с вами рассуждением на тему, что мы живём в культуре Героя.
С детства нам транслируют одну схему: либо всё, либо ничего. Вспомните - Герой Труда, Герой Советского Союза, Мать Героиня и другие Герои... Я ни в коем случае не критикую эту традицию - напротив, восхищаюсь этими людьми. Но суть поста в другом. «Отличник». «Молодец»...
А если сделал что-то на 90%? Тогда что мы слышим в свой адрес? «Не дотянул». «Почти не считается». «В другой раз».
В этой логике ошибка = провал. Не достиг цели на 100% = не справился. И постепенно мы начинаем обесценивать даже огромный путь, который прошли... Вспомните о том, что говорите себе в такие моменты:
Но дело в том, что жизнь не измеряется идеальными цифрами.
90% - это не «почти провал». Это 90% усилий, времени, смелости и роста. Это уже результат.
Важно научиться замечать свои шаги. Даже если планка не взята. Даже если маршрут изменился. Даже если «почти». Потому что именно в этих «почти» рождается устойчивость. Именно они не дают нам сгореть от вечной гонки за идеалом.
В коучинге мы учимся не оценивать результат по шкале "успех/провал", а исследовать: что уже работает, что даёт энергию, куда ведёт этот опыт. И когда перестаём гнаться за 100%, появляется пространство для реальных изменений.
Небольшое задание для саморазвития:
Я сейчас активно практикую в роли коуча и адаптирую полученные знания. Нет легких или тяжелых сессий. Они все по-своему интересны. Внутри меня тоже живет внутренний критик, который часто недоволен результатами. Но как же классно бывает замедлиться, посмотреть на свой опыт, на то, что уже удалось сделать... И он замолкает...
А вы замечаете свои "неидеальные" победы? Делитесь в комментариях
#коучинг #самопознание #жизнь #реальность #герой #результат #практика #победа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🏆2👍1
Друзья, всем привет!
Я сегодня еще нахожусь в Питере,а в Питере пить... по работе, поэтому пост выходит с небольшим опозданием... Понять и простить, как говорил один известный персонаж 😁 Пойду активировать свою работоспособность сильными заклинаниями))
#пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки😁 😂 😄 😅 😃 😀 🤭 😆 😬
Всем отличного дня и настроения!❤️ ❤️ ❤️ ☀️ ☀️ ☀️ 🥳 🥳 🥳 Поменьше переживаний и побольше улыбок!
Делитесь своими картинками в комментариях👇
‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺ Подпишись: 📲 Канал в МАХ
Я сегодня еще нахожусь в Питере,
#пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки
Всем отличного дня и настроения!
Делитесь своими картинками в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🤣3 3
Друзья, всем привет!
Вчера был классный футбольный день. Спартак наконец-то порадовал🥳 🥳 🥳
Ну а сегодня #понедельник, #психология и #маккарты, #практика для #самопознание.
Колода Ольги Берг "Чувствуй", 60 карт.
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.
Выбирайте 1 карту, посмотрите на неё внимательно. Не думайте долго, а следуйте за ощущениями, называйте то, что приходит в голову.
Вопрос на сегодня:
Что мне поможет в собственной реализации / в реализации моих желаний?
Подсказка при практике:
- Что вы видите на карте? Как это про вас и про вашу ситуацию/жизнь? Что чувствуете, глядя на карту? Что бы вам хотелось сделать/изменить в этой ситуации сегодня?
Берегите себя и своё психическое #здоровье❤️
Всем отличной недели☀️
И жду всех желающих в комментариях под этим постом👇
🤕 Помогу вам обнаружить ваши чувства и эмоции, а также научиться замечать и чувствовать себя @AFedorov_psy
Пишите, разберём ваши запросы вместе🤝 ❤️ 🤗
‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺ Приглашаю: 📲 Канал в МАКС
Вчера был классный футбольный день. Спартак наконец-то порадовал
Ну а сегодня #понедельник, #психология и #маккарты, #практика для #самопознание.
Колода Ольги Берг "Чувствуй", 60 карт.
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.
Выбирайте 1 карту, посмотрите на неё внимательно. Не думайте долго, а следуйте за ощущениями, называйте то, что приходит в голову.
Вопрос на сегодня:
Что мне поможет в собственной реализации / в реализации моих желаний?
Подсказка при практике:
- Что вы видите на карте? Как это про вас и про вашу ситуацию/жизнь? Что чувствуете, глядя на карту? Что бы вам хотелось сделать/изменить в этой ситуации сегодня?
Берегите себя и своё психическое #здоровье
Всем отличной недели
И жду всех желающих в комментариях под этим постом
Пишите, разберём ваши запросы вместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3🤝2
Друзья, всем добрый вечер.
Я тут, никуда не пропадаю 😁
В последнее время стараюсь активно практиковать коучинг в парах и тройках. Смотрю обучение, вебинары и различные эфиры по теме...
Чувствую, что постепенно расту в этом направлении. 💪🏻😜😎
Испытываю восторг, видя как мои клиенты трансформируются ментально, меняют свои привычные действия на более осознанные, вырабатывают новые стратегии и достигают своих целей.
И основной кайф - он не в инсайтах и не во вспышках во время сессий. Он гораздо глубже. В своей новой реальности. В своих новых привычках. В своей осознанности....
Приглашаю всех желающих принять участие в сессиях. Попробовать на себе и ощутить - что такое коучинг.
Для записи на сессию - пишите в личку @AFedorov_psy
Условия простые:
Видео звонок, 1 час времени, спокойная обстановка, отсутствие посторонних людей и звуков вокруг.
Цель, которую вы хотите достичь/поисследовать.
Готовность вести диалог и быть честным с самим собой.
На текущий момент времени эти сессии безоплатные, так как я еще нахожусь в статусе студента и прохожу обучение. Но уже скоро всё изменится😉
Всем отличного вечера ❤️
"Хорошо, что завтра пятница))) Это ничего не меняет, но всё равно хорошо...." 😅
#коучинг #реальность #практика #самопознание #обучение #жизнь #мысли
Я тут, никуда не пропадаю 😁
В последнее время стараюсь активно практиковать коучинг в парах и тройках. Смотрю обучение, вебинары и различные эфиры по теме...
Чувствую, что постепенно расту в этом направлении. 💪🏻😜😎
Испытываю восторг, видя как мои клиенты трансформируются ментально, меняют свои привычные действия на более осознанные, вырабатывают новые стратегии и достигают своих целей.
И основной кайф - он не в инсайтах и не во вспышках во время сессий. Он гораздо глубже. В своей новой реальности. В своих новых привычках. В своей осознанности....
Приглашаю всех желающих принять участие в сессиях. Попробовать на себе и ощутить - что такое коучинг.
Для записи на сессию - пишите в личку @AFedorov_psy
Условия простые:
Видео звонок, 1 час времени, спокойная обстановка, отсутствие посторонних людей и звуков вокруг.
Цель, которую вы хотите достичь/поисследовать.
Готовность вести диалог и быть честным с самим собой.
На текущий момент времени эти сессии безоплатные, так как я еще нахожусь в статусе студента и прохожу обучение. Но уже скоро всё изменится
Всем отличного вечера ❤️
"Хорошо, что завтра пятница))) Это ничего не меняет, но всё равно хорошо...." 😅
#коучинг #реальность #практика #самопознание #обучение #жизнь #мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3❤2
Друзья, всем привет!
Так.... Посмотрим... Всё сложно.... Сегодня не будет никаких знаков и я точно не откажусь от сладкого)))
Очередные #пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки😁 😂 😄 😅 😃 😀 🤭 😆 😬
Всем отличного дня и настроения! Впереди лето!!!❤️ ❤️ ❤️ ☀️ ☀️ ☀️ 🥳 🥳 🥳 Поменьше переживаний и побольше улыбок!
Делитесь своими картинками в комментариях👇
‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺ Подпишись: 📲 Канал в МАХ: 📲 Канал в МАХ
Так.... Посмотрим... Всё сложно.... Сегодня не будет никаких знаков и я точно не откажусь от сладкого)))
Очередные #пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки
Всем отличного дня и настроения! Впереди лето!!!
Делитесь своими картинками в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🤣4🔥2😁1🤪1 1