Друзья, всем привет!

Как вы? Как ваша неделя?

Захотелось немного порефлексировать, глядя на всё происходящее вокруг....

Мы живём в мире, где внимание стало самой дорогой валютой. Но редко останавливаемся, чтобы увидеть куда именно оно направлено.

Чаще всего наш фокус скользит по поверхности: чужие задачи, чужие ожидания, бесконечный поток информации.... Мы бежим, участвуем в гонке, не замечая, ради чего...

Я выбрал и иду своим путём. Относительно недавно прошёл переподготовку на психолога-консультанта, сейчас решил продолжать и учусь на коуча ICF... И вокруг меня множество людей с разными векторами: кто-то вкладывается в работу, кто-то в обучение, кто-то в реализацию идей, а кто-то, как мне порой кажется, просто остаётся на месте. Никого не осуждаю. У каждого свой темп. Свой путь. И свой фокус.

Коучинг дает мне возможность замедлиться и заглянуть внутрь себя. Честно признаться себе: а куда направлено моё внимание, где мой фокус? Зачем я делаю то, что делаю? Не потому что «так принято» или «надо успеть», а потому что это действительно отзывается? Когда убираю внешний шум и задаю этот вопрос без "фильтров", то фокус смещается. С суеты на смысл. С реактивного на осознанное. И в этом есть внутренний кайф, удовольствие и умиротворение. Не в количестве клиентов, не в количестве денег, а в удовольствии от своей жизни, от своей роли....

Внимание - это не просто ресурс. Это наш компас. Куда он смотрит, туда и движется жизнь. Мир не становится проще, но жизнь становится честнее.

Предлагаю вам лишь одно: попробовать посмотреть на свою жизнь чуть шире. Без спешки понять, что именно вы делаете, как и для чего. Что вам нравится, а что нет. Где ваши желания, а где "навязанные". Что хочется сделать, а о чём не хочется даже вспоминать....

Тогда вдруг можно обнаружить много интересного и необычного. Можно обнаружить себя. Можно увидеть свою жизнь. И заметить, что она всегда была рядом, просто ждала, когда на неё обратят внимание....

А куда сейчас направлен ваш фокус?

#мысли #рефлексия #жизнь #реальность #психология #коучинг #работа #развитие