Друзья, всем привет!

Поздравляю всех с 1 мая!!! 🥳☀️🎉 Будьте аккуратны в стремлении к бессмертию)) Любуйтесь красотой на улице)) и продолжайте оставаться разносторонними личностями))
#пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки 😁😂😄😅😃😀🤭😆😬

Всем отличных выходных ☀️☀️☀️🥳🥳🥳 Поменьше переживаний и побольше улыбок! Всех обнимаю 🫂🫂🫂

Продолжение в комментариях 👇

‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺Приглашаю: 📲  Канал в МАКС

Друзья, всем привет!

Сегодня #понедельник,  #психология и #маккарты, #практика для #самопознание.

Давно у нас не было этой колоды. Карты "Моя сексуальность", 50 шт. 🔞🔞🍓😎👉
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.

Вопрос на практику сегодня:
- Что важно донести до партнёра, но я пока не нахожу слов?

Смотрите на образ: что вы видите? Какие эмоции, телесные ощущения, воспоминания возникают?
Отвечайте честно: не ищите «правильный» ответ - важны ваши личные ассоциации.
Записывайте инсайты: даже короткие заметки помогают закрепить осознания.

Берегите себя и своё  психическое #здоровье ❤️
Всем отличной недели ☀️
И жду всех желающих в комментариях под этим постом 👇

🤕 Помогу вам обнаружить ваши чувства и эмоции, а также научиться замечать и чувствовать себя @AFedorov_psy
Пишите, разберём ваши запросы вместе 🤝❤️🤗

‼ P.s. Никого не заставляю, но.... Канал почти полностью дублирован.
⏺Заходи: 📲  Канал в МАХ

Друзья, всем привет!

На этой неделе у меня было очень много работы. В том числе успел побыть несколько дней в командировке в Санкт-Петербурге. Обучение коучингу продолжается. 📖🧑‍🎓
Наконец-то порадовал Спартак ⚽️, так что 24го мая большой компанией планируем идти на финал кубка в Лужники.

Не пропускаю обязательные тематические дни. Хотя в силу занятости не получилось насобирать много контента, но делюсь тем, что удалось найти ))))) Поэтому на выходных планирую сэкономить деньги и весело провести время по-взрослому)))
#пятница #глум #смех #юмор #радость #мемы #удовольствие #улыбки 😁😂😄😅😃😀🤭😆😬

Всем отличного дня и  настроения! ❤️❤️❤️☀️☀️☀️🥳🥳🥳

С наступающим праздником ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 💪🎗

Делитесь своими картинками в комментариях 👇

‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺Приглашаю: 📲  Канал в МАКС

"Бессмертный полк" прямо на стадионе!

Болельщики "Спартака" и "ЦСКА", спортсмены и ветераны вместе почтили героев великой Победы.

Масштаб впечатляет!

(Новость взята с канала МИГ).

Побольше бы такого... Считаю, что детям (и не только) это важно знать и помнить.
Еще раз хочется поздравить всех с наступающим праздником Великой Победы 🎗

С Днём Победы!!! 🌐🇷🇺🥰🎗

#праздник #жизнь #победа #реальность #традиции #память

Друзья, всем привет!

Сегодня выходной #понедельник,  #психология и #маккарты, #практика для #самопознание.

Колода "Внутренняя Опора", 100 шт.
Сегодня 3 случайные карты. Каждый увидит что-то своё.

Выбирайте 1 карту, посмотрите на неё внимательно. Не думайте долго, а следуйте за ощущениями, называйте то, что приходит в голову.

Небольшая инструкция:
Что вы видите на карте? Как это про вас и про вашу ситуацию/жизнь? Что бы вам хотелось сделать/изменить в этой ситуации сегодня?

Вопрос на сегодняшнюю практику:
- На что в себе я могу опираться, когда мне сложно? Кто/что меня окружает? Откуда я могу взять для себя ресурсы?

Берегите себя и своё  психическое #здоровье ❤️
Всем отличной недели ☀️
И жду всех желающих в комментариях под этим постом 👇

🤕 Помогу вам обнаружить ваши чувства и эмоции, а также научиться замечать и чувствовать себя @AFedorov_psy
Пишите, разберём ваши запросы вместе 🤝❤️🤗

‼ P.s. Никого не заставляю, но....
⏺Приглашаю: 📲  Канал в МАКС