У меня есть один друг — натуральный авантюрист, Рим зовут. Хотя… кого я обманываю? Я сам такой. Мне только скажи «давай сделаем», и уже через минуту — маршрут, карта, таймер, вызов принят.

💥 Челлендж — наш способ жить.

📍Ищите нас тут: маршрут под постом, а мы — в движении.

Кто ещё в деле и хочет в следующую авантюру оставьте комментарии под постом, я вас найду в след раз🕵️‍♂️
⠀
Комментарий — твой билет в следующую авантюру😁

Dad Mode — ON.

Этот год стал для меня точкой перехода.
Я стал отцом — и это главный итог года.

Осознанно. Вовлечённо. Без иллюзий.
Когда многое начинаешь делать по-другому.

Что изменилось внутри, в мышлении и в приоритетах — в лонгриде, читать тут🔖

🤍 Если откликнулось.

100 000 шагов. Просто захотел попробовать.

В один день два разных человека сказали мне про челлендж 100 000 шагов.
Совпадение? Нет. Это был знак.
А я из тех, кто долго не раскачивается: решил → спланировал → пошёл.

📅 Дату назначили с другом.
Дважды переносили из-за командировок.
Но через две недели — всё. Выходим.

⏰ Старт в 4:30 утра.
Почему так рано? Я заранее посчитал темп — иначе не успеть.
📍 Старт от Парка Горького, дальше — подробный маршрут по карте (прикрепил).

Первые 30 000 шагов — кайф.
Лёгкая нагрузка, разговоры, солнце встаёт, темп выше плана, часы и телефон заряжены — жизнь прекрасна ☀️

А потом начинается реальность.
🔥 Жара давит
⌚ Часы садятся
📱 Телефон на последнем издыхании
🦵 Суставы напоминают, что они не из титана

Больше всего я следил за спиной.
Кто не в курсе — год назад ТПФ, 6 шурупов в позвоночнике.
100 000 шагов для меня — лютый вызов.
И да, если бы появился дискомфорт именно в месте операции — я бы сразу сошёл.
Но болело всё, кроме неё. Значит — идём дальше.
🥪 Первый перекус — только через 4 часа, в первом открытом магазине, уже ближе к трассе М7.
⌚ Часы умерли примерно на 40% пути — и дальше началась математика боли.

Важно:
если телефон лежит в рюкзаке и почти не трясётся — шаги считаются хуже.
Пока были часы — всё чётко.
Как они сели — ощущение, что ты не идёшь, а стоишь.

🩹 Мозоли:
• 30К — по 2 на каждой ноге
• 45К — уже 7
• 70К — 16 (я это снял на видео, это жесть)

После 55 000 шагов ноги начинают отказывать резко.
Не постепенно.
А так: «ещё минуту назад шёл — и всё».

Мой друг Марсель — герой.
Мы тащили друг друга весь путь, но в какой-то момент у него отказала нога.
Он дотянул до ~65 000 шагов — по сути, марафонская дистанция пешком.

И нет — ни он, ни я не бегуны. Мы вообще вышли спонтанно, «просто на прогулку».
Я посадил его на автобус — и пошёл дальше один.

🧊 Привалов было всего 3, остальные перекусы — на ходу:
• 40К — ледяное голубое озеро (4°C), хот-дог и кофе, перезагрузка
• 60К — Макдональдс
• 70К — изумрудное озеро

Всё остальное время — шёл.
С 4:30 до 23:57.
Перерывы по 5–15 минут, в основном на закуп еды. Не больше.

❤️ Последние 15 000 шагов со мной шла супруга — без этой поддержки было бы в разы тяжелее.

Финиш.
23:57.

Утро было…
Ладно, это отдельная история 😅

Вся техника села, телефон был выключен примерно 3 часа — поэтому часть пути я показал уже в рилсах ближе к закату.
На следующий день я воссоздал недостающий участок маршрута точка в точку, с погрешностью около 100 метров.

📏 Итоговая дистанция — 74,53 км.
Это примерно 116 000 шагов.

Выводы:
1️⃣ Считаю, что челлендж засчитан
2️⃣ Apple Watch — не для экстремальных условий. Нужен девайс с суточной батареей
3️⃣ Границы — в голове. Тело подключается позже
4️⃣ Если ждать «идеальных условий», ты никогда не выйдешь в 4:30 утра

Я не призываю это повторять.
Это очень тяжело.
За попытку — накиньте 🔥

Для тех, кто любит смотреть, а не читать —
я выложил 2х минутный рилс в запрещенную соц.сеть.
Там кровь, мозоли и пот без фильтров.

#мойопыт

Без цели ты просто фиксируешь хаос

Каждый раз, когда меня спрашивают, как я всё успеваю, откуда энергия и как держится фокус, я отвечаю просто:
👉 цели + система + регулярный разбор полётов.

Не мотивация.
Не вдохновение.
А чёткая модель: цель → план → действие → анализ.

В 2025 году я:
— участвовал в 3 стратегических сессиях (2 бизнес-сессии, 1 личную) и в 2 мастермайндах;
— восстанавился после травмы;
— создал новое направление бизнеса;
— стабильно занимался спортом, ранние подъемы, уделял время семье, друзьям и хобби: вокал, гитара, английский.

И это дало результат:
📈 В бизнесе — за год создал международное маркетинговое агентство, с внедрением технологических инструментов, ИИ, 7 стран, 40+ клиентов.
⚙️ В жизни — восстановил здоровье, выросла семья.
🔥 В состоянии — делал всё с кайфом и именно то, что хочу, успевал везде.

Уже 7 лет я оттачиваю свою модель достижения целей:
здоровье, привычки, энергия, бизнес, семья, друзья.
Всё оцифровано: время, действия, итоги — вплоть до каждого дня.

В этом году я сознательно был меньше в медийке.
Но понял: хочу вернуться. Только иначе — осознанно, с пользой и с целью собрать сильное комьюнити.

Хочу собрать вокруг себя тех, кто выбирает путь роста и непрерывного развития:
— предпринимателей;
— топ-менеджеров;
— спортивных и думающих людей;
— тех, кто системно работает над собой.

Вместе мы будем:
• запускать челленджи (бизнес, спорт, контент);
• разбирать реальные кейсы друг друга — онлайн и офлайн;
• поддерживать друг друга, возвращая фокус и делясь энергией.
• достигать каждый своих целей.

❗ 2026 год будет не «как раньше».
Экономика, рынки, модели — всё меняется слишком быстро.
А многие до сих пор плывут по течению, не понимая, куда грести.

Именно поэтому я хочу вместе ставить цели и вместе их достигать.
И начать хочу с главного.

💡 Страт-сессия «Цели 2026», которую мы проведём совместно онлайн:

⏰ Когда: 30 декабря, старт в 18:00 (продолжительность — до 4 часов)
🎟 Участие: 2781 ₽
👥 Мест всего: 26 — чтобы был фокус и персональное внимание каждому.

Что получите:
1. Глубокая рефлексия за 2025 год — без иллюзий, только факты.
2. Чёткая постановка целей на 2026 — с акцентом на реализм и приоритеты.
3. Декомпозиция до уровня «что делать сегодня / завтра» — никаких абстракций.
4. Доступ на 1 месяц к моему новому ИИ-инструменту «Один День» — это не просто трекер, а система, в которую я вложил свой опыт, знания и практику.
5. И главное — каждому из первой группы я лично выделю 1 час в течение Января, чтобы разобрать ваши цели, найти узкие места и докрутить стратегию достижения.

🛠️ Важно: инструмент — не волшебная кнопка.
Он помогает держать фокус, находить утечки и подводить итоги.
Но если у тебя нет ЦЕЛИ, он просто фиксирует суету.

Поэтому сначала — цели.
Потом — система.

Хочешь:
— осознанно подвести итоги года?
— поставить цели?
— перестать топтаться на месте?
— начать 2026 год с фокусом, понятным планом и инструментами?

Тогда эта стратегическая сессия — для тебя.
Напиши ассистенту «Один День»: @oneday_support
(это человек, не бот — ответит лично):
«Хочу на стратсессию» — и погнали.

📅 30 декабря в 18:00, 2781 руб за стратсессию + рабочие файлы + ИИ инструмент на месяц + моя личная помощь каждому в Январе.

Возможно, это будет одно из самых мощных событий уходящего года и точка старта нового.

Если ты занят 30-го — всё равно напиши ассистенту.
Будет запись, доступ к материалам, ИИ-инструменту, встреча и возможность включиться в процесс в первую неделю Января, позже нет.

🎯 Завершить год — с ясностью.
💡 Начать новый — с пониманием и системой.

Это и есть точка опоры.

⚡️ И важный момент:
все челленджи, походы, хайкинги, закрытые встречи, тренировки, квартирники и другие форматы активности в первую очередь будут доступны именно этой группе.
Это ядро комьюнити. Те, с кем мы начинаем 2026 год и растём дальше.

Бронь, запись, участие, доступ к инструменту — всё через @oneday_support

Я ожидал большего отклика🫣 Сейчас на стратегическую сессию — 2 человека онлайн и 2 в записи. Я её проведу. Даже если был бы один человек — для себя и для него. Я делаю это не ради количества. Это часть моей миссии — помогать людям становиться эффективнее. Даже один человек, получивший результат, для меня имеет значение.

Но мне стало интересно другое. 🤔
Почему большинство откладывает постановку целей?

Вариантов, по сути, всего два:
1. либо цели уже действительно прописаны и находятся в работе,
2. либо их постановка всегда переносится или не ставят вовсе, подменяя это размышлениями, ощущениями и «примерным направлением».

Пока писал пост, смотрел исследования, наткнулся ещё на несколько показательных фактов — и они хорошо объясняют, что происходит на самом деле:

— Исследование Dominican University of California (Gail Matthews, 149 участников):
люди, которые письменно формулируют цели, берут обязательство действовать и еженедельно отчитываются другому человеку, достигают результата на 33–42% чаще, чем те, кто держит цели «в голове».

— MSU Extension подтверждает тот же вывод:
76% участников, которые записывали цели, конкретные действия и имели внешний контроль, достигли результата,
против 43% у тех, кто не фиксировал цели письменно.
Разница — те же +33%, только уже на другой выборке.

— По опросам, до 70–80% новогодних целей забываются уже к февралю. Потому что нет фокуса, структуры и регулярного контроля.

Откладывание «на потом» почти всегда означает одно и то же:
— перенос на следующий год;
— попытку что-то быстро накидать в голове или в заметках;
— и в итоге — ничего не меняется.

Не потому что люди слабые.
А потому что обычно нет:
— выделенного времени под это;
— человека, который задаёт правильные вопросы;
— помощи в том, чтобы докрутить формулировки, снять иллюзии и вернуть в реальность;
— системы, которая потом сопровождает, а не просто вдохновляет один вечер.

Возможно, часть ответственности на мне.
Я действительно влетел на холодную:
мало рассказывал — и тут раз, какая-то сессия, какой-то продукт.
В голове была одна картинка.
В реальности — другая.

Это нормально. Это обратная связь.

Важно другое: этот пост не про «купите». Он про «сделайте».
Я выше уже делился материалами и готовил документ, который помогает формировать цели, он в этом посте — 👉 [документ здесь].
Возьмите его за основу, выделите время и честно пропишите цели на 2026. На бумаге. Без иллюзий.

Вот вам ещё один бесплатный шаблон для подведения итогов года — YearCompass 👉 https://yearcompass.com/

Я его уже дважды заполнял — реально крутая и рабочая штука. Даёт структуру, вытаскивает мысли из головы и помогает сформулировать цели.

Сейчас я пошёл глубже — в стратегические сессии. Просто другой уровень детализации, фокуса и ответственности.

Но важно вот что:
даже одного этого шага уже достаточно, чтобы следующий год сложился иначе.

Если поймёте, что хотите сделать это вместе со мной — детали участия в предыдущем посте 👉 [подробности здесь].
Присоединиться можно вплоть до 17:59 30 декабря, в 18:00 стартуем.

Вне зависимости от того, со мной вы это сделаете или самостоятельно — уже сам факт, что вы сядете и честно разберётесь с целями, — это сильный шаг.
Лучше сделать сейчас неровно, чем идеально — никогда.

🧠 Стратегическая сессия, закрытый клуб + ИИ-ассистент за 3000 руб/мес👇

4,5 часа. Расплавленный мозг.
Ощущение, что сделал работу на год вперёд.

Вчера впервые провёл стратегическую сессию.
И это был тот самый формат, после которого ты не «устал», а опустел в хорошем смысле, выгрузил все на бумагу.

📊 За очень сжатые сроки я упаковал свой опыт.
Местами слишком детально. Но иначе я не умею.

Оффлайн, по ощущениям, проще онлайна: на старте легче, потом входишь в поток и разница стираетсяя.

🧠 До этого я три раза был участником стратегических сессий.
И могу точно сказать: проводить и одновременно быть участником в разы сложнее.

Основная задача всегда одна:
• чтобы те, кто вписался, получили результат
• и параллельно обновить свои планы, цели и гипотезы

Стартовали в 18:00.
Закончили в 22:30.
4,5 часа. Одна передышка. Чуть-чуть работы оставил в качестве ДЗ, прокомментировал как корректно заполнить.
По-хорошему 5 часов и две паузы.

💬 Обратную связь получил — топ.
Онлайн было 2 человека.
Один через 2 часа отвалился по техпричинам.
Фактически половину сессии я вёл для одного человека.

И знаешь что?
Один или сто - разницы нет.
Ответственность и вложение одинаковые. На 100%.

Главный кайф:
👉 ты один раз сел, 5 часов мощно поработал
👉 и весь год потом живёшь по плану

💡 Вывод:

Это обязательный ритуал для успешной жизни. Такую сессию достаточно пройти один раз в год, а затем — каждый квартал синхронизировать путь и цели, уточнять фокус, чтобы они не превратились в отложенную стопку расписанных бумаг. В каждом квартале — свои вопросы.

Кто был онлайн круто, дальше только в записи, по итогам первого квартал опять онлайн.

В закрытом канале это одна из первых задач, найти свои цели, закрепить их, конкретизировать используя:
🎥 видео стратегической сессии
📓 рабочую тетрадь, а после
🤖 личного ИИ-бота, который будет возвращать фокус на цели каждый день

Также вы получаете доступ на один месяц в закрытый клуб: сильные люди, знакомства, взаимная помощь, разборы бизнеса, здоровья и контента.
Стратегическая сессия по сути, бонус 😁
Если нужно движение, а не планы в стол - вам сюда

Я сделал большую работу за неделю. Дальше - больше.

Итоги года. Медиа. С наступающим 🎄

Подписчиков: YouTube 176, Инст 4654, ТикТок 3315, другие соц 3571

277 крутых людей тут в канале.
23 поста за год я выложил.
9 500+ просмотров у них.

Получается:
≈ 413 просмотров на каждый пост.
≈ 38 реакций на каждый пост

Если смотреть поверхностно — «мало контента».
Если смотреть по-маркетинговому — очень плотное внимание. Это круто🔥

Это значит, что:
• контент читают, а не пролистывают;
• канал медленно, но растёт, за счёт смыслов;

Скорее всего, вы сейчас сидите за столом — с родными, близкими, друзьями.
И это, на самом деле, самое ценное, что вообще может быть.

Очень хочется верить, что этот год:
• чему-то вас научил,
• где-то закалил,
• а где-то дал поводы гордиться собой.

В новом году я искренне желаю вам не абстрактного «успеха», а трёх конкретных вещей:

1️⃣ Поставить цели, которые реально ваши, а не навязанные кем-то.
2️⃣ Построить системы, найти бизнес-модели, которые буду работать даже в сложные периоды.
3️⃣ Делать шаги — пусть маленькие, но регулярно.

Мечтайте.
Планируйте.
Двигайтесь.

С наступающим вас🎄
И пусть следующий год будет осознаннее, сильнее и спокойнее.

Шло 3 января.
Мы отдыхали как могли.

1 телефон с видео — на втором этаже.
На другом — текст песни
и маленькое окошко с ребёнком.

Пою.
Слежу, чтобы не заплакал.

Мультизадачность прокачана ✅
Вы как там справляетесь?

🚂 Кто ещё встречает ДР в Кукморе?

Не рестораны.
Не кальяны.
Не пьяные тосты в клубах.

А рюкзак, термос — и туда, куда ноги ещё не ходили.
Второй год подряд празднуем день рождения друга в экспедиции — просто садимся на утренний поезд и исчезаем с радаров.

📍 Год назад в этот же день был Канаш (на видео выше — за нами Мокринский железнодорожный мост). В этом году — Кукмор.
Пишу уже из поезда. Подъем 5:00. Встретились в 6:20. Поезд в 6:38, билеты взяли на месте и стартанули в тур, который звучит как “Локальные предпринимательские туры по глубинкам России”.

В планах:
— фермерские магазины,
— затестить фирменные валенки,
— чай с чак-чаком, эчпочмаками и элешем,
— фабрики с трубопроводами из шерсти (реально),
— родовые дома Комаровых,
— башня Шухова,
— первая мечеть 1791 года и Петропавловская церковь,
— музей с 10 000 экспонатами.

🫖 Энергетика мощная.
3 часа туда — и как будто попал в другую реальность.
Назад планируем к 19:00. Краткий отрыв от повседневности, но с долей романтики, дерзости и отличной татарской кухни.

🎥 Хочешь за этим понаблюдать?
Поставь 🔥 — наберётся 20, и выложу кружок с дороги.
В комментариях будет маршрут, треки, локации, инсайты — как телесериал.

Уверен, после такого тура Кукмор попадёт в твой вишлист 😂
У меня уже предвкушение — будет мощный, уникальный день.

🚉 А ты как празднуешь ДР нестандартно?

Поделись в комментах под этим постом. Лучшему рассказчику — подарок из Кукмора. Какой — не знаю, но точно с душой. Не магнитик 😉

Я наконец-то решил лезть в вайб-кодинг. Захотелось. Потому что технологии реально созрели.

5 лет назад, когда я в школе 21 начинал изучать программирование, я понимал: нужно 2-3 года, чтобы дойти до мидла. Тогда я сконцентрировался на бизнесе и заходил в партнерство с программистами.

Сейчас понимаю другое - 1-2 недели, чтобы собрать MVP с нуля можно и самому, а потом передать прогеру баги фиксить.
А если набить руку, то и за сутки можно пилить годные проекты для теста гипотез.

Для меня это про:
• ускорять разработку и локально забирать часть задач,
• быстрее проверять гипотезы,
• собирать MVP не за месяцы, а за вечера

И самое важное - мне это реально интересно.
Хочу понять, как всё это работает изнутри.

Прикиньте скорость.
Идея утром.
Прототип вечером.
Фидбек завтра.
Пивот послезавтра (может и без них обойдемся😁)
Моя мечта в таком темпе работать, стремимся, но мало кто готов так рабоать, как иначе успеха достичь, я хз))

Хочу транслировать это сюда.
Показывать:
что получается,
что не получается,
где залип и тд.

Будем вместе вайбкодить?
Придумывать сервисы.
Собирать.
Тестить.
Переделывать.

Если кто-то подкинет идею - вообще кайф.
Сделаем что-то вместе.
В партнёрстве, глядишь, пишите, могу зайти скилами, командой, деньгами, если понравится проект.

Подписка на Cursor оформлена вчера ночтью.
Гит 5-летней давности тоже реабилитирован (прикрепил фото, это мой репозиторий из школы 21, первой своей работы Libft, 5 лет назад, офигеть как время летит).

Осталось вспомнить как что делается, где-то с 0 разобраться.
Вам это интересно? Что можно без опыта собирать? Мне вот очень)

Проголосуйте лайками)
Если 20🔥 будет делаем из этого мини-сериал и вас буду втягивать в эту авантюру 👀

#технотренды #продукт #мойопыт