يكی از  اشتباه‌ترين و آسيب زننده‌ترين حرف‌ها اينه كه بگيد: من كه بهت گفته بودم!

وقتی به كسی می‌گيد من كه گفته بودم يعنی:
- تو نمی‌فمهی
- من از تو بيشتر می‌فهمم
- از اين به بعد به حرف من گوش كن حق اشتباه نداری
- من خوشحالم به حرف من رسيدی
- حقت هست كه به دردسر افتادی
كه به مرور فرد رو دچار احساس گناه و خشم فرو خورده می‌كنه.

در حالی كه پيام ما بايد اين باشه:
✔️ همه اشتباه می‌كنند
✔️ هر اتفاقی بيفته من كنارتم
✔️ كمكت می‌کنم نگران نباش

شكست و اشتباه معنیش این نيست كه تو نمی‌فهمی يا انسان بدی هستی.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

🌗امروز مشاهده کسوف در ایران؛ فرصتی که تا ۵ سال آینده دست نخواهد داد

🔸این خورشیدگرفتگی جزئی است و در تمام ایران رخ می‌دهد اما با چشم غیرمسلح قابل رویت نیست. فرصتی برای رصد خورشیدگرفتگی که تا ۵ سال آینده در ایران وجود نخواهد داشت.

🔸خورشید از حدود ساعت ۱۳:۳۰ روز سه‌شنبه می‌گیرد و تا حدود ساعت ۱۶ پایان می‌یابد. کسوف از مناطق غربی ایران آغاز می‌شود. مثلا از ساعت ۱۳:۲۷ در ارومیه و ۱۳:۳۰ در ایلام آغاز می‌شود و به تدریج شهرهای دیگر رو به مرکز و شمال شرق کشور شاهد آغاز خورشیدگرفتگی جزئی خواهند بود.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

هوای بسیار خنک و سرد از اوایل هفته آینده در کشور

🔹از اوایل هفته آینده شاهد ریزش هوای بسیار خنک و سرد به کشور خواهیم بود که منجر به کاهش قابل توجه دما در بسیاری از نقاط کشور خواهد شد.
🔹استان های نیمه شمالی کشور و همچنین نوار شرقی کشور طی روز های شنبه تا دوشنبه کاهش دمایی بین ۴ تا ۸ درجه سانتیگراد تجربه خواهند کرد.
🔹با وقوع این کاهش دما، حال و هوایی زمستانی در این نواحی رقم خواهد خورد و با هوایی سرد در اغلب نقاط کشور همراه خواهیم بود.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

دانشمندان آلمانی: ۹۹ درصد از ویروس کرونا در آزمایشگاه ساخته شده است

🔻پژوهشی که سه تن از دانشمندان آلمانی انجام داده اند، نشان داد که آنها شواهدی مبنی بر منشا آزمایشگاهی ویروس کرونا پیدا کرده اند و ۹۹.۹ درصد از این ویروس در آزمایشگاه ساخته و پرداخته شده است.
🔻 «والنتین پورتل» یکی از همکاران این پژوهش که دکترای خود را در رشته ایمونولوژی در سال ۲۰۲۲ دریافت کرده است، به کانال تلویزیونی ان تی وی گفت:
🔻نتایج ما نشان می دهد که این ویروس ۹۹.۹ درصد تولید شده است و ممکن است نسخه دستکاری شده یک ویروس طبیعی باشد.
🔻ویروس کرونا یک ویروس اصلاح شده ژنتیکی عمدی است./ شفقنا

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

.
.
📌آنفلوآنزا در حال کنترل است/ فعلا برنامه‌ای برای تعطیلی مدارس #همدان نداریم

🔵 جعفری معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان همدان با بیان اینکه فعلا برنامه‌ای برای تعطیلی مدارس همدان نداریم گفت: آنفلوآنزا کنترل می‌شود بنابراین برنامه‌ای هم برای تعطیل مدارس نیست.

🔴 در حال حاضر بیماری‌های تنفسی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی شیوع داشته هرچند خوشبختانه درگیر بیماری کرونا نیستیم و واکسیناسیون باعث شده دغدغه‌ها کمتر شود.

🔴 این روزها تعطیلی مدارس را نخواهیم مگر اتفاق خاصی رخ دهد و دستور ستاد مقابله با کرونا و یا دانشگاه علوم پزشکی باشد.

🔴 طبق آخرین دستورالعمل وزارت بهداشت استفاده از ماسک در مدارس اجباری است.

🔴 در حال حاضر گزارش نسبت به وضعیت حاد مدارس اعلام نشده، ضمن اینکه اقدامات لازم برای طی دوره درمان انجام خواهد شد.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

۲۵ اکتبر روز جهانی هنرمند است.
این روز برای ارج نهادن به افرادی است که با تخیل و خلاقیت‌شان دنیاهای جدیدی را به ما نشان می‌دهند و زندگی را با رنگ، تصویر، کلمات، آوا و موسیقی زیباتر می‌کنند.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

🔴 تکنیک پاک کردن لکه‌های مختلف روی لباس

▫️روغن👈 گچ سفید
▫️دئودرانت👈 دستمال مرطوب
▫️قهوه👈 جوش شیرین
▫️رژلب👈 الکل
▫️چربی 👈 نوشابه سفید
▫️جوهر👈 شیر
▫️عرق بدن👈 آبلیمو

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

🍰⚫️انا لله و انا الیه راجعون⚫️

جناب آقای مهندس قاسم شرکایی ، نایب رئیس محترم شورای شهر اسدآباد،درگذشت اخوی گرامیتان را به شما و سایر بازماندگان تسلیت عرض می نماییم

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir

🔺قدرت نارنگی، میوه‌ پرطرفدار پاییزی

🔹️نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه
🔹️مرهمی برای زخم‌هاست
🔹️شفاف‌کننده رنگ پوسته
🔹️مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه
🔹️ با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه
🔹️کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه
🔹️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست
🔹️تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست
🔹️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه.

کانال تلگرام آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇
@adrapana_ir 👈👈👈
📌اینستاگرام آدراپانا👇👇👇
📱 instagram.com/adrapana_ir