📸برنامه‌های درسی روز سه‌شنبه ۲۰ اسفند در شبکه‌های ۴ و آموزش

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

آلوده‌ترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی

🔹 آلوده‌ترین وسایل شخصی‌‌ هر فردی شامل موبایل و هندزفری، کلید و سوییچ ماشین، کیف، کیف پول و کارت‌های بانکی، ساعت مچی و زیورآلاتی چون انگشتر و دستبند و فندک و پاکت سیگار است.

🔹 بنابر اعلام ستاد مقابله با کروناویروس در کلان شهر تهران، باید روزانه چندین بار این وسایل را ضدعفونی کنیم. در عین حال به هیچ عنوان از وسایل شخصی دیگران نیز استفاده نکنید

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

همشهری،‏هموطن بشین تو خونت و فاجعه به بار نیار !

شمال رو بعدا هم میتونی بری

آرایشگاه رو هم نرفتی فاجعه ای اتفاق نمی افته

جمعه آخر سال هم از واجبات دینی نیس که ، تو خونه به یاد امواتت فاتحه ای بفرست و براشون نماز و دعا بخون

امسال بازار نری لباس نو هم نخری بهار میاد اما توی این بهار سلامت باشی مهمه عزیزات زنده و سلامت کنارت باشن قشنگه حالا شکل لباسات این وسط اصلا مهم نیس

پس بذار این بحران رو با فرهنگ سازی و رعایت اصول ایمنی و بهداشتی بسلامت پشت سر بذاریم.

بخاطر خودت خانوادت و عزیزانت خونه بمون

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

✅برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا با دانلود اپیکیشن اداره برق استان همدان به صورت غیر حضوری بهر‌ه‌مند شوید

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

اپیکیشن خدمات غیرحضوری اداره گاز

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

وفات جانسوز

صدف دریای ایثار و عصمت،

پرورش یافته دامان ولایت

محبوب مصطفی(ص)

و نور دیده مرتضی(ع)

سکاندار کربلاعطر خوش زهرا(س)

و الگوی عفاف و پاکی

حضرت زینب سلام لله علیهاتسلیت باد🏴

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

توجه *متن شایعه در مورد موی لای قران *

همسر شهید سردار سلیمانی ایشان را در خواب دیدند و گفتم به تمام مردم بگوئید قرآن های در خانه را باز کنید و سوره بقره جز 2 و 3 را ورق بزنید. در بین صفحات یک یا چند تار مژه میبینید. آن را در اب بیاندازید که شفای بیماران است. این مژه نشانه ای از آن دنیاست.

*جواب:*

*1. همسر سردار سلیمانی این پیام را تکذیب کردند.*

*2. موی مژه و سر؛ ریزش آن طبیعیه و کاغذ چون حالت مغناطیسی نسبت به مو دارد سریع آن را جذب میکند پس در کتابهای دیگر هم ممکنه مو و مژه وجود داشته باشد.*


*3. در قرآن های خانگی و زندگی های عمومی معمولا صفحات اولیه قرآن بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند برای همین نویسنده سوره بقره را انتخاب کرده که بالای چهل پنجاه صفحه است*

*4. خداوند هیچ وقت شفا را در چیز حرام قرار نمیدهد.*

*5. شمابه خاطر پیدا کردن یک مژه، قرآن خانه خودتان و حتی خانه دوستان و یا اقوامتان را ورق زدید، اما به خاطر خدا، یک صفحه از آن را نخواندید. با این حساب آیا مشمول شفاعت قرآن قرار میگیرید؟*

*6. سردار سلیمانی به خاطر تزکیه نفس و روح لطیف، دارای قرب و تقدس می باشند و دشمن میخواهد با این گونه پیامهای خرافاتی، تقدس سردار را خدشه دار کند.*

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir

🔰پیام مردمی

لطفا اینقدر که فرماندار صحبت از در خانه ماندن میکنند فکری به حال تعطیلی ادارات و بازار بکنند باور کنید مردم یک هفته در خانه بمانند این ویروس بیشتر از این منتشر نخواهد شد

@adrapana_ir

🎥نظرات جالب وشنیدنی مردم #اسدآباد برای اینکه همه درکنار هم #کرونا_را_جدی_بگیریم

#جهادگران_سلامت_استان_همدان

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

سلام 🤚همشهریان عزیز🌸


☆چالش داریم با جایزه☆

این روزها در آستانه نوروز و فرارسیدن بهار طبیعت ، همه ی ما درگیر بحران مبارزه با ویروس کرونا کوئید ۱۹ 🦠 هستیم . و همانطور که متخصصین و مسئولان بهداشت و درمان🏩 بارها اعلام کردند تنها راه از پا درآوردن این ویروس قرنطینه خانگی و قطع زنجیره انتشار این ویروسه.
در همین راستا از شما مخاطبین عزیز کانال دعوت میشه در چالش قرنطینه ی خانگی با عنوان :
#من_در_خانه_می_مانم
#ما_کرونا_را_شکست_می_دهیم
شرکت کنید .

نحوه ی شرکت در این چالش :
تهیه فیلم🎬 و یا عکس فان📸(تهیه دابسمش و یا اجرای یک پیام در این زمینه ) با محوریت پیام چالش و دعوت یکی از دوستان و بستگان به این چالش بصورت زنجیروار

⏳مهلت ارسال عکس و ویدئوها: از ۲۰ اسفند لغایت ۲۹ اسفند
⌛️زمان انتشار پست های برگزیده و امتیاز گیری :
از 20اسفند تا سوم فرودین

آیدی جهت ارسال کلیپ و عکس و ویس👇

@vosough_ir 👈👈👈
@vosough_ir 👈👈👈

در پایان به چهار نفر از شما عزیزان که امتیاز بیشتری کسب کنید جوایزی🎁 اهدا خواهد شد .

جوایز :
🎁نفر اول ۱۵ گیگابایت اینترنت
🎁نفر دوم ۱۰ گیگابایت اینترنت
🎁نفر سوم ۷ گیگابایت اینترنت
🎁نفرچهارم۴ گیگابایت اینترنت

هدایا به هیچ عنوان همسنگ لبخند شما همشهریان عزیزم نیست و نیت ما ایجاد لحظاتی خوش و شیرین در کنار این تلخکامی شیوع بیماری است. چون همانطور که بزرگتر ها همیشه میگن، خنده 😉بر هر درد بی درمان دواست.

✅ادمینهای عزیز لطفا این پست رو در کانالتون قرار بدید🙏🙏🙏

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🔰پیام مردمی

با سلام خدمت همه ی همشهری های عزیز
از اون جایی که کانال ادراپانا پرجمعیت ترین کانالی هست که تعداد بسیار زیادی از همشهری ها در اون عضو هستن بهترین راه پیغام رسانی به همشهریان درحال حاضر همین کاناله.
امیرکبیر میگه
من ابتدا فکر میکردم که مملکت، وزیر دانا میخواهد ؛ و مدتی بعد به این نتیجه رسیدم که مملکت، شاه دانا میخواهد ؛ اما اکنون میفهمم که مملکت، ملت دانا میخواهد.

خواهش و تمنا دارم اول از مردم بعد از مسئولین شهرستان.
واقعیت اینه که
درحال حاضر ۱۴ کرونا مثبت در شهرستان ثبت شده و بیش از ۵۰ نفر مورد مشکوک وجود داره که الان با کمبود تخت در بیمارستان مواجه هستیم.
یکی از چالش هایی که در برابر ما هست همین #پنجشنبه_غریبان و #پنجشنبه_اخرسال هست.
لطفا مسئولینی که پیام من رو میخونن و یا بسیجی هایی که به صورت خودجوش برای جلوگیری از این فاجعه کنار مردم هستند لطف کنند پنج شنبه راه بهشت زهرا رو ببندند و قبلش همین کانال اعلام کنند که مردم به بهشت زهرا نرن.

خواهش میکنم این کار رو برای سلامتی همشهری ها انجام بدید.

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🎥همشهریان عزیز حتما این‌کلیپ رو ببینید

#فقط_14_روز
#در_خانه_بمانیم
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

#توصیه
راه های کاهش استرس
---------------------------
+خوردن چای سبز،شکلات تلخ،عسل،انبه و جویدن آدامس به کاهش استرس کمک میکنه.
+نفس عمیق بکشید،نفس های آروم و شمرده به کاهش فشار خون و ضربآن قلب کمک میکنه.
+یکم آب سرد روی مچ ها و لاله ی گوشتون بریزید!
+علت استرس رو بنویسید وازبعدهای مختلف بررسی کنید چقدرواقعی هستن

توکلی : روانشناس

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🔰پیام مردمی(کسبه)

با سلام و عرض ادب به شما مسئولین من یکی از مغازه دارهای شهر اسدآباد هستم از اومدن این ویروس کرونا نه تنها در شهر خودم بلکه در کل کشور خیلی ناراحتم از شما ولی میخوام بپرسم من الان باید چکار کنم با صد میلیون چک و داشتن قسط های هر ماه و دادن کرایه مغازه بالا تکلیف ما مغازه دار ها چی میشه لطفا شما هم عین اون آقای که امشب داخل اخبار نشون داد کاری کنید از ما هم لااقل فقط یک ماه کرایه مغازه نگیرن من خرج دو خانوار رو میدم تازه ازدواج کردم فقط میخوام فکری هم به حال ما بشه


📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🔰پیام مردمی

سلام خسته نباشید به شما بابت اطلاع رسانیتون،و تشکر خاص از پرسنل بیمارستان قائم ،خیلی ها میگن که توی خانه بمانیم پس خرجی و خورد و خوراک از کجا بیاریم،بنده هم نقاشم هم برق کش گاهی کار هست گاهی نیست،اما از موقعی که اعلام کردن در خانه بمانید جز برای خریدهای لازم مثل نان و خوراکی بیرون نیامدیم،اگه کسی ایمان داشته باشه که روزی رسون خداست پس صبر میکنه،قرض و وام و کرایه خانه و هزاران چیز رو میشه بعداً هم با سلامتی رفت سر کار و پرداخت کرد،اما خدای نکرده اگه بلای سرما بخاطر بیماری کرونا بیاد آیا کاری از عهدمون بر میاد؟؟؟ پس اگه خانواده ،فامیلها و مردم دور برمون برامون مهمن چرا چند روز رو بخاطرشون توی خانه نمانیم. اگه الان درست فکر کنیم بعداً دیگه با خودمون نمیگیم کاش،کاش،کاش فلان کار رو میکردم و فلان کار رو نمیکردم.
#در_خانه_بمانیم

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🔰پیام مردمی

باسلام من میخوام در کمپین در خانه بمانیم شرکت کنم.اما کارمندم ومجبورم برم اداره.از طرفی مدارس تعطیله باید بچه م رو از خانه بیرون ببرم وهر روز با هزار منت از کسی بخام نگهداریش کنه تا من برگردم...حالا چطور درخانه بمانم؟

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

⚽️ پیام جالب کاپوتو بازیکن تیم ساسولو در ایتالیا بعد از گلزنی مقابل برشا در رابطه با ویروس کرونا:

👈 همه چیز درست می شود در خانه بمانید.
#در_خانه_بمانیم

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

📸 تصویر ویژه پروفایل

♻️کمپین کشوری و جهانی در خانه بمانیم؛ خانه امن ترین مکان برای حفظ سلامتی است

#در_خانه_بمانیم
#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

کار خوب نانوایی سنگکی واقع در خیابان عمار همدان

گذاشتن دستمال کاغذی .مایع ضد عفونی وتهیه روشویی ومایع دستشویی.
و رعایت تمام نکات بهداشتی

منتظر اینگونه حرکتها در اسدآباد هستیم و قطعا بعنوان نانوایی نمونه منعکس و تقدیر خواهیم کرد

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

سلام 🤚همشهریان عزیز🌸


☆چالش داریم با جایزه☆

این روزها در آستانه نوروز و فرارسیدن بهار طبیعت ، همه ی ما درگیر بحران مبارزه با ویروس کرونا کوئید ۱۹ 🦠 هستیم . و همانطور که متخصصین و مسئولان بهداشت و درمان🏩 بارها اعلام کردند تنها راه از پا درآوردن این ویروس قرنطینه خانگی و قطع زنجیره انتشار این ویروسه.
در همین راستا از شما مخاطبین عزیز کانال دعوت میشه در چالش قرنطینه ی خانگی با عنوان :
#من_در_خانه_می_مانم
#ما_کرونا_را_شکست_می_دهیم
شرکت کنید .

نحوه ی شرکت در این چالش :
تهیه فیلم🎬 و یا عکس فان📸(تهیه دابسمش و یا اجرای یک پیام در این زمینه ) با محوریت پیام چالش و دعوت یکی از دوستان و بستگان به این چالش بصورت زنجیروار

⏳مهلت ارسال عکس و ویدئوها: از ۲۰ اسفند لغایت ۲۹ اسفند
⌛️زمان انتشار پست های برگزیده و امتیاز گیری :
از 20اسفند تا سوم فرودین

آیدی جهت ارسال کلیپ و عکس و ویس👇

@vosough_ir 👈👈👈
@vosough_ir 👈👈👈

در پایان به چهار نفر از شما عزیزان که امتیاز بیشتری کسب کنید جوایزی🎁 اهدا خواهد شد .

جوایز :
🎁نفر اول ۱۵ گیگابایت اینترنت
🎁نفر دوم ۱۰ گیگابایت اینترنت
🎁نفر سوم ۷ گیگابایت اینترنت
🎁نفرچهارم۴ گیگابایت اینترنت

هدایا به هیچ عنوان همسنگ لبخند شما همشهریان عزیزم نیست و نیت ما ایجاد لحظاتی خوش و شیرین در کنار این تلخکامی شیوع بیماری است. چون همانطور که بزرگتر ها همیشه میگن، خنده 😉بر هر درد بی درمان دواست.

✅ادمینهای عزیز لطفا این پست رو در کانالتون قرار بدید🙏🙏🙏

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈

🤒 برای مبتلا نشدن به ویروس کرونا لازمه چندتا نکته رو بهش دقت کنید و حواستون بهش باشه؛ نکته‌های خیلی ساده‌ای که میتونه شما و اطرافیانتون رو از کرونا دور نگه داره و سلامتی‌تون رو حفظ کنه.

🎥 در این ویدیو نکات مهمی که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا لازمه رو براتون توضیح دادیم.
👁️ با دیدن ویدیو و رعایت کردن این نکات، بی‌استرس روزهای پر ویروس رو سپری کنید.

💙 #کرونا_را_شکست_میدهیم
💙#در_خانه_بمانیم

📲آدراپانا(اسدآبادیها)👇👇👇

@adrapana_ir 👈👈👈