Многим гостям Окинского района, туристам, альпинистам нравится подкрепиться в уютном придорожном кафе, на развилке, где встречаются Белый Иркут и Чёрный Иркут.
Открыл кафе несколько лет назад Жаргал Осохеев.
На стенах - памятные сувениры из разных стран от любителей горных, приключенческих маршрутов из разных городов России.
Блюда готовятся из свежих фермерских продуктов, отличаются неповторимым вкусом.
Персонал приветлив и доброжелателен.
Администрация Окинского района
@admoka
Открыл кафе несколько лет назад Жаргал Осохеев.
На стенах - памятные сувениры из разных стран от любителей горных, приключенческих маршрутов из разных городов России.
Блюда готовятся из свежих фермерских продуктов, отличаются неповторимым вкусом.
Персонал приветлив и доброжелателен.
Администрация Окинского района
@admoka
В эти продолжительные майские праздники наблюдается большой турпоток в Окинский район, к вершине Мунку-Сардык.
Здесь, на "Стрелке", живописной развилке Белого и Чёрного Иркута, состоялся традиционный межрегиональный горный фестиваль "Мунку-Сардык".
С успехом прошел концерт, поставленный силами творческих коллективов Окинского района.
Гости из Иркутска, Шелехова, Ангарска, Братска, Байкальска, Слюдянки, других городов Иркутской области, Улан-Удэ, соседнего Тункинского района остались довольны прекрасной погодой, вкусными блюдами бурятской кухни.
- Лучше гор могут быть только горы. Спасибо за гостеприимство! - мнение туристов было единодушным.
Администрация Окинского района
@admoka
Здесь, на "Стрелке", живописной развилке Белого и Чёрного Иркута, состоялся традиционный межрегиональный горный фестиваль "Мунку-Сардык".
С успехом прошел концерт, поставленный силами творческих коллективов Окинского района.
Гости из Иркутска, Шелехова, Ангарска, Братска, Байкальска, Слюдянки, других городов Иркутской области, Улан-Удэ, соседнего Тункинского района остались довольны прекрасной погодой, вкусными блюдами бурятской кухни.
- Лучше гор могут быть только горы. Спасибо за гостеприимство! - мнение туристов было единодушным.
Администрация Окинского района
@admoka
10 мая в спортивном зале села Орлик Окинского района состоялся традиционный турнир по настольному теннису памяти ветерана Великой Отечественной войны Будаева Р.Ш.
Все команды достойно сражались за победу.
Поздравляем команду "Саяан Уула" с призовым местом в командном зачете.
Состав команды:
1. Гомбоев Алдар
2. Ошоров Аюр
3. Баторова Соелма
Также Аюра Ошорова с 1 местом в личном зачете и Алдара Гомбоева с 3 местом.
Администрация Окинского района
https://t.me/Sayan_Uula
Все команды достойно сражались за победу.
Поздравляем команду "Саяан Уула" с призовым местом в командном зачете.
Состав команды:
1. Гомбоев Алдар
2. Ошоров Аюр
3. Баторова Соелма
Также Аюра Ошорова с 1 местом в личном зачете и Алдара Гомбоева с 3 местом.
Администрация Окинского района
https://t.me/Sayan_Uula
В Окинском районе Бурятии заканчивается традиционный весенний сезон восхождений
на вершину Мунку Сардык, на высоту 3491 м над уровнем моря.
Туристы, скалолазы, поклонники Саянских гор приехавшие на Межрегиональный горный фестиваль "Мунку-Сардык", начинают свои походы на высочайшую точку Восточной Сибири - от Стрелки, хорошо знакомой альпинистам из разных городов России.
Она находится на развилке двух русел реки Иркут, на высоте 1500 м над уровнем моря.
Вдоль Белого Иркута, с правой стороны, раскинулся лес. Здесь, на полянах, туристы размещаются на ночлег, отдых.
Особенность Межрегионального горного фестиваля-2024 в том, что альпинисты пошли на восхождение с 25 апреля.
И продолжают подниматься на знаменитую вершину по сей день.
Организаторы фестиваля сообщили, что "растянули" дни восхождений, чтоб дать возможность взойти большему количеству людей, в спокойном темпе, с меньшей антропогенной нагрузкой.
По отзывам гостей, фестиваль прошёл на высоком уровне.
Администрация Окинского района
@admoka
на вершину Мунку Сардык, на высоту 3491 м над уровнем моря.
Туристы, скалолазы, поклонники Саянских гор приехавшие на Межрегиональный горный фестиваль "Мунку-Сардык", начинают свои походы на высочайшую точку Восточной Сибири - от Стрелки, хорошо знакомой альпинистам из разных городов России.
Она находится на развилке двух русел реки Иркут, на высоте 1500 м над уровнем моря.
Вдоль Белого Иркута, с правой стороны, раскинулся лес. Здесь, на полянах, туристы размещаются на ночлег, отдых.
Особенность Межрегионального горного фестиваля-2024 в том, что альпинисты пошли на восхождение с 25 апреля.
И продолжают подниматься на знаменитую вершину по сей день.
Организаторы фестиваля сообщили, что "растянули" дни восхождений, чтоб дать возможность взойти большему количеству людей, в спокойном темпе, с меньшей антропогенной нагрузкой.
По отзывам гостей, фестиваль прошёл на высоком уровне.
Администрация Окинского района
@admoka
Артериальному давлению - нет!
С 13 по 19 мая в России, в Бурятии - проводится Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией
Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводится с целью повышения осведомленности населения о высоком кровяном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная цель — каждый человек должен измерять артериальное давление.
Цель проведения мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как правильно измерить артериального давление и предотвратить развитие этого заболевания.
Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт, инсульт.
Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди населения нашей страны.
Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии необходимы меры, направленные на изменение поведения и образа жизни.
Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний путем проведения углубленного индивидуального и группового профилактического консультирования. А эти мероприятия направлены на раннее выявление и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертонии.
Каждый человек должен измерять артериальное давление. Выявление артериальной гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.
Эта цель может быть достигнута при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения.
Помните, не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
Важно - поддерживать духовное, ментальное здоровье, почитать народные традиции его сохранения.
Берегите себя и будьте здоровы!
@admoka
С 13 по 19 мая в России, в Бурятии - проводится Неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией
Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводится с целью повышения осведомленности населения о высоком кровяном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная цель — каждый человек должен измерять артериальное давление.
Цель проведения мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией — повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как правильно измерить артериального давление и предотвратить развитие этого заболевания.
Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт, инсульт.
Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди населения нашей страны.
Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии необходимы меры, направленные на изменение поведения и образа жизни.
Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации способствует раннему выявлению и коррекции факторов риска хронических неинфекционных заболеваний путем проведения углубленного индивидуального и группового профилактического консультирования. А эти мероприятия направлены на раннее выявление и профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертонии.
Каждый человек должен измерять артериальное давление. Выявление артериальной гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.
Эта цель может быть достигнута при регулярном измерении давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения.
Помните, не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
Важно - поддерживать духовное, ментальное здоровье, почитать народные традиции его сохранения.
Берегите себя и будьте здоровы!
@admoka