Доброе утро!
Новые день — новые приключения.
Никогда не сворачивайте с намеченного пути.
Настоящий #followme от @yujin_prince
#агощ #внашисети #летовщёлково #летовподмосковье
Новые день — новые приключения.
Никогда не сворачивайте с намеченного пути.
Настоящий #followme от @yujin_prince
#агощ #внашисети #летовщёлково #летовподмосковье
В Подмосковье разыграют ещё одну квартиру среди тех, кто позаботится о своем здоровье и безопасности окружающих и сделает прививку от COVID-19.
В этот раз в акции смогут принять участие все совершеннолетние граждане РФ, которым первый компонент вакцины введён с 25 июня на территории Московской области. Чтобы зарегистрироваться в розыгрыше, необходимо кликнуть на специальный баннер на сайте госуслуг, подтвердить участие и заполнить анкету с личными данными - ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспорт, полис ОМС. На электронную почту придёт код-подтверждение.
Итоги розыгрыша огласят 1 августа в эфире «360».
Результаты акции также разместят на сайте Министерства здравоохранения МО mz.mosreg.ru. Приз – 1-комнатная квартира площадью 40 кв. метров в ЖК «Южная Битца» на 24 этаже, причём внутри уже сделана чистовая отделка и установлена сантехника.
Жилой комплекс находится в Ленинском городском округе – всего в 3- км от МКАД. До ближайшего метро на маршрутке можно добраться за 10 минут.
Микрорайон, в котором разыгрывается квартира, включает всё необходимое для комфортной жизни: школа - в 500 метрах от дома, до детского сада - 100 метров. В ЖК есть своя поликлиника.
Вы еще не вакцинировались? Пора подумать о своём здоровье!
Выберите любой удобный для себя прививочный пункт на интерактивной карте covid.mz.mosreg.ru. Если вы хотите сделать прививку в поликлинике, можно записаться: через «Госуслуги» gosuslugi.ru; по телефону 122; в регистратуре или МФЦ.
Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
#нашеподмосковье
В этот раз в акции смогут принять участие все совершеннолетние граждане РФ, которым первый компонент вакцины введён с 25 июня на территории Московской области. Чтобы зарегистрироваться в розыгрыше, необходимо кликнуть на специальный баннер на сайте госуслуг, подтвердить участие и заполнить анкету с личными данными - ФИО, дата рождения, СНИЛС, паспорт, полис ОМС. На электронную почту придёт код-подтверждение.
Итоги розыгрыша огласят 1 августа в эфире «360».
Результаты акции также разместят на сайте Министерства здравоохранения МО mz.mosreg.ru. Приз – 1-комнатная квартира площадью 40 кв. метров в ЖК «Южная Битца» на 24 этаже, причём внутри уже сделана чистовая отделка и установлена сантехника.
Жилой комплекс находится в Ленинском городском округе – всего в 3- км от МКАД. До ближайшего метро на маршрутке можно добраться за 10 минут.
Микрорайон, в котором разыгрывается квартира, включает всё необходимое для комфортной жизни: школа - в 500 метрах от дома, до детского сада - 100 метров. В ЖК есть своя поликлиника.
Вы еще не вакцинировались? Пора подумать о своём здоровье!
Выберите любой удобный для себя прививочный пункт на интерактивной карте covid.mz.mosreg.ru. Если вы хотите сделать прививку в поликлинике, можно записаться: через «Госуслуги» gosuslugi.ru; по телефону 122; в регистратуре или МФЦ.
Не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
#нашеподмосковье
Столбики термометров бьют многолетние рекорды. Хотим рассказать вам, как выстроить свой рацион в такую жару.
Жидкости.
В жаркую погоду очень важно контролировать водно-солевой баланс организма. Влага быстро уходит за счет потоотделения, и появляется риск обезвоживания. Желательно пить больше обычной нормы.
Воду надо пить часто и небольшими глотками. Таким образом вы не дадите большую нагрузку на почки.
Предпочтение стоит отдавать именно чистой воде, а не сладким напиткам.
Из-за большого содержания сахара и высокой калорийности они провоцируют лишний вес. Кроме того, напиться такими жидкостями невозможно.
Употребление спиртных напитков на солнце может привести к серьёзным осложнениям здоровья, поскольку он нарушает терморегуляцию и нагружает сердечно-сосудистую систему.
Квас же может утолить жажду лишь в том случае, если в его составе содержится мало сахара.
Пища.
Питание в жару стоит скорректировать — не употреблять тяжёлую пищу, включить в рацион больше овощей и фруктов. Горячим блюдам предпочитать холодные. Например, холодные супы, салаты, кисломолочные продукты.
Жидкости.
В жаркую погоду очень важно контролировать водно-солевой баланс организма. Влага быстро уходит за счет потоотделения, и появляется риск обезвоживания. Желательно пить больше обычной нормы.
Воду надо пить часто и небольшими глотками. Таким образом вы не дадите большую нагрузку на почки.
Предпочтение стоит отдавать именно чистой воде, а не сладким напиткам.
Из-за большого содержания сахара и высокой калорийности они провоцируют лишний вес. Кроме того, напиться такими жидкостями невозможно.
Употребление спиртных напитков на солнце может привести к серьёзным осложнениям здоровья, поскольку он нарушает терморегуляцию и нагружает сердечно-сосудистую систему.
Квас же может утолить жажду лишь в том случае, если в его составе содержится мало сахара.
Пища.
Питание в жару стоит скорректировать — не употреблять тяжёлую пищу, включить в рацион больше овощей и фруктов. Горячим блюдам предпочитать холодные. Например, холодные супы, салаты, кисломолочные продукты.
Продолжаем рассказывать о работе управляющих компаний. Сегодня рассмотрим УК «Вега».
Сотрудники отчитываются о вывозе крупногабаритного мусора от МКД. К крупногабаритным отходам отнесены твёрдые коммунальные отходы такого размера, что их невозможно поместить в контейнерах, например, мебель или бытовая техника. Дополнительная оплата за вывоз КГО не взимается.
Маслова 7. Был произведён спил аварийного дерева, с последующим дроблением и утилизацией порубочных остатков.
Засор канализации был устранён на Комсомольской 18. Прочистку провели и на Трудовой у 4 дома.
Сухостой также необходимо вывозить и утилизировать. Например, как на улице Дементьева у дома №11.
Довольны ли вы работой УК «Вега»?
Сотрудники отчитываются о вывозе крупногабаритного мусора от МКД. К крупногабаритным отходам отнесены твёрдые коммунальные отходы такого размера, что их невозможно поместить в контейнерах, например, мебель или бытовая техника. Дополнительная оплата за вывоз КГО не взимается.
Маслова 7. Был произведён спил аварийного дерева, с последующим дроблением и утилизацией порубочных остатков.
Засор канализации был устранён на Комсомольской 18. Прочистку провели и на Трудовой у 4 дома.
Сухостой также необходимо вывозить и утилизировать. Например, как на улице Дементьева у дома №11.
Довольны ли вы работой УК «Вега»?
В пятницу, 9 июля в городском округе Щёлково д. Оболдино пройдет расчистка берегов Супоневского пруда.
Мероприятие пройдет в рамках акции «Вода России», инициированной Минприроды России в рамках федерального проекта «Сохранение уникальных водных объектов» национального проекта «Экология».
Организатор Акции – администрация городского округа Щёлково, которая обеспечит волонтеров необходимым инвентарем.
Участники встречаются по адресу: д. Оболдино, вблизи спасательной будки расположенной на берегу Супоневского пруда. (55.881134, 37.933944) в 10:00.
Приглашаем всех неравнодушных принять участие в уборке.
#АкцияВодаРоссии #ВодаРоссии #Берегдобрыхдел #МинприродыРоссии
Мероприятие пройдет в рамках акции «Вода России», инициированной Минприроды России в рамках федерального проекта «Сохранение уникальных водных объектов» национального проекта «Экология».
Организатор Акции – администрация городского округа Щёлково, которая обеспечит волонтеров необходимым инвентарем.
Участники встречаются по адресу: д. Оболдино, вблизи спасательной будки расположенной на берегу Супоневского пруда. (55.881134, 37.933944) в 10:00.
Приглашаем всех неравнодушных принять участие в уборке.
#АкцияВодаРоссии #ВодаРоссии #Берегдобрыхдел #МинприродыРоссии
Свадьба массой 60 карат
В это году семья Тимофеевых отмечает бриллиантовую свадьбу.
Юбиляров супружеской жизни поздравили в Щёлковском управлении ЗАГС.
На кануне Дня семьи, любви и верности Павлу Петровичу и Зинаиде Романовне вручили поздравление начальника Главного управления ЗАГС Московской области Елены Филатовой и знак «Совет да любовь».
Супруги познакомились в клубе на танцах.
21 июня 1961 года Павел Петрович и Зинаида Романовна зарегистрировали свой брак.
Павел Петрович — кадровый офицер, всю жизнь посвятил службе в Вооруженный Силах.
Зинаида Романовна трудилась медсестрой в военных госпиталях и санитарных частях.
У супружеской пары есть сын и взрослый внук.
#деньсемьилюбвииверности
#бриллиантоваясвадьба
#семьищёлково
В это году семья Тимофеевых отмечает бриллиантовую свадьбу.
Юбиляров супружеской жизни поздравили в Щёлковском управлении ЗАГС.
На кануне Дня семьи, любви и верности Павлу Петровичу и Зинаиде Романовне вручили поздравление начальника Главного управления ЗАГС Московской области Елены Филатовой и знак «Совет да любовь».
Супруги познакомились в клубе на танцах.
21 июня 1961 года Павел Петрович и Зинаида Романовна зарегистрировали свой брак.
Павел Петрович — кадровый офицер, всю жизнь посвятил службе в Вооруженный Силах.
Зинаида Романовна трудилась медсестрой в военных госпиталях и санитарных частях.
У супружеской пары есть сын и взрослый внук.
#деньсемьилюбвииверности
#бриллиантоваясвадьба
#семьищёлково
Середина лета — не время думать о начале учебного года.
Но Правительство подумало и анонсировало.
А мы напоминаем, кому и что причитается.
❓Кто? — Многодетные
🎁Что получат? — 3 тысячи ₽ на школьную форму
🧮Условия: Статус «Многодетная семья»
❓Кто? — Семьи с ребёнком инвалидом
🎁Что получат? — 13 тысяч ₽ на школьную форму и питание
🧮Условия: Дети-инвалиды — доход семьи ниже 20 370 ₽ (1,5 ПМ) на человека
❓Кто? — Семьи с низкими доходами
🎁Что получат? — Рюкзак первокласснику
🧮Условия: Доход семьи ниже 13 580 ₽ (1 ПМ) на человека
Выплаты на школьную форму и питание в Подмосковье будут автоматически переведены получателям до десятого августа.
Однако, если семья стала многодетной недавно, то для получения выплаты нужно подать заявление на портале «Госуслуги», и выплата будет оформлена в течение семи дней.
Аналогичным образом выплаты на форму и питание будут переведены семьям, в которых воспитывают детей с ограниченными возможностями здоровья.
Но Правительство подумало и анонсировало.
А мы напоминаем, кому и что причитается.
❓Кто? — Многодетные
🎁Что получат? — 3 тысячи ₽ на школьную форму
🧮Условия: Статус «Многодетная семья»
❓Кто? — Семьи с ребёнком инвалидом
🎁Что получат? — 13 тысяч ₽ на школьную форму и питание
🧮Условия: Дети-инвалиды — доход семьи ниже 20 370 ₽ (1,5 ПМ) на человека
❓Кто? — Семьи с низкими доходами
🎁Что получат? — Рюкзак первокласснику
🧮Условия: Доход семьи ниже 13 580 ₽ (1 ПМ) на человека
Выплаты на школьную форму и питание в Подмосковье будут автоматически переведены получателям до десятого августа.
Однако, если семья стала многодетной недавно, то для получения выплаты нужно подать заявление на портале «Госуслуги», и выплата будет оформлена в течение семи дней.
Аналогичным образом выплаты на форму и питание будут переведены семьям, в которых воспитывают детей с ограниченными возможностями здоровья.
Глава городского округа Андрей Булгаков поздравил юбиляров семейной жизни в День семьи, любви и верности.
Владимир Николаевич и Людмила Герасимовна Поповы познакомились благодаря работе. Поженились. И вот уже 50 лет счастливы вместе)
Такая цифра, конечно, впечатляет. Лично у меня через неделю будет 20 лет со дня свадьбы – и кажется, что это уже целая жизнь.
Навестил супружескую пару и поздравил с Днём семьи, любви и верности. Приятно пообщались на абсолютно разные темы – от здравоохранения до городских клумб.
Кстати, супруги, как и я, вакцинировались в числе первых — ещё зимой. Учитывая сложную эпидемиологическую ситуацию, договорились вместе сделать прививку повторно.
Всех, кто уже обрёл своё счастье в семейной жизни, поздравляю с праздником! Желаю мудрости, гармонии и взаимопонимания.
Владимир Николаевич и Людмила Герасимовна Поповы познакомились благодаря работе. Поженились. И вот уже 50 лет счастливы вместе)
Такая цифра, конечно, впечатляет. Лично у меня через неделю будет 20 лет со дня свадьбы – и кажется, что это уже целая жизнь.
Навестил супружескую пару и поздравил с Днём семьи, любви и верности. Приятно пообщались на абсолютно разные темы – от здравоохранения до городских клумб.
Кстати, супруги, как и я, вакцинировались в числе первых — ещё зимой. Учитывая сложную эпидемиологическую ситуацию, договорились вместе сделать прививку повторно.
Всех, кто уже обрёл своё счастье в семейной жизни, поздравляю с праздником! Желаю мудрости, гармонии и взаимопонимания.