⚡️Зимние купания могут быть опасны для жизни и здоровья
❗️Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма.
‼️Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, - такое купание абсолютно противопоказано и является серьезным риском.
Всем, кто практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний, специалисты центра общественного здоровья также рекомендуют соблюдать элементарные правила:
➡️окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах
➡️надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев
➡️за час-полтора надо плотно поесть, обязательно взять с собой термос с горячим чаем
➡️категорически нельзя погружаться с головой
➡️ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.
Ещё больше важной информации читайте в карточках ⬆️
#культурапрофилактики
❗️Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма.
‼️Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, - такое купание абсолютно противопоказано и является серьезным риском.
Всем, кто практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний, специалисты центра общественного здоровья также рекомендуют соблюдать элементарные правила:
➡️окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах
➡️надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев
➡️за час-полтора надо плотно поесть, обязательно взять с собой термос с горячим чаем
➡️категорически нельзя погружаться с головой
➡️ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.
Ещё больше важной информации читайте в карточках ⬆️
#культурапрофилактики
👍2
Владимир Путин сообщил о продлении конкурса лучших проектов городской среды до 2030 года. Конкурс включен в федеральный проект «Формирование комфортной городской среды».
Парки и набережные, площади, улицы, бульвары и скверы в наших городах станут еще лучше.
За 7 лет по проекту в России было благоустроено более 111 тысяч пространств.
Парки и набережные, площади, улицы, бульвары и скверы в наших городах станут еще лучше.
За 7 лет по проекту в России было благоустроено более 111 тысяч пространств.
👍3
В Советском районе продолжаются работы по механизированной расчистке дворовых территорий
📸 Физкультурная ул., 1; Антонова-Овсеенко ул.,, 2, 4
📸 Физкультурная ул., 1; Антонова-Овсеенко ул.,, 2, 4
❤2
C 12 по 22 января 2024 года проводится отбор общественных территорий городского округа Самара для формирования перечня территорий, которые будут вынесены на дальнейшее голосование по выбору территорий, планируемых к благоустройству в 2025 году в рамках реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
От Советского района в отборе территорий участвуют:
◽ Парк Дружбы
◽ Сквер авиаконструкторов (на пересечении улиц Победы и Ново-Вокзальной)
◽ Сквер на пересечении улиц Авроры и Гагарина (в районе д. 74 и д.77 по ул. Гагарина)
◽ Сквер Энтузиастов (в районе д. 79 по ул. Аэродромной)
◽ Сквер Экономистов
◽ Сквер Маяковского (в районе пересечения улиц Гагарина, Запорожской и Планерного переулка)
❕Поддержим Советский район! Предложения по отбору общественных пространств для благоустройства принимаются до 17:00 22 января 2023 года тремя способами: устно, по телефону и на сайте dbe-samara.ru/gorozhanam/kgs/otbor2024/.
От Советского района в отборе территорий участвуют:
◽ Парк Дружбы
◽ Сквер авиаконструкторов (на пересечении улиц Победы и Ново-Вокзальной)
◽ Сквер на пересечении улиц Авроры и Гагарина (в районе д. 74 и д.77 по ул. Гагарина)
◽ Сквер Энтузиастов (в районе д. 79 по ул. Аэродромной)
◽ Сквер Экономистов
◽ Сквер Маяковского (в районе пересечения улиц Гагарина, Запорожской и Планерного переулка)
❕Поддержим Советский район! Предложения по отбору общественных пространств для благоустройства принимаются до 17:00 22 января 2023 года тремя способами: устно, по телефону и на сайте dbe-samara.ru/gorozhanam/kgs/otbor2024/.
❤2
В Самарской области определены места Крещенских купаний
🕯️В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды.
Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, ведь купаться приходят люди различного возраста и состояния здоровья, на водоемах возле иорданей будут выставлены временные посты спасателей для оказания помощи, а также обеспечено присутствие медиков и полиции.
❕Сотрудники Главного управления МЧС России по Самарской области настоятельно рекомендуют любителям священного обряда купаться только в местах специально оборудованных для крещенских купаний.
🕯️В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды.
Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, ведь купаться приходят люди различного возраста и состояния здоровья, на водоемах возле иорданей будут выставлены временные посты спасателей для оказания помощи, а также обеспечено присутствие медиков и полиции.
❕Сотрудники Главного управления МЧС России по Самарской области настоятельно рекомендуют любителям священного обряда купаться только в местах специально оборудованных для крещенских купаний.
🙏2
Советский район Самары
В Самарской области определены места Крещенских купаний 🕯️В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной…
Места проведения Крещенских купаний г.о. Самара:
1. г. Самара, Полевой спуск на реке Волга
2. Храм в честь Святителя Спиридона Тримифунтского, ул. Советской Армии, 251 «б» (купель при храме)
3. Храм в честь святого прп. Сергия Радонежского, ул. Черемшанская, 244 «а» (купель при храме)
4. Храм в честь Казанской иконы Божией Матери, ул. Коммунистическая , 1 (купель при храме)
5. Храм во имя Архистратига Михаила, пос. Шмидта, ул. Новгородская, 1 (купель при храме)
1. г. Самара, Полевой спуск на реке Волга
2. Храм в честь Святителя Спиридона Тримифунтского, ул. Советской Армии, 251 «б» (купель при храме)
3. Храм в честь святого прп. Сергия Радонежского, ул. Черемшанская, 244 «а» (купель при храме)
4. Храм в честь Казанской иконы Божией Матери, ул. Коммунистическая , 1 (купель при храме)
5. Храм во имя Архистратига Михаила, пос. Шмидта, ул. Новгородская, 1 (купель при храме)
🏒 Сегодня прошел городской этап Всероссийских соревнований "Золотая шайба" среди юных хоккеистов в возрастной группе: 2011-2012 г.р.
🥈 Команда Советского района "Ястребы" заняла 2-е место!
Поздравляем ребят и тренера Егорова Александра с великолепным достижением.
🌟 Андрей Глазков признан лучшим нападающим турнира!
🎉Желаем "Ястребам" новых побед и ярких спортивных успехов на следующих этапах!
#Хоккей #ЗолотаяШайба #СпортДляДуши
🥈 Команда Советского района "Ястребы" заняла 2-е место!
Поздравляем ребят и тренера Егорова Александра с великолепным достижением.
🎉Желаем "Ястребам" новых побед и ярких спортивных успехов на следующих этапах!
#Хоккей #ЗолотаяШайба #СпортДляДуши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Forwarded from Глава Советского района Бородин В.А.
Уважаемые жители Советского района!
C 12 по 22 января проводится отбор общественных территорий городского округа Самара для формирования перечня территорий, которые будут вынесены на дальнейшее голосование по выбору территорий, планируемых к благоустройству в 2025 году в рамках реализации муниципальной программы городского округа Самара «Комфортная городская среда»
От Советского района можно проголосовать за следующие территории:
✅ Парк Дружбы
✅ Сквер авиаконструкторов (улицы Победы и Ново-Вокзальной)
✅ Сквер на пересечении улиц Авроры и Гагарина (д. 74 и д.77 по ул. Гагарина)
✅ Сквер Энтузиастов (д. 79 по ул. Аэродромной)
✅ Сквер Экономистов
✅ Сквер Маяковского (пересечение улиц Гагарина, Запорожской и Планерного переулка)
❕ Приглашаю всех принять участие в голосовании!
Проголосовать можно:
- онлайн на сайте Департамента городского хозяйства и экологии: dbe-samara.ru/gorozhanam/kgs/otbor2024/
- устно по тел. 266-54-54, 266-56-17
- письменно: г.о.Самара, ул. Коммунистическая, д. 17А, с пометкой «Комфортная городская среда».
C 12 по 22 января проводится отбор общественных территорий городского округа Самара для формирования перечня территорий, которые будут вынесены на дальнейшее голосование по выбору территорий, планируемых к благоустройству в 2025 году в рамках реализации муниципальной программы городского округа Самара «Комфортная городская среда»
От Советского района можно проголосовать за следующие территории:
Проголосовать можно:
- онлайн на сайте Департамента городского хозяйства и экологии: dbe-samara.ru/gorozhanam/kgs/otbor2024/
- устно по тел. 266-54-54, 266-56-17
- письменно: г.о.Самара, ул. Коммунистическая, д. 17А, с пометкой «Комфортная городская среда».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2❤1