Конкурс "ВСЕЙ СЕМЬЕЙ уже в самом разгаре! Присоединяетесь скорее и выполняйте задания! Только не забывайте ставить хештэги #всейсемьей и #всейсемьей63!

Задание №5. Всей семьей катаемся с горок

Ледянка или клеенка? Санки или ватрушка? Спорить, на чем круче кататься с горки, можно вечно. Но мы знаем одно: веселее кататься всей семьей! Это наше пятое задание.

Что нужно сделать:
1) Отправьтесь всей семьёй на горку.
2) Сделайте общую фотографию, как катаетесь.
3) Выложите фото у себя на странице ВК с хештэгом #всейсемьей и #всейсемьей63 .

Если горки – это не для вас, то подойдет и катание на коньках, лыжах, санках и пр. В общем, любые зимние активности! А если еще и снега нет, мы зачтем любой семейных отдых на свежем воздухе.

(!) Не забывайте о мерах безопасности и будьте аккуратны (!)

Выполните задание до 18 января и получите коллекционный вкладыш «Семья — это». Напоминаем, что 27 января мы устроим второй большой розыгрыш призов среди всех участников!

Всем, кто прошел регистрацию, придет персональное сообщение о старте пятого задания.

Обратите внимание! Чтобы мы точно смогли вручить вам подарки, обязательно пройдите регистрацию (если еще этого не сделали). Напишите, пожалуйста, нашей Надежде вот тут: https://clck.ru/3788FS. Регистрация займет не больше минуты!

#всейсемьей #и #всейсемьей63 #СамарскаяОбласть

⚡️Зимние купания могут быть опасны для жизни и здоровья

❗️Купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма.

‼️Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, - такое купание абсолютно противопоказано и является серьезным риском.

Всем, кто практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний, специалисты центра общественного здоровья также рекомендуют соблюдать элементарные правила:
➡️окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах
➡️надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев
➡️за час-полтора надо плотно поесть, обязательно взять с собой термос с горячим чаем
➡️категорически нельзя погружаться с головой
➡️ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Ещё больше важной информации читайте в карточках ⬆️

#культурапрофилактики

Владимир Путин сообщил о продлении конкурса лучших проектов городской среды до 2030 года. Конкурс включен в федеральный проект «Формирование комфортной городской среды».

Парки и набережные, площади, улицы, бульвары и скверы в наших городах станут еще лучше.

За 7 лет по проекту в России было благоустроено более 111 тысяч пространств.

C 12 по 22 января 2024 года проводится отбор общественных территорий городского округа Самара для формирования перечня территорий, которые будут вынесены на дальнейшее голосование по выбору территорий, планируемых к благоустройству в 2025 году в рамках реализации нацпроекта «Жилье и городская среда», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

От Советского района в отборе территорий участвуют:

◽ Парк Дружбы
◽ Сквер авиаконструкторов (на пересечении улиц Победы и Ново-Вокзальной)
◽ Сквер на пересечении улиц Авроры и Гагарина (в районе д. 74 и д.77 по ул. Гагарина)
◽ Сквер Энтузиастов (в районе д. 79 по ул. Аэродромной)
◽ Сквер Экономистов
◽ Сквер Маяковского (в районе пересечения улиц Гагарина, Запорожской и Планерного переулка)

❕Поддержим Советский район! Предложения по отбору общественных пространств для благоустройства принимаются до 17:00 22 января 2023 года тремя способами: устно, по телефону и на сайте dbe-samara.ru/gorozhanam/kgs/otbor2024/.

В Самарской области определены места Крещенских купаний

🕯️В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды.

Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам, очиститься от грехов и духовно преобразиться. Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, ведь купаться приходят люди различного возраста и состояния здоровья, на водоемах возле иорданей будут выставлены временные посты спасателей для оказания помощи, а также обеспечено присутствие медиков и полиции.

❕Сотрудники Главного управления МЧС России по Самарской области настоятельно рекомендуют любителям священного обряда купаться только в местах специально оборудованных для крещенских купаний.

Места проведения Крещенских купаний г.о. Самара:

1. г. Самара, Полевой спуск на реке Волга
2. Храм в честь Святителя Спиридона Тримифунтского, ул. Советской Армии, 251 «б» (купель при храме)
3. Храм в честь святого прп. Сергия Радонежского, ул. Черемшанская, 244 «а» (купель при храме)
4. Храм в честь Казанской иконы Божией Матери, ул. Коммунистическая , 1 (купель при храме)
5. Храм во имя Архистратига Михаила, пос. Шмидта, ул. Новгородская, 1 (купель при храме)