🏆 День физкультурника в Советском районе.
В сквере Чехова все желающие могли попробовать свои силы и определить сдадут ли они нормы ГТО.
Польза сдачи норм ГТО в том, что не нужно стараться быть лучше кого-то. Не нужно соревноваться с кем-то. У каждого возраста свои нормативы.
Важно показать самому себе на что способен!
Все участники получили заслуженные награды, заряд бодрости и хорошего настроения!
#ДеньФизкультурника2025
#спортнормажизни
#СоветскийРайонСамары
#ГТО
В сквере Чехова все желающие могли попробовать свои силы и определить сдадут ли они нормы ГТО.
Польза сдачи норм ГТО в том, что не нужно стараться быть лучше кого-то. Не нужно соревноваться с кем-то. У каждого возраста свои нормативы.
Важно показать самому себе на что способен!
Все участники получили заслуженные награды, заряд бодрости и хорошего настроения!
#ДеньФизкультурника2025
#спортнормажизни
#СоветскийРайонСамары
#ГТО
❤7
Forwarded from Вячеслав Федорищев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅Внимание: есть работа на предприятиях Самарской области!
👉Ознакомиться со всеми вакансиями можно на портале "Работа в России" - trudvsem.ru/.
#Самарскаяобласть #вакансии #работа
👉Ознакомиться со всеми вакансиями можно на портале "Работа в России" - trudvsem.ru/.
#Самарскаяобласть #вакансии #работа
👍3❤1
Forwarded from Департамент транспорта Самары (ГосПаблики)
Видишь нарушение — фиксируй!
Едут вдвоём, гоняют по тротуару или бросили самокат посреди прохода?
Сфоткай нарушение и напиши в чат-бот — разберёмся.
📍 Что считается нарушением:
• Езда вдвоём
• Парковка в запретке
• Самокат не на парковке
• ДТП
• Повреждён самокат
• Несовершеннолетний за рулём
• Не спешился на переходе
💬 Куда писать:
@Samokat_ru_bot
@pdd_urent_bot
Едут вдвоём, гоняют по тротуару или бросили самокат посреди прохода?
Сфоткай нарушение и напиши в чат-бот — разберёмся.
📍 Что считается нарушением:
• Езда вдвоём
• Парковка в запретке
• Самокат не на парковке
• ДТП
• Повреждён самокат
• Несовершеннолетний за рулём
• Не спешился на переходе
💬 Куда писать:
@Samokat_ru_bot
@pdd_urent_bot
👍3👏1
Forwarded from Минздрав Самарской области
♥️Здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
🏋️♀️🚴♂️Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Он подразумевает:
🟢правильное питание
🟢достаточную физическую активность
🟢отказ от вредных привычек
🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.
🚭Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.
❗️В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как:
🔺индекс массы тела
🔺артериальное давление
🔺уровень глюкозы
🔺уровень холестерина в крови.
На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️Читайте материалы на нашей странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#здоровоесердце
#СамарскаяОбласть
🏋️♀️🚴♂️Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
Он подразумевает:
🟢правильное питание
🟢достаточную физическую активность
🟢отказ от вредных привычек
🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.
🚭Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.
❗️В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как:
🔺индекс массы тела
🔺артериальное давление
🔺уровень глюкозы
🔺уровень холестерина в крови.
На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
➡️Читайте материалы на нашей странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#здоровоесердце
#СамарскаяОбласть
Стартует областная общественная акция «Народное признание»!
Начинается прием заявок на участие в областной общественной акции «Народное признание», которая проводится с целью формирования и развития современных жизненных ценностей и нравственных ориентиров у жителей Самарской области.
Акция направлена на поощрение физических лиц, внесших значительный вклад в социально-экономическое развитие региона, а также проявивших активность в культурно-просветительской, общественной и благотворительной деятельности.
Стать участником может физическое лицо, проявившее себя в общественной, профессиональной или иной деятельности. Каждый кандидат может быть представлен только в одной из номинаций:
- «Память и Слава»
- «Мы Вместе»
- «Признание и Уважение»
- «Наследники Победы»
- «Герои нашего времени»
Прием заявок на участие в акции 2025 года стартует 15 августа и продлится до 5 сентября. Подать заявку можно в администрации Советского района по адресу: г. Самара, ул. Советской Армии, 27, каб. 5.
Начинается прием заявок на участие в областной общественной акции «Народное признание», которая проводится с целью формирования и развития современных жизненных ценностей и нравственных ориентиров у жителей Самарской области.
Акция направлена на поощрение физических лиц, внесших значительный вклад в социально-экономическое развитие региона, а также проявивших активность в культурно-просветительской, общественной и благотворительной деятельности.
Стать участником может физическое лицо, проявившее себя в общественной, профессиональной или иной деятельности. Каждый кандидат может быть представлен только в одной из номинаций:
- «Память и Слава»
- «Мы Вместе»
- «Признание и Уважение»
- «Наследники Победы»
- «Герои нашего времени»
Прием заявок на участие в акции 2025 года стартует 15 августа и продлится до 5 сентября. Подать заявку можно в администрации Советского района по адресу: г. Самара, ул. Советской Армии, 27, каб. 5.
❤3👍3