🌺Красота = здоровье❤️.

Не секрет, если где-то что-то болит, то тут уже не до наведения красоты и не до  уходовых процедур. Поэтому, чтобы быть красивой, нужно, прежде всего позаботиться о своем здоровье. Об этом и о многих других вопросах шла речь на мастер-классе "Секреты красоты" от руководителя Центра семейного сна и здоровья, директора АНО "Лига семейного здоровья", нутрициолога Светланы Андреевны Парамоновой в рамках работы Клуба семей военнослужащих Советского района "СВОи".

Светлана Андреевна объяснила правила здорового питания и соблюдения водного баланса в организме, рассказала о витаминах и минералах необходимых для здоровья, дала советы по улучшению качества сна.

Для юных участников Клуба педагог ЦВО "Творчество" Ольга Валентиновна Филатова провела мастер-класс по оригами.

Заместитель Главы Советского внутригородского района Анна Сергеевна Кривощекова поблагодарила Светлану Андреевну и Ольгу Валентиновну за полезные и интересные мастер-классы.

Ждем Вас в нашем Клубе!❤️

#СоветскийРайонСамары #МыВместе