⛹🏼♀️🏋🏼♀️ Советский район – спортивный район: В Советском районе продолжаются тренировки для детей и старшего поколения под руководством тренеров по месту жительства!
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение: целенаправленное, положительное и очень нужное.
💥 Спорт это:
👍🏼 Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу.
👍🏼 Отличная координация
Правильная и хорошая координация позволяет лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.
👍🏼 Физическая форма
Занятия спортом позволяют держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, баскетбол или другой вид спорта заряжает энергией, к тому же это весело и интересно.
👍🏼 Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.
👍🏼 Социализация
Во время занятий спортом есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.
👍🏼 Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности: чтобы восстановиться, организм будет требовать крепкого и долгого сна.
👍🏼 Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.
⚽️🙌🏼 Занимайтесь спортом вместе с нами! Кстати, с расписанием открытых тренировок тренеров по месту жительства в Советском районе на сентябрь можно ознакомится здесь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16221 .
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63 #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, еще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение: целенаправленное, положительное и очень нужное.
💥 Спорт это:
👍🏼 Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно-сосудистую систему во время работы на выносливость и силу.
👍🏼 Отличная координация
Правильная и хорошая координация позволяет лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности.
👍🏼 Физическая форма
Занятия спортом позволяют держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, баскетбол или другой вид спорта заряжает энергией, к тому же это весело и интересно.
👍🏼 Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.
👍🏼 Социализация
Во время занятий спортом есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать интересные знакомства.
👍🏼 Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности: чтобы восстановиться, организм будет требовать крепкого и долгого сна.
👍🏼 Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.
⚽️🙌🏼 Занимайтесь спортом вместе с нами! Кстати, с расписанием открытых тренировок тренеров по месту жительства в Советском районе на сентябрь можно ознакомится здесь: vk.com/sovadm63?w=wall-168132385_16221 .
#СпортЭтоЖизнь #ЗОЖ #СпортНормаЖизни #СоветскийрайонСамары #Самара #СпортНормаЖизни63 #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
VK
Администрация Советского района Самары. Запись со стены.
Расписание занятий тренеров по месту жительства на сентябрь.
Приглашаем принять участие в тре... Смотрите полностью ВКонтакте.
Приглашаем принять участие в тре... Смотрите полностью ВКонтакте.
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Объективная трактовка истории – тема, которая обсуждается сегодня на совещании Президента с постоянными членами Совета Безопасности
Владимир Путин проводит встречу по видеосвязи из Санкт-Петербурга.
В последние годы история очень часто используется в современной политике как средство достижения определённых политических целей в отношении нашей страны. Причём делается это зачастую весьма недобросовестным способом.
Владимир Путин проводит встречу по видеосвязи из Санкт-Петербурга.
В последние годы история очень часто используется в современной политике как средство достижения определённых политических целей в отношении нашей страны. Причём делается это зачастую весьма недобросовестным способом.
👍1
Как помочь сфере туризма, знает самарская молодежь!
С 11 по 15 сентября на территории курорта «Шерегеш» прошел одноименный IT-форум. Он входит в линейку Росмолодёжь.События и проходит при поддержке правительства Кузбасса и полпреда Президента РФ в Сибири. В форуме «Шерегеш» приняли участие молодые люди от 18 до 35 лет со всей России и зарубежья. Новые технологии работы в туристической сфере обсуждали и создавали 500 программистов, разработчиков приложений, дизайнеров, графических художников, блогеров.
Активное участие в форуме принимала самарская делегация. Ребята уверены, что привлечение молодежи к разработке новых технологий может изменить подход к организации туризма. Как отметил самарский веб-разработчик Кирилл Щанькин, использование больших данных поможет проанализировать предпочтения туристов и адаптировать предложения под их нужды, кроме того, мобильные сервисы для планирования путешествий, связи с гидами, путеводители сделают туризм проще и доступнее.
Подробности – в карточках
С 11 по 15 сентября на территории курорта «Шерегеш» прошел одноименный IT-форум. Он входит в линейку Росмолодёжь.События и проходит при поддержке правительства Кузбасса и полпреда Президента РФ в Сибири. В форуме «Шерегеш» приняли участие молодые люди от 18 до 35 лет со всей России и зарубежья. Новые технологии работы в туристической сфере обсуждали и создавали 500 программистов, разработчиков приложений, дизайнеров, графических художников, блогеров.
Активное участие в форуме принимала самарская делегация. Ребята уверены, что привлечение молодежи к разработке новых технологий может изменить подход к организации туризма. Как отметил самарский веб-разработчик Кирилл Щанькин, использование больших данных поможет проанализировать предпочтения туристов и адаптировать предложения под их нужды, кроме того, мобильные сервисы для планирования путешествий, связи с гидами, путеводители сделают туризм проще и доступнее.
Подробности – в карточках
👍2
Forwarded from Минприроды Самарской области
🐿️ Команда волонтеров на акции по сбору желудей
📸: пресс-служба минлесхоза
📸: пресс-служба минлесхоза
❤4👍2🔥1
Forwarded from Самарская область
Прямо сейчас смотрите трансляцию оперативного совещания Правительства Самарской области.
VK Видео
Оперативное совещание Правительства Самарской области
Watch Оперативное совещание Правительства Самарской.. 36 min 41 s from 23 September 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 9135. Likes: 62.
Forwarded from Минздрав Самарской области
💉В регион поставлена новая партия вакцин от гриппа
➡️Это почти 99 тысяч доз вакцины "Флю-М" и свыше 194 тысяч доз вакцины "Совигрипп" - для профилактики гриппа у взрослых, а также более 144 тысяч доз вакцины "Совигрипп" - для детей. Вакцина распределена и в ближайшее время будет доставлена в медучреждения региона.
🏥Всего с начала прививочной кампании в пункты вакцинации доставлено 1,2 млн доз вакцин от гриппа, ожидается ещё поставка более 750 тысяч доз.
Более 425 тысяч жителей Самарской области сделали прививки от гриппа.
❗ Профилактика - самый действенный способ защиты от вирусных инфекций. При этом вакцинация - это лишь один из ее компонентов. Для сохранения здоровья важно соблюдать комплекс мероприятий, включая личную гигиену, здоровый образ жизни, защиту дыхательных путей в общественных местах.
Узнать информацию о наличии вакцин в прививочных пунктах, можно на интерактивной карте на сайте ведомства.
#стопгрипп
#вакцинация
#культурапрофилактики
➡️Это почти 99 тысяч доз вакцины "Флю-М" и свыше 194 тысяч доз вакцины "Совигрипп" - для профилактики гриппа у взрослых, а также более 144 тысяч доз вакцины "Совигрипп" - для детей. Вакцина распределена и в ближайшее время будет доставлена в медучреждения региона.
🏥Всего с начала прививочной кампании в пункты вакцинации доставлено 1,2 млн доз вакцин от гриппа, ожидается ещё поставка более 750 тысяч доз.
"Важно сделать прививку, чтобы избежать развития тяжелых форм заболевания. Грипп — это острое вирусное заболевание, которое поражает, в первую очередь, сосудистую систему, а также органы дыхания. В тяжелых формах он проявляется пневмонией, различными сердечно-сосудистыми осложнениями. Есть многолетняя статистика, которая убедительно показывает, что у тех, кто сделал прививку, частота развития тяжелых форм гриппа более чем в 20 раз ниже, чем у тех, кто ее не сделал, - отметил врио министра здравоохранения Самарской области Армен Бенян. - Через две недели после прививки в организме появляется достаточное количество антител, чтобы заболевание, даже если оно возникнет, протекало в легкой форме".
Более 425 тысяч жителей Самарской области сделали прививки от гриппа.
❗ Профилактика - самый действенный способ защиты от вирусных инфекций. При этом вакцинация - это лишь один из ее компонентов. Для сохранения здоровья важно соблюдать комплекс мероприятий, включая личную гигиену, здоровый образ жизни, защиту дыхательных путей в общественных местах.
Узнать информацию о наличии вакцин в прививочных пунктах, можно на интерактивной карте на сайте ведомства.
#стопгрипп
#вакцинация
#культурапрофилактики
❗️В рамках оценки эффективности деятельности организаций, осуществляющих управление многоквартирными домами на территории Самарской области государственная жилищная инспекция Самарской области проводит ежеквартальный опрос рейтинга управляющих компаний Самарской области.
Предлагаем вам принять участие в опросе👇
▶️ https://clck.ru/3DGiAr
▶️https://clck.ru/3DGiAt
Предлагаем вам принять участие в опросе👇
▶️ https://clck.ru/3DGiAr
▶️https://clck.ru/3DGiAt
Forwarded from Соцзащита г.о. Самара️
Здоровье детей – в приоритете 💊
Пока осень набирает обороты, #СоцзащитаСамара напоминает многодетным родителям про такую меру социальной поддержки, как обеспечение лекарственными средствами детей до 6 лет.
#СоцзащитаСамара #Соцзащита #Самара #ГодСемьи2024
Пока осень набирает обороты, #СоцзащитаСамара напоминает многодетным родителям про такую меру социальной поддержки, как обеспечение лекарственными средствами детей до 6 лет.
#СоцзащитаСамара #Соцзащита #Самара #ГодСемьи2024
«Черных гусар» из Самарской области наградили на Саур-Могиле в ДНР
На знаковом месте, построенном в честь воинов Великой Отечественной войны, награды получили солдаты и офицеры легендарной гвардейской Александрийской бригады, отличившихся при освобождении населённых пунктов Новороссии. Ордена и медали "Чёрным гусарам" вручил командир бригады.
На знаковом месте, построенном в честь воинов Великой Отечественной войны, награды получили солдаты и офицеры легендарной гвардейской Александрийской бригады, отличившихся при освобождении населённых пунктов Новороссии. Ордена и медали "Чёрным гусарам" вручил командир бригады.