Forwarded from Цифра63🤖
📱 На Госуслугах появится новый раздел с SIM-картами
👥 Теперь пользователи смогут видеть информацию обо всех телефонных номерах, которые оформлены на их паспортные данные.
👨💻Информация будет отображаться в аккаунте гражданина на портале Госуслуг. Неизвестные номера можно будет отключить. При оформлении нового номера оператор связи будет обязан направлять СМС и уведомлять абонента через личный кабинет.
📌 Данные меры позволят «обелить» рынок SIM-карт. Сейчас большую долю рынка занимают «серые» SIM-карты, оформленные на людей без их ведома и согласия.
📝Подписывайтесь на наши сообщества: ВКонтакте, Одноклассники, Дзен
👥 Теперь пользователи смогут видеть информацию обо всех телефонных номерах, которые оформлены на их паспортные данные.
👨💻Информация будет отображаться в аккаунте гражданина на портале Госуслуг. Неизвестные номера можно будет отключить. При оформлении нового номера оператор связи будет обязан направлять СМС и уведомлять абонента через личный кабинет.
📌 Данные меры позволят «обелить» рынок SIM-карт. Сейчас большую долю рынка занимают «серые» SIM-карты, оформленные на людей без их ведома и согласия.
📝Подписывайтесь на наши сообщества: ВКонтакте, Одноклассники, Дзен
❤5
Присоединяйся к СВОим! Служи по контракту!
Подробности на сайте Службапоконтракту.рф в телеграм-канале Объясняем.рф (https://clck.ru/34YNXE) и по телефону 117.
Записаться на военную службу по контракту также можно через портал Госуслуги https://clck.ru/32Emn3 .
#службапоконтракту
Подробности на сайте Службапоконтракту.рф в телеграм-канале Объясняем.рф (https://clck.ru/34YNXE) и по телефону 117.
Записаться на военную службу по контракту также можно через портал Госуслуги https://clck.ru/32Emn3 .
#службапоконтракту
❤2
➡️Каждый человек знает, что алкоголь вреден для здоровья, но все же продолжают его употреблять в большом количестве.
Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи.
😥Регулярное его употребление приводит к снижению иммунитета, в следствии, повышаются риски сердечно – сосудистых заболеваний, ожирение, нарушение работы нервной и желудочной системы, преждевременное старение и пр.
Также это изменение психического состояния, который может повлиять на отношения с близкими вам людьми и привести к необратимым последствиям.
🔥Берегите себя и будьте здоровы!
Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи.
😥Регулярное его употребление приводит к снижению иммунитета, в следствии, повышаются риски сердечно – сосудистых заболеваний, ожирение, нарушение работы нервной и желудочной системы, преждевременное старение и пр.
Также это изменение психического состояния, который может повлиять на отношения с близкими вам людьми и привести к необратимым последствиям.
🔥Берегите себя и будьте здоровы!
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Место, где поймут и смогут помочь.
1 июня исполняется ровно год со дня начала работы фонда «Защитники Отечества». Филиалы открыли по всей стране по инициативе Владимира Путина. Главной задачей фонда является персональное комплексное сопровождение и адресная помощь участникам СВО и их семьям в режиме «одного окна». Сотрудники оказывают содействие в оформлении документов, получении медицинской помощи и реабилитации, информируют о полагающихся мерах поддержки, помогают решить юридические вопросы и многое другое. Подробности на портале: https://zaschitniki-otechestva.ru/catalog/dfo/fond-samara/ и в нашем ролике.
1 июня исполняется ровно год со дня начала работы фонда «Защитники Отечества». Филиалы открыли по всей стране по инициативе Владимира Путина. Главной задачей фонда является персональное комплексное сопровождение и адресная помощь участникам СВО и их семьям в режиме «одного окна». Сотрудники оказывают содействие в оформлении документов, получении медицинской помощи и реабилитации, информируют о полагающихся мерах поддержки, помогают решить юридические вопросы и многое другое. Подробности на портале: https://zaschitniki-otechestva.ru/catalog/dfo/fond-samara/ и в нашем ролике.
❤2
Forwarded from Министерство культуры Самарской области
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нонна Гришаева приглашает 1 июня в Самарскую филармонию.
Маленькие гости узнают историю о самой волшебной няне Мэри Поппинс, под сказочное звучание симфонического оркестра филармонии под управлением маэстро Владимира Добровольского.
Образ Мэри Поппинс особенно дорог актрисе. Именно в этой роли она дебютировала в проекте «Сказки с оркестром» в 2011 году.
Актриса во многом ассоциирует себя с главной героиней сказки: «Я как Мэри Поппинс – строгая, но добрая».
Доступны билеты по Пушкинской карте.
Маленькие гости узнают историю о самой волшебной няне Мэри Поппинс, под сказочное звучание симфонического оркестра филармонии под управлением маэстро Владимира Добровольского.
Образ Мэри Поппинс особенно дорог актрисе. Именно в этой роли она дебютировала в проекте «Сказки с оркестром» в 2011 году.
Актриса во многом ассоциирует себя с главной героиней сказки: «Я как Мэри Поппинс – строгая, но добрая».
Доступны билеты по Пушкинской карте.
❤2
Forwarded from Глава Советского района Бородин В.А.
Сегодня в конференц-зале Администрации Советского района состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню предпринимателя.
В начале мероприятия я имел возможность лично поблагодарить и поздравить наших предпринимателей, которые вносят свой вклад в социально-экономическое развитие района.
Особенно хочу выделить тех, кто принимает участие в сборе гуманитарных грузов, поддерживая участников специальной военной операции. На церемонии участники были награждены памятными знаками: «За служение людям», учрежденным по распоряжению Губернатора Самарской области, и знаком «За содействие специальной военной операции», учрежденным Думой г.о. Самара в номинации «Своих не бросаем».
В начале мероприятия я имел возможность лично поблагодарить и поздравить наших предпринимателей, которые вносят свой вклад в социально-экономическое развитие района.
Особенно хочу выделить тех, кто принимает участие в сборе гуманитарных грузов, поддерживая участников специальной военной операции. На церемонии участники были награждены памятными знаками: «За служение людям», учрежденным по распоряжению Губернатора Самарской области, и знаком «За содействие специальной военной операции», учрежденным Думой г.о. Самара в номинации «Своих не бросаем».
❤2
🎓🎓🎓🎓
Ищем самую финансово грамотную семью в России
📆 8 июня в 23 субъектах пройдёт региональный этап Всероссийского семейного фестиваля сбережений и инвестиций.
Формируйте команду из своих родственников от 2-х до 4-х человек и попытайте удачу в соревновании.
В программе — лекции, квиз по сбережениям, квест по финансовым навыкам, мастер-класс и деловая игра-симулятор инвестиций.
🔆 Семьи вместе будут зарабатывать игровые баллы — алтыны, которые нужно будет учитывать в так называемой Сберкнижке. Обладатели наибольшего количества алтынов станут победителями регионального этапа и приедут 7 сентября на федеральный этап фестиваля в Москву.
💻 Зарегистрируйтесь прямо сейчас и проведите день со своей семьей интересно и полезно! Ждем каждого из вас.
Подробнее
@minfin
Ищем самую финансово грамотную семью в России
📆 8 июня в 23 субъектах пройдёт региональный этап Всероссийского семейного фестиваля сбережений и инвестиций.
Формируйте команду из своих родственников от 2-х до 4-х человек и попытайте удачу в соревновании.
В программе — лекции, квиз по сбережениям, квест по финансовым навыкам, мастер-класс и деловая игра-симулятор инвестиций.
🔆 Семьи вместе будут зарабатывать игровые баллы — алтыны, которые нужно будет учитывать в так называемой Сберкнижке. Обладатели наибольшего количества алтынов станут победителями регионального этапа и приедут 7 сентября на федеральный этап фестиваля в Москву.
💻 Зарегистрируйтесь прямо сейчас и проведите день со своей семьей интересно и полезно! Ждем каждого из вас.
Подробнее
@minfin
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Самарской области действует закон о тишине ☝🏻
📍Летом - в период с 1 июня по 31 августа - по будням шуметь запрещено с 23:00 до 8:00, в другие сезоны - с 22:00 до 8:00.
📍В субботу, воскресенье, нерабочие и праздничные дни соблюдать тишину необходимо до 10:00.
Если вы зафиксировали правонарушение, необходимо обратиться в полицию ‼️
📍Летом - в период с 1 июня по 31 августа - по будням шуметь запрещено с 23:00 до 8:00, в другие сезоны - с 22:00 до 8:00.
📍В субботу, воскресенье, нерабочие и праздничные дни соблюдать тишину необходимо до 10:00.
Если вы зафиксировали правонарушение, необходимо обратиться в полицию ‼️
❤3
Почему важно регулярно проходить диспансеризацию? 🤔
🔬Диспансеризация – это комплекс мероприятий, направленных на профилактику и выявление заболеваний на ранних этапах их развития. Зачастую, многие патологии не проявляются на первых этапах в виде видимых симптомов. И именно в этот период лечение заболевания является наиболее эффективным.
Не забывайте о своем здоровье и не откладывайте визит к врачу на потом! Берегите себя и своих близких! ❤️
🔬Диспансеризация – это комплекс мероприятий, направленных на профилактику и выявление заболеваний на ранних этапах их развития. Зачастую, многие патологии не проявляются на первых этапах в виде видимых симптомов. И именно в этот период лечение заболевания является наиболее эффективным.
Не забывайте о своем здоровье и не откладывайте визит к врачу на потом! Берегите себя и своих близких! ❤️
❤2
Forwarded from Самара Арена | Дворец Спорта
Друзья, мы объявляем о новом наборе на обзорную экскурсию на стадионе «Солидарность Самара Арена», посвященную Дню защиты детей.
03 июня в 16.00 приглашаем всех желающих присоединиться к нам на увлекательную прогулку по стадиону «Солидарность Самара Арена», а также принять участие в мастер-классе по футбольному фристайлу.
Для того, чтобы стать участником нашего мероприятия, Вам необходимо заполнить следующую 👉 форму.
Заполнить анкету необходимо каждому участнику экскурсии, включая детей.
Приходи и стань гуру по владению футбольным мячом!
03 июня в 16.00 приглашаем всех желающих присоединиться к нам на увлекательную прогулку по стадиону «Солидарность Самара Арена», а также принять участие в мастер-классе по футбольному фристайлу.
Для того, чтобы стать участником нашего мероприятия, Вам необходимо заполнить следующую 👉 форму.
Заполнить анкету необходимо каждому участнику экскурсии, включая детей.
Приходи и стань гуру по владению футбольным мячом!
❤2
📎Как справиться с тревогой в период экзаменов
Эффективными техникам поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина
ЕГЭ и переводные экзамены — время повышенной тревожности среди детей и подростков, особенно когда от результатов зависит поступление.
➡️ Освойте конкретные механизмы действий и определите те, что подходят именно вам. Тогда ситуация тревоги не будет выходить из под контроля.
Например, попеременное напряжение и расслабление мышц помогает стабилизировать дыхание и пульс, снижая стресс.
Подробнее о способах снятия напряжения при подготовке, во время и после экзамена — в наших карточках ⤵️
➡️ А про основы правильного дыхания читайте в статье на портале ТакЗдорово
🔗
https://www.takzdorovo.ru/stati/osnovy-pravilnogo-dyk..
#МинздравОтвечает
Эффективными техникам поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина
ЕГЭ и переводные экзамены — время повышенной тревожности среди детей и подростков, особенно когда от результатов зависит поступление.
➡️ Освойте конкретные механизмы действий и определите те, что подходят именно вам. Тогда ситуация тревоги не будет выходить из под контроля.
Например, попеременное напряжение и расслабление мышц помогает стабилизировать дыхание и пульс, снижая стресс.
Подробнее о способах снятия напряжения при подготовке, во время и после экзамена — в наших карточках ⤵️
➡️ А про основы правильного дыхания читайте в статье на портале ТакЗдорово
🔗
https://www.takzdorovo.ru/stati/osnovy-pravilnogo-dyk..
#МинздравОтвечает
❤2👍1