В Перми прошел Суперфинал турнира Приволжского федерального округа по баскетболу «3х3» среди лучших команд вузов ПФО. Он направлен на популяризацию баскетбола и здорового образа жизни среди молодежи и проводится по инициативе полномочного представителя Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова.
По итогам двух дней соревнований лучшими среди девушек стали студентки из Самарской области, 2 место – у девушек из Республики Башкортостан, а бронза досталась баскетболисткам из Республики Татарстан. У юношей победителями стала команда Пермского края, 2 место – у представителей Самарской области, 3 место – у студентов из Республики Марий Эл. Лучшими игроками турнира среди девушек стала Анастасия Точилина (Самарская область), среди юношей - Евгений Макаренко (Пермский край).
По итогам двух дней соревнований лучшими среди девушек стали студентки из Самарской области, 2 место – у девушек из Республики Башкортостан, а бронза досталась баскетболисткам из Республики Татарстан. У юношей победителями стала команда Пермского края, 2 место – у представителей Самарской области, 3 место – у студентов из Республики Марий Эл. Лучшими игроками турнира среди девушек стала Анастасия Точилина (Самарская область), среди юношей - Евгений Макаренко (Пермский край).
❤3
❗Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
❗Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
❗У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще –ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
❗Длительная текущая
или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
На этой неделе подробнее расскажем о профилактике повышения артериального давления, и почему простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
❗Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
❗У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще –ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
❗Длительная текущая
или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
На этой неделе подробнее расскажем о профилактике повышения артериального давления, и почему простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Самарской области
Министерство здравоохранения Самарской области является органом исполнительной власти Самарской области, осуществляющим реализацию государственной политики в сфере охраны здоровья, руководство системой здравоохранения в целях реализации конституционных прав…
❤2
Forwarded from Минздрав России
🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
❕ Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.
➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
❕«Здоровье важно здесь и сейчас».
Приглашаем жителей района пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.
🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.
📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#профилактика #диспансеризация
Приглашаем жителей района пройти диспансеризацию. Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
👩🏻⚕ Для работающих граждан предусмотрена работа поликлиник в вечернее время и в субботу. Жители сел могут начать диспансеризацию в своем ФАПе.
🏥 Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику.
📲 Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#профилактика #диспансеризация
❤2
🔍Разобраться в квитанции за жилищно-коммунальные услуги бывает непросто: здесь и непонятные аббревиатуры, и не совсем ясные термины. А ещё не все знают, как начисляют те или иные платежи.
ЖКУ-шпаргалку для вас в карточках⬇️
ЖКУ-шпаргалку для вас в карточках⬇️
❤3