Все лучшее нашим малышам!☺️🍼
Коляски, кроватки, автокресла, пеленальные столики, термосумки и многое другое - теперь все это родители малышей до 1,5 лет могут приобрести бесплатно!
Открылся пункт проката для новорождённых - мамы и папы могут получить вещи первой необходимости без лишних затрат🤩
👩🍼Кто может воспользоваться прокатом?
🔸одинокие родители (усыновители)
🔸студенческие семьи
🔸молодые семьи
🔸многодетные семьи
🔸семьи участников СВО
🔸семьи с ребенком-инвалидом
🔸женщины, родившие первого ребенка
🔸женщины, не состоящие в браке
✅Обязательный критерий: вы должны проживать в Самарской области и иметь российское гражданство.
Куда обратиться, чтобы получить вещи первой необходимости для своего малыша?🤔
✅Заявление и документы примут в отделениях Комплексного центра социального обслуживания населения Самары
📍ул. Урицкого 14
📞 88462663937
📍ул. Победы 168
📞88469932127
📍ул. Средне-Садовая 42
📞88462500478
📍п. Управленческий, ул. Ногина 3
📞88462695523
📍п. Мехзавод, квартал 13, 1
📞88469570123
📍ул. Фасадная 17а
📞88462641188
📍Пугачевский тракт 57
📞88462640990
📍Волжский проспект 47
📞88462422762
📍ул. Скляренко 1
📞88469564666, 89277609198
📍пр-кт Кирова 242
📞88469564666, 89277609198
📍ул. Фрунзе 111
📞89272037193
📍ул. Спортивная 25в
📞89297058443
📍ул. Победы 91
📞88462500497
Коляски, кроватки, автокресла, пеленальные столики, термосумки и многое другое - теперь все это родители малышей до 1,5 лет могут приобрести бесплатно!
Открылся пункт проката для новорождённых - мамы и папы могут получить вещи первой необходимости без лишних затрат🤩
👩🍼Кто может воспользоваться прокатом?
🔸одинокие родители (усыновители)
🔸студенческие семьи
🔸молодые семьи
🔸многодетные семьи
🔸семьи участников СВО
🔸семьи с ребенком-инвалидом
🔸женщины, родившие первого ребенка
🔸женщины, не состоящие в браке
✅Обязательный критерий: вы должны проживать в Самарской области и иметь российское гражданство.
Куда обратиться, чтобы получить вещи первой необходимости для своего малыша?🤔
✅Заявление и документы примут в отделениях Комплексного центра социального обслуживания населения Самары
📍ул. Урицкого 14
📞 88462663937
📍ул. Победы 168
📞88469932127
📍ул. Средне-Садовая 42
📞88462500478
📍п. Управленческий, ул. Ногина 3
📞88462695523
📍п. Мехзавод, квартал 13, 1
📞88469570123
📍ул. Фасадная 17а
📞88462641188
📍Пугачевский тракт 57
📞88462640990
📍Волжский проспект 47
📞88462422762
📍ул. Скляренко 1
📞88469564666, 89277609198
📍пр-кт Кирова 242
📞88469564666, 89277609198
📍ул. Фрунзе 111
📞89272037193
📍ул. Спортивная 25в
📞89297058443
📍ул. Победы 91
📞88462500497
Forwarded from РКС-Самара
📍Гагарина / Авроры
Вечером 23 октября приступаем к ремонту водопроводной линии диаметром 500 мм. На время работ будет частично закрыто движение: на двух полосах по ул. Авроры по направлению движения от ул. Гагарина в сторону ул. Мориса Тореза
Начало: с 22:00 23.10.25
Окончание: 20:00 27.10.2025.
Планируйте маршрут заранее. И наберите небольшой запас воды, возможно всё.
Вечером 23 октября приступаем к ремонту водопроводной линии диаметром 500 мм. На время работ будет частично закрыто движение: на двух полосах по ул. Авроры по направлению движения от ул. Гагарина в сторону ул. Мориса Тореза
Начало: с 22:00 23.10.25
Окончание: 20:00 27.10.2025.
Планируйте маршрут заранее. И наберите небольшой запас воды, возможно всё.
"ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ БЕЗ БРОНИ"!
Гуманитарный груз спецназу "Ахмат" доставлен!
Гуманитарный груз лично доставил участник специальной военной операции, член Ассоциации ветеранов СВО г.о.Самара, участник регионального проекта «Школа Героев» Павел Алексеевич Кудаков.
Когда ты сам прошел через горнило войны, но возвращаешься туда, чтобы помочь другим — это высшая проба человечности❤️🙏
Особая гордость — знать, что часть посылок собрана коллективом учащихся, учителей и родителей школы №110 Советского района Самары!
Каждая посылка, каждая пара носков, каждый обогреватель — это вклад в нашу общую Победу!
#СоветскийРайонСамары
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
Гуманитарный груз спецназу "Ахмат" доставлен!
Гуманитарный груз лично доставил участник специальной военной операции, член Ассоциации ветеранов СВО г.о.Самара, участник регионального проекта «Школа Героев» Павел Алексеевич Кудаков.
Когда ты сам прошел через горнило войны, но возвращаешься туда, чтобы помочь другим — это высшая проба человечности❤️🙏
Особая гордость — знать, что часть посылок собрана коллективом учащихся, учителей и родителей школы №110 Советского района Самары!
Каждая посылка, каждая пара носков, каждый обогреватель — это вклад в нашу общую Победу!
#СоветскийРайонСамары
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
VK
ПРОЕКТ "ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ БЕЗ БРОНИ". Пост со стены.
Немножко юмора, много благодарности и надежды, что всё не зря.
Гуманитарка доставлена. Передана л... Смотрите полностью ВКонтакте.
Гуманитарка доставлена. Передана л... Смотрите полностью ВКонтакте.
❤3
❤️С любовью и теплом от жителей Советского района!
Очередная партия гуманитарной помощи для наших Защитников собрана в Советском районе.
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
#СоветскийРайонСамары
Очередная партия гуманитарной помощи для наших Защитников собрана в Советском районе.
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
#СоветскийРайонСамары
❤4👍4
❤️С любовью и теплом от жителей Советского района!
Очередная партия гуманитарной помощи для наших Защитников собрана в Советском районе.
Участник специальной военной операции, член Ассоциации ветеранов СВО г.о.Самара, участник регионального проекта «Школа Героев» Павел Алексеевич Кудаков рассказал о том, почему гуманитарная помощь так важна для наших военнослужащих:
Ещё Павел Алексеевич отметил, что особо наши Герои ждут письма, рисунки, весточки из дома и у него над спальным местом было размещено письмо от школьника из Курской области. Активисты движения Юнармия Гимназии "Перспектива" передали письма от учащихся с теплыми словами поддержки и добрыми пожеланиями.
Уже завтра волонтёры отправятся с гуманитарным грузом. Наши волонтёры - хрупкие, но мужественные женщины, супруги военнослужащих.
Апанасова Валентина Николаевна, супруга героически погибшего участника специальной военной операции Апанасова Валерия Юрьевича, пояснила, что сейчас важно "утеплить" наших Защитников. Поэтому в этой партии есть и тёплые вещи, и стройматериалы для блиндажей, и полевые печи, которые изготовили студенты Самарского колледжа сервиса производственного оборудования им. Е. В. Золотухина".
Супруга военнослужащего, волонтёр Ольга Анатольевна Мямина рассказала, что не менее желанны в холодное время года чай, кофе, конфеты и мед, которых тоже много в собранных посылках.
Глава Администрации Советского района Вадим Александрович Бородин поблагодарил всех, кто участвовал в сборе гуманитарного груза:
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
#СоветскийРайонСамары
Очередная партия гуманитарной помощи для наших Защитников собрана в Советском районе.
Участник специальной военной операции, член Ассоциации ветеранов СВО г.о.Самара, участник регионального проекта «Школа Героев» Павел Алексеевич Кудаков рассказал о том, почему гуманитарная помощь так важна для наших военнослужащих:
"Однажды ночью нам пришлось эвакуировать группу минометчиков. В результате сброса зажигательного боеприпаса, их позиция сгорела дотла, сами парни остались живы. Одежда и личные вещи пришли в негодность. Но у нас в подразделении всегда был и есть определенный резервный фонд, который пополняется, в том числе, за счет гуманитарной помощи".
Ещё Павел Алексеевич отметил, что особо наши Герои ждут письма, рисунки, весточки из дома и у него над спальным местом было размещено письмо от школьника из Курской области. Активисты движения Юнармия Гимназии "Перспектива" передали письма от учащихся с теплыми словами поддержки и добрыми пожеланиями.
Уже завтра волонтёры отправятся с гуманитарным грузом. Наши волонтёры - хрупкие, но мужественные женщины, супруги военнослужащих.
Апанасова Валентина Николаевна, супруга героически погибшего участника специальной военной операции Апанасова Валерия Юрьевича, пояснила, что сейчас важно "утеплить" наших Защитников. Поэтому в этой партии есть и тёплые вещи, и стройматериалы для блиндажей, и полевые печи, которые изготовили студенты Самарского колледжа сервиса производственного оборудования им. Е. В. Золотухина".
Супруга военнослужащего, волонтёр Ольга Анатольевна Мямина рассказала, что не менее желанны в холодное время года чай, кофе, конфеты и мед, которых тоже много в собранных посылках.
Глава Администрации Советского района Вадим Александрович Бородин поблагодарил всех, кто участвовал в сборе гуманитарного груза:
"С момента начала специальной военной операции жители, предприятия, организации, учреждения Советского района регулярно помогают нашим военнослужащим и собирают гуманитарную помощь!
Всем хочу сказать огромное спасибо, что принимаете участие в этом важном деле! Победа будет за нами!"
#МыВместе
#ГодЗащитникаОтечества2025
#СоветскийРайонСамары
❤5👍3
Forwarded from Минздрав Самарской области
♥️Улучшают кровообращение, снижают артериальное давление и уровень холестерина: врач - о фруктах и овощах для здоровья сердца
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения, заместитель главного врача по медицинской части Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова Елена Куракина:
✔️ "❓Что важно знать?
➡️ Включать в рацион необходимо разнообразные фрукты и овощи разных цветов, чтобы получить широкий спектр питательных веществ.
➡️ Ограничить потребление обработанных продуктов и насыщенных жиров.
➡️ Пить достаточное количество воды и следить за уровнем физической активности.
➡️ Перед внесением значительных изменений в рацион стоит проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если есть хронические заболевания или особые потребности в питании.
❓Какие фрукты и овощи особенно полезны для сердца?
🫐Ягоды (черника, малина, клубника) - содержат антоцианы, которые могут помочь снизить уровень воспаления и улучшить здоровье сосудов.
🍋Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты) - богаты витамином C и флавоноидами, которые могут способствовать снижению артериального давления.
🍎 Яблоки - содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
🍎 Гранаты - содержат полифенолы, которые могут улучшать кровообращение и снижать уровень воспаления.
🥑Авокадо - богат мононенасыщенными жирами, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина.
🥬 Листовые зеленые овощи (шпинат, капуста, руккола) - содержат витамины K и C, а также клетчатку, что способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья.
🍅Помидоры - богаты ликопином, который может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🥦Брокколи - содержит антиоксиданты и клетчатку, полезные для сердца.
🧄Чеснок - может помочь снизить уровень холестерина и артериальное давление.
🟣Свекла - содержит нитраты, которые могут способствовать расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения".
Подписывайтесь на канал Минздрава Самарской области в MAX
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения, заместитель главного врача по медицинской части Самарского областного клинического кардиологического диспансера им.В.П.Полякова Елена Куракина:
❓Какие фрукты и овощи особенно полезны для сердца?
🫐Ягоды (черника, малина, клубника) - содержат антоцианы, которые могут помочь снизить уровень воспаления и улучшить здоровье сосудов.
🍋Цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты) - богаты витамином C и флавоноидами, которые могут способствовать снижению артериального давления.
🍎 Яблоки - содержат клетчатку и антиоксиданты, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
🍎 Гранаты - содержат полифенолы, которые могут улучшать кровообращение и снижать уровень воспаления.
🥑Авокадо - богат мононенасыщенными жирами, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина.
🥬 Листовые зеленые овощи (шпинат, капуста, руккола) - содержат витамины K и C, а также клетчатку, что способствует улучшению сердечно-сосудистого здоровья.
🍅Помидоры - богаты ликопином, который может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🥦Брокколи - содержит антиоксиданты и клетчатку, полезные для сердца.
🧄Чеснок - может помочь снизить уровень холестерина и артериальное давление.
🟣Свекла - содержит нитраты, которые могут способствовать расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения".
Подписывайтесь на канал Минздрава Самарской области в MAX
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Действенный механизм защиты от кибермошенников – заморозка одноразового кода от Госуслуг во время телефонного звонка.
Теперь по время разговора по телефону система автоматически блокирует отправку кода для смены пароля от личного кабинета.
Это ограничит мошенников, которые могут психологически воздействовать на человека во время разговора, чтобы перехватить код и получить доступ к личному кабинету.
Новые меры по борьбе с киберпреступностью направлены на защиту граждан в цифровой среде, что является одним из приоритетов национального проекта «Экономика данных».
Теперь по время разговора по телефону система автоматически блокирует отправку кода для смены пароля от личного кабинета.
Это ограничит мошенников, которые могут психологически воздействовать на человека во время разговора, чтобы перехватить код и получить доступ к личному кабинету.
Новые меры по борьбе с киберпреступностью направлены на защиту граждан в цифровой среде, что является одним из приоритетов национального проекта «Экономика данных».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Приглашаем жителей региона пройти диспансеризацию
✔️ Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
➡️Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.
📖 По Трудовому кодексу РФ работники при прохождении диспансеризации имеют право на освобождение от работы на один рабочий день один раз в год с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка. Работник освобождается от работы для прохождения диспансеризации на основании его письменного заявления, при этом день (дни) освобождения от работы согласовывается с работодателем.
➡️Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#диспансеризация_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
✔️ Основная цель обследования — своевременное выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
➡️Напоминаем, профилактический медицинский осмотр проводится ежегодно. Диспансеризация граждан в возрасте 18-39 лет — один раз в три года, в возрасте 40 лет и старше – ежегодно.
📖 По Трудовому кодексу РФ работники при прохождении диспансеризации имеют право на освобождение от работы на один рабочий день один раз в год с сохранением за ними места работы (должности) и среднего заработка. Работник освобождается от работы для прохождения диспансеризации на основании его письменного заявления, при этом день (дни) освобождения от работы согласовывается с работодателем.
➡️Для записи на конкретный день необходимо обратиться в свою поликлинику. Записаться на медосмотр можно дистанционно – по телефону поликлиники или на портале Госуслуги.
#диспансеризация_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
❤1
Муниципальные служащие Самарской области могут подать заявки на премию «Служение»
22 октября на площадке Мастерской управления «Сенеж» состоялось расширенное заседание Наблюдательного совета III Всероссийской муниципальной премии «Служение», на котором утвержден перечень номинаций главной награды муниципальных служащих.
Всероссийская муниципальная премия «Служение» учреждена Президентом России Владимиром Путиным и присваивается выдающимся представителям муниципального сообщества за особый вклад в развитие муниципальных образований и повышение качества жизни граждан.
Наград удостаиваются люди, чьи конкретные дела и судьбы являются примером служения обществу и жителям, а также те, кто выступает лидером позитивных изменений своих территорий — городов, поселков и деревень.
Прием заявок стартовал 22 октября 2025 года. Номинировать проект, управленческое решение или инициативу можно на официальном сайте премияслужение.рф.
Подробности — в карточках.
22 октября на площадке Мастерской управления «Сенеж» состоялось расширенное заседание Наблюдательного совета III Всероссийской муниципальной премии «Служение», на котором утвержден перечень номинаций главной награды муниципальных служащих.
Всероссийская муниципальная премия «Служение» учреждена Президентом России Владимиром Путиным и присваивается выдающимся представителям муниципального сообщества за особый вклад в развитие муниципальных образований и повышение качества жизни граждан.
Наград удостаиваются люди, чьи конкретные дела и судьбы являются примером служения обществу и жителям, а также те, кто выступает лидером позитивных изменений своих территорий — городов, поселков и деревень.
Прием заявок стартовал 22 октября 2025 года. Номинировать проект, управленческое решение или инициативу можно на официальном сайте премияслужение.рф.
Подробности — в карточках.