гіперфокусники ✨
Ой, а ми i нє думалі... Нiмцi тут провели дослiдження, в рамках якого встановили: РДУГ може бути не просто корельованим або коморбiдним до депресії, а виступати її безпосередньої передумовою🌚 Але там є і багато інших преколів, окрім депресії🤤 вітаємо усіх…
Ми зрозуміли, що наш (мій) сарказм трохи викривив важливість цього дослідження для декого з підписників🙏
Направду, поїнт доволі вагомий.🦖 Наприклад причинності з тривожним розладами виявлено не було. Хоча це доволі розповсюджена коморбідна парочка (РДУГ+ тривожний розлад).
Ми згодні, що діагнози в психіатрії є більше інтелектуальними конструктами🥸, і лікування як таке моустлі симптоматичне💊.
Але пам'ять дуже паскудно зроблена система. Мені, наприклад, цікаво було усвідомити, що моя тривожність і РДУГ не є причинно-пов'язаними. Я не пам'ятав точно, що я помітив першим🤔
Направду, поїнт доволі вагомий.🦖 Наприклад причинності з тривожним розладами виявлено не було. Хоча це доволі розповсюджена коморбідна парочка (РДУГ+ тривожний розлад).
Ми згодні, що діагнози в психіатрії є більше інтелектуальними конструктами🥸, і лікування як таке моустлі симптоматичне💊.
Але пам'ять дуже паскудно зроблена система. Мені, наприклад, цікаво було усвідомити, що моя тривожність і РДУГ не є причинно-пов'язаними. Я не пам'ятав точно, що я помітив першим🤔
❤16
Чи маєте ви діагностовану депресію?
Anonymous Poll
44%
Єс😒
25%
Ноуп🤗
24%
Не діагностовану, але...😔
7%
Інший варіант 🍺
👍2
Кидайте в мене пожованими ковпачками від ручок, але особисто я до спеціалізованих РДУГ-апок ставлюся обережно.😑😑
Проте, мейбі у мене є шанс змінити свою думку👌. Зараз тестую, https://numo.so/
бо серед наших підписників є чарівно щедра людина, яка дала нам промокод на 3 безкоштовних місяці:❤️
NUMOTTM
Хапайте його, і тестуйте з нами, і потім підіб'ємо підсумки. 👩🏻💻👨💻
Ну і розкажіть, які ще апки мацали?
Проте, мейбі у мене є шанс змінити свою думку👌. Зараз тестую, https://numo.so/
бо серед наших підписників є чарівно щедра людина, яка дала нам промокод на 3 безкоштовних місяці:❤️
NUMOTTM
Хапайте його, і тестуйте з нами, і потім підіб'ємо підсумки. 👩🏻💻👨💻
Ну і розкажіть, які ще апки мацали?
numo.so
Free ADHD App for Adults - Unlock Your Wildness with Numo!
Numo: Fun & Easy Free ADHD Management App. Conquer your day with playful to-dos & focus tools!
❤17👍8
Загалом почав їх тестувати десь рік тому. Зараз юзаю такий. Назву писати не буду, бо поки тестую просто.
Серед плюсів❇️ можна бачити, на що конкретно йде ваш час впродовж дня. Не ідеально🫤, але більш чесно ніж оті напрацьовані роками брехання від РДУЖної префронталки👌
ps. Так, у адміна інфографікофілія😄
Серед плюсів❇️ можна бачити, на що конкретно йде ваш час впродовж дня. Не ідеально🫤, але більш чесно ніж оті напрацьовані роками брехання від РДУЖної префронталки👌
ps. Так, у адміна інфографікофілія😄
❤24🔥3
Ейджистське. Скіко вам?
Anonymous Poll
0%
0-12
7%
13-17
28%
18-24
21%
25-29
20%
30-34
14%
35-39
7%
40-44
2%
45-50
0%
50-54
0%
Більше 55
гіперфокусники ✨
Кидайте в мене пожованими ковпачками від ручок, але особисто я до спеціалізованих РДУГ-апок ставлюся обережно.😑😑 Проте, мейбі у мене є шанс змінити свою думку👌. Зараз тестую, https://numo.so/ бо серед наших підписників є чарівно щедра людина, яка дала нам…
Соу, апки для РДУЖників...
Неймовірні вдячні нашій підписниці за можливість протестувати NUMO безкоштовно. Якшо ти це читаєш, ти крута, дякуємо❤️
Стосовно самої апки. Серед плюсів:
🌱Релевантний для РДУГ дизайн і нормальне юзабіліті
🌱Відчуття тотожного комюніті
🌱Хороший інфо-контент
Серед мінусів:
😔Апка є надто неспецефічною з точки зору практичної користі. Ідея об'єднання декількох важливих для РДУГ інструментів в одному (наскільки ми зрозуміли ідею апки) - дуже складна в реалізації і підтримці. Як наслідок, ви приносите в жертву спектр функціональних можливостей.
Тому адміни обирають спліт цієї (справді цікавої) апки на декілька самостійних, проте зконекчених інструментів.
Але це просто пьорсонал опінь'он👌
Не вірте нам, тестуйте самі з промокодом на 3 free місяці:
NUMOTTM
Неймовірні вдячні нашій підписниці за можливість протестувати NUMO безкоштовно. Якшо ти це читаєш, ти крута, дякуємо❤️
Стосовно самої апки. Серед плюсів:
🌱Релевантний для РДУГ дизайн і нормальне юзабіліті
🌱Відчуття тотожного комюніті
🌱Хороший інфо-контент
Серед мінусів:
😔Апка є надто неспецефічною з точки зору практичної користі. Ідея об'єднання декількох важливих для РДУГ інструментів в одному (наскільки ми зрозуміли ідею апки) - дуже складна в реалізації і підтримці. Як наслідок, ви приносите в жертву спектр функціональних можливостей.
Тому адміни обирають спліт цієї (справді цікавої) апки на декілька самостійних, проте зконекчених інструментів.
Але це просто пьорсонал опінь'он👌
Не вірте нам, тестуйте самі з промокодом на 3 free місяці:
NUMOTTM
👍5
гіперфокусники ✨
Соу, апки для РДУЖників... Неймовірні вдячні нашій підписниці за можливість протестувати NUMO безкоштовно. Якшо ти це читаєш, ти крута, дякуємо❤️ Стосовно самої апки. Серед плюсів: 🌱Релевантний для РДУГ дизайн і нормальне юзабіліті 🌱Відчуття тотожного…
🤷♂️Чи допомагають вам публічні обіцянки досягати цілей?
Anonymous Poll
12%
Так. Якшо ляпнув/ла - доведеться зробити🌝
43%
Соу-соу. Залежить від того кому, де, і шо я обіцяв/ла🐥
41%
Ахахах ...Сказав - отримав дофамін - забув🌚
4%
тап-тап💅
Чим ви зараз антидепресуєтесь? (буде багато літерок👹)
Anonymous Poll
0%
Інгібітори МАО🌵(моноаміноксидази)
1%
ТЦА 🐸 (трициклічні антидепресанти)
19%
СІЗЗС ☘️ (інгібітори реаптейку серотоніну)
2%
СІЗЗН 🌱 (інгібітори реаптейку норадреналіну)
6%
СІЗЗСіН 🍏 (інгібітори реаптейку серотоніну і норадреналіну)
1%
СІЗЗНіД 🪴 (інгібітори реаптейку норадреналіну і дофаміну)
0%
НССА 🥦 (норадренергічні та специфічні серотонінергічні антидепресанти)
1%
ССА🧩 (специфічні серотонінергічні антидепресанти)
66%
Нічим...👀
9%
Інше👇👇👇