нічого собі 🥰

*поміняла постіль

ми чи не ми?

терапевт казала хоча б 30 хвилин на день… 🫠

а ще торкатися мікрофібри 🥴

🤝слава Ісусу і Амітриптиліну

з копійками... 👉👈

Так як жовтень — місяць інформування про РДУГ хочу запропонувати почати пізнавати свою нейровідмінність глибше. ✨
Отож сьогодні в меню:
1. Безкоштовна група підтримки для нейровідмінних.
Формат: рівні-рівним, тобто люди зі схожим досвідом допомагають одні одним.
Організаторки не мають професійної психологічної освіти.
https://tally.so/r/wzJGGa

2. Терапевтична група «РДУГ: побути серед своїх». 12 онлайн зустрічей по 1350 грн кожна. Ведучі клінічний психолог Нікіта Коноплич та гештальт-терапевтка Анастасія Загороднюк.
https://www.facebook.com/share/ozkX8rt2Kt6rnTpM/?mibextid=9l3rBW

3. Також рекомендую особисто від себе групу по менеджменту РДУГ від психологині Олени Дівєєвої. Одне заняття в групі коштує 930 грн.
https://www.instagram.com/stay.in.reality

Якщо знаєте ще щось таке — рекомендуйте в коментарях 🙌🏻

Нас часто питають: чи можна темному емпату фарбуватися в блонд?🤔

Ну а ми шо? Ми в ах*ї, канєшно.
Якшо психологія - це нова релігія, певно час для святої інквізиції вже настав
🔥

Емпатія - це фіча не тільки нашого виду. Однак тільки у Homo ця гілка прокачана настільки потужно і диференційно. У людини механізм емпатії складається з трьох функціональних блоків:

✨ Афективна емпатія – це автоматична здатність відчувати емоції інших людей, що забезпечує емоційні зв’язки та підтримує соціальні відносини. З еволюційної точки зору ця здатність сприяє виживанню групи через співпрацю та альтруїзм.

✨ Когнітивна емпатія – це здатність розпізнавати ті чи інші прояви емоцій інших людей. Еволюційно вона сприяє комунікації та знижує конфлікти, дозволяючи прогнозувати поведінку.

✨ Психічна модель – це усвідомлення того, що інші мають власні думки та наміри, які можуть відрізнятися від ваших. Ця здатність є ключовою для соціальної адаптації та виживання в неоднорідних соціальних структурах.

👀👇

Усі три функціональних блоки емпатії спираються на різні зони мозку. Це улюблена стратегія еволюції, яка обожнює товсто стелити соломку для важливих елементів виживання.

✨ Афективна емпатія є еволюційно найдавнішою. Вона "локалізована" в амігдалі, острівцевій та передній поясній корі. Цей механізм емпатії є найбільш сталим і потужним, оскільки стабільний груповий спосіб життя підвищував шанс на передачу генів.

✨ Когнітивна емпатія реалізована за рахунок скроневої, задньої поясної та префронтальної кори.

🧠 Скронева ділянка кори забезпечує роспізнавання міміки, пози, інтонації тощо.

🧠 Задня поясна кора інтегрує інформацію від скроневих ділянок, щоб "приміряти" емоційний стан іншої особини. Цей процес передує прогнозуванню, яке відбувається в дорсолатеральній та вентромедіальній префронтальній корі.

🧠 Участь префронтальної кори тут видає прогностичний характер когнітивної емпатії. Вона дозволяє роспізнати емоції іншої особини, та спрогнозувати її афективну поведінку
👀👇

✨3я частинка буде вночі, але перед тим є пару слів і одне питання...

👴🏻🤚
Коли адмін дізнався про свій РДУГ, то, як і ви, почав жадібно дивитися тік-токи шукати інформацію про цей розлад🧐 Погодьтесь, трііішечки дивно, коли те, що ти вважав частиною своєї особстості, постає як нервовий розлад...🗿 Це був для мене такий досвід "розчаклування" магії навколо людської психіки.

А далі я піймав довготривалий гіперфокус не на психології, а на нейробіології і психіатрії. І власне ось так ми дійшли до жизні такой🥲 ... поступово на цьому каналі ставало все менше мемів про РДУГ від мене, і все більше душних багатолітер про людський мозок загалом🥵

Враховуючи відбиток моєї акторської освіти🫣... цей мій сьогоднішній біологічний детермінізм (тобто зведення всього суто до біології) я вважаю нормальною частиною процесу самопізнання😌
Я певен, що колись маятник моїх інтересів знову відхилиться в інший бік. Але зараз мене захоплює нейробіологія✨🥹

Однак
Мені важливо знати вашу думку, бо це ж начебто канал про РДУГ😁
Тому....