Про свой бизнес при сдвг, выбор профессии, реализацию себя и выгорание.

💎 Драгоценные, здравствуйте!

На связи Катя и сегодня я хочу ответить на вопрос, который Вы задавали про свой бизнес, работу, самореализацию и выгорание.


Вопрос ооооооч объемный, хоть отдельную встречу-разбор по нему делай :)

Попробую кратко сформулировать своё вИдение на тему, а Вы напишите нужен ли более подробный разбор, договорились? 🤝

1. «Не могу выбрать профессию тк интересуюсь всем на свете и тем что мне неизвестно»

• ну, во-первых, по-моему это прекрасно, что Вы многим интересуетесь и не боитесь нового, а к нему стремитесь!

На мой взгляд, это вопрос интеграции этой суперсилы в какую-то +- «упаковку»/«форму»/«систему»,
где именно это и ценится в сфере, например постоянно выдавать новое нужно в
блогинге, журналистике, исследованиях, консалтинге, творческих профессиях: сценаристы, режиссеры, в предпринимательстве, маркетинге, продажах 🦸‍♀️

• во-вторых, возможно, это не все-все-все на свете а 3-6 любимых сфер? Вот их тогда определить и от них плясать)

• ну и в третьих я бы прописала «что точно нет», наверняка такое найдется и получится чуток выдохнуть, что окажется не «все-все» интересно :)

ииии!!!
Вам точно не «все-все-все» интересно «вот прямо сейчас». От этого тоже можно отталкиваться.
«Вот прямо сейчас мне интересно…»

2. Про выгорание в сфере где работала бОльшую часть своей жизни.

Очень Вам сочувствую. 🫂

Не представляю насколько Вам тяжело.

Такое действительно случается и, к сожалению, не всегда с этим можно что-то сделать. Иногда выгорание настолько сильное и черта перейдена, что люди в свою сферу больше не возвращаются. Здесь правда важна профилактика. И индивидуальный разбор насколько «тошнит» от прошлой сферы. И если «уже никак обратно», то не насuловать себя, а закрыть вопрос и двигаться дальше. Если что-то изменится, Вы почувствуете.

3. «Хочу, но боюсь начинать свой бизнес».

Ну, из хороших новостей, там постоянно будет что-нибудь «новенькое» 😂😅

Среди людей с сдвг ооочень часто встречаются предприниматели. И оооч успешные в том числе, вдохновляйтесь:

• Ингвар Кампрад основал компанию IKEA, магазины которой есть в более чем 63 странах.

[по-моему он не стал выбирать что-то 1 что ему производить 😂
и мебель и печеньки и лежанки для котов и кто ему что скажет? аххах].

• Ричард Брэнсон - основатель международной корпорации Virgin Group, которая включает звукозаписывающие студии, музыкальные магазины, авиакомпанию, космический туризм, собственные издания и т.д.


И здесь на старте, на мой взгляд, 2 момента:

• подготовиться и просчитать - это хорошо, на мой взгляд, оч здравый подход чтобы в процессе не «тушить пожары».

• и всё же всё учесть не получится. и начиная свой бизнес Вы в любом случае берете на себя риски.
Правда может не получиться.
Это Вас остановит?

На мой взгляд, если не получится 1й, 2й, 10й бизнес - это ок, Ваша задача на них научиться, а не сделать идеально с первого раза :)

Это же живая система с кучей изменений по ходу дела.

И тут порою импульсивность людей с сдвг помогает не успеть испугаться и «взять и сделать» 😉

И прям все-все просчитывать тоже не всегда есть смысл, что уж там :)

Занялись бы Вы своей сферой если бы знали заранее все подводные камни?))

Ну и иногда страх уходит когда Вы УЖЕ ДЕЛАЕТЕ, а не «до» или когда просчитываете. Идите вместе со страхом)

Про «трудности с планированием» понимаю, возможно тут важна система планирования простая или формат, где Вы планируете, а делает, например, ассистент или команда, так Вы не утонете в задачах и ролях.

А ещё ведению бизнеса можно научиться.

Подумайте какой для Вас наиболее комфортный первый шаг?

Кстати, про страх и работу с ним будем Вам рассказывать на тренинге по эмоциональной грамотности, сейчас за кадром готовим по нему материал ❤️‍🔥🤗

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Автор поста @katepsypopova❤️‍🔥🖤
Для проекта @adhdpsy 🐶