Записки СДВГ-шницы
79 subscribers
1.51K photos
274 videos
56 links
Не блогер: тут жиза, косметические банки, игры, книги и немножко нытья
Download Telegram
почему бы и да
🔥6
Я 😢 💯💯💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему многие люди думают о своей коже как о чувствительной?
Я летела 26 часов, ела какую-то ерунду, умывалась нормально ноль целых хрен десятых раза, Джек Дэниэлс сопровождал и веселил меня всю дорогу, а при прилету у меня случился отек, 1 прыщ и небольшая шелушинка на лбу. Шо такое санскрин, это едят? Не едят? Не, мне такое не надо. У меня точно чувствительная кожа.

Что такое чувствительная кожа на самом деле?
Я умоюсь и нанесу уход, даже если за окном апокалипсис. Иначе кранты. Я пользуюсь обязательно санскрином (который подобрала с 25 попытки), правильно его смываю (средством, которое подобрала с 20 попытки), иногда хожу к косметологу на процедуры (которые тоже заходят отнюдь не все). Моя кожа плюется на новые средства, иногда плюется на старые. Без них она тоже плюется. А еще верещит, когда на улице солнце, дождь, снег, ветер, холод, жара. А еще иногда с ней случается ад на ровном месте просто потому что. Ей не нравится прикосновение ткани к коже. Щетина мужика. Кондиционеры, бани и хамам. Духота в помещении и на улице тоже не нравится. И некоторая еда ее бесит! При отсутствии каких-либо шагов в сторону коррекции чувствительности дискомфорт может сохраняться 24/7 365 дней в году нон-стопом. То чешется, то колется, то горит, то щиплется…

Реактивная гиперчувствительная кожа- это когда ты лицом ощущаешь буквально все:
🌿физические прикосновения,
🌿температурные колебания,
🌿погодные условия,
🌿уход,
🌿температуру еды и напитков и тп.

Какие причины могут быть у чувствительности?
⚡️Хроническое дерматологическое заболевание (акне, розацеа, атопический дерматит и тп)
⚡️Агрессивный уход или процедуры (пилинги домашние или проф, скрабы, ретинол, шлифовки, параллельно отсутствие или недостаточность восстанавливающих мероприятий)
⚡️Несоблюдение правил безопасного загара или солнечные ожоги
Глобально все это связано с нарушением в работе барьерной функции кожи.

Можно ли скорректировать гиперчувствительность?
Можно. Но об этом в следующем посте. 🤍

Дайте знать, если тема интересна.
ПС. Контент-мейкер был пойман автором для этих фотографий. Судя по отказу сниматься с банками, ему нужен отпуск.
Тык ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Тащу вам свои богачества, полученные сегодня 🙈

Кот такой малыш, специально монетку рядом приложила. Тушь, праймер и консилер от Наумова - мечта минималиста, уже обожаю эту упаковку.

Свотчи сияшек восторг, завтра всё буду в деле пробовать 🙂 В подарок от Тамми положили 2 пигмента: фантом и румянец застенчивой розы. Первый даже вскрывать не буду, положу потом кому-нибудь в подарок за покупку на Авито 😅 Мне он темный. А вот второй - вау, люблю такие сатины, от души навалили по объему там. С совой тоже, кстати, были подарки, очень приятно ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
засиделась на страничках dolce в летуале и мне сайт предложил пройти опрос про люкс 💅

вопросы, конечно, неоднозначные, в прошлом разделе было вообще что-то вроде "я покупаю люкс, чтобы подчеркнуть, что я не челядь, и повысить себе самооценку" 😑

помогите советом, на что потратить бонусы, чтобы потом себя не корить за то, что купила фигню😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8
Нанесла сегодня аромат из бокса, прислушиваюсь - ну алкоголь 🍷 и что-то сладкое.

Решила посмотреть цену 👹 Спасибо, мне и Mancera неплох, да мой Dolce Devotion за 4к 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9
коротко: мелатонин 3 мг из аптеки на меня не действует (привет, сдвг), купила 6 мг + витамин б6 и валериана - спала 3,5 часа 🥴

подлиннее:

Я несколько раз пробовала засыпать с мелатонином, т.к. сдвг и проблемы со сном - сиамские близнецы. Но обычный, из аптеки, в 3 мг на меня действовал по-странному - тело засыпало и не двигалось, а мозг как на волнах: туда-сюда включался и выключался. Конечно же, я не додумалась выпить двойную дозу и решила усилием воли приучить себя к режиму. Ровно до момента, когда режим пошел по звезде 🤩

Штош, here we go again, как говорится, купила дозу побольше, да еще и с доп плюшками. Легла как по инструкции почти: в 12 ночи уже в кроватке с книжкой, телефон убрала, мелатонин и магний выпиты. В 00:30 убрала книгу, почувствовав сонливость. Провертелась до 2:30, залипла в телефон до 5:10 (тут еще неопределенное время для засыпания), встала в 9:00 по будильнику.🥱

А как начался ваш понедельник?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM