СДВГ и не очевидные признаки,делюсь любимым видео
youtu.be/8Lgo4SyqAD4?si=n-8Jf9Dy9-dNYh27

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧

Что самое неприятное вам говорили,когда узнали,что у вас СДВГ?

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧

🤩 СПИСОК ДОКМЕД ПСИХИАТРОВ/ПСИХОТЕРАПЕВТОВ: 🤩

https://t.me/idukvrachu
https://t.me/newpsynapsuslist
https://teletype.in/@purecognitions/afXJT0rJa
https://ebmd.ru/
https://docs.google.com/spreadsheets/d/127_8SonKwjJObFoyXUC31PlHE5QX1YRs7nfy-wgEqCY/edit?usp=drivesdk
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UNYZfVYwwlAL1m_01gBavBNNAsTNVcPMqPOwOeH9M2k/edit

https://psy03.ru/cbt
Большинство принимает очно по 4-5к, есть по 3.

По Москве: нппц им. Соловьева, метро Шаболовская
Надо смотреть по врачам, есть хорошие, есть не очень, от себя советую Алмаева Дениса Раисовича и Еву Малхасян, правда, насколько я знаю, на данный момент в Соловьева они не принимают. Так же хороши Кузин и Ошовский. Для людей без прописки 2500 прием, с пропиской в Москве — бесплатно.

Прибытков А. А., Самара, прием стоит 10к, но психотерапевт очень хороший, его тгк со всей информацией: https://t.me/pribytkov_psy

https://denira.clinic/doctors
Все френдли и информированы.


🤩Проверить препараты на совместимость, узнать препарат по таблетке и т.д.: drugs.com
🤩Проверить препараты на совместимость на русском: https://mediqlab.com
🤩Расстрельный список препаратов: длинная ссылка, тык
🤩Крутые ребята, которые делают переводы по DSM-5 и не только: https://t.me/all_about_DSM (храни их бог)

🤩 Чат для обмена психофармой: https://t.me/psyhopharma (читайте правила чата обязательно, нужен рецепт на таблетки, выручает, если не осталось денег на препараты) и ещё один по Москве: https://t.me/medicinshering, Питеру: https://t.me/medsharing_spb, Сочи: https://t.me/med_sochi, Екатеринбургу: https://t.me/medicinsheringSun, и Нижнему Новгороду: https://t.me/medNizhniyNovgorod
🤩 Бот для проверки препаратов на совместимость + расстрельный список препаратов: @mediq_lab_bot
Черный список психологов: https://t.me/blackpsylist

авторка: @docmedgirl

Чаты, где можно задать вопрос психиатрам:
🤩https://t.me/psynapsus
🤩https://t.me/psy03chat
🤩https://t.me/empathychat (не только психиатрам)


Модерируемый чат пациентов:
🤩https://t.me/sprosidrugogo

Обязательно читайте правила публикации вопросов и поведения в чатах!

Экстренная психологическая помощь:

Россия:
🤩8-800-200-31-00
🤩7(499)288-31-00
Работают с 7.00 до 23.00 по МСК времени;
🤩Бот @DBT_Skills_Bot, кнопка SOS;
🤩https://pomoschryadom.ru/ — иногда можно выловить свободного психолога — для детей и подростков;

Украина:
🤩Горячая линия бесплатной психологической помощи — 0800331800

Беларусь:
🤩80298990401
🤩88011001611 — для несовершеннолетних;

Абсолютно внезапный пост, который не совсем подходит под тематику данного канала, но я не могла не высказаться. У меня, к сожалению, нет щитпоста, но рот на замке держать не могу, поэтому возмущаюсь сюда.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Почему психологическая помощь может оказываться только психологом или психотерапевтом? Казалось бы, очень странный вопрос, но, оказывается, некоторым людям приходится такое объяснять.

Наткнулась недавно на один телеграм-канал, где человек, являющийся "осознанным" и "начитанным", продвигает свои консультации наравне с консультациями психологов. В первой рекламе, которую я увидела вчера, он брал за это деньги — там был четкий фиксированный прайс. Текст во второй рекламе, которая пролетела сейчас (прошлую удалили из-за вполне логичных возмущений), звучит примерно так: "я не психолог, мои консультации бесплатные, но вы можете мне задонатить". Надпись эта, кстати, идет в самом конце.

🔠Почему люди считают нормальным продвигать свои услуги наравне с услугами дипломированных психологов, и считать, что (цитата самого человека) раз человек знает различия гештальта и КПТ = разрешение на консультации?

🔠Почему люди не понимают огромную разницу между человеком, который регулярно обучается и пополняет свои знания, проходит новые курсы, так или иначе повышает свою квалификацию и человеком, который просто почитал пару книг?

Дипломированный психолог может навредить. Что молчать об обычном человеке, который не имеет должного образования и не умеет работать с людьми в кризисных ситуациях? Мы видим яркий пример обычного "поддержу человека умными словами за донатик", увы. И не факт даже, что вас поддержит человек — вашу личную информацию данный человек может просто загрузить в любую нейросеть, написав промпт из разряда "поддержи его как дипломированный специалист", скопировав и переслав вам.

И самое страшное — люди могут на это повестись. Потому что реклама размещена в канале, где целевая аудитория — дети и подростки до 18-ти лет.
Ребенок, находящийся в кризисной ситуации, не имеющий деньги на специалиста, видит слова в красивой оболочке, видит вполне логичное "дипломированный психолог тоже может навредить, а я осознанный и читал книги, и деньги не беру, лишь донаты" — и ведется.

И спокойно может получить вместо помощи травму.

Давайте перевернем ситуацию. Я буквально ношу с собой в телефоне кучу гайдлайнов, читала всего Шталя и Шацберга, регулярно пополняю свою базу знаний. Это дает мне право консультировать людей за деньги наравне с психиатрами? Нет. А за донаты?... А просто так? Ну пожалуйста?

Я думаю, здесь ответ очевиден. "Помощь" человека без должного образования не является помощью. Ты можешь знать сколько угодно, и да, ты можешь быть действительно образованнее некоторых людей с дипломом — это все еще не карт-бланш на оказание медицинских услуг.

Я не знаю, почему это нужно объяснять. Может, нужен более подробный пост, чтобы детально объяснить, почему человек без психологического образования не имеет права продвигать свои услуги? Но зачем? Я в недоумении, неужели это и так не понятно?

🔠Да, человек не берет за это деньги теперь, а только лишь донаты, но он продвигает свою "осознанность" и "образованность" как то, что дает ему право на консультации.

Я не буду оставлять здесь ссылки на его канал и на канал, который публиковал рекламу — многие, кто сидят в тех же местах, что и я, все равно ее уже увидели. Скорее, просто мысли вслух. Почему люди это считают нормальным.

Мемчики

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧

всем привет!!

хотела поделиться, что наконец-то мне пришёл аттекс 80 мг именно (мне было мало 60, так что психиатр предложил поднять дозировку).
и через 2 дня у меня приём у психологини, специализирующейся на сдвг. а еще я успела записать на группу по тренингу навыков при сдвг 🫰🫰🫰
в общем, я очень-очень рада. хотела поделиться. надеюсь, что у вас тоже всё хорошо

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧

Привет делюсь ещё одной статьей про самодиагностику
https://t.me/watamota/5068

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧

Мемчики

🪧 #Тейк@ADHDKF┆@ADHDKF 🪧

🪧 Запульнуть тейк˖ TakeBot 🪧