للمرة المليون و ومية ..

انا مش اداة للاستخدام

و مش انسان قاعد فاضي

تجي تفضفضلي و تحكيلي و تشكي و لازم اسمع

او يكون عندك مشكلة و لازم حلا من باب إنساني


ببساطة هي حدودي و انا بحطا و احتراما واجب مش فضل

معجوق كتير و ما عندي وقت ..

حابب تاخد خدمة .. قدم مقابلا

أما بنت صرلي ٣ سنين بعرفا .. ما بتحكي غير لكا تكون تعبانة ..

مو تقول ادهم مو انساني .. قول انا عم استغل انسانية ادهم

هيك بتنحط الحدود .. و هيك بتبقى بسلام

عيب كتير ... ابعت متل هي الرسالة كل شهر
عيب ...

هلأ بيبعتلي حدا .. بقلي ادهم انت معصب

لا لا انا بعرف دير مشاعري و ليكني قاعد و مرتاح

بس مهم حسسك بغلط لما تعملو مع حدا تاني

الطب مهنة انسانية

المرضى هنن ل نزعوها و جابو شوكولا 🤣

وك ريتو يؤبرني الزوق 🥺❤

صادق من يخالفونك

لانكم ستكملون بعضكم

لانك ستتعلم اشياء جديدة

لانك ستتعلم تقبل الاخر

ابحث عن الجديد .. ستبقى كما انت ما دمت تبحث عن المشابه

اما حياتك الثانية التي تنتظرها .. فها هي قد بدأت للتو .. و كل يوم تبدأ ..
الخيار لك

لا تدرسوا طب
مشان ما تنزلو ٩ كيلو و يصير منظركم هيك

صورة غدر نهاية المناوبة الرابعة


و هابي عيد يا مقاومين ❤

اسعاف اسعاف ...

طفل حادث سير

شلتو .. في دم من ادنو .. نشفت طلع من جوا

بعتناه عالطبقي ..

عندو كسور

رجعتو فتحنالو وريدين سربنالو ملحي

عطيناه دكسا .. عم امسح جروحو و ضمد

استعدادا للاستشارة العصبية

جسيت رجلو و از في شي جوا بنطلونو تحت

فكرت شي واقع منو او من الكادر

بعدت البنطلون و اذ في ظرف شراب عصير

طلعت لبرا شبعت بكا

هي هية الكائنات ل عم تحاربوها و تدفنوها بالحياة ؟؟؟

كائن مخبي ظرف عصير و يا ريت بجيبتو
حاطو جوا البنطلون .. ؟؟؟؟؟؟؟

🔴》 ارتفـاع درجـات الحـرارة ...

بنزل من من الأداء المعـرفي تبعنا بنسبة ممكن توصل لل ١٠ %

ردات فـعلك الخاصة بالقـشرة الحديثة و العمـليات المـعرفية المعقدة بتتباطئ ...

لكتير اسـباب .. منها انو يكون اوكسـجين دمـاغك اقل ..

و رغم انو دمـاغك تباطئت قشرتو ... إلا انو الانفـعال العـاطفي بكون اكبر بكتير .. لان دمـاغك البدائي بكون ولّع و استلم زمام الأمور

دايما تذكر شي .. انو بحالات الطـوارئ يللي متل الشوب .. بسكر دمـاغك شغل التعـقيد و التحـليل و بيرجع لوضع الدفـاع ... الدفـاع العاطـفي و الانفـعالي تبع قياس الأمور بالمشـاعر مو بالأفكار ...

مهم كتير تعرف انو موجات الاكتئــاب رح ترتفع بالشوب ..

مراجعي العيادة النفــسية .. بيكتروا بالشوب ...

نومك رح يتبهدل ..

الكورتيزول عندك للغيم ...يعني انت مـزاجي و غـاضب

كتر مي ... برد حالك قدر الإمكان .. و تذكر أنو العرق هو اسلوب حماية

نام بمكان بارد و مفتوح

اشرب مي و رطب حالك ❤ و لا يوجد دليل علمي بقلك بدك ٦ لتر او ٦ كاسات او تمانة ...

بتضلك تشرب مي ليصير لون البي بي فاتح .. و يبقى اصفر فاتح
غير هيك كلو هبد

من المهم تعرف انو لما ترطب حالك و تشرب مي .. و تنام ببرودة .. رح يتحسن أداءك المعـرفي بنسبة كبيرة

✒ د ادهم بكر

🔴》 سميت حديّة ... لان صاحبها قد يصل حد الجنون

أو لانها تتأرجح بين حدين .. العصاب و الذهان .

الأمة التي تتمسك بالعادات البالية .. ليست أصيلة بل كانت أصيلة يوماً ما ...

أصالتك اليوم .. تتعلق باستجلاب الجيد من الماضي و خلق المفيد الجديد اليوم ...

فالأصيل يستمد سلطته من ذاته .. ليس من سلطة الماضي .

تخيّل معي
فرضاً كنت راكب سيارتك وعم دور ل تلاقيلا صفة....
وأخيرا لقيت مكان فاضي
وأنت لفيت هوووووب سيارة تانية أجت بوجهك جاي حدا لياخدلك هالمكان😵 ..... شو بتعمل ؟
روووووق وتعا شوف هالمشهد

شخص يُدعى nick
ورفيقتو اسمها Jess هنن بالسيارة الأولى وبدن يصفوها وبيصير معن متل محكيت فوق

بيبلش nick يصرخ ع الشب صاحب السيارة التانية الي طحش فجأة

nick 😡 :   ! هيه انت يا رجل
               هذا مكاني انا كنت هنا أولاً

the onther person😠:  لا هذا مكاني

Jess🙎‍♀️ :    nick  بربك يا
ربما يكون رجلاً طيباً لكنه خاض يوماً عصيباً

nick : لا يهمني .....أخرج تلك 
                    الق*ذاة من مكاني

هوون أخرج صاحب السيارة التانية م***دس
وقلو : ما الذي ستقوله الآن 😏

فخافوا  nick و jess ونزلوا روسهم

nick : أمازلتي تظنيه رجلا طيباً ؟

Jess : ربما لم يعامله أحد بلطف مطلقاً
ربما العنف هي طريقته الوحيدة للتعبير عن ذاته

رفعت jess راسها ابتسمتلو وبلشت تعمل إيماءات بوشها بمعنى ما تواخذنا وسامحنا وقالتلو نحنا منعتذر وأسفة عن هالرجل( بتقصد nick 😂) لأنو بالغ بردة فعلو

وفعلاً نجحت !
شال الم***دس وبعدلن السيارة وتركلن المحل ليصفوا هنن

nick : لا أصدق أنك أخرجتي رجل
                ب***لاح من لحظة جنونه

هالمشهد من مسلسل لهيك حسيتو خيالي شوي بس العبرة منو حلوة:

بالعنف ما بتحصل ع البدك ياه

والقوة مو بالعضلات والصريخ...
شغّل دماغك واختار الأسلوب الألطف دوماً

لا تصدر أحكامك ع شخص من موقف ولاقي أعذار للناس
متل أعذار جيس اللطيفة🥰

تبقوا دايماً بخير وبتواصل هادئ وجميل

حنين محمد

" غوثام من سمّت باتمان بطــلاً "

تقييمنا حتى لو انطـلق من ذا تنا إلا أنه يحـتاج المحيط ليصادق عليه .

من الذكاء أن تعرف ..

أنه ليس الانطباع الأول ... بل الشعور الأول .

فقط أثناء التمرين يكون الأمر صعباً ...

في النهاية يصبح الموضوع أشبه بتأدية رقصة


فحتى المحاربون ينتشون في الحرب .

مهما كنا تنويرين ...

مهما جررنا مركب البشرية نحو شاطئ السلام

لن نصلح العالم

كلٌ سيتحمل مسؤولية أفعاله .

تقبل الفراق .. لا يعني ان الشريك معدوم القيمة

لا يعني أبدأ انو نسينا العشرة

التقبل قوة نبيلة و شجاعة .. نحتاجها لنكمل الدرب

لولاها ما كنا

Haifa Wehbe - Mosh Adra Astanna | Official Music Video | هيفاء وهبى - مش قادره أستنى

صرلي نص ساعة بسمعا و بضحك 🤣🤣🤣


مش قادرة استنا 🤣🤣🤣🔥🔥

⭕》 منرجع لنفس الفكرة ...

محد بيحترم مشاعر الناس

وك هيفا وهبي تغني .. انت شو دخلك

هل انت ناقد موسيقي ؟

هل انت بلجنة تحكيم

تمنيت شي حدا يقلي و الله يا ادهم انت غلطان
او ما بصير تستهزئ او الخ

و ع سيرة الموسيقا هي ١٢ دقيقة من " عناية مشددة "

احزنوا فلا بأس
حنّوا كمان لا بأس
و اشتاقوا
و سماع ممتع