Среда, 17 июня

Сбор 21:10 | Старт 21:30
Дистанция: 4/8 км | Темп 6:30

Adept Store, г. Минск, ул. Октябрьская 19

Правила бега:
• бежим по 2 человека в колонне
• показываем знаки на преграды
• следим за велосипедистами/пешеходами
• уважительно относимся друг к другу

☕ Комфорт: В Adept Store можно переодеться, оставить вещи и пообщаться.

Ждем вас на тренировках!

ПЯТНИЦА 19 ИЮНЯ | 20:00
ADEPT.RUN × LUCH.STREET

Сбор: 19:40 | Старт: 20:00
Место: Luch.Street (пр-т Независимости, 95/8)

Дистанция: 5 км | Темп: 6:30
Маршрут: парк Челюскинцев

Правила бега:
• бежим по 2 человека в колонне
• показываем знаки на преграды
• следим за велосипедистами/пешеходами
• уважительно относимся друг к другу

Комфорт: можно переодеться и оставить вещи

С собой:
✔️ вода
✔️ экипировка по погоде

Прекрасный повод провести пятничный вечер с пользой и сменить обстановку 💫

you can’t run away from yourself

В международный день йоги собираемся делать то, что любим: бегать, тянуться и никуда не спешить. 🧘🏃

1. Бег
Сбор 09:10 | Старт 09:30
Дистанция: 4/8 км | Темп 6:30

Приходите, даже если никогда не бегали, но давно хотели попробовать. Перед стартом расскажем основные правила, а опытные участники будут рядом и помогут чувствовать себя увереннее.

Встречаемся в Adept Store (ул. Октябрьская, 19). Там можно переодеться и оставить вещи.

2. Йога во дворике от @trukatty
10:40 – 11:20

После бега мягко потянемся, подышим, замедлимся и просто побудем в хорошем состоянии.

Берите с собой коврики. Если нет — напишите нам, поделимся ✨

3. Утренний рейв
11:30 – 13:00

Будем общаться, пить вкусный кофе в @redcoffeestore и слушать музыку от @uuglyluv.

—

Подробнее: https://www.instagram.com/p/DZm38AHivsU/?igsh=cjVpdjdrdG5mdHQw

Будем рады встретиться и провести этот день вместе 🤍