B-DAY RUN | Adept Running Club — 2 YEARS

Run → Coffee → Rave

Воскресенье, 31 мая

👟RUN: 09:30, Adept Store

Сбор 09:10 | Старт 09:30
Дистанция: 4/8 км | Темп 6:30

🎧RAVE: 11:00-12:30, Red Coffee Store

Музыка: @mvxx.xxvm

Правила бега: по 2 человека в колонне, показываем знаки на преграды, следим за велосипедистами и пешеходами.

Комфорт: можно переодеться и оставить вещи

Ждем вас!

Adept Running Club - RUN

Среда, 3 июня
Время/место сбора:
21:30, Adept Store, г. Минск, ул. Октябрьская 19
Расстояние: 4/8 км

Программа:

🏃 Бег: 2-3 колонны, показываем знаки на преграды и следим за велосипедистами. Один круг – 4 км, можно пробежать 2 круга и больше.

☕️ Комфорт: В Adept Store можно переодеться и оставить вещи.

Ждем вас на тренировках!

ПЯТНИЦА 5 ИЮНЯ | 20:00
ADEPT.RUN × LUCH.STREET

Сбор: 19:40 | Старт: 20:00
Место: Luch.Street (пр-т Независимости, 95/8)

Дистанция: 5 км | Темп: 6:30
Маршрут: парк Челюскинцев

Правила бега:
• бежим по 2 человека в колонне
• показываем знаки на преграды
• следим за велосипедистами/пешеходами
• уважительно относимся друг к другу

Комфорт: можно переодеться и оставить вещи

С собой:
✔️ вода
✔️ экипировка по погоде

Прекрасный повод провести пятничный вечер с пользой и сменить обстановку 💫

Воскресенье, 7 июня

Сбор 09:10 | Старт 09:30
Дистанция: 4/8 км | Темп 6:30

Adept Store, г. Минск, ул. Октябрьская 19

Программа:

🏃 Бег: 2-3 колонны, показываем знаки на преграды и следим за велосипедистами. Один круг – 4 км, можно пробежать 2 круга и больше.

☕ Комфорт: В Adept Store можно переодеться, оставить вещи и пообщаться.

Ждем вас на тренировках!