Этот пост я написала 3 года назад. Тогда я и не думала, что "тараканчиков" больше, чем предполагала. В процессе моего обучения психологии в разных видах, как базового, так и практического, я не только получала знания. Я находилась в постоянном процессе трансформации. Сегодня, обернувшись назад, на три года назад, сравнив с той собой, какая я есть сейчас, могу сказать, что изменения разительные. Я стала не очень удобной, но при этом более лёгкой. Принимаю свой жизненный опыт с благодарностью, при этом не позволяю ему командовать мной и теми решениями, которые я принимаю. Я вышла из состояния "жертвы" (а как я его любила), перестала перекладывать ответственность на прошлое и людей, которые мне встречались и встречаются, и я ощутила свободу. Я научилась получать удовольствие от нового, неизведанного, научилась рисковать с умом, полюбила себя, научилась договариваться с внутренним критиком и спокойно относиться к критикам внешним. Научилась понимать, что мне действительно надо, чего хочу именно я, и как-то все в моей жизни начало выстраиваться именно так, как я хочу. Что-то окончательно убрать не удалось. Зато научилась распознавать это "что-то" и вовремя останавливаться или наоборот ускоряться, понимая, что это отголоски того, что вряд ли доработается, но обращая внимание и понимая, что со мной происходит, я могу менять траекторию "жизненного движения". Вот такая она - психология)))

А вот и то, что я написала три года назад :
"Сегодня на обучении проходили очень важную лично для меня тему - психотравмы.
Было шумно, весело, нам позволяли шутить, смех почти не смолкал, и при этом не упускалось ни одной крупицы необходимой информации! А потом сделали одно упражнение... И меня немного пробило... Столько повылезало сразу... А сколько ещё внутри сидит... Но даже сегодня за несколько часов я прочувствовала, что стало немного легче, потому что смогла проговорить вещи, которые оказались очень важными, как выяснилось, а мне вообще казалось, что мои тараканчики в голове возникали из-за других совершенно моментов. М-да.. Интересно...
А потом я задумалась. А не был ли сегодняшний смех простой защитной реакцией на серьёзные вещи, происходящие внутри?
Преподаватель зацепил. Очень отозвалось сегодняшнее занятие.
И я даже знаю, какие книги буду читать в ближайшие дни. Те, которые преподаватель порекомендовал и которыми уже поделился!
Внутри все вибрирует. Такое чувство у меня возникает обычно, когда я близка к разгадке чего - то. Неужели я смогу наконец - то выдрессировать своих тараканов? Было бы здорово! Для всех. А для меня в первую очередь!"

#психология #практика #психотравмы #психологсжизненнымопытом