Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА
74 subscribers
258 photos
21 videos
19 links
🎓Магистр психологии, нлп-мастер.
🎭 Преподаватель по выразительному искусству/технике речи.
🫂Индивидуальные консультации/Мастер-классы, тренинги для взрослых и подростков.
Работа в техниках нлп, гештальт-подхода, психодрамы.
Download Telegram
Мы можем нравиться людям, они могут восхищаться нами, даже любить нас, но не стоит обольщаться, вполне возможно, что эти же люди потом начнут к нам относиться плохо.
Именно поэтому я как к похвале, комплиментам, так и к порицанию и неуважению отношусь примерно одинаково - и в том, и другом случае я понимаю, что мнение человека - это всего лишь мнение человека.
Этот человек может хорошо себя чувствовать или плохо, быть довольным жизнью или переживать не лучший период, поругаться с кем-то или просто быть уверенным или неуверенным в себе и своих силах и т.д.
Именно от этого и от его настроения зависит отношение к вам. Ну и ещё от того, какой уровень пользы в данный момент ты им приносишь.

А вот дети и животные - это другое. Они чувствуют людей. И вот пока ко мне тянутся и дети, и животные, я буду довольна собой, значит, все делаю правильно. Как только что-то изменится в их отношении ко мне, тогда я обязательно задумаюсь, что же важное внутри себя умудрилась потерять.
7🥰1🤝1
Будьте осторожны с тем, как вы разговариваете со своими детьми.
Когда-то это станет их внутренним голосом.

Пегги O'Мара
4
Дочь лепит снеговика, мать поддерживает ребенка песнями! Единство во всём 😂😂
Ну на самом деле я не удержалась и вместе с ней его лепила потом))) Вспомнила детство) А вы уже повеселились вместе со своими детьми? 😄
👏51🔥1😁1🤩1
У меня довольно активная жизнь, например, февраль я полностью посвятила творческой стороне своей деятельности: поездки, выступления, посещения значимых мероприятий в качестве жюри и в качестве гостя. Несмотря на плотный график я не оставляю свое желание делиться фишками и секретами, которые я использую как на сцене, так и в жизни. Многим из них я научилась у своих преподавателей из самых разных областей, а какие-то выработала самостоятельно, основываясь на опыте и постоянном поиске новой интересной информации.
Приглашаю на пробное занятие подростков 13-16 лет, которое пройдёт 1 марта в Городском доме творчества в 15.30! Занятие будет идти 1,5 часа, за это время мы успеем познакомиться, поработать с зажимами, как мышечными, так и эмоциональными, проверим воображение и память, ну и повеселимся 😄
Записывайтесь и уточняйте подробности по номеру
+79281623216 (строго пишите в тг, на звонки не всегда есть возможность ответить) или в @ckpr_adele!

Набор веду, пока не образуется команда из 12 человек (далее набор будет закрыт).
С удовольствием поработаю с каждым!
До встречи 1 марта! 🤗
7
🔥9👏1
🔥8
Представим, что внутри нас находится холст. И вот с годами, начиная с рождения, на нем прорисовываются различные ситуации, разговоры, книги, которые прочитали, музыку, которую прослушали, свои мысли и чужие, чувства, эмоции, наставления, нравоучения и так далее.
Все это составляет наш внутренний мир (примерно) и позволяет мыслить, реагировать так, как мы делаем это сегодня.
При этом у другого человека его холст с совершенно другим содержанием.
Когда сталкиваются люди с полярно разным наполнением холстов, есть вариант пытаться убедить другого человека, что содержание его холста - это чушь какая-то, на самом деле все не так, а еще и пытаться научить его жить так, как написано на нашем холсте.
В ответ тот самый человек может делать ровно то же самое в отношении нас. Конфликт?
А есть и другой вариант, когда мы сами интересуемся, а что же такого интересного отображено на холсте другого человека, чего нет на нашем? И он в ответ делает то же самое))
А потом при желании другого человека делимся и своим холстом.
Гармония?
Каждый решает сам)
5
Друзья, всегда все складывается так, как должно быть и наилучшим образом, даже если изначально перестановки, отмены воспринимаются по-другому!
По стечению различных обстоятельств пробные занятия 1 марта ПЕРЕНОСЯТСЯ! О дате сообщу немного позже!
👍2
Пока я нахожусь в процессе выздоровления, мой мозг подкинул мне идею, которая, как сейчас модно говорить повсеместно, "мне откликнулась")))
Я знаю, что встречу единомышленников))
Творчество и психология во мне сочетаются очень удачно: первое направление отвечает за идеи, второе - немного меня приземляет, приводит к рефлексии, чтобы в итоге получилось что-то интересное и полезное)) Ещё бы коммерческую жилку, но, видимо, здесь я все же обделена 😂
Итак, об идее))
Пока я лежала с температурой, начали приходить мысли стандартного содержания для кризиса среднего возраста: зачем я что-то делаю, для чего, кому это нужно и т.д.
Хорошо, что я знаю, что это такой период, иначе, было бы состояние печальное.
Так вот идея моя заключается в создании периодических встреч с людьми, которые хотят и могут поделиться своим опытом становления, преодоления трудностей, что помогало, что мешало, какие-то, возможно, приемчики, техники, упражнения. У каждого из нас есть такие истории, просто мы зачастую не обращаем на них внимания,считая, что это никому не интересно.
Примерная структура подобных ТРЕХЧАСОВЫХ встреч:
-знакомство (в форме игры)
- 2 человека делятся тем, что пока не удается, что хотелось бы изменить в своей жизни, что мешает. Эти люди получат поддержку, а вполне возможно, и уйдут с новыми идеями!
-1 человек с историей, как падал и вставал, чему учился, как преодолевал "состояния нестояния" и т.д.
Далее - обсуждение, анализ, утверждение кандидатур на следующую встречу.

Обязательно ли приходить в отличном настроении? Нет! В том-то и задумка, что в процессе таких встреч мы будем помогать друг другу становиться сильнее и обретать новые знакомства, новые задумки, идеи и вдохновение двигаться дальше!

А самое интересное, что пол, профессия не важны! В самых разных областях деятельности можно найти интересное для другого человека! А возможно, вы преодолели сложности просто в какой-то жизненной ситуации, не связанной с профессией! Это тоже очень важно и нужно!
Возраст желателен от 25 до 60 лет!
Не обязательно делиться сокровенным, можно прийти в качестве наблюдателя, позадавать вопросы выступающим, принять участие в общем анализе, а в дальнейшем, возможно, вы захотите тоже поделиться своей историей!
Количество участников пока неограниченное, хотя, возможно, в дальнейшем, будет более строгий регламент участия ☝️

Вот такая идея! Хотелось бы попробовать уже 15 марта!

Стоимость - 700 рублей!))
Было бы здорово найти именно тех людей, кого "зацепит" моя идея! Пишите в комментариях: "интересно".
Я создам отдельную закрытую группу, в которую вас добавлю))
🔥4👍2