شکرگزاری قویترین داروی ضدافسردگی
تحقیقات اخیر نشان داده، حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند.
@adelehz
تحقیقات اخیر نشان داده، حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند.
@adelehz
« رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ »
خدایا
آنچه را که طاقت آن نداریم بر دوش ما مگذار...
(بقره-۲۸۶)
شب زیبا
@adelehz
خدایا
آنچه را که طاقت آن نداریم بر دوش ما مگذار...
(بقره-۲۸۶)
شب زیبا
@adelehz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی جیرهی مختصریست
مثل یک فنجان چای
و کنارش عشق است
مثل یک حبهی قند
زندگی را با عشق
نوش جان باید کرد . . .
@adelehz
مثل یک فنجان چای
و کنارش عشق است
مثل یک حبهی قند
زندگی را با عشق
نوش جان باید کرد . . .
@adelehz
هرچقدر بزرگتر میشوی بهتر می آموزی تا بدانی،زندگی آنقدر کوتاه ست که صرفش به گلایه افسوس دلگیری حماقت ست..
اگر رنجیده ای از کسی یا چیزی تنها رهایش کن و زندگی را محکم تر ادامه بده فرصت اندکت را صرف کسی دیگر نکن.
#عادله_زمانی
@adelehz
اگر رنجیده ای از کسی یا چیزی تنها رهایش کن و زندگی را محکم تر ادامه بده فرصت اندکت را صرف کسی دیگر نکن.
#عادله_زمانی
@adelehz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهت مروح کردن دل وجان ما در چهار دیواری های امروزی...
@adelehz
@adelehz
هربار
که هوای رفتن به سرم می زند
می روم در گوشهای
تنها می نشینم
تا این سودا از خیالم بگذرد
می دانم اگر بروم
هرگز به اینجا باز نخواهم گشت...
جمال ثریا
@adelehz
هربار
که هوای رفتن به سرم می زند
می روم در گوشهای
تنها می نشینم
تا این سودا از خیالم بگذرد
می دانم اگر بروم
هرگز به اینجا باز نخواهم گشت...
جمال ثریا
@adelehz
ما زنها...
ما خسته گان بی همراه
ما تنهایانی که دلتنگی های مان را رژ میکنیم و می زنیم به لبانمان..
ما زنها...ما که قلبمان همیشه میشکند ما حساسهایی که حساسیت هایمان نه تنها درک نمی شود بلکه گاهی به تمسخر گرفته میشود..
ما عاشقانی که دلمان عشق را پرورش می دهد اما به دست همان عشق گلوی مان فشرده می شود...
ما زنها ...ما که همیشه سعی میکنیم دردی دوا کنیم و آخر خودمان می مانیم و دردهای بی درمان تن مان..
ما زنها ما که تکیه گاهیم اما کسی برایمان شانه نمی شود..
سرانجاممان یا ازدواج ست و یا تنها بودن ودر ازدواج های مان هم کسی نمیداند ایا در پایان چندمین سال زندگی مرد مان قرارست به خاطر یک همجنس دیگرمان به ما خیانت کند...
ما زنها که همیشه دومیم که اگر مهربان باشیم و خنده رو قطعا اخلاق درستی نداریم که اگر ساکت باشیم و کم حرف قطعا مغروریم و تو خالی ..
در دنیای زنانه همیشه همه چیز سخت ست حتی بدست اوردن معمولی ترین ها برای تو دشوارترین ست ..
هیچ وقت درک نمیشوی ولی موظفی همه را درک کنی ...
در دنیای زنانه زندگی دشوار ست ما را با رنگهای سرخ و سبز لباسها و برق لبها و درخشش نگین های زیورالاتمان نسنج ..
ما کوههایی هستیم از درد ولی هنوز ایستاده و محکم..
در دنیای زنها..همیشه چیزی برای غصه خوردن وجود دارد ..زن ها همیشه غمخوارند
غم کسانی که شاید حتی آنها را روزی بیاد هم نیاورند...
#عادله_زمانی
@adelehz
ما خسته گان بی همراه
ما تنهایانی که دلتنگی های مان را رژ میکنیم و می زنیم به لبانمان..
ما زنها...ما که قلبمان همیشه میشکند ما حساسهایی که حساسیت هایمان نه تنها درک نمی شود بلکه گاهی به تمسخر گرفته میشود..
ما عاشقانی که دلمان عشق را پرورش می دهد اما به دست همان عشق گلوی مان فشرده می شود...
ما زنها ...ما که همیشه سعی میکنیم دردی دوا کنیم و آخر خودمان می مانیم و دردهای بی درمان تن مان..
ما زنها ما که تکیه گاهیم اما کسی برایمان شانه نمی شود..
سرانجاممان یا ازدواج ست و یا تنها بودن ودر ازدواج های مان هم کسی نمیداند ایا در پایان چندمین سال زندگی مرد مان قرارست به خاطر یک همجنس دیگرمان به ما خیانت کند...
ما زنها که همیشه دومیم که اگر مهربان باشیم و خنده رو قطعا اخلاق درستی نداریم که اگر ساکت باشیم و کم حرف قطعا مغروریم و تو خالی ..
در دنیای زنانه همیشه همه چیز سخت ست حتی بدست اوردن معمولی ترین ها برای تو دشوارترین ست ..
هیچ وقت درک نمیشوی ولی موظفی همه را درک کنی ...
در دنیای زنانه زندگی دشوار ست ما را با رنگهای سرخ و سبز لباسها و برق لبها و درخشش نگین های زیورالاتمان نسنج ..
ما کوههایی هستیم از درد ولی هنوز ایستاده و محکم..
در دنیای زنها..همیشه چیزی برای غصه خوردن وجود دارد ..زن ها همیشه غمخوارند
غم کسانی که شاید حتی آنها را روزی بیاد هم نیاورند...
#عادله_زمانی
@adelehz
نترس
غمگین نباش
ما نجاتت می دهیم ...
سوره عنکبوت
به امید خودت و فقط خودت جانان
حضرت عشق..خدای خوب
شب خوش
@adelehz
غمگین نباش
ما نجاتت می دهیم ...
سوره عنکبوت
به امید خودت و فقط خودت جانان
حضرت عشق..خدای خوب
شب خوش
@adelehz
وقتی از ته دل بخندی
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری،
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی،
وقتی برای شاد بودن،
نیاز به بهانه نداشته باشی؛
آن زمان است که واقعا زندگی می کنی.
بازی زندگی، بازی بومرنگهاست؛
اندیشهها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفتآوری به سوی ما بازمیگردند.
زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره ای آرزو کند، هر آرزویی بی درنگ برآورده خواهد شد.
👤 فلورانس اسکاول شین
📚 چهار اثر از فلورانس
@adelehz
وقتی هر چیزی را به خودت نگیری،
وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی،
وقتی برای شاد بودن،
نیاز به بهانه نداشته باشی؛
آن زمان است که واقعا زندگی می کنی.
بازی زندگی، بازی بومرنگهاست؛
اندیشهها، کردارها و سخنان ما، دیر یا زود با دقت شگفتآوری به سوی ما بازمیگردند.
زمانی که آدمی بتواند بی هیچ دلهره ای آرزو کند، هر آرزویی بی درنگ برآورده خواهد شد.
👤 فلورانس اسکاول شین
📚 چهار اثر از فلورانس
@adelehz