‌
نگارینا !

دلم بردی

خدایم بر تو داور باد ...

سنایی

@adelehz

من که روزنامه نویس نبودم .صفحه نیازمندی ها هم که دست من نبود چه شد و چگونه شد که یک روز به خودم آمدم و دیدم بیشترین نیازمندیها را در دل و روحم ردیف کردم!؟
به یک حال خوش جهت آرامش نیازمندیم.
به یک خبر خوش بعد از مدتها انتظار نیازمندیم.
به یک خنده ی از ته دل بدون توقف تا لحظه ای که اشکت در بیاید نیازمندیم.
به یک شوق بچگانه از دیدن یک دسته بادکنک قرمز در دل آسمان نیازمندیم.
به چیزهایی نیازمندیم که در هیچ دکانی فروخته نمیشود یا بقول قدیمی تر ها در قوطی هیچ عطاری یافت نمیشود..
یعنی میخواهم بگویم زندگی همین موضوعات کوچک و بظاهر غیرمهمی ست که گاهی بی توجه از کنارشان میگذریم اما همین کوچکهای غیرمهم قادرند آن چنان شوقی را در ما روشن کنند که کمتر کسی و چیزی قادرست به برافروختن شان...
زندگی مفهوم کوچک ساده اما واقعی خوشحالی های ارزان و دم دستی ست..
همین..

#عادله_زمانی
@adelehz

تا کی غم آن خورم که دارم یا نه
وین عمر به خوشدلی گذارم یا نه

پرکن قدح باده که معلومم نیست
کاین دم که فرو برم برآرم یا نه

#خيام
@adelehz

شاهرخ ظهیری بنیانگذار صنایع غذایی مهرام
عضو سابق هیات رئیسه اتاق بازرگانی تهران
که به‌حق به او پدر صنایع غذایی ایران می‌گفتند، امروز درگذشت.
شاخص‌ترین محصولش برای صنعت غذای ایران و سفره مردم سس بود،
زمانی که هیچ‌کس از سس چیزی نمی‌دانست. یادش گرامی

@adelehz

همین لحظه سکوت یا موسیقی؟
anonymous poll

سکوت – 87
👍👍👍👍👍👍👍 74%

موسیقی – 31
👍👍 26%

👥 118 people voted so far. Poll closed.

جمعه منم
جمعه تویی
جمعه دختربچه ی دانش آموز روپوش پوشیده ی خوشحالی ست که در راه مدرسه آواز میخواند
جمعه بوی خوب کتلتهای مادرست
جمعه ته دیگ چرب ماکارونی های ظهر ست
جمعه لذت کارتون ساعت 2 تلوزیون در کودکی ست..
جمعه هرچیز خوبیست که میشود به آن فکر کرد اگر من بخواهم،اگر بیاموزم هیچ روزی منتظر دلتنگی نباشم و بی جهت نگویم فلان روزها دلگیرست...
#عادله_زمانی
@adelehz

ماشین مخصوص نقل و انتقال زندانیان، دستی که بیرون امده تا باران را احساس کند...
ما،چقدر قدر داشته هایمان را می دانیم؟

@adelehz

زبان در توصیف قاصره 🤦‍♀🤦‍♀
@adelehz

دمادم غروبی که کمی سرد باشد..
نسیمی خنک بوزد ..
شعری عاشقانه بر شاخه درخت آویخته باشد و بلبلی در اواخر روز بخواند..تاری نواخته شود و دلی آرام گیرد..
ومن دلتنگ این حالم..
رویایی چنین دور ولی نزدیک ..
#عادله_زمانی
@adelehz

رضا بهرام
شب‌های بعد از تو
@adelehz

چقدر اراده دارین؟ مثلا برای رژیم یا درس خوندن
anonymous poll

من مرتب شکست میخورم تو برنامه ریزی هام :( – 81
👍👍👍👍👍👍👍 53%

💪اراده قوی دارم . – 73
👍👍👍👍👍👍 47%

👥 154 people voted so far.

سلام عزیزم
البته منم مثل همه ی انسان ها شکست را تجربه کردم و خواهم کرد و این موضوع طبیعیه و اتفاقا باعث رشد .و حس لذت در موفقیت ها را دو.چندان میکنه ، ولی اون جاهایی که به موفقیت ختم شده جایی بوده که اهداف بزرگم را خرد کردم اینکه ی هدف بزرگ تو ذهن داشته باشیم و دور معمولا با شکست مواجه میشیم اهدافه بزرگ باید شکسته بشه به چندین هدف کوچکتر با فاصله ی زمانی نزدیک تر .
عادله جان جامعه ی مدرن اهدافی بزرگ را توی ذهن ما بولد کردن که فکر میکنیم انسان موفق یعنی کسی که به اونجا رسیده کسی که حتما دکتری داره فلان شغل را داره فلان زندگی بنظرم اگه با این تحمیل شدگی مبارزه کنیم هم در احساس رضایتمندی مون موثره .
هستی
🌺🌺

@adelehz

اين نيست كه در هر برنامه ريزي با اولين قدم ها به خواسته ام برسم
ولي ميدونم كه بايد پيگير باشم و مطمئن ام كه عوامل بسياري حتي دلشون ميخاد به همش بزنن
ليكن چون هدفي كه دارم برام مهمه سعي ميكنم به اون برنامه متعهد باشم

در بعضي موارد هم چون خدمات رساندن به ديگران را در اولويت قرار ميدهم (تا خودم را ) سعي ميكنم شخص ديگري را در ان دخيل كنم
مثلا بابت رژيم غذايي ، عليرغم اينكه اطلاعات كالري ، توده بدني ………را بدانم ولي چون بايد به متخصص رژيم پاسخ بدم
اراده قوي تري پيدا ميكنم

قراره كتابي ، درسي ، مطالعه اي داشته باشم با دوستي ، استادي ، …………قرار ميزارم تا بتونم متعهد باشم

و اينكه زمان براي برنامه ام در نظر مي گيرم تا اين تاريخ بايد فلان ازمون را انجام بدهم..

زهرا
@adelehz

سلام بهترین کار ممکن با کسی درد دل نکن همیشه موفق هستی...

جهان

@adelehz

براى درهاى بسته ى زندگيت شكرگزار باش
چون اونها ما رو به سمت
درهاى مناسب هدايت ميكنن

خدا هرگز دیر نمی کند . . .

دوست عزیزم ....برنامه ریزی برای هر کاری لازمه ی شروع اون هدف هستش ...برنامه ریزی من اول خودباوری ...یعنی شناخت خودم و آیا اینکه این هدف که من برای خودم مشخص کردم باعث پیشرفت من در زندگی میشه یا اینکه فقط صرفا جهت گذران وقت و یا عوامل احساسی هستن ...که همه ی اینها و سوالات متعددی که برام پیش میاد ترجیح میدم از زمان حال لذت ببرم و کلا در آینده باشم وقتی دو صباح دیگه برگشتم و نگاهی به گذشته انداختم باعث تاثر من نباشه بلکه بگم من تونستم این کار رو انجام بدم و باعث مباهات خودم باشه ...
متنی که اول این پیام براتون نوشتم واقعا همیشه سرلوحه ی من برای موفقیت هام بوده ....
ماهک
@adelehz

من چون اصولا راحت طلب و بعضا تنبلم واسه اینکه به اون حس غلبه کنم به زمانی فکر میکنم که به خاطر یه سستی و تنبلی از رسیدن به چیزی که میخوام محروم میشم و نمیتونم به دستش بیارم و همینطور برای گرفتن انرژی بیشتر به لحظه ای فکر میکنم به خاطر زحمتهام به هدفم رسیدم و تجربه ی ذهنی اون موفقیت منو ترغیب میکنه که تلاشم رو بکنم که حقیقتا بهشون برسم...
مرررررسی به خاطر تمام تلاش هات❤️❤️❤️

مژگان
@adelehz

بابت اراده به نظر من ادم های موفق کارایی که لازمرو در هر شرایطی انجام میدن چه دوسش داشته باشن چه دوسش نداشته باشن و این که ادم باید به کاری که میخواد بکنه به چشم یه اجبار نگاه کنه همون جور که بعضی ها مجبورن ساعت ها کار کنن تا اخر ماه بابتش پول بگیرن...

عرفان
@adelehz

بااید تمام تمرکزتون رو بذارید روی هدفتون و تخته گاز برید 😉
به هیچکس و هیچ حرفی هم توجه نکنید تا بهش برسید..

ناهید
@adelehz

لبخند بزن
اجازه بده بفهمند تو قوی تر از دیروزی..
صبح به خیر ❤️
@adelehz

این چنین ست که هیچ وقت همه چیز رو به راه نیست .همیشه چیزی کم می آید.گاهی پول گاهی سلامتی گاهی دلخوشی...
اما یک چیز حتمی ست که خدا هیچ وقت کم نمی آید...
و همین کافی ست..
#عادله_زمانی
@adelehz