من افسرده نیستم،آدمِ اندوه هم نیستم.
شوخ‌طبعم؛
و با آن‌ها که به من نزدیک‌اند و دوستشان دارم،شوخی را تا مرزِ بی‌پروایی پیش می‌برم.

اما این روزها
خنده از لب‌هایم دورتر نشسته است.
گوشم با موسیقی شاد کنار نمی‌آید
و انگشتم در اکسپلور اینستاگرام،بی‌درنگ از کنارِ ویدئوهای طنز عبور می‌کند.
نه از سرِ نخواستنِ شادی،
که از ناتوانیِ موقتِ دل.

چون غم، عطر است.
یکی جایی، پنهان یا آشکار،
خود را به اندوه آغشته می‌کند
و لحظاتی بعد،
دیگری در فضایی دورتر
هوا را نفس می‌کشد و می‌گوید:
«چه بوی آشنایی…»

غم همین‌گونه سفر می‌کند؛
بی‌دعوت و بی‌اجازه، بر جانِ دیگری می‌نشیند.
چون ما در اتاقک‌های شیشه‌ای جدا از هم زندگی نمی‌کنیم.
و «ما»،
جز در تماس با یکدیگر،
معنایی ندارد.

و من
چه دارم بگویم
جز این که:
کاش همیشه
بر جانتان
عطرِ شادی بنشیند،
نه این عطر سمج و تلخِ غم…

#عادله_زمانی
@adelehz

ایرانی اماده شو بریم تو بگایی بعدی:

تو فایل هایی که از اپستین منتشر شده و حسابی وایرال شده، جنگ جهانی سوم برنامه‌ریزی شده برای 8 فوریه 2026، یعنی چهار روز دیگه.

@kafiha

روز تولد منه که
اینم شانس مایه😐

اما تو این شرایط که سلامت روان عملا یک شوخی بنظر میرسه
خیلی پیگیر این اسناد اپستین و خوندنش نباشید چون خیلی چیزهای وحشتناکی ذکر شده توش
خصوصا برای افرادی مثل من که روی کودکان و حیوانات حساس تر هستند یک فاجعه ست.

وقتی جوانی در سنی که نباید از دنیا می رود .تابوتش سنگین تر میشود ،حرکت جماعت عزا دار پشت سر تابوتش روان نیست باورهای قدیمی می‌گویند به دلیل آرزوهای نامرادِ جوان تابوت سنگین شده است.
روح به راحتی جهان را ترک‌نمی‌کند و ناباورانه به محل مرگش برمی گردد .
در مرگ باید نوعی رهایی درونی از دنیا وجود داشته باشد تا روح به آرامش برسد .
این است که وقتی خانه ای جوانی را از دست می دهد اعضای خانه تا مدتها دچار بی قراری هستند ..

خصوصا در هنگامه ی غروب روز

#عادله_زمانی

@adelehz

این استوری تلگرام چه چیز خطرناکیه
یه کسانی میبینن که توی هفت زندگی یادم رفته بودند .

اینکه بفهمی چیز زیادی از زندگی نمیخواستی به خود خود غمناک نیست .
اما این نهایت اندوه است که همان خواسته های نه چندان بزرگ نیز از تو دریغ شده اند .
#عادله_زمانی
@adelehz

یهو وسط خیابون، یه پیک موتوری که داشت می‌رفت، شروع کرد با تمام توانش داد زدن.
جالب‌تر از خود داد زدن، واکنش ماها بود یا در واقع نبودِ واکنش‌مون حتی یه نفر هم تعجب نکرد.
انگار همه‌مون فهمیدیم یکی‌مون دیگه جا برای این همه غم و فشار تو دلش نمونده و فقط خواسته خودش روخالی کنه.


💬Rozhan
NiNa @Kafiha

گفتن اسناد پزشکی جفری اپستین نشون می‌داده که میزان تستوسترون این آدم از یه زن جوان هم کمتر بوده یعنی عملا ،هیچ قدرت جنسی مردانه ای نداشته یه چیزایی تو مایه های آقا محمد خان قاجار!!!!
اینجاست که میگن مردان واقعی به زنان و کودکان آسیب نمی رسونند و اونارو آزار نمیدن
یعنی به نحوی مبنای علمی هم داره .

@adelehz

میگفت یک نفر را دوبار پیدا نخواهی کرد حتی در همان آدم ...
راست می گفت و غم می گفت .
#عادله_زمانی
@adelehz

تو سالن ورزشی یه آهنگ پخش شد تا ورزش کنیم.
یکی از ماها اون یکی رو بغل کرد و اشک ریخت .
همین....

@adelehz

باید روزهای سخت بسیاری را پشت سر گذاشته باشی تا بفهمی یار، همان کسی است که وقتی هیچ چیزِ جهان با تو سازگار نیست، آغوشش را به رویت می‌گشاید؛
نه آن‌که وقتی جهان با تو می‌رقصد، به تو لبخند می‌زند.
#عادله_زمانی
@adelehz

بچه که بودم هر وقت زمین میخوردم و گریه می کردم .مادرم میگفت بزرگ میشی یادت میره ..
مادرم راست می‌گفت. بزرگتر شدم یادم رفت .
اینقدر درد و دلیل جدید برای گریه اومد که اون گریه ها و زخم ها فراموش شد .
#عادله_زمانی
@adelehz

دلیل حال خوب این روزهاتون
هرکسی که هست ،خدا حفظش کنه براتون...

من هربار پشت چراغ قرمز منتظرم 
هر وقت از کوچه های خلوت این شهر می‌گذرم.
هر زمانی که زیر چتر مغازه ای منتظر بند آمدن باران می مانم.
از خودم میپرسم حتی اگر سالها قبل از ایران رفته بودم بازهم به او فکر میکردم؟
بازهم دل نگران ایران می ماندم؟
و امروز خوب می دانم که ایران،هرگز از هرکس که فقط یک روز در آن زندگی کرده باشد جدا نخواهد شد .
ایران معشوقه ای ست که شما هرگز نمی‌توانید دوست داشتنش را متوقف کنید.
چشمان اشکبار معشوقه تان هرگز شمارا آرام نمی‌گذارد..
همین
#عادله_زمانی
@adelehz