دلم یک صبح سرد و هوای گرگ و میش میخواهد وقتی با ماشین از کنار چراغهای نیمه خواب شهری تازه و جاده ای نو میگذرم و به داستان دل هرخانه فکرمیکنم...

#عادله_زمانی

@adelehz

بنشین که تو را نیست؛ کسی یارتر از من..

هلالی جغتایی

@adelehz

شب زیبا ❤️

@adelehz

ما اینجاییم❤️

برای استفاده از پستها و مطالب جدید کانال در اینستاگرام با ما همراه باشید .

Instagram.com/adeleh.z7

هوای خنک صبح جمعه ی وسط آبان
عطر نان سنگک پیچیده شده در ترمه
صدای رادیو و صبح جمعه با شما
مادرم که جلوی آینه رژلب قرمز مکه ای اش را پررنگ می کرد
چای که روی سماور قل قل زنان، به بهترین حالت ممکن دم می کشید
و من که کودکی ۷ ساله بودم.
من در جهانی دیگر بازهم بدنبال آن روزها خواهم گشت ..
روزهای گرم ، شیرین و خوش عطر کودکی در آن خانه های تکرار ناپذیر
#عادله_زمانی
جمعه مبارک ❤️
@adelehz

بچگی های ما یه همچین مزه ای داشت 😋
@adelehz

اسرار آمیز ترین راز هستی
این ست که بعد از بدترین حوادث و رویدادها بعد از گریه ها و غم ها و فقدان ها بازهم روز دیگری آغاز میشود و زندگی ادامه پیدا میکند...
چه تضاد ملموس و آرام کننده ای ...
#عادله_زمانی
@adelehz

#دلبرانه_های_پاییز

@adelehz

هميشه مقداری دلگرمی داخل جيبت بايد باشد.
که اگر ناگهان در خيابان، يا در گوشه يک کافه، يا حتی در خواب، سرمای نا اميدی به سراغت آمد، يا بغضی دهانت را تلخ کرد، دلگرميت را از جيب در بياوری؛ گوشه دهانت بگذاری تا آرام آرام شيرينيش در وجودت بپيچد، يا مثل ژاکتی گرم دور خودت بپيچی و منتظر تابش خورشيد بمانی.
دلگرمی هميشه بايد باشد و ... وای به تمام لحظه‌هایی که هرچه جيب‌ها و کيفت را بگردی.. دلگرمی پيدا نکنی!
همیشه دوستت دارم‌ها را، دلخوری‌ها را، نگرانی‌ها را، به موقع بگویید ...
قدر بدانید "داشتنها" را
مهربان بودن مهمترین قسمت انسان بودن است.

جکسون براون
@adelehz

به این روزهای یک خط در میان تعطیل این چند وقت نگاه نکن .
قبل ترها جمعه ها برای خودشان شان و شوکت داشتند .
هنوز اسیر چهاردیواری ها نبودیم، جمعه که میشد میگفتیم باید جمع شویم دور هم و غذایی بخوریم
عصر جمعه ی پاییزی برویم لبو و باقلایی بزنیم یا شیر بلال به دندان بکشیم .
جمعه واقعا جمعه بود .
میخواهم بگویم ،ببین جانم داشته های آدم با کمترین فرصت ضرب صفر میشود .
مایی که یک روز گردش جمعه را حق مسلم خودمان میدانستیم حالا دلمان لک زده برای یک دور همی بدون استرس و آرام
قدر آنچه داریم را بدانیم.
همین ...
#عادله_زمانی
@adelehz

یه زمانی هم ما بلد نبودیم آهنگ غمگین گوش بدیم و فقط با آهنگها قر میدادیم😔❤️

@adelehz

بوییدَمت تمامِ تَنَم بویِ گُل گِرفت❤️

سعید بیابانکی

@adelehz

:)))

@adelehz

به گفتن های اول نیست
به ماندن های تا آخر ست .
عشق را میگویم...
#عادله_زمانی
@adelehz

تو را آنگونه میخواهم که باغی باغبانش را

علی سلیمانی


شب زیبا ❤️
@adelehz

فرشته اي كه آب را به زمين بخشيد
چشم هاي تو را داشت
دست هاي تو را داشت
و نامِ تو را
آبانِ من
قلب پاييز هم كه باشي
ماه مني!


روشنک آرامش

@adelehz

من در برخورد با آدمهایی که از آنها دلگیرم دچار استاندارد دوگانه ای هستم ‌.
به این معنا که وقتی از کسی آزرده میشوم با همه یکسان برخورد نمیکنم .
این به آن معنا نیست که با یکی بد و با یکی دیگر بدتر هستم ،یا اینکه مثلا من در مورد فحاشی‌ و درگیری حرف نمیزنم .
من از گلایه کردن و نکردن حرف میزنم .
وقتی از کسی آزرده میشوم اگر به من نزدیک باشد اگر دوستش داشته باشم یا ساده تر بگویم اگر برایم مهم باشد مستقیم از او گلایه میکنم راستش نمی‌توانم بغضم را نگه دارم و اگر آن حرف اگر آن گلایه را به گوشش نرسانم آرام نمیگیرم .
مثلا فکرش را بکن یهو بدون اینکه روحش خبر داشته باشد چند صفحه پیام گلایه آمیز از من دریافت می‌کند که دارم به جانش غر می زنم :)))

اما یک طرف دیگر سکه آدمهایی هستند که خیلی به من نزدیک نیستند آنهایی که برایم اهمیتی ندارند .وقتی حرفی می‌زنند یا کاری که آزرده ام می‌کند اصلا گلایه ای از طرف من بر نمی‌خیزد.
من این طور آدم‌ها را در سکوت از زندگیم حذف میکنم و اصلا بعدها بیادشان نمی آورم.

تفاوتی بین این دو گروه وجود دارد، گروه اول را به سرعتی که آماج گلایه هایمان قرارشان دادم میبیخشم و اصلا نمی‌توانم با اینها قهر بمانم زود آشتی میکنم و با هم مربای آشتی کنون میخوریم .
اما ادمهای دسته دوم را دوباره هرگز به زندگیم وارد نمیکنم .
میخواهم چه بگویم؟
میخواهم بگویم همیشه حقیقت آن چیزی که ظاهرا می‌بینید نیست .همیشه آن کسی که در برابر تان سکوت می‌کند دوستتان ندارد و همیشه آن یکی که مدام در نبرد باشماست از شما متنفر نیست .
حقیقت امر اینقدر ساده معلوم نمیشود‌.
دوست داشتن و اهمیت دادن همیشه به معنای سکوت و بیخیال بودن نیست ‌.
باید قدر این گلایه ها و جنگ های تن به تن را دانست .چرا که ممکن ست عشقی عظیم پشت آن پنهان شده باشد .
#عادله_زمانی
@adelehz

تو سرزمینِ منی! صورت و دست‌هایِ کوچکت، صدایت؛
من آنجا متولد شده‌ام، و همان‌ جا می‌میرم.


نزار قبانی
@adelehz