گفتی می آیی
پنجره ها را رو به جاده باز کردم .
کسی از انتهای جاده نمودار شد
چای دم کشیده بود
سرمه ی مغز بادامم را به چشمم کشیدم .
همه چیز آماده ی آمدنت بود
مسافر انتهای جاده نزدیکتر آمد
شبیه تو نبود
تو نبودی
جاده خالی شد.
چای بوی ماندگی گرفت
سرمه ام زیر چشم ریخت .
پنجره را بستم..


#عادله_زمانی
@adelehz

گل کم از خار شود
چون تو به گلزار آیی ...❤️

شهریار
@adelehz

چه خیالها گذر کرد
و گذر نکرد خوابی ...

سعدی
شب زیبا ❤️

@adelehz

جوانه می زند از لابلای شب گل نور
و آنچه را ساعتی قبل سیاه و ترسناک بوده زیبا و دلپذیر میکند.
کاش خداوند در زندگی همه ی ما آدمهای دلتنگش کمی صبح بریزد که روشن کند هر زاویه ی خانه مان را

#عادله_زمانی
صبح بخیر ❤
@adelehz

دلِ ما همیشه شکسته‌ست فرزند
اما امیدواری
هیچوقت
از جیب چپ پیراهنمان
کم نشد.

ناظم حکمت


@adelehz

بوسه‌های خداحافظی تلخ‌اند
تلخ،
آقای مسئولِ کنترلِ بلیت!
و تلخ‌تر آنکه ما هردو شاعریم
قطارها سوت می‌کشند
و شاعرانی که نزدیک ایستگاه خانه دارند
شعرهای غمگین‌تری می‌نویسند


لیلا کردبچه
@adelehz

دلم از اینجور دوستی ها میخواد : )))

@adelehz

محبوبِ دل خواه من
عشق چیزی فراتر از لحظاتی ست که باهم گذراندیم .
فراتر از خنده های ظاهری و گریه های پنهانی مان
فراتر از دلتنگی ها و دل خواهی هایمان..
ما روزی خواهیم مرد .
من میخواهم بدانی عشق همان چیزی ست که در جهان های دیگر ما را به هم وصل خواهد کرد.
در هر بار زندگی به دنبالت خواهم گشت به آن امید که هربار مرا پیدا کنی...

#عادله_زمانی
صدا:سخا
@JaaneMaah

ناگهان باز دلم یاد تو افتاد شکست ...

سیدتقی‌سیدی
@adelehz

چه‌کسی می‌دانست ما بعد از خداحافظی،
به چه‌چیز مبتلا می‌شویم..؟!


احمدرضا احمدی
@adelehz

روزی که یاد بگیری بجای رنجیدن از دیگران و عذاب کشیدن، آنها را کنار بگذاری.
روزی که یاد بگیری هر حرفی جوابی ندارد و گاهی سکوت از هزار پاسخ قوی تر است .
روزی که بیاموزی کسی را نباید به زور نگهداشت و هرکس قدر مهربانی ات و دوست داشتنت را نفهمید باید رها کنی تا برود جایی که خوشحال باشد .
روزی که بدانی بخاطر هیچ چیز و هیچ کس نباید عزیزانت را برنجانی
روزی که یاد بگیری هر موسیقی را نشنوی و به هرکس دوست نگویی و با هر کس بیرون نروی .
روزی که بفهمی چه چیز حالت را خوب میکند و همان را بی توجه به حرف بقیه دنبال کنی .
روزی که بجای دردسر درست کردن دنبال محدود کردن حلقه ی اطرافیانت به تعدادی معدود باشی .
روزی که با کسی جدال نکنی و اگر لازم است بخاطر آرامش خودت عبور کنی و بگذری..
روزی که یاد بگیری اگر کسی حالت را خوب میکند نباید به امید کیس بهتر بگذاری برود و از تو دور شود ...
روزی که یاد بگیری جهان بی تو هم به کارش ادامه خواهد داد پس اجازه بده از حضورت در دنیا لذت ببری
آن روز
میتوانی بپذیری که وارد دنیای خوب بزرگسالی شده ای .
خیلی وقتها از لذت کودکی میگویم از صفا و سادگی و خوشحالی هایش .
غافل از اینکه یک‌میوه ی رسیده بارها از میوه ی کال خوشمزه تراست ‌.
فقط کافیست سعی کنی بزرگ شوی و بزرگتر شدن را بپذیری
بهمین آسانی ...
#عادله_زمانی
@adelehz

🎧 @adelehz
#بیکلام

دوستان دقت کنید اگر زمانی هنگام قطع برق داخل آسانسور محبوس شدید و دیگران اقدام به نجات شما نمودند خصوصا اگر اتاقک آسانسور بین طبقات مانده باشد، حتما ابتدا درخواست کنید کلید اصلی برق و یا فیوز آسانسور را قطع نموده و بعد اقدام به خارج کردن شما نمایند.
در غیر اینصورت اگر هنگام خروج شما برق بیاید، اتاقک طبق دستور قبلی شروع به حرکت ناگهانی نموده و لطمات جبران ناپذیری را متحمل خواهید شد .

لطفا به عزیزانتون اطلاع رسانی کنید.


@adelehz

خواستم بگویمت
غصه نخور
این جهان معطل غصه خوردن تو نمی ماند .اگر ببینی که جهان با نظم خودش پیش می رود و هرچه باید بیاید در زمان مناسبش می آید.
خوب نگاه کن .
زمستان که برود بهار می آید اگر کاکلی کوچک تمام زمستان را گریه کند یا نکند فرقی نمی کند .بهار خواهد آمد .
حالا تو هم یاد بگیر غصه خوردن را رها کنی آنچه باید نصیبت شود در زمان مناسب در خانه ات را خواهد زد .
تا ان‌زمان از زندگی لذت ببر
#عادله_زمانی

صبح به خیر ❤️
@adelehz

‍ وسط خودکشی ، دلبسته ی زندگی شدم !

این دختری که صورتش پیدا نیست و در حال خواندن کتاب انگلیسی «از قلبت پیروی کن» است، پانزده سال داشت و جالب این که نامش هم ترانه بود. علت بستری‌اش عفونت استخوان بود و با وجود درد و بیماری، به جزییات ظاهری‌اش خیلی اهمیت می‌داد. مادر یا خواهرش هم‌ که کنارش نشسته بود، خانم محترمی بود که سطح اجتماعی به نظر بالایی داشت.

همه چیز جوری بود که به نظرم دختری متعلق به یک خانواده آرام و خوش‌حال به نظر می‌رسید. اما توضیحات سرپرستار محترم بخش نشان داد که هیچ‌وقت نباید بر اساس آن‌چه می‌بینم، پیش‌فرض ذهنی‌ام را تثبیت کنم؛ و اما واقعیت چیست؟
آن خانمی که کنارش نشسته بود، اعزامی از بهزیستی بود تا به عنوان «همراه» کنارش باشد. ترانه، مدتی‌ بود که به عنوان مددجو در مرکز بهزیستی نگهداری می‌شد. پدری معتاد و فروپاشیده داشت که عملا هیچ. او پیش از این با مادرش زندگی می‌کرد اما دست سخت‌گیر تقدیر، مادرش را هم از او گرفت. و غم و بی‌پناهی‌اش سنگین‌تر از توان روحی‌اش بود و خودش را از طبقه چهارم یک ساختمان پرت کرد تا تمام شود. اما وقتی بنا نباشد که بمیرد، همه‌ی استخوان‌هایش خرد می‌شوند اما زنده می‌ماند.

پس از آن، دوازده بار جراحی شد و با عوارض آسیب‌هایش دست و پنجه می‌ساید. توضیح داد که در آن چند ثانیه سقوط به سوی مرگ، عاشق زندگی شده است: «قلبم داشت از جا کنده می‌شد. تصمیم‌ام تغییر کرد اما در راه سقوط، توانی برای هیچ‌کاری جز مردن نداشتم. زنده ماندن‌ام دهن‌کجی به مامور مرگ بود. این بار دلبسته‌ی زندگی بودم و این‌که از قلبم‌ پیروی کنم.

دوست دارم زندگی‌ام‌ را بغل کنم، کلی سفر بروم و کتاب تازه بخوانم. شغل خلبانی را دوست دارم. دوست دارم ازدواج کنم و اگر شوهرم هم خلبان باشد که چه بهتر!» و بعد خودش خندید و گفت: «این بار باید حواسم باشد سقوط نکنم که دیگه واقعا تمومه!»

دکتر مصطفی جلالی فخر

@adelehz

قد آغوش منی ، نه زیادی نه کمی

ایرج جنتی عطایی

@adelehz

مرغ شَبخوان که با دلم میخواند، رفت و این آشیانه خالی ماند
آهوان گم شده اند در شب دشت، آه از آن رفتگانِ بی برگشت ...

هوشنگ ابتهاج

@adelehz

🔴ابداع روش جدید درمان کرونا که ۹۹.۹ درصد ویروس‌ها در ریه فرد مبتلا را از بین می‌برد
🔹دانشمندان یک روش درمانی جدید و باورنکردنی را ابداع کرده اند که ۹۹.۹ درصد ویروس های کووید-۱۹ را در موش های آزمایشگاهی از بین می برد.
🔹 دانشمندان مدعی شده اند که استفاده از روش درمانی «نانوذرات پنهانکار» به کاهش مقدار ویروس کووید در ریه موش ها کمک کرده
پروفسور کوین موریس، از اعضای تیم تحقیق، در این باره گفته است:
«این روش درمانی برای تاثیرگذاری بر روی تمام انواع بتا کرونا ویروس هایی مانند ویروس SARS اورجینال (SARS-CoV-1) ، SARS-CoV-2 و دیگر انواع جدیدی که در آینده به وجود خواهند آمد طراحی شده
زیرا مناطق خاصی از ژنوم ویروس را هدف قرار می دهد.
ما همچنین نشان داده ایم که این نانوذرات در دمای ۴ درجه سانتیگراد تا ۱۲ ماه و در دمای اتاق تا بیش از یک ماه قابل نگهداری خواهند بود.».
این نانوذرات پنهانکار را می توان به روش های بسیار زیادی به سلول های ریه رسانده و ژن های ویروسی را از کار انداخت.

@adelehz

این ساعت روز که میشود .در پایان این روزهای سخت بیشتر به یادت می افتم .دو استکان چای می ریزم .کسی می پرسد چرا دو استکان ؟
میخندم میگویم: تشنه ام !
نمیداند یک استکان را برای تو ریخته ام .
که فرسنگ ها دورتر از من حتی نمیدانم عصرها چای خواهی خورد یا نه ؟
و نمیدانم که می دانی یا نه
اما اینجا هر عصر استکانی کمر باریک به یادت از چای پررنگ هلدار پر میشود و دلی تنگ ..
#عادله_زمانی
#چای_تایم
@adelehz