گفتارت فرش ایرانی‌ست
و چشمان‌ات گنجشککان دمشقی
که می‌پرند از دیواری به دیواری
و دل‌ام در سفر است چون کبوتری بر فراز آب‌های دستان‌ات
و خستگی در می‌کند در سایه‌ی دیوارها…
و من دوست‌ات دارم
اما می‌ترسم که با تو باشم
می‌ترسم که با تو یکی شوم
می‌ترسم که در تو مسخ شوم
تجربه یادم داده که از عشق زنان دوری کنم
و از موج‌های دریا
اما با عشق‌ات نمی‌جنگم…
که عشق تو روز من است
با خورشید روز نمی‌جنگم
با عشق‌ات نمی‌جنگم


نزار قبانی
@adelehz

در بزن
در را بازکنم .
چشمانت خسته باشد
همینطورصدایت
برایت چای بریزم ..کمی توت خشک و کشمش کنارش بگذارم..
بگی خستگیت دررفت
ومن حس کنم خوشبخت ترین زن زمینم...
در بزن...
#عادله_زمانی
@adelehz

نمی‌توانید درد و رنجی که کشیده‌اید را نادیده بگیرید. حتی نمی‌توانید آن را به‌طور کامل فراموش کنید. تنها کاری که می‌توانید بکنید پیدا کردن راهی است که از طریق آن خوبی‌هایی که از دل آن حادثه بیرون آمده بپذیرید، حتی
اگر سال‌ها زمان ببرد تا پی به این موضوع ببرید.

📕 خودت باش دختر
ریچل هالیس
@adelehz

کتاب بخوان و بگرد و عاشق شو
زندگی فقط مجموعه ی همین کارهای کوچک اما در باطن بسیار بزرگ ست..
زندگی عشق را فریاد زدن، ورق زدن کتابی نو، زیر باران قدم زدن و خوردن چایی تازه دم ست.
زندگی را سخت نگیر و زندگی کن...
#عادله_زمانی
@adelehz

✨

یا کیست که دعای درمانده را چون بخواندش، اجابت می کند، و بلا را می گرداند...


سوره نمل
آیه 62
شب زیبا...
@adelehz

چیزی به عنوان خوشبخت ترین آدم زمین عملا وجود ندارد.هرکس در آن حال که چیزی فزون تر دارد چیزی هم کمتر دارد ، این نگاه توست که بتو اجازه میدهد خوشبختی را بیابی خواه در قطره ای شبنم صبحگاهی،خواه در روزنه ای از نور که بر فرش تابیده خواه در لبخند شیرین کودکی معصوم
خوشبختی خیلی دور نیست .
#عادله_زمانی
صبح بخیر❤️
@adelehz

خدایا شکرت ❤️
@adelehz

تسلاى این جهان این است که
رنجِ مُدام و پیوسته وجود ندارد.
غمی می‌رود و شادی‌ای باز زاده می‌شود.
این‌ها همه در تعادل‌اند.
این جهان جهانِ جبران‌هاست...


آلبر کامو
@adelehz

@adelehz
حالِ خوب ❤️
نوستالژی

این آقا کارشون کمک به حیوانات بی سرپناه بوده چهار ماه پیش فوت میکنه .مادرش هفته ی پیش رفته سر مزارش و دیده دوستاش ،اونهایی که یه روزی بهشون غذا میداد براشون اسم گذاشته بود قهوه ای و کوچلو اومدن بهش سر بزنن😢مدیر آرامگاه گفته ما هر روز چندتا از این سگ ها رو میبینیم که میان و تازه متوجه شدیم که میرن به یک قبر مخصوص سر میزنن
من میتونم برای این داستان ساعتها اشک بریزم
خدایا تو خالق چه حدی از عشق در این موجود زبان بسته ای ...
@adelehz

بوسیدمش..
دیگر هراس نداشتم
جهان پایان یابد
من از جهان
سهمم را گرفته بودم...

احمدرضا احمدی
@adelehz

مرا ببر آنجا که شراب نتواند

📷 پریسا جان راغیان
@adelehz

عاشقی سهم زیبایی از زندگی ست .خیلی ها می گویند عشق اگر وصال نداشته باشد زیبا نیست من اما میگویم نتیجه مهم نیست مهم آن است که سالها بعد وقتی به روزهای که عاشقی کردی فکر میکنی لبخند بزنی ..قیمت همان لبخند فارغ از بارور بودن ویا عقیم بودن نهال عشق جوانی ات هزار هزار کرور می ارزد...چرا که تو میدانی حتی اگر اشتباه اما نور محبت به قلبت تابیده شده و چه باارزش تر از چراغانی شدن قلبت .....
#عادله_زمانی
@adelehz

نویسنده : عادله زمانی
دکلمه : عطیه صادقی
@adelehz

یک جایی خواندم ارنست همینگوی زمانی که مشغول نوشتن پیرمرد و دریا بوده است، بارها بدحال شده و بعد از انتقالش به بیمارستان، پزشکان علت را دریازدگی تشخیص داده اند. در حالی که او در زمان نوشتن آن رمان کیلومترها از دریا فاصله داشته است...
به گمانم آنقدر غرق در پیرمرد و دریای خویش بوده که بوی دریا گرفته و دریازدگی بدحالش کرده!
مادربزرگم میگفت گاهی آنقدر مینشینم و به دشت شقایق نزدیک خانه‌ی کودکی‌هایم فکر میکنم که وقتی به خودم می‌آیم دست‌هایم بوی شقایق گرفته‌ است...
راستی؛ گفته‌ام برایت که مادرم گاهی مرا می‌بوید و زمزمه میکند که بوی خاصی میدهم...
به روی خودم نمی‌آورم که بوی توست...
غرق هر چه بشوی بویَش را میگیری!
غرق چشمانت، خیالت، لبخندت...
من آنقدر غرق توام که بویَت را گرفته ام...
حالا میفهمم مادربزرگ آن روزها چه میگفت...

سارا اسدی
@adelehz

هوس غروب سرد پاییزی دریا کردم 🌊☔️
@adelehz

هر سه نفر که توی این کادر هستند فوت کردند.
و ازشون همین تصویر و صدا باقی مونده
و از همه ی ما با تمام هم و غم مون همین می مونه متاسفانه ...
@adelehz

گلها زنانه اند
اما دستانی که هدیه می دهندشان باید مردانه باشد .
#عادله_زمانی
@adelehz

🎧 @adelehz
تو آن گل مریم سفیدی